GENX Đẳng Cấp

12/03/2020

07/03/2020

Nhiều bà bầu lầm tưởng rằng đu đủ xanh rất tốt vì nó thường sử dụng để hầm với móng giò heo, giúp cho bà bầu có nhiều sữa. Chính vì vậy mà nhiều người đã ăn những món từ đu đủ xanh hoặc đu đủ chưa chín kỹ trong thời gian mang thai mà không hề biết rằng loại quả này và một trong các loại thực phẩm bà bầu nên tránh. Bởi đu đủ xanh chứa nhiều enzyme và nhựa gây co thắt và làm mềm tử cung, ăn đu đủ xanh vào 3 tháng đầu thai kỳ sẽ có thể dẫn tới sảy thai.

Nhất là những bà bầu có hệ tiêu hóa nhạy cảm, khó thụ thai thì lại càng cần thiết phải đề phòng loại quả này.

07/03/2020

Nha đam hay còn gọi là lô hội (tiếng anh là Aloe Vera) cũng là một trong những thảo mộc rất phổ biến và được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc như nhuận gan, nhận trường, giải độc, chống táo bón và cả chống oxy hóa. Nha đam có nhiều dược tính tốt cho sức khỏe như kháng khuẩn, làm lành viết thương, có thể giảm chứng viêm loét dạ dày,… trị bệnh ngoài da, trị mụn, nhuận tràng. Làm thức uống giúp mát cơ thể, tốt cho gan, giảm mụn: Lấy 500ml nước cốt mật ong thêm chút mật ong nguyên chất cho vào tủ lạnh dùng dần, uống hàng ngày.

06/03/2020

Những triệu chứng của thời kỳ mãn kinh là do hàm lượng hoocmôn estrogen giảm xuống. Chất isoflavones trong đậu nành có tác động gần giống estrogen nên giúp giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh. Ngày nay, việc dùng thường xuyên các sản phẩm từ đậu nành nhằm giảm các triệu chứng thời kỳ mãn kinh là giải pháp an toàn tự nhiên, rất được nhiều người ưa chuộng.