https://www.facebook.com/106360650977817/

Vũ Hảo - Chuyên Order Hàng Xách Tay Chuẩn Auth, Hanoi (2025)

10/08/2025

⚠️ BỔ KHÍ HUYẾT SAI – HẠI NHIỀU HƠN LỢI
Bạn xanh xao, chóng mặt, mất ngủ… và nghĩ rằng chỉ cần uống thuốc bổ máu là khỏe?
❌ Sự thật theo Đông y: Bổ sai lúc, khí huyết càng thêm rối loạn.

“Thân chưa sạch – tâm chưa tịnh – khí huyết càng bổ càng hại.”

➡Hãy nhớ 3 nguyên tắc sống còn: THẢI – THÔNG – BỔ.
Làm sai? Bạn đang tự biến mình thành bình nước rò: đổ bao nhiêu cũng chảy hết!

1️⃣ THẢI – Làm sạch từ bên trong ra ngoài
📍 Làm sạch tâm
Căng thẳng, giận dữ, lo nghĩ… không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn bóp nghẹt gan – cơ quan điều tiết khí huyết chính.
Hãy tự nhắc mình mỗi ngày:

Dày mặt lên, bỏ sĩ diện – Đừng vì thể diện mà tự làm khổ mình

Tránh xa con người và câu chuyện độc hại

Giả ngơ đúng lúc – không cuốn vào thị phi

Không luồn cúi, không sợ làm người khác thất vọng

📍 Làm sạch thân

Giảm ngay việc dán mắt vào điện thoại, máy tính → Đông y gọi là “Cửu thị thương huyết” – nhìn lâu hại máu

Đừng ngồi lì cả ngày → khí huyết sẽ ứ trệ, dẫn tới đau mỏi, tê bì

Bỏ thói quen thức khuya → gan không kịp lọc máu, khí huyết suy kiệt

🛑 Nếu bạn chưa “thải”, mọi loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng… đều chỉ nuôi bệnh.

2️⃣ THÔNG – Mở đường cho khí huyết chảy
Trong Đông y, bệnh đến từ tắc nghẽn.
“Thông tắc bất thống – thống tắc bất thông” – Thông thì không đau, đau là vì tắc.

3 việc ai cũng làm được mỗi ngày:

🌞 Buổi sáng

Xoa bụng Tôn Tư Mạc (10 phút) → Khởi động tỳ vị – nơi sản sinh khí huyết

Vỗ 8 huyệt Bát Hư (khuỷu tay, nách, bẹn, khoeo chân) → Khí huyết toàn thân được “bơm” chạy

🌙 Buổi tối

Ngâm chân hoặc dán gừng lên huyệt Tam Âm Giao / Túc Tam Lý (15 phút) → Ấm tỳ vị, dễ ngủ, ngủ sâu

Người lạnh tay chân, hay mơ nhiều → áp dụng ngay, hiệu quả rõ chỉ sau 1 tuần

3️⃣ BỔ – Khi thân sạch, mạch thông, bổ mới ngấm
🥗 Nguyên tắc ăn uống dưỡng khí huyết

Ngũ cốc nguyên hạt: gạo lứt, kê, yến mạch…

Rau củ đậm màu, rong biển, nấm hương, nấm đen…

🩸 Dưỡng khí huyết theo chu kỳ (nữ giới):

Trước kỳ kinh: Ăn/ngâm ngải cứu (trứng gừng ngải cứu, trà ngải cứu, canh ngải cứu táo đỏ – kỷ tử – củ sen)

Sau kỳ hoặc giữa chu kỳ: Uống canh ngũ hồng 2 lần/tuần (táo đỏ, kỷ tử, đậu đỏ, lạc đỏ, đường đỏ, gừng nướng)

💥 Hậu quả khi KHÍ HUYẾT SUY GIẢM (không ai được chủ quan):

Da xạm, môi nhợt, tóc rụng nhiều

Tay chân lạnh, hoa mắt, chóng mặt

Mất ngủ, tim đập nhanh, trí nhớ giảm

Dễ đột quỵ và các bệnh tim mạch nếu kéo dài

🌿 Giải pháp: Hãy nhớ – đừng bổ khi chưa thải & thông, và duy trì 3 nguyên tắc này như thói quen sống.
Cơ thể bạn sẽ tự phục hồi, tự trẻ hóa mà không cần chạy theo trào lưu uống thuốc bổ tràn lan.

💌 Nếu bạn thấy bài viết này cảnh tỉnh và hữu ích, hãy chia sẻ ngay để những người mình yêu thương không còn bào mòn sức khỏe một cách vô hình.
Vì đôi khi… chỉ một thói quen đúng cứu bạn khỏi 10 năm bệnh tật.
St

10/08/2025

🌺 CƠ THỂ ĐANG TẮC Ở ĐÂU ?
1. TẮC Ở Phế (PHỔI)
- Hay thở nông, hụt hơi
- Khó thở khi lo lắng
- Hay ho nhẹ, dễ dị ứng
* Phế khí tắc → miễn dịch yếu, cảm xúc bất ổn
=> Mở tắc: tập thở sâu - sáng sớm hít khí trong lành - xoa vùng ngực - TDTT mỗi ngày.
2. TẮC Ở TỲ (TIÊU HÓA)
- Ăn xong mệt, đầy bụng
- Đầu óc lờ đờ, dễ buồn ngủ sau ăn
- Phân nát, k thành khuôn
* Tỳ khí tắc → năng lượng không sinh, cơ thể nặng nề
=> Mở tắc: ăn chậm, kiêng đồ lạnh, trà gừng - táo đỏ - trần bì.
3. TẮC Ở CAN (GAN)
- Dễ cáu, hay bực, nóng trong
- Đau tức ngực, mắt mỏi, mất ngủ về sáng
- Kinh nguyệt rồi loạn (ở nữ)
* Can khí uất → khí không hành → sinh đàm, mụn, gan nóng.
=> Mở tắc: đi bộ sáng, xoa hông, uống trà hoa cúc - cam thảo - vỏ quýt khô, TDTT mỗi ngày.
4. TẮC Ở THẬN
- Mỏi lưng, tiểu đêm, người lạnh
- Trí nhớ kém, thiếu động lực, dễ mất phương hướng
* Thận khí suy - tinh không sinh - ý chí kém, thần suy.
=> Mở tắc: giữ ấm thắt lưng, ngủ sớm, xoa thận mỗi tối, dùng đậu đen - kỷ tử - hạt sen.
5. TẮC Ở TÂM (TIM - THẦN TRÍ)
- Khó ngủ, tim đập nhanh, hồi hộp vô cớ
- Lo âu, mơ hồ, dễ tổn thương
- Tâm khí bất an - thần không an cư → mất ngủ, rối trí.
=> Mở tắc: thiền - hít thở bụng - tĩnh tâm trước ngủ, ăn nhẹ táo đỏ - sen - gạo nếp, TDTT mỗi ngày.
St

19/04/2025

Năm nay là năm hoả, sẽ rất là nóng…
Kết hợp với sóng + bụi mịn kl.
Thì con ng sẽ rơi vào trạng thái bốc hoả, nóng trong người, bức rức, khó chịu, hoả vượng, trẻ em yếu ng dễ chảy máu cam…
Nên mọi ng đừng quên dùng các loại lá mát, thức ăn mát, mát gan, mát thận, thanh nhiệt, giải khát, giải hoả nha: nước dừa, nước chanh, nha đam, rau má, mã đề, lá tre g*i, rễ tranh, râu bắp, dòi tím, đuôi chuột, d**g riềng đỏ, sâm nam, chua me đất, bồ công anh, cam thảo dây, cam thảo đất, cỏ ống, diệp hạ châu, sắn dây, các loại trà đậu đậu xanh đậu đen đậu săng đậu ván, rau sam, hải kim sa, bí đao, cỏ mần trầu…

*****
Mình nhắc lại thêm công dụng của mã đề:

Mã đề
Khi bạn gặp được mã đề , nhớ là phơi khô cất dùng dần.
Những lúc đau mắt đỏ có mã đề nấu nước uống rất nhanh hết.
Bị bí tiểu, viêm bàng quang, viêm tiết niệu... nấu mã đề uống cũng nhanh khỏi.
Năm nào mình cũng phơi có nhà dùng đó nhé.
Lựa mã đề khi đã ra hoa , lúc đó cây nhiều chất dinh dưỡng nhất từ rễ đến hạt.

Dưới đây một số lợi ích của mã đề:
Chữa trị bị đau mắt đỏ, thanh nhiệt, ỉa chảy, kiết lị, chữa ho, viêm họng lâu ngày , viêm khí quản, viêm thận, viêm bàng quang, bí tiểu, tiểu ra máu...
Ngoài ra,

Mã đề chứa một chất làm se với lực hút mạnh mẽ, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng để hút những mảnh vụn, chất độc, và thậm chí là mảnh thủy tinh nhỏ ra khỏi da.

Mã đề cũng được sử dụng cho các vết cắn của muỗi, chó, rắn và các sinh vật có nọc độc khác. Loài cây này chứa một chất hóa học gọi là aucubin, đã được chứng minh trong các nghiên cứu có tác dụng chống độc rất hiệu nghiệm và bảo vệ gan, sử dụng mã đề sẽ giúp phục hồi gan kém, các bệnh liên quan về gan.
Hãy nghĩ đến mã đề khi bị côn trùng đốt, ngứa, hoặc mẩn đỏ trên da. Nó được Cục quản lý thảo dược của Đức, Commission E chấp nhận cho trường hợp viêm da tại chỗ.

Thuốc bôi mã đề rất tốt, nhưng cách đơn giản nhất để sử dụng loại thảo dược này là nhai rồi đắp.
Sáng nay đi chợ gặp mã đề mình mua về rửa sạch rễ lá và treo phơi gió luôn.

Tới mùa hè nấu nước mát uống giúp làm mát, thanh nhiệt.
Bài thuốc lá chữa viêm tiết niệu:
*****
Hiện mình đang bao thu hoạch 1 đám mã đề của 1 bà già. Vừa có nguyên liệu sạch, lại giúp bà có đồng xèn mua gạo.
Năm nay mình sẽ làm nhiều trà mát, thanh nhiệt, lợi tiểu, mát gan…. Mình kiếm được loại nào mình sẽ kết hợp loại ấy với nhau.
Cây lá mình làm sạch sẽ nên khi làm ra trà luôn có hương vị riêng. Đúng như tên của Chủ là Đông Trà!
St

19/04/2025

MÙA NÓNG ĐẾN RỒI – NGUYÊN LÝ NẤU ĂN CHO CON VỪA MÁT, VỪA NGON, VỪA ĐỦ CHẤT

Bài này là dành cho mẹ nào đang tìm thực đơn mùa hè “2 trong 1”: vừa theo dinh dưỡng hiện đại – vừa ứng dụng ẩm thực Đông y.

---
🔬 THEO DINH DƯỠNG HIỆN ĐẠI THÌ MÙA NÓNG
- Trẻ dễ mất nước – mất điện giải – mất năng lượng vì đổ mồ hôi nhiều
- Tiêu hóa giảm hiệu suất do nhiệt độ cao, vận động kém, ngủ không đủ sâu
- Trẻ có nguy cơ suy giảm miễn dịch, dễ mắc cảm – tiêu chảy – rối loạn tiêu hóa
- Cần bổ sung: nước – vitamin – khoáng chất – thực phẩm mát – dễ tiêu – ít dầu mỡ

—
🧠 THẾ NÀO LÀ “THANH NHIỆT” THEO DINH DƯỠNG HIỆN ĐẠI?
- Không phải ăn gì “lạnh” là mát.
- Càng không phải chỉ cần tránh chiên xào là xong.

Trong dinh dưỡng học, món thanh nhiệt là món có đặc điểm:
- Giàu nước – giúp bổ sung dịch, chống mất nước do đổ mồ hôi
- Ít chất béo bão hòa – nhẹ bụng, không tạo “nhiệt chuyển hóa”
- Nhiều vitamin C, A, khoáng chất (kali, magie) – làm dịu hệ thần kinh, ổn định nhiệt độ cơ thể
- Giàu chất xơ tan + enzyme tiêu hóa tự nhiên – hỗ trợ đường ruột hoạt động trơn tru trong ngày nóng
- Thực phẩm dễ tiêu – không sinh nhiệt trong quá trình chuyển hóa

✅ NHÓM THỰC PHẨM THANH NHIỆT NÊN ƯU TIÊN
🥬 Rau củ quả nhiều nước – giàu xơ
- Bí xanh, bí đỏ, mướp, bầu, rau dền, rau má, mồng tơi, cải bó xôi
- Cà rốt, củ sen, củ năng, khoai lang

🍉 Trái cây mát – giàu vitamin – dễ tiêu
- Dưa hấu, thanh long, đu đủ, chuối, cam, bưởi, hồng xiêm
- Lê, táo, kiwi (xay chín/ép – lọc kỹ với bé nhỏ)

🥚 Đạm dễ tiêu – ít chất béo
- Cá lóc, cá hồi, thịt gà ta, trứng gà ta
- Đậu hũ non, sữa hạt không đường, tôm đồng

🌾 Tinh bột chậm – bổ sung năng lượng nhẹ nhàng
- Yến mạch, gạo lứt, khoai lang, hạt sen, đậu xanh, ý dĩ

---
🍽️ GỢI Ý CÁC MÓN THANH NHIỆT THEO DINH DƯỠNG HIỆN ĐẠI
🥣 MÓN CHÁO – dễ tiêu – bù nước tốt
- Cháo tôm đồng + rau dền + đậu xanh
- Cháo gà + hạt sen + cà rốt
- Cháo cá lóc + bí xanh + mồng tơi
- Cháo yến mạch + khoai lang + trứng gà

🍜 MÓN NƯỚC – lỏng nhẹ – đổi vị mùa hè
- Bún cá rô + cải ngọt
- Miến gà + nấm hương + hành lá
- Phở + trứng + mồng tơi

🍗 MÓN ĐẠM NHẸ – không sinh nhiệt
- Cá hồi hấp sốt cam
- Trứng hấp rau củ + dầu óc chó
- Đậu hũ sốt cà chua
- Thịt gà hấp sốt hoa quả

🍲 MÓN CANH – giải nhiệt – bổ sung nước
- Canh mùng tơi + tôm nạc
- Canh bí đỏ – hạt sen – thịt nạc
- Canh rau dền – mướp – tôm
- Canh cải bó xôi – nấm

🥤 MÓN PHỤ – GIẢI NHIỆT – BỔ SUNG VI CHẤT
Dùng sau bữa chính 30 phút hoặc thay bữa phụ chiều
- Sinh tố chuối + đu đủ + sữa hạt (không đường)
- Lê hấp hạt sen
- Thạch đậu xanh – yến mạch – trái cây xay
- Nước ép cam/bưởi/hồng xiêm – lọc kỹ – không đá

---
🧃 MẸO NHỎ GIÚP MÓN ĂN MÁT – KHÔNG LÀNH THÀNH “LẠNH”
- Không cho con uống nước lạnh – nước đá → phản tác dụng
- Ưu tiên ăn ấm – mềm – nhạt – dễ tiêu
- Không kết hợp quá nhiều đạm trong 1 bữa
- Không ép ăn – cho con ăn khi tỉnh táo – chủ động

—
🧠 THANH NHIỆT THEO ĐÔNG Y – HIỂU ĐƠN GIẢN LÀ GÌ?
- “Thanh” = làm trong sạch, làm dịu
- “Nhiệt” = các yếu tố gây nóng trong, sinh viêm, khô táo, rối loạn tiêu hoá

Với trẻ nhỏ – mùa hè thường xuất hiện:
- Rôm sảy, nhiệt miệng, táo bón, ra mồ hôi trộm, dễ cáu, ngủ chập chờn

Theo Đông y:
- Trẻ nhỏ có tạng “dương thịnh – âm chưa đủ”
- Mùa hè “nhiệt thắng âm” → càng dễ gây mất tân dịch, sinh táo nhiệt
→ Cần ăn món thanh nhiệt – sinh tân – dưỡng âm – lợi tiểu – kiện tỳ nhẹ nhàng

---
🌱 NHÓM THỰC PHẨM THANH NHIỆT PHỔ BIẾN TRONG ĐÔNG Y
Thanh nhiệt giải độc – làm mát máu – giảm viêm:
- Rau má, rau dền, rau mồng tơi
- Đậu xanh, đậu đỏ, bí đao
- Củ năng, củ sen, hoa atiso

Sinh tân – dưỡng âm – bổ dịch:
- Lê, kỷ tử, mạch môn, hạt sen, bách hợp
- Hạt chia, táo đỏ, đu đủ, chuối tiêu

Lợi tiểu – tiêu thử (giảm nóng bức, trướng bụng):
- Ý dĩ, râu ngô, vỏ bí xanh, bầu, mướp
- Nước dừa tươi (dùng đúng liều, không lạnh)

Ôn khí nhẹ – tiêu đàm – tiêu thực:
- Trần bì (vỏ quýt khô), gừng hạ nhẹ, hành hoa, sả

---
🍲 CÁC MÓN THANH NHIỆT THEO ĐÔNG Y DỄ LÀM – PHÙ HỢP TRẺ NHỎ
Đã được biến tấu phù hợp cho bé từ 7 tháng đến 3 tuổi, không dùng như thuốc – mà dùng như ẩm thực dưỡng sinh nhẹ nhàng.

1. Cháo đậu xanh – hạt sen – ý dĩ
- Tác dụng: Thanh nhiệt – lợi tiểu – bổ tỳ vị
- Dùng khi: Bé táo bón – nóng trong – ăn kém

Độ tuổi & lượng dùng:
- Trẻ ≥8 tháng: 150–200ml/bữa (xay mịn nếu mới tập ăn)
- Trẻ ≥12 tháng: 200–250ml/bữa, không cần rây mịn
- Ý dĩ không quá 5g khô/lần, luân phiên 1–2 lần/tuần

2. Lê hấp hạt sen / kỷ tử
- Tác dụng: Dưỡng âm – làm dịu ho – mát phổi
- Dùng khi: Bé ho do nhiệt – khô miệng – mệt mỏi

Độ tuổi & lượng dùng:

- Trẻ ≥7 tháng: ăn phần thịt lê tán nhuyễn
- Trẻ ≥10 tháng: ăn miếng mềm, ½ quả/lần
- Hạt sen/kỷ tử: 5–10g nấu chín kỹ, tối đa 3 lần/tuần

3. Canh rau má nấu thịt nạc / tôm đồng
- Tác dụng: Giải độc – tiêu viêm – giảm nhiệt miệng
- Lưu ý: Không ăn sống – chỉ dùng nước lọc kỹ

Độ tuổi & lượng dùng:
- Trẻ ≥8 tháng: uống 30–50ml nước canh loãng/lần
- Trẻ ≥12 tháng: 60–80ml nước + có thể ăn cái mềm
- Tối đa 2 lần/tuần – không dùng liên tục nhiều ngày

4. Chè củ năng – mạch môn – bách hợp (cho bé >1 tuổi)

Tác dụng: Dưỡng âm – làm mát gan – hỗ trợ giấc ngủ

Độ tuổi & lượng dùng:
- Trẻ ≥13 tháng: 80–120ml/lần, 1–2 lần/tuần
- Mạch môn: tối đa 3g khô/lần nấu, nấu thật loãng
- Không dùng nếu bé đang lạnh bụng / tiêu chảy

5. Canh bí đao – vỏ quýt khô – đậu xanh
- Tác dụng: Mát gan – tiêu đàm – giảm nhiệt ngoài da
- Dùng khi: Bé nổi rôm – mẩn ngứa – nóng người

Độ tuổi & lượng dùng:
- Trẻ ≥10 tháng: 50–80ml nước + 1–2 miếng cái mềm
- Trẻ ≥12 tháng: 100ml/lần, tối đa 3 lần/tuần
- Vỏ quýt khô (trần bì): chỉ dùng 1–2 lát nhỏ/lần để tạo hương – không dùng quá nhiều

6. Cháo gạo lứt – bồ công anh – thịt gà (bé >1 tuổi)
- Tác dụng: Giải độc nhẹ – thanh phế – mát huyết

Độ tuổi & lượng dùng:
- Trẻ ≥13 tháng: 180–220ml/bữa
- Dùng bồ công anh khô 1–2g/lần → nấu nước sắc loãng, hoà cùng cháo
- Dùng 1 lần/tuần – không thay thế bữa chính liên tục

---
❗ LƯU Ý KHI DÙNG MÓN ĂN THANH NHIỆT CHO TRẺ
- Không cho bé uống nước rau sống, nước dừa lạnh, chè đá
- Không dùng quá nhiều đậu xanh – ý dĩ – rau má liên tục → dễ gây lạnh bụng
- Dùng theo nguyên tắc: luân phiên – ít một – theo dõi phản ứng của bé

---
🎯 TÓM LẠI
- Mùa hè không cần phải sợ – chỉ cần hiểu khí hậu – hiểu cơ thể – hiểu cách chọn món.
- Một bát cháo thanh, một bữa canh ngọt, một món tráng miệng mát lòng… cũng đủ giúp con mát trong, khoẻ ngoài – tiêu hoá tốt – ngủ ngon giấc.
- Thanh nhiệt không có nghĩa là ăn lạnh – mà là nuôi con bằng món ăn phù hợp với thời tiết, cơ địa và từng giai đoạn phát triển.

—
👉 Mẹ thấy bài viết hữu ích?
- Lưu lại để áp dụng suốt mùa nóng
- Chia sẻ cho mẹ khác đang đau đầu chuyện “nóng quá – con chẳng chịu ăn”
St

11/03/2025

💯Omega của nhà Orihiro sale nè, lâu lắm rồi em mới gom mã này lại, bác nào có nhu cầu thì mua luôn nha, date xa,còn 3xxkkk- 1 hộp thôi nhen.

🦈DẦU CÁ OMEGA 3 ORIHIRO NHẬT BẢN - ĐÃ CÓ MẶT Ở NHẬT HÀNG TRĂM NĂM

🥛🥛- 180 viên - Sử dụng trong 45 ngày💧

🐠Dầu cá Omega 3 Orihiro là sản phẩm nổi tiếng của Nhật Bản. Được chiết từ dầu cá mòi, Omega 3 Orihiro bổ sung hàm lượng omega 3 lên tới 300mg trong 1 liều dùng giúp hỗ trợ phát triển trí não, thị lực, tim mạch, rất tốt cho sức khỏe.

🐟 Công dụng viên dầu cá Omega 3 Orihiro

❣️Cải thiện sức khỏe tim mạch: giúp hạ thấp Triglyceride - một hợp chất có trong máu gắn liền với bệnh tim và giảm nguy cơ đau tim

❣️Hỗ trợ phát triển não bộ: tăng cường trí nhớ, tư duy và độ tập trung

❣️Hỗ trợ phát triển thị giác, nuôi dưỡng mô võng mạc, giúp sáng mắt, giảm mỏi mắt khi sử dụng máy vi tính, xem ti vi, đọc sách báo

❣️Làm giảm mỡ, giúp điều hòa hàm lượng Cholesterol và Triglyceride trong máu, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lí về tim mạch, thần kinh, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não

❣️Giúp hỗ trợ điều trị u xơ tuyến tiền liệt và chứng rối loạn cương dương, tăng cường sinh lực nam giới

❣️Giúp giảm các biến chứng về mạch máu và thần kinh của bệnh nhân tiểu đường

❣️Bảo vệ tế bào gan và giảm rõ rệt tình trạng gan nhiễm mỡ

❣️Giảm cholesterol xấu và chất thải trong huyết quản giúp cho máu huyết lưu thông, tuần hoàn tốt

❣️Hỗ trợ làm đẹp da, tóc

🐟 Cách sử dụng dầu cá Omega-3

⛳️Đối với người lớn và trẻ em trên 10 tuổi: uống 4 viên/ngày, chia 2 lần, uống cùng với bữa ăn hoặc sau ăn.

⛳️Đối với trẻ em từ 6-10 tuổi: uống 2 viên/ngày, chia 2 lần, uống cùng bữa ăn hoặc sau khi ăn.

04/03/2025

CÔNG THỨC GỪNG MUỐI CHANH SẢ MÍA cho
Mùa detox, mùa Cúm A
Trẻ con đợt Tết ăn tùm lum bánh kẹo cũng nên uống 1 đợt 4-6 tuần cùng bố mẹ để thanh lọc cơ thể. (CÁC BÁC CHỦ ĐỘNG TN CHO EM NHÉ)

ĐƯỜNG CHÚNG TA CẦN LÀ ĐƯỜNG CÒN NGUYÊN ENZYM ME VÀ KHOÁNG CHẤT, VITAMIN!

15 củ xả đập dập + 2 nhánh gừng đập dập, cho vào xoong và khoảng 3,5 lít nước đun sôi thì vặn nhỏ lửa 5 phút rồi tắt bếp, nhớ đậy vung kín để không bị tinh dầu xả và gừng bay hơi hết .

Khi nước gừng xả nguội thì dùng 250 mL + 250 mL nước mía tươi + 1 quả chanh + 2,5 g muối

Đường trong nước mía tươi còn nguyên enzymes và các vitamin min và khoáng chất. Enzym cần thiết cho mọi chức năng cơ thể . Chúng là ngọn lửa cuộc sống, bạn càng ít enzyme, cuộc sống của bạn càng ngắn . Cơ thể bạn không thể sử dụng vitamin mà không có khoáng chất, không thể sử dụng khoáng chất mà không có protein (axit amin) và không thể sử dụng protein mà không có enzyme. Việc dùng các thực phẩm còn nguyên enzyme là vô cùng tốt. Đó là lý do năm nay Thiên Tri sẽ phát triển thêm nhiều sp lên men (hiện tại mới có 2 sp về nhàu, trẻ trên 12 tuổi và người lớn có thể ăn + uống thêm để tăng hiệu quả)

Còn Gừng Muối Chanh Sả Đường Mía của Bếp Thiên Tri thì vẫn được ưa chuộng 4 năm nay rồi. Bếp mình có máy móc ép không sinh nhiệt + chưng cất tinh dầu, máy sấy hỗ trợ nên thành phần được bổ sung thêm cả bột Can Khương (gừng được loại bỏ tính bốc lên) nên quy kinh sâu hơn vào tạng phủ và chế biến hoàn toàn nguyên chất không thêm nước.

Mọi người chỉ cần pha 10ml với 100ml nước ấm uống hàng ngày, có thể thêm nước mía vào để giúp tỳ vận hoá thành chất tinh vi tốt hơn. Thêm nước mía thì dùng 4-6 tuần nghỉ 4 tuần, không thêm thì uống 12 tuần (3 tháng) nghỉ 4 tuần.

Có 36O/ 2 chai 500ml vừa đủ cho 1 người uống 3 tháng.

04/03/2025

Cao Sao Vàng – một sản phẩm quen thuộc với nhiều thế hệ người Việt, không chỉ gắn bó với ký ức tuổi thơ mà còn mang lại nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Với thành phần từ các loại tinh dầu tự nhiên như bạc hà, quế, tràm, long não,… Cao Sao Vàng có tác dụng giảm đau, chống viêm và giúp thư giãn hiệu quả.
Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của Cao Sao Vàng mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:

1. Giảm đau nhức cơ, xương khớp
- Xoa một lượng nhỏ lên vùng bị đau nhức (vai, lưng, khớp gối…) rồi massage nhẹ nhàng giúp giảm đau mỏi, tăng tuần hoàn máu.

2. Giảm đau đầu, căng thẳng
- Khi cảm thấy đau đầu do stress, mất ngủ, có thể xoa một ít lên thái dương, sau gáy để giúp thư giãn.

3. Hỗ trợ giảm nghẹt mũi, cảm lạnh
- Bôi nhẹ lên vùng ngực, cổ hoặc mũi giúp làm ấm, giảm nghẹt mũi và hỗ trợ hô hấp.
- Hoặc hòa một ít cao vào nước nóng để xông mũi, giúp làm thông đường thở.

4. Trị muỗi đốt, côn trùng cắn
- Thoa một ít lên vết cắn giúp giảm ngứa, sưng tấy, đồng thời có thể bôi vào cổ tay, cổ chân để chống muỗi.

5. Giảm say tàu xe, buồn nôn
- Trước khi lên xe, xoa nhẹ lên thái dương, sau gáy hoặc lòng bàn tay, hoặc hít nhẹ hương của cao để giảm cảm giác chóng mặt, buồn nôn.

6. Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau bụng
- Khi bị đầy hơi, khó tiêu, có thể xoa một ít cao quanh vùng bụng và xoa bóp nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.

Lưu ý khi sử dụng:
- Không bôi vào mắt, vết thương hở hoặc vùng da nhạy cảm.
- Không dùng cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ dưới 2 tuổi.
- Dùng với lượng nhỏ, tránh lạm dụng vì cao có tính nóng.

St

02/03/2025

PHỤ NỮ SAU 30 CHÂN TAY HÀN LẠNH, KHÍ HUYẾT KÉM ĐỪNG BỎ QUA!
Phụ nữ nên dưỡng Tử Cung cũng như đàn ông dưỡng Thận!
Mỗi ngày hãm 1 bình bồi bổ khí huyết trục hàn lạnh, sau 2 tháng bỗng thấy:
- Da mặt hồng hào
- Tay chân ấm nóng
- Bỗng thấy những cơn cảm lạnh trúng gió từ giã mình tự lúc nào
- Kinh nguyệt đều, hết chứng đau bụng kì kinh
Note:
- Trà gừng táo kỉ tử long nhãn được làm theo công thức cân bằng âm dương. Cái nóng ấm của gừng, long nhãn bổ dương kết hợp kỉ tử bổ âm, đi sâu vào trong tạng phủ, trục hàn sâu, làm ấm thận, ấm tì vị, ấm tử cung.
Nguyên liệu:
6g kỷ tử
6g long nhãn khô
3 quả táo đỏ
1 nhánh gừng bằng đầu ngón tay.
Cách làm:
Rửa qua các nguyên liệu cho vào hãm trà với 1l nước hoặc cho vào nồi nấu sôi 3-5 phút rồi uống cả ngày.
mùa này cả nhà nên giữ ấm uống nhé!
st

02/03/2025

NGÂM MÔNG THẦN CHƯỞNG
GIÚP LƯU THÔNG - DƯỠNG SINH GỐC RỄ CHO PHỤ NỮ
Tất cả các phụ nữ mặc dù đang rất khỏe mạnh ko có bệnh lý gì thì cũng nên phải ngâm mông 1 tuần ít nhất được 2,3 lần để dưỡng sinh lưu thông khí huyết.
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
Còn đặc biệt những đối tượng sau đây thì cần phải ngâm mông đều thường xuyên để giảm tình trạng bệnh lý:
-Những phụ nữ bị âm hàn lạnh khí huyết ách tắc ko lưu thông.
-Tử cung lạnh, bụng lạnh, tay chân lạnh....
- Viêm ngứa phụ khoa âm đạo , khí hư ra nhiều có mùi , màu vàng,hoặc ra bã đậu...
- Viêm cổ tử cung , viêm lộ tuyến.
- Các loại nấm trực khuẩn , tạp khuẩn , trùng roi , mụn rộp sinh dục..
- Phụ nữ giai đoạn trước khi mang bầu , giúp lưu thông khí huyết dễ đậu thai.
- Phụ nữ sau khi sinh để sạch máu huyết ứ hôi tanh.
-Phụ nữ sau chu kỳ kinh nguyệt để tránh viêm nhiễm.
- Phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh , âm đạo khô rát ,viêm đau,bốc hỏa...
-Phụ nữ thường xuyên bị khô hạn,nóng rát âm đạo,stress, lãnh cảm,sợ chuyện chăn gối...
- Phụ nữ khi hành kinh ra máu huyết đen,huyết ứ, bế kinh,rong kinh các kiểu...
- phụ nữ bị trĩ , sưng đau phù nề ,u ung tử cung,buồng trứng...
-Phụ nữ đi tiểu đêm nhiều lần,do thận hư,thường xuyên mỏi gối,đau lưng các kiểu...
- Và kể cả những cháu gái mới bắt đầu tuổi dậy thì mà kinh nguyệt rối loạn ko đều........V.v.....
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
NHỮNG LỢI LẠC CỦA VIỆC NGÂM MÔNG:
Ngâm mông đúng cách cải thiện được tất cả các triệu chứng kể trên....
Ngâm mông dưỡng sinh cốt lõi là làm cho máu huyết được lưu thông đều, máu huyết được lưu thông đưa về nuôi dưỡng tử cung buồng trứng,làm ấm thận chủ,đả thông khai phá mọi ách tắc....
Trục bỏ đào thải những khí trượt, khí xấu âm hàn lạnh trong cơ thể để giải phóng độc tố giúp lưu thông khí huyết....
- Giải quyết được vấn đề mất ngủ, tiêu hóa kém, bụng chướng, đầy bụng,ấm ách...ăn uống khó tiêu,bốc hỏa,stress....
-Đặc biệt là giúp chị em phụ nữ tránh được tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.......Vv...
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
CÁCH THỨC NGÂM MÔNG:
- Mọi người có thể ngâm mông vào bất cứ thời gian nào khi rảnh cũng được, nhưng thời gian tốt nhất để ngâm mông là vào buổi tốt trước thời gian đi ngủ 30 phút_1h nhé!
- Và tốt nhất là nên ngâm mông trong chậu gỗ to có thành cao lên để ngâm ngập qua được phần rốn để giúp làm ấm thận chủ được tốt.
( nếu ko có điều kiện mua chậu gỗ cũng ko sao, nhà có chậu gì thì mọi người dùng tạm chậu đó vậy chúng ta đừng quá quan trọng ,và dính mắc vào việc là phải có dụng cụ tốt mới làm dc. Miễn sao...chúng ta có làm là được).
-Nếu có điều kiện thì các bạn có thể tìm mua dược liệu ngâm mông ở các hiệu thuốc Đông Y, còn ko thì các bạn cũng có thể ngâm mông bằng những cách đơn giản sau đây mà cũng rất hiệu quả ko kém nhé!!!!
🌸Cách 1:
- Ngâm mông với nước cốt gừng/ gừng tươi/ rượu gừng + 1 nhúm muối hạt.
🌸Cách 2:
- Ngâm mông với lá cải sậy+ 1 nhúm muối hạt ( ngâm theo pp thực dưỡng).
🌸Cách 3:
- Ngâm mông với lá trầu không+ 1 nhúm muối hạt.
🌸Cách 4:
- Ngâm mông với lá ngải cứu+ lá bàng + gừng tươi/ cốt gừng +1 nhúm muối hạt.
🌸Cách 5:
- Ngâm mông với lá lốt+lá dấp cá+ gừng tươi/ cốt gừng+ 1 nhúm muối hạt...
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
LƯU Ý:
-khi ngâm mông, các bạn nên chuẩn bị thêm 1 chậu nhỏ nữa để ngâm chân kết hợp luôn nhé!
- Nghĩa là..trong thời gian ngâm mông, ta nên kết hợp đồng thời với việc ngâm chân cùng với 1 chậu nhỏ riêng để đạt được hiệu quả cao nhé!
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
Là phụ nữ...các bạn nên tập biết yêu thương chính bản thân mình đi....
Điều này rất chính đáng chứ ko hề ích kỷ một chút nào cả...
Vì khi biết yêu thương chăm sóc bản thân mình, thì phụ nữ các bạn mới được khỏe mạnh, thoải mái, yêu đời ...có sức khỏe tốt mới chăm lo được cho gia đình chồng con mình các kiểu nè!!!
Và khi các bạn chăm sóc được cho bản thân mình được tốt lên, là cũng đồng nghĩa với việc các bạn được khỏe mạnh, ko bệnh tật, lúc đó các bạn ko trở thành nổi lo hay gánh nặng cho người khác....
Dẫu biết rằng...hàng ngày các bạn ai cũng bận việc cả, đi làm lo cơm ,áo,gạo,tiền các thứ... rồi thì...lo chuyện chồng con các kiểu nữa...cùng nhiều nỗi lo khác....các bạn thật sự có ít,hoặc chẳng còn thời gian rảnh chút nào cả...
Tôi thật sự thấu hiểu và chia sẻ thông cảm cùng các bạn về điều đó nhé!!!
Nhưng từ nay...các bạn hãy biết sắp xếp mà chăm lo cho bản thân mình 1 chút đi...
Như đã nói ở trên ...đó là điều rất CHÍNH ĐÁNG mà!!!
Các bạn phải biết tập yêu thương chính bản thân mình đi nhé!!!
Cảm ơn tất cả mọi người nha!!!

St

02/03/2025

ĐƯỜNG ĐÃ KHỬ ÂM - ĐƯỜNG MÍA HÀ THỦ Ô!!! là đường dương.
Đường là năng lượng, sinh nhiệt lượng và tạo sức để kháng cho cơ thể để chống bệnh tật và những tác nhân từ bên ngoài, gió lạnh, vi khuẩn, virus, vv... Những người tay chân lạnh, người lạnh, và ra mồ hôi lạnh tay, chân, lưng, áp huyết thấp, tê thấp, người bị Hàn khí xâm nhập và đường âm nhiều, vì thế nên khi ngâm chân các huyệt đạo được khai mở, giúp điều hòa khí huyết ở các cơ quan, giúp kinh mạch khai thông, đồng thời bổ sung năng lượng từ đường mía đã được khử âm thì người sẽ ấm, đẩy lùi đường âm, hàn khí và tăng dương khí cơ thể lên! Những biểu hiện phong tê thấp, thiếu năng lượng và đau nhức xương khớp được khắc phục.
Cơ thể để lạnh, càng dễ mất dương khí càng mệt và càng bệnh tuổi thọ càng bị rút ngắn.

Trẻ mà năng lượng không đều chân tay lúc lạnh lúc ấm cứ cho ngậm vài viên này như kẹo chân tay sẽ ấm đều hơn.

Mỗi một ngày con người cần 180g Glucose. Lượng Glucose này được chuyển hóa đường từ gan từ thức ăn ta ăn vào và lượng đường mía thô ta uống vào để bổ xung, lượng đường này nuôi tế bào trong cơ thể, nuôi não và nuôi tim . Đủ đường thì người có năng lượng, tỉnh táo nhiệt lượng tốt ấm và tiêu hóa thức ăn tốt hơn...

80k 1kg

02/03/2025

Lưu Ngay Cách Làm Bánh Khoai Lang Thơm Ngon Tại Nhà
Chuẩn bị nguyên liệu
- Khoai lang, vừng, bột nếp,một ít muối,sữa đặc
Cách chế biến
1. Khoai gọt sạch vỏ, thái nhỏ rồi mang đi hấp. Sau khi kkoai chín, dùng thìa miết nhuyễn ra
2. Cho bột nếp +sữa đặc+ít muối vào bát khoai (mỗi lần cho một lượng vừa phải để căn cho chuẩn), trộn đều lên sao cho bột mịn, không dính tay nữa là được
3. Nặn bột thành từng miếng bánh nhỏ vừa ăn, xếp vào nồi chiên không dầu, phết một ít nước lên trên rồi rắc vừng lên
4. Mang bánh đi nướng lần 1 trong 10 phút ở nhiệt độ 180 độ C. Sau đó lật mặt bánh và tiếp tục cho bánh vào nướng lại lần nữa thêm 10 phút là xong.
Chúc cả nhà thành công với cách làm trên.

St

02/03/2025

Đường thốt nốt là sản phẩm HTX lựa chọn nguồn uy tín, quy trình nấu thủ công. Không phụ gia 100% được nấu từ nước quả thốt nốt

Đường thốt nốt vị dẻo ngọt thanh.

Có thể dùng được cho cả người bị tiểu đường, thiếu máu. Giảm tình trạng đau đầu, bổ sung sắt và các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể

Thấy được lợi ích và cũng là đường tốt có thể dùng kết hợp nên HTX lựa chọn phân phối và có thể dùng kèm với các sản phẩm như ngũ cốc hay sắn dây rất ngon, gia tăng giá trị dinh dưỡng.

Cách sử dụng

Có thể kết hợp cùng bột ngũ cốc, sắn dây. Dùng trong nấu ăn, kho cá thịt..hoặc chế biến món ăn theo sở thích và nhu cầu.
Giá bán:
500g/65k
1kg/120k

Vũ Hảo - Chuyên Order Hàng Xách Tay Chuẩn Auth

10/08/2025

10/08/2025

19/04/2025

19/04/2025

11/03/2025

04/03/2025

04/03/2025

02/03/2025

02/03/2025

02/03/2025

02/03/2025

02/03/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category