10/02/2020
TOP 5 MÓN ĂN GIẢI CẢM - ÍT AI BIẾT?
⚠️Trong thời điểm bùng phát dịch bệnh viêm phổi cấp Corona thì việc giữ ấm cơ thể và tăng đề kháng bản thân là điều vô cùng cần thiết.
⚠️Tuy nhiên nhiều trường hợp yếu sức đề kháng sẽ dễ mắc cảm lạnh, cảm cúm.
👉👉Dưới đây là các món ăn giải cảm mà ai cũng phải biết?
1. CHÁO HÀNH
hành lá là thực phẩm hàng đầu có công dụng giải cảm: có vị cay, tính nóng, tác dụng làm ra mồ hôi, thông khí, hoạt huyết, lợi tiểu, trợ tiêu hóa, sát trùng, an thai, thường dùng chữa cảm lạnh, nhức đầu, sổ mũi, ăn uống không tiêu, đầy bụng, bụng lạnh. Cháo hành tuy là thức dân dã nhưng lại có công dụng giải cảm tuyệt vời.
2. CHÁO TÍA TÔ
Theo Đông Y, tía tô có vị cay ấm, lá có tác dụng chữa cảm mạo, sốt, ho, làm cho ra mồ hôi, giúp tiêu hóa tốt.
3. CHÁO ĐẬU XANH
Đậu xanh là thực phẩm thân thuộc của người dân Việt Nam. Theo Đông Y, đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, điều hòa ngũ tạng và đặc biệt trị được các bệnh cảm mạo. Cháo đậu xanh là thức tuyệt vời cho một mùa mưa khỏe mạnh.
4. CHÁO GÀ
Cháo gà đậm đà, bổ dưỡng cho những ngày mưa giúp đẩy lùi bệnh cảm cúm. Thịt gà có vị ngọt, tính ấm không độc, giàu đạm, amino axit trong thịt gà giúp làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống viêm nhiễm, đặc biệt dùng hổ trợ trị chứng tỳ vị hư hàn, phế hư ho đàm nhiều.
5. CHÁO THỊT BĂM GỪNG TƯƠI
Gừng là lựa chọn hàng đầu giúp làm ấm cơ thể, lưu thông khí huyết và tránh được lạnh. Theo Đông y, gừng tươi tác dụng vào các kinh phế, tỳ, vị, thận và đại tràng, có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương, thông lạch. Có thể dùng gừng để chữa thổ tả, đau bụng, sình bụng, chân tay lạnh, mạch yếu, cảm lạnh, ho, thấp khớp… do lạnh. Cháo thịt băm gừng là sự kết hợp hoàn hảo trong việc làm ấm cơ thể, giải cảm mạo.
============
Để bảo vệ bản thân và gia đình trước dịch bệnh Corona thì việc tăng đề kháng là cô cùng cần thiết
☘️KOCOL: Diệt cúm, chống viêm, tăng đề kháng
☘️Hotline: 1800.6093