Kickfit, Gym & Yoga 54 Lê Văn Lương, 54 Lê Văn Lương, Hanoi (2026)

04/02/2026

ÍT THỜI GIAN, NHIỀU ÁP LỰC - TẬP CÙNG PT ĐỂ ĐẠT KẾT QUẢ NHANH

Cuối năm không phải lúc để tập lan man hay thử sai. Khi thời gian có hạn, cách nhanh nhất để đạt kết quả chính là tập luyện có người hướng dẫn chuyên nghiệp.

PT giúp bạn tập trung 100% vào mục tiêu: giảm mỡ, siết dáng, tăng sức bền hoặc cải thiện thể lực trước Tết. Mỗi buổi tập đều được thiết kế riêng, giúp bạn tối ưu hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.

⏱️ Ít thời gian không có nghĩa là không thể đẹp - chỉ cần tập đúng cách, đúng người, đúng thời điểm.

📩 Inbox fanpage để được tư vấn chương trình PT cá nhân dịp cuối năm.
👉 https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 082.223.0718

26/01/2026

BẠN MUỐN MỘT CƠ THỂ MỚI, HAY CHỈ MUỐN MỘT LỜI HỨA HẸN?

Sự thật là: Ai cũng muốn có một vóc dáng vạn người mê, nhưng không phải ai cũng sẵn sàng đánh đổi bằng những giọt mồ hôi trên máy tập.

Tại Nova, chúng mình không chỉ dạy bạn cách tập với máy móc cứng nhắc, chúng mình rèn luyện cho bạn một ý chí sắt đá. Tập thể thao không hề "nhẹ nhàng" như bạn tưởng. Đó là cuộc chiến của sự tập trung, là lúc bạn bắt cơ thể phải phục tùng ý chí để giữ vững một tư thế dù đôi chân đã run rẩy.

Sự khác biệt giữa người sở hữu cơ thể săn chắc và người đứng ngoài ao ước chỉ nằm ở hai chữ: QUYẾT TÂM.
💪Quyết tâm từ bỏ giấc ngủ nướng để đến phòng tập.
💪Quyết tâm thực hiện thêm một nhịp thở, một lần kéo lò xo khi cơ bắp đã báo động đỏ.

Thay đổi chưa bao giờ là dễ dàng, nhưng nó luôn xứng đáng. Đừng để năm này qua năm khác chỉ là những kế hoạch nằm trên giấy. Hãy đến Nova, bước lên máy và chứng minh cho bản thân thấy bạn mạnh mẽ đến nhường nào!

👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 082.223.0718

21/01/2026

CÙNG NOVA GIỮ KHÍ THẾ, MỞ ĐÀ CHO NĂM MỚI BÙNG NỔ

Cuối năm không chỉ là lúc tổng kết, mà còn là thời điểm quan trọng để giữ vững khí thế cho hành trình phía trước. Mỗi buổi tập lúc này không đơn thuần là rèn luyện cơ thể, mà còn là cách để bạn duy trì tinh thần kỷ luật, bền bỉ và quyết tâm.

Mồ hôi rơi hôm nay chính là sự tự tin khi bước sang năm mới. Khi cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sẽ vững vàng, và bạn sẽ sẵn sàng đón một cái Tết đầy năng lượng tích cực, không uể oải, không chậm nhịp.

🔥 Tập luyện cuối năm không phải để gồng mình, mà để giữ phong độ, giữ cảm hứng và sẵn sàng bứt phá.

📩 Liên hệ fanpage để đặt lịch tập và được hướng dẫn chương trình tập luyện phù hợp dịp cuối năm.
👉 https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 082.223.0718

17/01/2026

Khi vé tàu quá đắt và con đường về quê bỗng dài hơn… thì chân mình phải khỏe hơn 😆 Quyết tâm tập chân để không tốn tiền mua vé nhé =))

👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 082.223.0718

15/01/2026

CẢM GIÁC TUYỆT VỜI NHẤT LÀ KHI BƯỚC RA KHỎI PHÒNG TẬP!

Thật lòng nhé, giây phút khó khăn nhất không phải là lúc tập bài khó, mà là lúc bạn đấu tranh tư tưởng để dắt xe ra khỏi nhà.

Nhưng bạn biết không, cảm giác sau khi kết thúc 60 phút tập luyện tại Nova thực sự rất "gây nghiện". Đó là khi sự mệt mỏi được thay thế bằng một dòng năng lượng mới chạy khắp cơ thể. Đó là khi bạn cảm thấy mình vừa vượt qua được sức ỳ của bản thân và tự tin hơn bao giờ hết.

Lối sống khỏe mạnh không đến từ những gì bạn làm đôi khi, nó đến từ những gì bạn làm thường xuyên. Đừng để sự lười biếng đánh cắp đi cơ hội được thấy mình rạng rỡ.

Hôm nay Nova có lớp, bạn có muốn trải nghiệm cảm giác "tuyệt vời" đó cùng chúng mình không?
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 082.223.0718

14/01/2026

ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ BẠN "LÊN TIẾNG" RỒI MỚI ĐI TÌM GIẢI PHÁP🌟

Cách đây 3 tháng, chị học viên nhà Nova đến với phòng tập trong tình trạng: vai gáy cứng đờ, hay đau thắt lưng và đặc biệt là cực kỳ tự ti với chiếc "bụng mỡ" sau giờ làm việc 8 tiếng ngồi bàn giấy.
Chị từng nói: "Chị thử gym rồi, mệt quá chị bỏ. Chị thử ăn kiêng, nhưng lại thèm ăn hơn."
Và rồi chị chọn Pilates tại Nova. Những buổi đầu là sự làm quen với hơi thở, với những chuyển động chậm nhưng "thấm" trên máy Reformer. Chị bắt đầu hiểu thế nào là siết cơ trọng tâm (core), thế nào là giải phóng các đốt sống bị chèn ép.

📌Kết quả sau 24 buổi?
✔ Cái đau vai gáy "biến mất" lúc nào không hay.
✔ Dáng đi thẳng hơn, thanh thoát hơn (vùng bụng săn chắc rõ rệt).
✔ Quan trọng nhất: Chị tìm lại được sự kết nối giữa ý chí và cơ thể.

Pilates không chỉ là tập luyện, đó là cách bạn yêu thương chính mình từ bên trong. Nếu bạn cũng đang cảm thấy cơ thể mình "biểu tình", hãy để Nova đồng hành cùng bạn nhé!

📍 Ghé Nova ngay hôm nay để nhận buổi trải nghiệm đầu tiên! 👉https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 082.223.0718

11/01/2026

📌 THÔNG BÁO LỊCH LỚP YOGA & GROUP (X)

NOVA Fitness & Yoga xin gửi tới Quý Hội Viên lịch tập tuần 12/01/2026 - 18/01/2026.
▪️ Hiện tại NOVA Fitness vẫn đang tuyển sinh cho các lớp YOGA, ZUMBA... các hội viên hãy nhanh tay đăng ký để có thể tham gia được khung giờ phù hợp.
▪️ Kính chúc Quý Hội Viên có một tuần luyện tập tràn đầy năng lượng và nhiều niềm vui!

Trân trọng!

📩 👉 Inbox ngay để giữ chỗ và tham gia trải nghiệm : https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 082.223.0718

10/01/2026

🌿 Một buổi chiều chậm lại để cơ thể được nghỉ ngơi
Workshop Giãn cơ chuyên sâu vừa qua không phải là một buổi tập nặng,�mà là khoảng thời gian để mọi người lắng nghe từng chuyển động của cơ thể.
Từng động tác giãn cơ, từng nhịp thở sâu giúp:�✨ Cơ thể nhẹ hơn�✨ Cơ bắp được thả lỏng�✨ Tinh thần dịu lại sau những ngày bận rộn
Nova rất vui khi được đồng hành cùng mọi người trên hành trình tập luyện an toàn, bền vững và lâu dài 💙

👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 082.223.0718

06/01/2026

💪 MỖI BUỔI TẬP - MỘT BƯỚC TIẾN XA CÙNG NOVA

Không có vóc dáng đẹp nào xuất hiện chỉ sau một buổi tập.
Nhưng tại NOVA Fitness & Yoga, mỗi bài tập đúng bạn chọn hôm nay sẽ đưa bạn tiến gần hơn đến hình thể mong muốn.

🏋️‍♀️ Gym giúp cơ thể săn chắc, đốt mỡ, tăng sức mạnh
💃 Zumba giúp giảm cân hiệu quả, tập vui mà không hề áp lực
🧘‍♀️ Yoga giúp cân bằng cơ thể, dẻo dai và thư giãn tinh thần
🤍 Pilates luôn lựa chọn mới cho các chị đẹp muốn eo thon, dáng gọn, cơ thể săn chắc từ bên trong, cải thiện tư thế và vóc dáng nữ tính

Sự kết hợp linh hoạt giữa Gym - Yoga - Pilates - Zumba - Group X sẽ giúp bạn:
✔ Giảm mỡ an toàn
✔ Giữ dáng lâu dài
✔ Tập đều đặn mà không nhàm chán

👉 Kiên trì từng buổi và kết quả sẽ đến sớm hơn bạn nghĩ.
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 082.223.0718

06/01/2026

📌 THÔNG BÁO LỊCH LỚP YOGA & GROUP (X)

NOVA Fitness & Yoga xin gửi tới Quý Hội Viên lịch tập tuần 05/01/2026 tới 11/01/2026.
▪️ Hiện tại NOVA Fitness vẫn đang tuyển sinh cho các lớp YOGA, ZUMBA... các hội viên hãy nhanh tay đăng ký để có thể tham gia được khung giờ phù hợp.
▪️ Kính chúc Quý Hội Viên có một tuần luyện tập tràn đầy năng lượng và nhiều niềm vui!

Trân trọng!
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 082.223.0718

03/01/2026

Khởi Động Năm Mới Không Chỉ Là Lời Hứa 🌟

Năm cũ có thể bận rộn, bỏ lỡ vài buổi tập cũng không sao.
Nhưng năm mới là lúc bạn ưu tiên cho sức khỏe và vóc dáng của chính mình.

Tại NOVA Fitness & Yoga, bạn không cần tập quá nặng hay ép bản thân quá sức.
Chỉ cần tập đúng cách, tập đều đặn và phù hợp, kết quả sẽ đến bền vững:
✔ 3–4 buổi/tuần giúp cơ thể thích nghi và duy trì năng lượng
✔ Kết hợp Gym + Group X để săn chắc, đốt mỡ hiệu quả
✔ Thêm Yoga hoặc Zumba 1 tới 2 buổi/tuần giúp dẻo dai, giảm stress, tinh thần nhẹ nhàng hơn

💪 Mỗi buổi tập tại Nova không chỉ là vận động, mà là một bước tiến để nâng cấp phiên bản của bạn – khỏe hơn, gọn gàng hơn và tự tin hơn mỗi ngày.

👉 Bắt đầu từ hôm nay, để cuối năm nhìn lại, bạn tự hào vì đã kiên trì và không bỏ cuộc.
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 082.223.0718

29/12/2025

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026 ️🎉

NOVA Fitness & Yoga mến chúc quý khách có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, hạnh phúc bên những người yêu thương 💙

NOVA xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau:
📅 Thời gian nghỉ: 1/1/2026 (Thứ Năm)
📅 Thời gian hoạt động trở lại: 2/1/2025 (Thứ Sáu)

Hãy cùng tận hưởng ngày đầu năm thật trọn vẹn, sạc đầy năng lượng để sẵn sàng bứt phá trong năm mới!

📩 👉 Inbox ngay để giữ chỗ và tham gia trải nghiệm : https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 082.223.0718
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 082.223.0718

Kickfit, Gym & Yoga 54 Lê Văn Lương

04/02/2026

26/01/2026

21/01/2026

17/01/2026

15/01/2026

14/01/2026

11/01/2026

10/01/2026

06/01/2026

06/01/2026

03/01/2026

29/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category