05/01/2026
𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐆𝐲𝐦 - Đ𝐚̂𝐮 𝐥𝐚̀ 𝐥𝐮̛̣𝐚 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐡𝐚̉𝐨 𝐜𝐮̉𝐚 𝐧𝐚̀𝐧𝐠.
𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐚̀ 𝐆𝐲𝐦 đều là 2 bộ môn luyện tập tốt cho sức khoẻ và vóc dáng.
Nhưng nếu mục tiêu luyện tập của nàng là để có 𝐯𝐨̀𝐧𝐠 𝐞𝐨 𝐬𝐚̆𝐧 𝐜𝐡𝐚̆́𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐜𝐚́𝐜 𝐯𝐚̂́𝐧 đ𝐞̂̀ 𝐯𝐞̂̀ 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 nhưng không tập quá nặng thì 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐚́𝐢.
✨ 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐧𝐚̀𝐧𝐠:
🔹Tăng cường sức mạnh cốt lõi
🔹Cải thiện tư thế và giảm đau lưng
🔹Siết eo thon gọn, săn chắc cơ bắp toàn thân
👉 Pilates với hệ thống lò xo kháng lực giúp nàng cảm nhận cơ rõ hơn, tối ưu hóa hiệu quả định hình vóc dáng nhanh chóng.
✨ 𝐆𝐲𝐦 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐢 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐜𝐚̂𝐧 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡, chủ yếu tập luyện cường độ cao
Nàng hãy lựa chọn bộ môn đúng với thể trạng của mình để xây dựng nền tảng sức khoẻ bền vững
👉 Đăng ký tập luyện Pilates với SCC ngay tại đây: https://bit.ly/SCCPilates
————————————
🌸 SCC PILATES – Hành trình chăm sóc sức khoẻ & vóc dáng của nàng
🏠 ĐỊA CHỈ:
Tầng 2 số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
Tầng 3 số 6-8 Mai Anh Tuấn Đống Đa, Hà Nội
Tầng 5 số 72 Bùi Quốc Khái, Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
Sunrise K 37 - Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội
