Tin Tức & Y Học Việt

Tin Tức & Y Học Việt 3.368.990 người theo dõi
Đánh giá: ⭐⭐⭐⭐⭐

Lý do nên chăm sóc sức khỏe xương khớp mỗi ngày?Hệ xương khớp đóng vai trò quan trọng trong cơ thể như nâng đỡ và hỗ trợ...
01/04/2024

Lý do nên chăm sóc sức khỏe xương khớp mỗi ngày?
Hệ xương khớp đóng vai trò quan trọng trong cơ thể như nâng đỡ và hỗ trợ chuyển động linh hoạt; bảo vệ cơ quan bên trong như não, tim và tủy sống; đồng thời đây cũng là nguồn dự trữ Canxi dồi dào.
Tuy nhiên, giống như cỗ máy hoạt động nhiều trong thời gian dài, hệ xương khớp khó tránh khỏi tình trạng hư hại. Cùng với giai đoạn 30 tuổi, quá trình hình thành các xương chậm hơn so với quá trình phân hủy, dẫn đến mật độ xương giảm đi, làm cho chức năng của xương giảm theo và gây ra hàng loạt bệnh lý xương khớp. Lúc này, giữ gìn và tăng cường sức khỏe cho xương là việc làm cần thiết, nhằm giảm thiểu dấu hiệu thoái hóa, các bệnh lý xương khớp, loãng xương.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt cho xương khớp
Đừng ngạc nhiên khi trong quá trình tư vấn sức khỏe xương khớp, bác sĩ khuyến khích bạn nên ăn nhiều rau. Bởi, hàm lượng vitamin – khoáng chất dồi dào (vitamin B, C, E, beta-carotene, kali, magie) trong rau, giúp tăng sản xuất tế bào hình thành xương, đồng thời chống lại bệnh loãng xương, cũng như bệnh lý xương khớp khác.
Bên cạnh đó, mỗi người cũng phải ăn vừa đủ thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, để duy trì khối lượng và chất lượng của xương. Các loại thực phẩm giàu Canxi, vitamin D như cá béo, gan, pho mát, lòng đỏ trứng cũng là lựa chọn bổ sung cần thiết, góp phần phát triển hệ xương khỏe mạnh, dẻo dai và giảm triệu chứng đau nhức.
Thường xuyên vận động hợp lý
Tập thể dục thường xuyên giúp tăng mật độ khoáng xương, tăng sức mạnh và kích thước của xương, đồng thời ngăn ngừa thoái hóa khớp. Bạn có thể lựa chọn một số bài tập như đi bộ, chạy bộ, dưỡng sinh, đạp xe, tập yoga, bơi lội để thực hiện đều đặn mỗi ngày. Khi ấy, các cơ quanh khớp cũng được khỏe mạnh, giảm mất xương và có thể giảm sưng, viêm hoặc đau ở khớp.
Vì xương khớp là một bộ phận dễ tổn thương nên trong quá trình vận động, bạn cần trang bị dụng cụ bảo vệ và chú ý khởi động thật kỹ trước khi luyện tập. Ngoài ra, cần duy trì cường độ và tần suất vận động hợp lý, không được tập quá sức có thể ảnh hưởng xấu đến xương khớp.

Biểu Hiện Của Bệnh Đau Nhức Xương Khớp:• Tình trạng đau nhức mỏi xương khớp thường hay gặp ở một số bộ phận như vai, gáy...
06/03/2024

Biểu Hiện Của Bệnh Đau Nhức Xương Khớp:

• Tình trạng đau nhức mỏi xương khớp thường hay gặp ở một số bộ phận như vai, gáy, sống lưng, khớp tay, khớp chân và khó chịu nhất khi thời tiết chuyển sang mùa đông.

• Đau khớp thường vào buổi sáng kéo dài khoảng nửa giờ, xuất hiện một vài khớp riêng lẻ bị thoái hóa, đau không có đối xứng. Thông thường, đau trong thoái hóa khớp không kèm theo các dấu hiệu của viêm như: sưng, nóng, đỏ. Nhất là thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh và thời tiết lạnh độ ẩm cao bệnh dễ tái phát và biểu hiện nặng lên.

Hậu Quả Của Bệnh Đau Xương Khớp:

• Đi lại khó khăn, toàn thân mệt mỏi, ăn ngủ kém, ngại vận động, đau lưng, ù tai, ngủ ít, nước tiểu trong, lưng gối mỏi đau, tiểu tiện nhiều lần, mạch trầm tế… những điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

• Đau nhức xương khớp thường tái đi tái lại nhiều lần khi chuyển mùa hoặc cơ thể suy nhược. Hơn nữa, nếu không điều trị sớm và đúng cách rất dễ mắc phải biến dạng khớp, teo cơ và dính khớp…

Cách Phòng Bệnh Đau Nhức Xương Khớp:

• Giữ ấm cho cơ thể: Thời tiết lạnh làm cho độ kết dính niêm dịch của khớp tăng lên, tăng thêm trở ngại cho các hoạt động của khớp, khiến người bệnh viêm khớp thấy đau nhức các khớp. Việc giữ ẩm luôn là vấn đề cần được chú trọng nhất trong mùa đông, đặc biệt là đôi bàn chân.

• Chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý: chế độ ăn uống như cần phải chú ý bổ sung đầy đủ protein và các loại vitamin, đặc biệt là vitamin C, D; đồng thời ăn nhiều thực phẩm hàm chứa can-xi như sữa, chế phẩm từ đậu, tránh ăn các thực phẩm kích thích, đông lạnh, các thực phẩm chất béo cao, hải sản…và các sản phẩm quá chua, quá mặn.

• Rèn luyện xương khớp: bạn có thể tập luyện hợp lý để cải thiện chức năng của khớp, hoặc có thể mát-xa, dùng phương pháp trị liệu hoặc uống thuốc để giảm nhẹ triệu chứng đau nhức.

ĐỐI TƯỢNG DỄ GẶP PHẢI KHÔ KHỚP GỐITừ những nguyên nhân trên có thể dễ dàng nắm được một số đối tượng có nguy cơ bị khô d...
04/03/2024

ĐỐI TƯỢNG DỄ GẶP PHẢI KHÔ KHỚP GỐI
Từ những nguyên nhân trên có thể dễ dàng nắm được một số đối tượng có nguy cơ bị khô dịch khớp gối như:

– Người già 60 tuổi gặp tình trạng thoái hóa xương khớp.

– Dân văn phòng ngồi cả ngày, ít vận động.

– Người lao động phải thường xuyên bưng bê, mang vác vật nặng dễ mòn sụn khớp và khô khớp gối.

– Người thừa cân, béo phì dễ tổn thương khớp gối do chịu áp lực lớn.

– Người thường xuyên sử dụng các chất kích thích như uống bia rượu, hút thuốc lá.

– Người gặp vấn đề về viêm khớp gối, thoái hóa khớp gối, chấn thương khớp gối (do chấn thương, tai nạn lao động, tai nạn giao thông…).

– Người có chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thiếu canxi, magie, kali…

28/02/2024

👉Bệnh lý Xương Khớp - Thoái Hóa - Lão Hóa Xương rất phổ biến người lớn tuổi
👉Cùng MC Thanh Vân và TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh nguyên viện trưởng khoa nội viện Y Học Cổ Truyền chia sẻ bí quết giúp cải thiện tình trạng xương khớp, thoái hóa và tìm hiểu công trình nghiên cứu hiện đại mới về hoạt chất Polycan từ nấm men đen Hàn Quốc và Ayuflex chiết xuất từ quả liêu chiêu
👉Polycan là hoạt chất tốt cho xương khớp làm chậm quá trình thoái hóa - lão hóa xương, kết hợp với các thảo mộc thiên nhiên như Cao Dây Đau Xương, Cao Vuốt Quỷ, Huyết Đằng, Thổ Phục Linh, Hy Thiêm,... các vị thảo dược tốt từ y học cổ truyền dân tộc chữa Xương Khớp - Thoái Hóa

ĐÂU LÀ NHỮNG CĂN BỆNH XƯƠNG KHỚP PHỔ BIẾN?Bệnh xương khớp là nhóm bệnh liên quan đến các hệ thống xương khớp trong cơ th...
28/02/2024

ĐÂU LÀ NHỮNG CĂN BỆNH XƯƠNG KHỚP PHỔ BIẾN?
Bệnh xương khớp là nhóm bệnh liên quan đến các hệ thống xương khớp trong cơ thể như khớp vai, cổ, đầu gối, khớp háng, khớp chân,… bệnh tiến triển dần theo thời gian nếu người bệnh không quan tâm chữa trị sớm, từ đó dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng khả năng vận động, sinh hoạt, nặng hơn là tàn tật, biến dạng khớp,…
Một vài bệnh xương khớp phổ biến thường gặp hiện nay:
Thoái hóa khớp: Triệu chứng là đau và cứng (khó vận động) khớp, hay gặp nhất là khớp vùng cổ bàn tay, gối, háng và cột sống, đau kèm triệu chứng cứng khớp vào mỗi sáng, khó cử động,…
Bệnh Gout (gút): Triệu chứng là đau các khớp đột ngột dữ dội và sưng tấy, đau nhiều khi đụng vào, khớp sưng đỏ, vùng quanh khớp ấm lên,…
Bệnh viêm xương khớp: Bệnh này thường xuất hiện ở lứa tuổi trung niên, đặc biệt từ 40 tuổi trở lên. Triệu chứng thường là đau khớp, sưng khớp, cứng khớp, đau ngày một nghiêm trọng hơn và chỉ đỡ hơn khi người bệnh xoa bóp,…
Viêm khớp dạng thấp: Bệnh ảnh hưởng đến nhiều khớp và cũng có thể ảnh hưởng đến các mô và cơ quan khác của cơ thể. Các triệu chứng của chứng viêm khớp dạng thấp bao gồm: đau sưng và cứng khớp (nhất là vào buổi sáng), hạn chế vận động, tổn thương các khớp đối xứng,…
Bệnh loãng xương: Triệu chứng bệnh loãng xương thường không rõ ràng. Nhiều trường hợp chỉ phát hiện khi có những biểu hiện gãy xương… bệnh nhân cũng có thể nhận biết bằng dấu hiệu đau nhức các đầu xương, đau như kim châm chích, khó thực hiện tư thế cúi gập người,…
Thoái hóa cột sống: Thoái hóa cột sống thường tiến triển chậm, biểu hiện bởi sự tăng dần các triệu chứng: cứng, đau cột sống và hạn chế vận động. Thoái hóa cột sống được chia thành: Đau thắt lưng cấp, đau thắt lưng mạn tính, thoát vị đĩa đệm,…
Đau mỏi vai gáy: Bệnh xuất hiện khi bệnh nhân ngồi làm việc quá lâu và lười vận động vùng cổ gáy. Dấu hiệu thường là đau âm ỉ hoặc đau dữ dội vùng cổ kéo dài, đau lan tỏa lên đỉnh đầu, đau khi ấn mạnh vào cổ, cơn đau hay lập đi lập lại,…

Không quá bất ngờ bởi những thói quen trong sinh hoạt – cuộc sống chính là những nguyên nhân khiến tình trạng thoái hóa ...
28/02/2024

Không quá bất ngờ bởi những thói quen trong sinh hoạt – cuộc sống chính là những nguyên nhân khiến tình trạng thoái hóa khớp ngày càng phổ biến:
   Tuổi tác: Thoái hóa là quá trình “lão hóa” tự nhiên, tuổi càng cao thì thoái hóa khớp xảy ra càng nhanh, sụn khớp bị tổn thương trong thời gian dài vận động nên dễ bị nứt, b**g, tăng ma sát giữa các khớp và gây nên đau và thoái hóa.
   Sử dụng khớp quá nhiều với tần suất cao: Lạm dụng một số khớp nhất định làm tăng nguy cơ phát triển viêm xương khớp, như là: Lao động bốc vác nặng nhọc, làm việc thủ công khom lưng nhiều; ngồi nhiều ít vận động, sử dụng khớp cổ tay/ cổ chân nhiều…
   Hậu quả của các bệnh xương khớp khác: Những người có tiền sử bị bệnh xương khớp khác như viêm khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm, bệnh gout… gây rối loạn chuyển hóa, dư thừa hormone tăng trưởng hoặc thừa sắt sẽ làm tăng cơ hội phát triển của bệnh.
Di truyền: Người có khiếm khuyết di truyền ở những gene có chức năng hình thành sụn dễ bị hao hụt sụn khớp hơn và thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp diễn ra sớm.
   Chấn thương: Những chấn thương/ va đập xương khớp khi lao động, chơi thể thao… được xem là điều kiện thuận lợi cho việc phát triển tình trạng viêm khớp thoái hóa.
   Ngoài ra, người thừa cân, béo phì; thường xuyên đi giày cao gót; sử dụng gân-cơ với tần suất cao; ăn uống thiếu dưỡng chất; thức khuya… cũng có nguy cơ thoái hóa xương khớp cao.

Nguyên nhân gây bệnhNguyên nhân gây ra bệnh là do sự rối loạn chuyển hóa acid uric trong cơ thể, Ở Việt Nam, do lạm dụng...
28/02/2024

Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân gây ra bệnh là do sự rối loạn chuyển hóa acid uric trong cơ thể, Ở Việt Nam, do lạm dụng bia rượu quá mức và chế độ ăn uống thừa chất đạm quá nhiều dẫn đến sự chuyển hóa acid uric, gây ra bệnh gout.
Acid uric là nhân purin có trong DNA và RNA bị phân hủy sinh lý. Sau khi hình thành, acid đi vào máu rồi đến thận sẽ được lọc bỏ, đào thải ra khỏi cơ thể. Khi lượng acid uric trong máu tăng cao, thận không kịp lọc để đào thải dẫn đến acid tích tụ thành tinh thể urat trong các mô, nhất là trong các khớp xương. Tích lũy càng nhiều càng khiến các khớp xương viêm nhiễm, đau nhức khó chịu, từ đó gây lên bệnh gút.
Ngoài ra bệnh gout có thể do di truyền hoặc do tác động của môi trường đến cơ thể làm cho hàm lượng acid uric tăng và hông được đào thải kịp thời ra khỏi cơ thể.
Những yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh gút:
Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đạm, các động thực vật chứa nhiều purin như hải sản, nấm, trứng, nội tạng động vật.
Mắc các bệnh lý về thận (viêm cầu thận, suy thận,...) làm giảm chức năng đào thải của thận khiến cơ thể tích tụ acid uric ngày càng tăng. Ngoài ra còn mắc bệnh lý về tim mạch như bạch cầu cấp, huyết áp cao, tim bẩm sinh,…
Sử dụng chất kích thích và uống bia rượu thường xuyên làm tăng nguy cơ cao mắc bệnh gút.
Sử dụng một số thuốc làm tăng nồng độ acid uric trong máu như aspirin, thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế tế bào dùng trong điều trị các bệnh ung thư, thuốc điều trị cao huyết áp,…
Trong gia đình có người thân có tiền sử mắc bệnh gút. Tuổi tác và giới tính cũng là nguyên nhân tăng nguy cơ bệnh gout. Tỷ lệ nam mắc cao hơn nữ và thường ở độ tuổi 30 - 60.
Thừa cân, mắc bệnh béo phì.

Cách phòng ngừa và kiểm soát bệnh xương khớpCó nhiều cách phòng ngừa bệnh xương khớp cho mọi lứa tuổi ngay từ những thói...
28/02/2024

Cách phòng ngừa và kiểm soát bệnh xương khớp
Có nhiều cách phòng ngừa bệnh xương khớp cho mọi lứa tuổi ngay từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là một số phương pháp giúp phòng ngừa bệnh xương khớp hiệu quả.
• Chế độ dinh dưỡng: một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết làm tăng độ dẻo dai, sức bền xương khớp, ngăn ngừa thoái hóa khớp. Canxi là thành phần không thể thiếu cho hệ xương khớp, phòng các bệnh như viêm khớp, thoái hóa khớp, loãng xương,... Vì vậy, chúng ta nên bổ sung canxi hằng ngày từ các thực phẩm chứa nhiều canxi như tôm, cua, cá, sữa,...
• Ngoài ra, người mắc các bệnh xương khớp nên kiêng ăn các loại nội tạng động vật, đồ ăn nhanh và dầu mỡ, rượu bia hoặc các chất kích thích,... Những thực phẩm và đồ uống này làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm khớp, gout...
• Giảm cân và tập thể dục đều đặn: kiểm soát cân nặng giúp giảm áp lực lên các khớp. Những bài tập thể dục nhẹ nhàng cũng giúp chúng ta ngăn ngừa cứng khớp, các tổn thương xương khớp. Nên bắt đầu từ các bài tập nhẹ nhàng, sau đó tăng dần phù hợp với từng cá nhân, không nên tập ngay từ đầu những bài tập quá sức.
• Chế độ sinh hoạt và làm việc: Tránh các tư thế không phù hợp hoặc các động tác đột ngột khi sinh hoạt, làm việc. Không nên đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ, điều này ảnh hưởng tới khả năng chịu đựng của xương khớp. Hãy thay đổi tư thế thường xuyên để giúp các khớp xương được linh hoạt.
• Giữ ấm xương khớp khi thay đổi thời tiết: bảo vệ xương khớp khi thời tiết trở lạnh cũng là cách ngăn chặn các cơn đau nhức xương khớp, cứng khớp.

Bệnh cơ xương khớp là gì?Bệnh cơ xương khớp là tình trạng suy yếu chức năng của hệ thống cơ, xương, khớp, dây chằng và t...
28/02/2024

Bệnh cơ xương khớp là gì?
Bệnh cơ xương khớp là tình trạng suy yếu chức năng của hệ thống cơ, xương, khớp, dây chằng và thần kinh. Người bệnh sẽ bị đau, giảm khả năng di chuyển, gây trở ngại trong sinh hoạt hằng ngày và giảm chất lượng cuộc sống. Bệnh về cơ xương khớp rất đa dạng với 200 loại bệnh, được chia thành 2 nhóm chính gồm: (1)
Bệnh do chấn thương như tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt, chấn thương thể thao…
Bệnh không do chấn thương gồm các bệnh lý như bệnh tự miễn hệ thống (viêm khớp dạng thấp, viêm khớp cột sống, lupus ban đỏ hệ thống, viêm cơ tự miễn, xơ cứng bì), viêm khớp tinh thể (gout), những loại bệnh thoái hóa xương khớp, viêm gân, u xương…

Các bệnh cơ xương khớp thường gặp1. Thoái hóa khớpThoái hóa khớp là bệnh lý xương khớp xảy ra khi phần sụn khớp và xương...
28/02/2024

Các bệnh cơ xương khớp thường gặp
1. Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là bệnh lý xương khớp xảy ra khi phần sụn khớp và xương dưới sụn ở khớp bị tổn thương, dẫn đến các phản ứng viêm và tình trạng tràn dịch khớp. Nguyên nhân phổ biến của thoái hóa khớp là tuổi tác và một số yếu tố khác như di truyền, tình trạng béo phì, chấn thương xảy ra thường xuyên tại khớp, tai nạn thể thao, tai nạn lao động, các bệnh lý khớp viêm như viêm khớp dạng thấp, gút hay nhiễm trùng khớp… Người bệnh thoái hóa khớp sẽ xuất hiện những triệu chứng bao gồm: (2)
Khớp bị ảnh hưởng
Thoái hóa khớp thường ảnh hưởng nhiều đến các khớp chịu lực hoặc hoạt động nhiều của cơ thể như: khớp gối, cột sống thắt lưng, cột sống cổ và các khớp ở bàn tay…
Đau khớp
Các khớp bị thoái hóa thường xuất hiện những cơn đau khớp âm ỉ (đau gối, cột sống thắt lưng, cột sống cổ, khớp bàn tay). Các cơn đau thường gia tăng khi vận động như leo cầu thang, ngồi xổm với khớp gối, cúi ngửa đối với cột sống cổ, cúi lưng, bưng vác đồ đối với cột sống thắt lưng và cơn đau thường giảm khi nghỉ ngơi. Đau có xu hướng nhiều vào ban ngày hơn ban đêm. Trong giai đoạn sớm, người bệnh thường không nhiều, tuy nhiên khi bệnh tiến triển nặng, cơn đau có xu hướng kéo dài với cường độ đau dữ dội hơn.
Cứng khớp
Triệu chứng này thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi thức dậy. Người bệnh có cảm giác đau, khó cử động các khớp bị thoái hóa. Thời gian các khớp bị cứng thường kéo dài < 30 phút. Sau đó khớp bị thoái hóa sẽ dần dần giảm cứng và cử động bình thường trở lại.
Lạo xạo khi cử động khớp
Các khớp bị thoái hóa sẽ có hiện tượng giảm chất nhờn trong khớp. Chất nhờn này có nhiệm vụ bôi trơn, giảm ma sát giữa 2 đầu xương khi cử động khớp. Do đó, khớp bị thoái hóa sẽ có hiện tượng lụp khụp, lạo xạo khi cử động khớp, đặc biệt ở vị trí khớp gối khi leo cầu thang hoặc ngồi xổm.
Biến dạng khớp
Trong giai đoạn muộn của thoái hóa khớp, khi lớp sụn của khớp hầu như không còn sẽ làm cho 2 đầu xương chạm vào nhau khi cử động. Chính điều này làm cho khớp lâu ngày bị biến dạng. Ngoài ra tình trạng biến dạng khớp cũng có thể một phần do hiện tượng teo các cơ xung quanh khớp bị thoái hóa. Biến dạng khớp gối làm cho 2 chân bệnh nhân không được thẳng có thể gây biến dạng chân vòng kiềng hoặc biến dạng chân hình chữ X. Một số biến dạng xương ở bàn tay như các khớp bàn bị lệch trục, xuất hiện các khối nhô lên ở bàn tay đặc biệt ở các ngón tay.
Tầm vận động suy giảm
Những hoạt động hằng ngày của người bệnh bị hạn chế như khó leo cầu thang, khó ngồi xổm, hạn chế quay cổ ra sau, cúi đầu sát đất…
2. Thoát vị đĩa đệm cột sống
Đây là bệnh lý gây ra do tình trạng lớp nhân nhầy ở đĩa đệm tràn ra bên ngoài, chèn ép lên các dây thần kinh, gây ra bệnh rễ thần kinh. Thoát vị đĩa đệm cột sống xảy ra cả ở người cao tuổi và ở người trẻ tuổi. Những yếu tố nguy cơ của bệnh bao gồm lão hóa, yếu tố sinh hoạt đặc biệt công việc ngồi lâu, bưng vác đồ nặng và tình trạng thừa cân – béo phì. Thoát vị đĩa đệm cột sống thường xảy ra nhất ở vùng đốt sống chịu lực và cử động nhiều, do đó thoát vị thường xảy ra vùng cột sống thắt lưng và vùng cột sống cổ.
Người bệnh thường có triệu chứng đau âm ỉ vùng lưng dưới hoặc vùng cổ, tăng khi vận động đặc biệt các động tác như cúi người, bưng đồ nặng, khi đứng hoặc ngồi lâu hoặc động tác cử động cổ nhiều. Bệnh thường sẽ kèm theo các triệu chứng chèn ép rễ thần kinh như đau lan xuống vùng mông, đùi, bắp chân, thậm chí là lan xuống bàn chân đối với thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và đau lan xuống vùng vai, cánh tay, cẳng tay, bàn tay đối với thoát vị đĩa đệm cột sống cổ .
Ngoài ra người bệnh thường có cảm giác tê bì, châm chích. Tình trạng thoát vị đĩa đệm nặng có thể gây chèn ép tủy sống – một thành phần quan trọng của hệ thần kinh trung ương của con người. Tình trạng chèn ép tủy sống gây ra các triệu chứng nguy hiểm cần phải được phẫu thuật cấp cứu như yếu liệt 2 chân, mất cảm giác 2 chân và rối loạn đi tiểu và đi tiểu. Khi có những dấu hiệu này, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị sớm.
3. Đau thần kinh tọa
Đây là tình trạng cơn đau lan từ vùng mông xuống dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa. Những nguyên nhân gây đau thần kinh tọa gồm:
Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Khối lồi ra phía sau của đĩa đệm gây chèn ép lên dây thần kinh tọa, khiến người bệnh đau nhức.
Thoái hóa cột sống thắt lưng: Tình trạng thoái hóa làm hình thành g*i xương, xâm lấn vào lỗ liên hợp cột sống. Đây là vị trí dây thần kinh tọa đi ra khỏi cột sống. G*i xương đủ lớn có thể tác động đến dây thần kinh tọa, gây đau. Một số trường hợp thoái hóa làm hẹp ống sống cũng có thể gây đau.
Trượt đốt sống: Tình trạng trượt đốt sống làm hẹp lỗ liên hợp cột sống, tác động đến thần kinh tọa, khiến người bệnh đau nhức.
Một số nguyên nhân khác gây đau thần kinh tọa là chấn thương, viêm…
4. Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh xương khớp viêm nhiều khớp và có thể ảnh hưởng lên các cơ quan ngoài khớp. Bệnh thường xảy ra ở nữ giới hơn nam giới và độ tuổi thường mắc bệnh là tuổi trung niên. Triệu chứng bệnh thường gặp nhất là sưng, nóng, đau và hạn chế vận động các khớp ở bàn tay, thường đối xứng 2 bên. Người bệnh đau liên tục ban ngày lẫn ban đêm.
Ngoài ra, người bệnh thường có cứng khớp buổi sáng với thời gian kéo dài > 30 phút. Khi bệnh kéo dài và tiến triển nặng, người bệnh sẽ bị biến dạng khớp ở bàn tay điển hình trong viêm khớp dạng thấp làm người bệnh hạn chế vận động và sinh hoạt, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, trong giai đoạn trễ, viêm khớp dạng thấp có thể biểu hiện những triệu chứng ngoài khớp như xuất hiện các nốt dưới da, khô mắt, khô miệng, ảnh hưởng lên tim, phổi…và có thể đe dọa tính mạng người bệnh.
5. Bệnh gout
Bệnh gout xảy ra khi có sự rối loạn chuyển hóa nhân purin trong cơ thể, từ đó làm gia tăng nồng độ axit uric trong máu. Axit uric được hình thành trong cơ thể, được đào thải qua nước tiểu và phân. Có nhiều nguyên nhân gây tăng axit uric trong máu như ăn quá nhiều thực phẩm có chứa purin (nội tạng động vật, thịt bò, thịt dê, thịt cừu, hải sản…), giảm thải axit uric ra khỏi cơ thể (suy thận, rối loạn di truyền…). Khi nồng độ axit uric trong nước tiểu tăng cao và kéo dài, sẽ dẫn đến hình thành và lắng đọng của tinh thể urat ở các cơ quan khác nhau trong cơ thể như khớp, da, tim, thận…
Các tinh thể urat lắng đọng tại khớp gây ra các đợt viêm khớp đột ngột với biểu hiện sưng, nóng, đỏ và đau dữ dội các khớp trong vài ngày sau đó tự khỏi. Các khớp thường bị ảnh hưởng trong bệnh gout là khớp bàn ngón chân, khớp cổ chân hay khớp gối. Khi bệnh tiến triển, các cơn đau sẽ thường xuyên hơn, kéo dài hơn, ảnh hưởng nhiều khớp khác như khớp ở bàn tay, khớp khủy tay, khớp vai…Nếu không được điều trị đúng, bệnh gout sẽ để lại nhiều hậu quả nặng nề như biến dạng và phá hủy các khớp gây tàn phế, gây tình trạng suy tim và suy thận.
6. Viêm điểm bám gân
Viêm gân và viêm điểm bám gân là bệnh lý thường gặp trong bệnh cơ xương khớp. Có rất nhiều gân trong cơ thể con người và chúng đều có thể bị viêm. Tuy nhiên, một số gân và điểm bám gân được ghi nhận hay xảy ra viêm trong thực hành lâm sàng như viêm cân gan chân (viêm gân ở lòng bàn chân), viêm gân gót, viêm gân cơ chân ngỗng (gân cơ phía dưới gối), viêm điểm bám gân lồi cầu ngoài và lồi cầu trong xương cánh tay, viêm gân cơ chóp xoay…
Tùy thuộc vào mỗi vị trí bị ảnh hưởng sẽ đau và hạn chế vận động ở những vị trí khác nhau như đau vùng gót chân, đau vùng gối, đau vùng cánh tay, đau vùng vai…Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý viêm gân và viêm điểm bám gân như tình trạng lặp đi lặp lại các động tác khiến gân phải làm việc quá mức hay tình trạng viêm trong máu ảnh hưởng đến các gân (các bệnh lý viêm hệ thống như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp cột sống…).
7. Loãng xương
Loãng xương là tình trạng xảy ra do giảm khối lượng và chất lượng của xương, làm giảm mật độ xương và tăng nguy cơ gãy xương dù chỉ với chấn thương nhẹ. Tình trạng loãng xương thường xảy ra ở người lớn tuổi, phụ nữ sau mãn kinh, những người suy dinh dưỡng, sử dụng corticoid kéo dài… Bệnh có thể diễn biến âm thầm, không có triệu chứng lâm sàng đặc trưng. Người bệnh thường chỉ phát hiện bệnh khi có biến chứng như gãy xương hoặc biến dạng vùng cột sống (gù, vẹo, giảm chiều cao).
Gãy xương là biến chứng nguy hiểm nhất của loãng xương và nguy cơ càng gia tăng khi tình trạng loãng xương càng nặng. Bệnh nhân loãng xương thường gây gãy xẹp các đốt sống chịu lực của cơ thể như đốt sống L1, T12 hoặc gãy cổ xương đùi, có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ sau một chấn thương nhẹ như té ngồi từ trên ghế, võng hoặc thậm chí xảy ra khi không có chấn thương. Gãy xương do loãng xương có thể gây ra tình trạng chèn ép tủy sống làm bệnh nhân bị yếu liệt, mất cảm giảm 2 chân, rối loạn đi tiêu, đi tiểu và cần nhập viện cấp cứu.
8. Bệnh cơ xương khớp do chấn thương
Tai nạn trong luyện tập thể dục thể thao, vận động, di chuyển hằng ngày có thể tác động tới hệ cơ xương khớp, gây đau nhức. Chấn thương có thể gây biểu hiện nhẹ như đau không đặc hiệu do căng cơ đến những biểu hiện nghiêm trọng như dập cơ, b**g gân hoặc đứt gân, đứt dây chằng hoặc gãy xương. (3)
Gãy xương do chấn thương có thể gây nguy hiểm đến tính mạng như tổn thương mạch máu làm mất máu nhiều hoặc chèn ép tủy sống…Những trường hợp này cần phải nhập viện và can thiệp điều trị tích cực.
Ngoài ra, b**g gân cũng có thể gây đau nhức. Tình trạng này thường xảy ra sau một tác động mạnh nhưng không gây trật khớp hay gãy xương. B**g gân dễ dẫn tới giãn dây chằng hay rách dây chằng, thường xảy ra do vận động quá sức hay sai tư thế khi sinh hoạt, làm việc, chơi thể thao…

28/02/2024

TIN VUI cho hàng triệu bệnh nhân Xương Khớp khi mới đây đài truyền hình VTV2, QPVN, HTV, THVL và nhiều trang báo đồng loạt đưa tin về phác đồ chữa chấm dứt 100% tuyệt đối các triệu chứng phổ biến như "Đau Nhức Xương Khớp, Thoái Hóa, Thoát Vị, Viêm Đa Khớp, G*i Vôi, Đau Thần Kinh Tọa..." hiệu quả nhanh chóng, không tốn kém, không lo đau nhức tái lại về sau, sử dụng đơn giản cảm nhận rõ ngay tại nhà.

Tác dụng của Viên khớp Tường NiênAyuFlex, là chiết xuất quả Chiêu Liêu, được FDA chấp thuận và đưa vào sử dụng rộng rãi....
28/02/2024

Tác dụng của Viên khớp Tường Niên
AyuFlex, là chiết xuất quả Chiêu Liêu, được FDA chấp thuận và đưa vào sử dụng rộng rãi. AyuFlex cho thấy khả năng kháng viêm và chống oxy hóa, giúp tăng cường chức năng xương khớp, cải thiện khả năng vận động, đặc biệt ở những người bị thừa cân. [1]
Cao Vuốt Quỷ có mặt trong nhiều sản phẩm chữa bệnh xương khớp, với công dụng chữa viêm xương, đau lưng, đau khớp. Được chiết xuất với các hoạt chất giúp giảm sưng, giảm đau, cây vuốt quỷ được dùng điều trị viêm, sưng, đau xương khớp. [2]
Dây Đau Xương với nhiều công dụng khác nhau như chữa tè dầm, làm nhanh lành vết thương hở, vết thương lở loét, hỗ trợ điều trị các bệnh về gan mật, thấp khớp mãn tính. Nó còn được dùng trong bào chế các thuốc giãn cơ, hỗ trợ điều trị các trường hợp gãy xương, làm nhanh lành xương. [3]
Kê Huyết Đằng theo y học cổ truyền có vị đắng, tính bình, có công dụng chỉ thống, bổ huyết, thanh nhiệt, giải độc. Chiết suất của cây có tác dụng thông kinh lạc, mạnh gân cốt, chữa đau lưng đau xương, kinh nguyệt không đều.
Thổ Phục Linh giúp chữa thấp khớp, giảm đau nhức xương, chữa viêm lở, thải độc, giảm dị ứng…
Polycan có nhiều nhất trong thành tế bào của nấm, giúp điều hòa miễn dịch, chống lại khối u.

Address

Giáp Nhất
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tin Tức & Y Học Việt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram