HETA - Tiêu hóa khỏe - Trẻ ăn ngon

04/04/2022

QUAN SÁT CƠ THỂ ĐỂ BIẾT BẠN ĐANG THIẾU LOẠI VITAMIN NÀO?

Cơ thể chúng ta rất kì diệu, khi bộ máy bên trong có vấn đề hoặc thiếu hụt dưỡng chất, cơ thể sẽ biểu hiện ra bên ngoài. Hãy quan sát các dấu hiệu bất thường (nếu có) để biết chị em mình đang thiếu vitamin nào nhen!

1 - Dễ bầm tím
Vitamin K giúp ngăn chặn việc chảy máu cả bên trong và ngoài cơ thể. Khi tay chân thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím dù không va đập vào đâu, nhấn vào cũng không có cảm giác đau chứng tỏ bạn đang thiếu vitamin K r đấy.
Khắc phục: Bổ sung các loại rau xanh như cải xoăn, rau bina, bông cải xanh và cải bắp. Ngoài ra vitamin K còn có nhiều trong dầu đậu nành, dâu tây và sữa nguyên kem.

2 - Nổi mụn li ti quanh miệng
Khi có dấu hiệu mụn li ti thậm chí hơi loét ở vùng mép, quanh miệng, có thể bạn đang thiếu vitamin B2. Ngoài ra còn có các triệu chứng nứt mép, viêm miệng và viêm lưỡi.
Khắc phục: Vitamin B2 có nhiều trong gan, trứng, nấm, yaourt, thịt cá và rau xanh. Chị em cũng có thể bổ sung vitamin B2 qua viên uống nè (nhớ phải có ý kiến của bs, dược sĩ nha)

3 - Rụng tóc, dễ ra mồ hôi vitamin E
Vitamin E sẽ liên quan đến các vấn đề về da và tế bào. Thiếu vitamin E da dẻ dễ khô, xỉn màu, tóc rụng, cơ thể dễ ra mồ hôi.
Khắc phục: Vitamin E có nhiều trong rau chân vịt, bông cải xanh, khoai môn, cà chua, kiwi, giá đỗ và các loại hạt. Chị em cũng có thể bổ sung viên uống vitamin E, nhớ là uống sau khi ăn để vitamin E được hấp thụ tốt nhất.

4 - Phát ban, ngứa
Cơ thể hay nổi mẩn ngứa, khô môi, hay tê tay, hệ miễn dịch kém là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt vitamin B6.
Khắc phục: Vitamin B6 không thể tự tổng hợp trong cơ thể nên chị em cần phải đảm bảo nạp đủ lượng vitamin B6 từ chế độ ăn uống. Em này có nhiều trong sữa, cá hồi, cá ngừ, cải bó xôi, quả bơ và chuối. Hoặc có thể bổ sung viên uống nếu cần thiết nha.

5 - Khô, tróc môi, nhiệt miệng
Ngoài nhiệt miệng thì thiếu vitamin C còn khiến chị em dễ bị viêm nướu, chảy máu chân răng. Môi, tóc và da đều khô, dễ b**g tróc.
Khắc phục: Chị em có thể uống vitamin (500mg - 1000mg) hằng ngày hoặc bổ sung qua đường thực phẩm với các loại hoa quả như măng tây, bông cải xanh, cà chua, cần tây,... dứa, táo, ổi và cam, bưởi, quýt.

6 - Ăn không ngon miệng
Thiếu hụt B12 có thể dẫn đến táo bón mãn tính, khó chịu ở dạ dày, đầy hơi, tiêu chảy và chán ăn. Ngoài ra còn có dấu hiệu suy nhược, chóng mặt và mệt mỏi.
Khắc phục: Vitamin B12 có nhiều trong gan động vật, ngao, thịt bò, cá ngừ, ngũ cốc, trứng và cá hồi
Mệt mỏi, yếu cơ vitamin D
Khi cơ thể bạn hay nhức mỏi, cơ bắp yếu ớt thì có thể bạn đang thiếu vitamin D. Nếu ko kịp thời bổ sung, về lâu về dài dễ dẫn đến còi xương, loãng xương.
Khắc phục: Các thực phẩm giàu vitamin D gồm cá, lòng đỏ trứng, gan, dầu cá, sữa, bột mì, dầu ăn, ngũ cốc… Chị em cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, bánh flan, phô mai.

8 - Mệt mỏi, giảm thị lực
Khi cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, đặc biệt là mỏi mắt, giảm thị lực, có thể bạn đang thiếu vitamin A. Da dẻ kém sắc, sần sùi cũng là dấu hiệu mà cơ thể nhắc nhở bạn cần bổ sung vitamin A.
Khắc phục: Vitamin A có nhiều trong trứng, cá, thịt, gan động vật, tôm, các loại rau như rau muống, xà lách, rau ngót, rau dền và các loại rau củ quả như gấc, cà rốt, đu đủ, xoài…

9 - Nóng rát ở bàn chân vitamin B5
Ngoài việc cải thiện các tổn thương ngoài da, vitamin B5 cũng có hiệu quả đối với xương khớp và cơ. Nếu bàn chân, cẳng chân dễ nóng rát dù vận động hay ko vận động thì khả năng cao bạn đang thiếu vitamin B5.
Khắc phục: Vitamin B5 có nhiều trong bông cải xanh, các loại các loại nấm, cà chua, dâu tây, khoai lang, khoai tây, thịt gà. Thoa vitamin B5 ngoài da cũng sẽ giúp làm dịu da giảm tình trạng bỏng rát, khó chịu.

31/03/2022

Táo bón nguy hiểm khó lường, không thể chủ quan!

GiadinhNet - Táo bón lâu ngày có thể gây những biến chứng đáng sợ cho trẻ nhưng nhiều cha mẹ không chú trọng việc chữa trị. Song bên cạnh những gia đình đánh giá thấp việc chữa táo bón cho con, lại có người quá nhạy cảm, thấy con "đi...

31/03/2022

Không chỉ trẻ em mà cả người lớn cũng có thể sử dụng Tinh Bột Hẹ để cải thiện táo bón!

31/03/2022

🆘🆘🆘ĐÂY LÀ HÌNH ẢNH 3KG PHÂN Ứ ĐỌNG BÊN TRONG RUỘT GIÀ 1 EM BÉ
Nhiều mẹ thường nghĩ rằng: Táo bón trẻ em nào cũng gặp phải nên không cần quá lo lắng. Và hậu quả là để phân tích tụ trong cơ thể quá lâu, gây ra nhiều biến chứng cực kì nguy hiểm
Những biến chứng nguy hiểm của bệnh táo bón:
📌 Gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa: táo bón là khởi nguồn của một số bệnh về tiêu hóa như: bệnh đại tràng, rối loạn chức năng vận chuyển ruột, …
📌 Nứt hậu môn, tình trạng táo bón nặng hơn: trẻ bị táo bón thường sợ đi tiêu và thường cố nhịn đến khi nào có thể nhịn được. Phân bị ứ trong ruột lâu sẽ càng mất nước nên khô hơn và trẻ lại càng bị táo bón nặng hơn.
📌 Rối loạn thần kinh: phân ở lâu trong đại tràng là nguồn kích thích gây nên những rối loạn thần kinh khiến trẻ trở nên cáu kỉnh, mệt mỏi, biếng ăn, mất tập trung…
📌 Trẻ dễ bị trĩ, sa trực tràng: phân ứ đọng lâu trong trực tràng ảnh hưởng và cản trở tuần hoàn máu, lâu ngày gây hiện tượng trĩ, sa trực tràng, phình đại tràng, thậm chí là ung thư trực tràng
Nói ra để thấy táo bón nguy hiểm đến sức khoẻ của con đến nhường nào, nên XIN MẸ ĐỪNG CHỦ QUAN

31/03/2022

😱😱 TẠI SAO TRẺ ĂN NHIỀU RAU MÀ VẪN BỊ TÁO BÓN?
Có lẽ mẹ chưa biết, dù đã ăn rau, trẻ vẫn có nguy cơ bị táo bón do rất nhiều nguyên nhân khác nhau.
1️⃣ Chế độ ăn uống
Khi trẻ đã ăn đủ rau mà tình trạng táo bón vẫn xảy ra, mẹ nên nghĩ đến những thủ phạm gây táo bón khác như do uống ít nước, thực phẩm chế biến sẵn, sữa, đồ ngọt,…
2️⃣ Lười đi vệ sinh
Các khảo sát gần đây chỉ ra trẻ 2 tuổi thích chơi đồ chơi hơn là đi vệ sinh. Một số trẻ thậm chí còn cảm thấy sợ phải dùng bô hay bồn cầu, đặc biệt là ở nhà vệ sinh công cộng. Một số trẻ mới biết đi còn có dấu hiệu chống đối với việc đi vệ sinh.
3️⃣ Lười vận động thể chất
Tập thể dục hàng ngày giúp làm tăng các cơn co thắt của thành ruột, từ đó giảm nguy cơ thức ăn bị tích tụ lại ở đại tràng gây táo bón. Nhờ vậy, việc tiêu hóa của trẻ sẽ diễn ra thuận lợi hơn và tránh được nguy cơ trẻ bị táo bón hiệu quả.
4️⃣ Sử dụng thuốc
Một số loại thuốc như giảm đau, dị ứng hoặc các chất bổ sung như sắt, canxi có thể dẫn đến táo bón.
🌟 Trẻ thường xuyên bị táo bón, cha mẹ nên làm gì?
👍 Để phòng ngừa và giảm tình trạng táo bón cho trẻ hiệu quả, ngoài việc cho trẻ ăn uống dinh dưỡng, khoa học, vận động thể chất hợp lý, mẹ nên bổ sung thêm chất xơ tự nhiên và bào tử lợi khuẩn cho trẻ nhé!

31/03/2022

🥦🥦 BÉ CẦN BAO NHIÊU CHẤT XƠ 1 NGÀY ĐỂ TRÁNH TÁO BÓN?
👉 Mẹ có biết: 95% trẻ bị táo bón có nguyên nhân là do thiếu chất xơ.
👉 Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày cho trẻ từ 1-3 tuổi là 19g và đối với trẻ từ 4-8 tuổi là 25g.
Tuy nhiên, đa số trẻ em hiện nay đều có xu hướng lười ăn rau củ quả nên mẹ khó có thể đáp ứng đủ lượng chất xơ cần thiết mà cơ thể bé cần. Đừng lo, đã có tinh bột hẹ Heta Gold giúp mẹ "cứu cánh" chất xơ, "giải cứu" táo bón cho bé yêu nhé!
✅ Giúp bổ sung chất xơ hòa tan dồi dào từ lá hẹ tươi gấp 200 lần so với rau xanh thông thường
✅ Nói cách khác thì 1 gói Heta Gold cung cấp tương đương với hàm lượng chất xơ có trong 3kg rau xanh
✅ Kết hợp bào tử lợi khuẩn tiêu hóa Bacillus mang đến giải pháp toàn diện đẩy lùi táo bón, biếng ăn ở trẻ nhanh chóng chỉ sau 3-5 ngày sử dụng
🥦 Cực kì đơn giản, mẹ chỉ cần pha tinh bột hẹ Heta Gold vào sữa chua hoặc cháo cho bé ăn hàng ngày, đảm bảo cho dù bé có lười ăn rau đến mấy thì vẫn không có đường cho táo bón đâu nhé!CHĂM CON NHỮNG NGÀY BỊ TIÊU CHẢY.
Tiêu chảy là bệnh lý đường tiêu hóa thường gặp ở trẻ em và dễ dàng gây ra nhiều tổn hại đến sức khỏe. Hiện nay, mặc dù khoa học đã phát triển hơn rất nhiều, có rất nhiều phương pháp điều trị tiêu chảy khác nhau, nhưng vẫn tỉ lệ dẫn đến tử vong vì những biến chứng của mất nước, mất điện giải lên các cơ quan. Vì vậy, cha mẹ cần tìm hiểu cách chăm sóc “đúng” để mau chóng cải thiện tình trạng tiêu chảy ở các con.
🌺Đối với trẻ đang bú sữa mẹ
✔️Tiếp tục cho bú bình thường và tăng số lần bú, vì sữa mẹ vẫn được dung nạp rất tốt trong khi trẻ tiêu chảy. Khi bé bú mẹ, sữa ở dạng phân tử khối nhỏ, dễ hấp thu hơn các loại sữa khác rất nhiều. Ngoài ra, sữa mẹ có lượng kháng thể và đường HMO, giúp ổn định đường tiêu hóa của trẻ.
✔️Vì một lý do nào đó mà mẹ ít hoặc không có sữa, mẹ có thể cho trẻ ăn sữa bò hoặc sữa bột mà trước đó trẻ vẫn ăn nhưng phải cho ăn từng ít một và ăn nhiều bữa trong ngày. Nếu trẻ ăn sữa công thức thì cần pha loãng hơn (giảm nửa lượng sữa, giữ nguyên lượng nước) và cho bé ăn ít nhất 3 giờ một lần.
🌺Đối với trẻ đã ăn dặm
✔️Tiếp tục bú sữa mẹ và kết hợp ăn dặm.
✔️Ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như Bột ăn dặm, khoai tây, thịt gà,.... ✔️Giảm các loại thực phẩm giàu protein và dầu mỡ.
✔️Thức ăn cần phải được nấu kỹ, cho bé ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập đường ruột qua thức ăn để lâu, nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã nấu sẵn thì cần phải đun lại trước khi cho ăn.
🌺Chăm sóc trẻ bị tiêu chảy thế nào?
✔️Cung cấp đủ lượng chất lỏng cần thiết theo nhu cầu cơ thể ở mỗi độ tuổi.
✔️Cứ sau mỗi lần đi tiêu, phải cho trẻ uống bù nước ngay.
✔️Loại nước thích hợp dành cho bé là nước dừa hoặc nước cháo loãng.
✔️Ngoài ra, cần pha thêm hỗn hợp Oresol theo chỉ định và cho bé uống dần. Nếu không mua được Oresol, có thể thay thế bằng cách pha một thìa cà phê (loại 5 cc) muối và 8 thìa cà phê đường cát trong 1 lít nước.

31/03/2022

🌟🌟 CHẤT LƯỢNG DẪN ĐẦU - UY TÍN BỀN VỮNG
3 NĂM DẪN ĐẦU TRONG LĨNH VỰC CHĂM SÓC HỆ TIÊU HÓA CHO TRẺ TẠI VIỆT NAM, Heta mang đến cho mẹ và bé giải pháp toàn diện đánh bay các vấn đề về rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, biếng ăn, hấp thụ kém,...
ĐIỂM KHÁC BIỆT CHỈ HETA MỚI CÓ:
✅ Nguyên liệu nhập khẩu từ Nhật Bản
✅ Hơn 10.000 mẹ tin dùng và phản hồi tích cực
✅ Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành an toàn
✅ 92% bà mẹ phản hồi con yêu hết táo bón, biếng ăn NGAY sau 1 liệu trình
✅ Sản phẩm được nhiều bác sĩ nhi khoa đánh giá cao như Ths.Bs Đinh Ngọc Hoa (BV Hồng Ngọc), PGs.Ts.Bs Nguyễn Tiến Dũng (BV Bạch Mai),..
Để nhận tư vấn mẹ INBOX hoặc COMMENT ngay [SỐ_ĐIỆN_THOẠI], đội ngũ dược sĩ của Heta sẽ gọi điện và tư vấn cho mẹ trong thời gian sớm nhất.

31/03/2022

💦💦 NHỊN ĐI CẦU - NGUYÊN NHÂN TÁO BÓN Ở TRẺ. LÀM SAO ĐỂ MẸ PHÁT HIỆN SỚM?
☹️ Có rất nhiều lý do khiến trẻ nhịn đi cầu. Đó có thể là do cảm giác khó chịu khi bị đau rát hậu môn do táo bón. Hoặc đôi khi trẻ mải chơi và tìm cách lờ đi các cơn mót, cố nhịn để khỏi phải ngắt quãng trò chơi yêu thích. Một số trẻ chọn cách nhịn đại tiện để phản đối việc học ngồi bô.
🔥Trẻ thường xuyên nhịn đi cầu có thể dẫn tới táo bón. Nếu tình trạng tắc phân kéo dài quá lâu, trực tràng và đại tràng sẽ bị giãn căng và không còn khả năng đàn hồi để co bóp đẩy phân ra ngoài.
👉 Vì vậy, cha mẹ cần phát hiện sớm các biểu hiện của trẻ đang nhịn đi cầu, qua đó có các phương pháp khuyến khích trẻ cũng như thay đổi chế độ ăn giàu chất xơ cho bé để ngăn ngừa tình trạng táo bón hiệu quả.

31/03/2022

💥💥 NGUYÊN NHÂN TÁO BÓN Ở TRẺ: DO CHẾ ĐỘ ĂN
Táo bón là chứng bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ và thường bị gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, theo thống kê của Viện dinh dưỡng QG, có đến 95% trẻ gặp phải tình trạng táo bón là do chế độ ăn không hợp lý, cụ thể như sau:
❌ Trẻ uống sữa công thức: Đa phần các loại sữa công thức có rất nhiều thành phần protein nên sẽ dễ gây táo bón. Trái lại, sữa mẹ có thành phần cân bằng chất béo, protein nên giúp phân của trẻ luôn mềm và hạn chế bị táo bón.
❌ Trẻ bắt đầu ăn dặm: Thời điểm này, do cơ thể trẻ chưa có đủ men amylase để tiêu hóa chất bột nên thường gặp tình trạng đầy hơi, chướng bụng và táo bón.
❌ Trẻ ăn ít chất xơ và uống ít nước: Chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột và cân bằng hệ vi sinh đường ruột từ đó ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên trẻ nhỏ thường không thích ăn rau hoặc ăn với số lượng ít dẫn đến tình trạng khó tiêu, táo bón.
👉 Nếu có bất kì thắc mắc nào, mẹ có thể để lại [SỐ ĐIỆN THOẠI] hoặc inbox trực tiếp lên fanpage, để chuyên gia của Heta có thể tư vấn cho mình cụ thể hơn nhé!!!

31/03/2022

😱😱 Tại sao dễ , khi trời lạnh?
Nhiều mẹ thắc mắc: Tại sao trời lạnh con cứ tái lại ? Tại sao khi trời lạnh lại trở nên khó khăn như vậy?
Heta xin trả lời với mẹ như sau:
👉 Trẻ lười ăn rau xanh, đặc biệt các loại hoa quả nhiều nước do trẻ sợ lạnh, buốt. Mùa đông, trẻ có xu hướng thích ăn hơn những đồ chiên xào nhiều dầu mỡ.
👉 Trẻ không chịu uống nước do cơ thể không có nhu cầu hoặc đi lớp phải uống nước lạnh.
👉 Trẻ lười vận động do trời buốt, trẻ mặc nhiều đồ khó vận động.
👉 Trẻ sợ lạnh nên có xu hướng lười đi vệ sinh do phải tiếp xúc cơ thể với mặt bệ xí hoặc bô.
---------------------
Vậy làm sao để con không bị khi trời lạnh? Nếu “chẳng may” con trong những ngày trời lạnh thì mẹ xử lý ra sao?
Mẹ đừng lo vì đã có tinh bột hẹ Heta:
✅ Giúp bổ sung chất xơ mịn từ hẹ tươi GẤP 200 LẦN rau xanh thông thường
✅ 1 gói Heta cung cấp lượng chất xơ tương đương với 3kg rau xanh
✅ Kết hợp bào tử lợi khuẩn tiêu hóa Bacillus mang đến giải pháp toàn diện đẩy lùi táo bón, biếng ăn ở trẻ nhanh chóng chỉ sau 3-5 ngày sử dụng
Cha mẹ không nên chủ quan coi thường táo bón ở trẻ rồi sẽ tự khỏi vì có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm với sức khỏe của trẻ. Đừng ngần ngại inbox trực tiếp để được đội ngũ chuyên gia tư vấn miễn phí cho mẹ nhé!

31/03/2022

86% MẸ VIỆT LỰA CHỌN TINH BỘT HẸ HETA ĐỂ TRỊ TÁO BÓN CHO TRẺ
Luôn đi đầu trong cải tiến chất lượng sản phẩm để không ngừng mang lại nhiều giá trị cho khách hàng, tinh bột hẹ Heta đã hoàn toàn chinh phục các bậc cha mẹ bởi 2 tiêu chí - . Hàng ngàn trẻ em đã thoát khỏi tình trạng táo bón, biếng ăn nhanh chóng và bền vững chỉ sau 1 liệu trình sử dụng sản phẩm.
Vì sao mẹ nên lựa chọn tinh bột hẹ Heta trong xử trí táo bón cho trẻ?
- Sản phẩm duy nhất chứa đồng thời chất xơ mịn từ lá Hẹ tươi và 3 chủng Bào tử lợi khuẩn giúp bé cải thiện tình trạng táo bón, biếng ăn nhanh chóng. Đồng thời tăng cường sản sinh các enzyme tiêu hóa giúp trẻ tăng cường hấp thu dưỡng chất và tăng cân đều đặn.
- Thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, cam kết an toàn với trẻ nhỏ đã được bộ Y Tế cấp phép.
- Sản phẩm được nhiều chuyên gia nhi khoa khuyên dùng như Ths.Bs Đinh Ngọc Hoa (BV Hồng Ngọc), PGs.Ts.Bs Nguyễn Tiến Dũng (Trưởng khoa Nhi BV Bạch Mai)
Nếu mẹ vẫn còn đang bất lực vì con cứ mãi tái phát táo bón dai dẳng thì hãy cho bé sử dụng Heta ngay thôi!

31/03/2022

🚫🚫TRẺ BỊ TÁO BÓN KHÔNG NÊN ĂN GÌ? - MẸ HÃY "GẠCH TÊN" 5 LOẠI THỰC PHẨM SAU NHÉ!
Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng táo bón ở trẻ, tuy nhiên chiếm tỷ trọng lớn nhất vẫn là do chế độ ăn uống, chăm sóc thiếu khoa học mà cha mẹ hình thành cho trẻ. Để ngăn ngừa tình trạng táo bón cũng như bảo vệ hệ tiêu hóa bé yêu khỏe mạnh, cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn các loại thực phẩm sau đây nhé:
❌ Chế phẩm từ sữa: Một số trẻ không thể dung nạp được protein trong sữa bò và các chế phẩm từ sữa như sữa tươi, phô mai,... có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón. Ngoài ra, lượng đường lactose trong sữa còn là nguyên nhân khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu.
❌ Thịt đỏ: Trong giai đoạn ăn dặm, nếu mẹ lạm dụng quá nhiều thịt đỏ cũng sẽ khiến trẻ bị dư thừa chất đạm, chất béo, hệ tiêu hóa sẽ mất thời gian để xử lý. Nếu trẻ đang bị táo bón thì mẹ cần phải gạch tên thịt đỏ ra khỏi thực đơn, thay vào đó nên cho bé ăn thịt gà, cá nước ngọt để dễ tiêu hóa.
❌ Bánh mì: Một số mẹ đinh ninh rằng các loại tinh bột rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, nhưng điều này chỉ đúng đối với những trẻ trên 2 tuổi có hệ tiêu hóa cứng cáp. Đối với trẻ từ 8 - 12 tháng tuổi, bột mì đã qua chế biến sẽ khiến bé nặng bụng, khó tiêu hơn nên mẹ hãy ngừng để bé ăn dặm với bánh mì ngọt trong thời gian này nhé.
❌ Bánh kẹo ngọt: Tương tự như tinh bột mì, các loại bánh kẹo dành cho trẻ em nói chung cũng liên quan đến các triệu chứng đầy hơi, táo bón; do đó bạn nên hạn chế tối đa cho trẻ sử dụng các thực phẩm này đề phòng rối loạn tiêu hóa ở trẻ trong giai đoạn ăn dặm.
❌ Ngũ cốc qua chế biến: Các loại ngũ cốc tinh chế thường giàu chất bột, ít chất xơ nên rất dễ gây nên chứng táo bón cho trẻ. Mẹ có thể thay thế ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt để tăng cường chất xơ và khoáng chất giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.
Mẹ hãy mau lưu lại những thông tin hữu ích này để giúp bé yêu có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh toàn diện nhất nhé!