Serum 4D Đốt Mỡ Nhật Bản

10/04/2022

09/04/2022

Rảnh rỗi mà tự dưng lại thèm ăn, bạn đã từng:
💢 Liên tục kiểm tra tủ lạnh
💢 Vừa xem phim vừa ăn vặt
💢 Không đói nhưng vẫn ăn “vô tội vạ”
👉 Hãy dừng ngay những thói quen này nếu bạn còn muốn giữ cân nặng ở trạng thái ổn định!!! Chìa khoá để chặn đứng cơn thèm ăn là khiến bản thân thật bận rộn, có kế hoạch cụ thể cho từng bữa ăn và quan trọng là sử dụng những thực phẩm giúp no lâu bạn nhé!!
✨ Còn nếu bạn đang đau đầu không làm thế nào để có 1 có thể khoẻ mạnh, săn chắc hơn mỗi ngày, đừng ngần ngại liên hệ ngay với KetoSlim bạn nhé!!

09/04/2022

UỐNG BAO NHIÊU NƯỚC MỘT NGÀY LÀ ĐỦ⁉️
Một trong những yếu tố quan trọng nhất đóng góp vào một lối sống lành mạnh và quá trình giảm cân đó là uống đầy đủ nước.
Các nàng thường được nghe là nên uống trung bình 2 lit nước mỗi ngày, nhưng có phải người 40 kg và người 60 kg đều chỉ uống 2l là đủ không? 😅😅
Vì vậy để xác định một cách chính xác hơn lượng nước cần uống, chúng ta áp dụng công thức nhỏ nhỏ sau nha!
Lấy cân năng của bạn/25 = số lít nước cần uống. Vậy 1 người 40 kg thì nên uống 1.6 lit nước, còn người 60 kg nên uống 2.4 lit nước. Đơn giản đúng không?😍 Sau đó thì cộng thêm cứ 100 ml cho 100 kcal được đốt cháy từ việc tập luyện. Calo đốt cháy từ việc tập luyện bạn có thể ước lượng một cách tương đối nhé.
Đây là lượng nước bạn nên Uống mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn sẽ còn có thêm nước từ thực phẩm bạn ăn hàng ngày. Đó là bên ngoài những gì chúng mình đã tính toán ở trên nhé ☺️☺️
Một yếu tố nữa không kém phần quan trọng là trong những ngày nắng nóng hoạt động ngoài trời, bạn nên nạp thêm 0.5-1 lit nước/h nhé!

09/04/2022

‼️ Một điều cực quan trọng mà các nàng hay bỏ qua chính là hiểu những đặc đặc của cơ thể mình, như là chúng mình thuộc tạng người nào, chúng mình nên ăn gì, chúng mình nên tập bộ môn gì - thời gian bao lâu,.... Đừng lo đã có KetoSlim tổng hợp hộ bạn rồi đâyyyy 😘
🔥 Với các nàng thuộc tạng người (gầy), nàng cần tập trung tiết kiệm năng lượng, từ đó nàng có thể gia tăng khối lượng cơ nạc. Nàng lưu ý ăn nhiều đồ ăn giàu năng lượng (bơ đậu phộng, thịt bò, cá ngừ...) để dư calo và tăng cân. Đặc biệt chúng mình nên chia ra để ăn nhiều bữa trong ngày kết hợp cùng tập luyện các môn phù hợp nha cả nhà 😘
🔥 Với các nàng thuộc tạng người (cơ bắp), chúng mình chú ý áp dụng công thức 40% carb tốt - 30% protein nạc - 30% chất béo lành mạnh. Chị em lưu ý chọn các loại thực phẩm nguyên hạt thay vì thực phẩm chế biến sẵn. Tốt nhất là chúng mình nên chọn các loại rau không tinh bột, trái cây tươi, protein nạc, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa ít béo 🙆‍♀️
🔥 Với các nàng thuộc tạng người (béo), chúng mình dễ tăng cân nên cần chú ý cân đối các thành phần dinh dưỡng trong chế độ ăn uống. Chị em nên lựa chọn thực phẩm giàu protein hay các loại chất béo không bão hoà để chúng mình giảm cảm giác lo âu, kiểm soát cơn đói cũng như tăng cường chuyển hoá giúp giảm cân hiệu quả. Đặc biệt nàng nên kiểm soát chặt chẽ lượng carb nạp vào cơ thể qua các loại thực phẩm như đậu lăng, hạt quinoa,...

09/04/2022

💥 5 phút mỗi ngày – Sử dụng Serum KetoSlim Đốt Mỡ Tận Gốc Rễ
==> LOẠI BỎ HOÀN TOÀN MỠ BỤNG MỠ TAY CHÂN, BỤNG BIA, BỤNG XỆ SAU SINH, BÉO PHÌ CŨNG HẾT
💦Serum 4D Keto Slim - Chiết xuất từ 7 loại thảo dược được trồng ở nông trại Đà Lạt theo tiêu chuẩn VietGAP, trong đó có tinh dầu gừng chứa hoạt chất Shogaol cao giúp đẩy nhanh quá trình triệt tiêu chất béo gấp 10 lần so với các tinh dầu thông thường.
✅ Tập trung đốt mỡ tận gốc ở các vùng bụng, đùi, bắp tay, bắp chân.
✅ Không cần tập luyện - Không cần ăn kiêng - Chỉ cần bỏ ra 5p - 10p mỗi ngày
✅ An toàn tuyệt đối - Không gây kích ứng - Dùng được cho mọi loại cơ địa, mọi loại da
✅ Quan trọng nhất là Đốt mỡ tận gốc
☎️ Nhanh tay để lại SỐ ĐIỆN THOẠI để được hỗ trợ nhanh nhất !

07/04/2022

CÓ THỂ MẸ CHƯA BIẾT.
Trẻ quấy khóc có thể do đang gặp vấn đề về đường tiêu hóa như đầy bụng, táo bón biểu hiện là hay xì hơi và lâu ngày không đi ngoài, phân vón cục, để lâu còn có thể dẫn đến táo bón mãn tính khó chữa.
Mẹ nào chưa biết mẹo giúp đường tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, đẩy phân tích tụ ra ngoài thì nhắn tình trạng con hãy tìm hiểu cách đơn giản này, làm được tại nhà, hiệu quả chỉ sau 3-5 ngày thực hiện.

29/03/2022

🌺🌺ĐỂ CON ĐI NGOÀI KHÔNG KHÓC
CÓ KHÓ CHI ĐÂU MỘT LẦN DÙNG
💢☘💢 Chỉ 2 thìa/ngày
======================
🤦🏻‍♀️Cứ 5-7 ngày con mới đi ngoài là vấn đề nan giải nhất của các mẹ có con táo bón:
❌ Đến khi mót rặn thì lại ,
❌ Con khóc mẹ la nhưng ngồi hoài, rặn mãi vẫn không ra được
❌ Khó chịu trong người, sợ cảm giác đau khiến con không thể đi vệ sinh
⚠️Việc táo bón kéo dài, ngày này qua ngày khác sẽ khiến bé bị nghiêm trọng, số lần đi vệ sinh của trẻ bị giảm đi nhiều,vì thế ảnh hưởng rất nhiều đến sự tăng trưởng và phát triển cơ thể, đôi kkhi còn có cả sự phát triển trí tuệ do khó bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho con.
💯 💯 Có NH BỘT HẸ HETA.Q trong tay giúp con say giấc ngủ ngay !!!!
CON HẾT TÁO ĂN NGON AI MÀ CHẲNG THÍCH, TRIỆU NGƯỜI GHEN TỊ ‼
😤 Bật mí một chút công dụng đỉnh cao của BỘT HẸ HETA.Q
👉 👉 Đúng như niêm yết- TINH BỘT HẸ chỉ Hoàn toàn từ HẸ TƯƠI - 100% nguồn gốc từ thiên nhiên
💦 Hiệu quả rõ rệt ngay từ những lần sử dụng đầu tiên
💦 Bổ sung chất xơ chuẩn cho bé
💦Tái tạo lại những thương tổn, cho con một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trọn vẹn cho con
💦 Tăng cường đề kháng và giúp con ăn ngon miệng hơn
⚠️ Hoàn toàn TỰ NHIÊN- AN TOÀN với con !!!
🔴 𝐌𝐞̣ 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐜𝐚̂̀𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐥𝐚̣𝐢 [𝐓𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠 𝐜𝐨n, 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐢𝐚̉𝐢 đ𝐚́𝐩 𝐭𝐮̛̀ 𝐀 đ𝐞̂́𝐧 𝐙!
🔥🔥🔥 Hoặc nhanh tay ngay cho .Q để được tư vấn ngay kẻo lỡ!
-----------------------
🌞 TINH BỘT HẸ HETA.Q - GIÚP CHẤM DỨT TÁO BÓN, BIẾNG ĂN ở trẻ ĐẦU TIÊN được:
✅ Bộ Y tế cấp pháp lưu hành và sử dụng
✅ - Đài truyền hình Quốc gia đưa tin
✅ Đề xuất sử dụng tại Quốc gia cho trẻ
--------------------------
🚛 Giao hàng miễn phí nhanh chóng - Nhận hàng mới thanh toán.
➖➖➖🍍 🍍 🍍 🍍➖➖➖
TINH BỘT HẸ HETA.Q - Thương hiệu giúp con HẾT TÁO BÓN đầu tiên ở Việt Nam🥇
🌼 🌼 Uy tín – Chân thành – Hiệu quả 🌼 🌼

29/03/2022

🙆ĐỪNG ĐỂ "ĐI CẦU" TRỞ THÀNH NỖI "ÁM ẢNH" CỦA CON - "GÁNH NẶNG" CỦA MẸ
🍀Hàng nghìn ba mẹ đã HỐI HẬN vì KHÔNG BIẾT điều này SỚM HƠN.
Tinh bột hẹ Heta Q - một sản phẩm dành riêng cho trẻ
--------------
🐥🐥 ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
🔻 Táo bón kéo dài, hay tái phát
🔻 Phân khô, cứng, vón cục, rặn lâu
🔻 Đi ngoài ra máu, bị nứt kẽ
🔻 Hay bị đau bụng, đầy bụng, khó tiêu
🔻 Biếng ăn, chậm tăng cân vì táo bón kéo dài
💥💥 Tinh bột hẹ HETA Q điề.u trị dứt điểm
Hiệu quả rõ rệt ngay từ những lần sử dụng đầu tiên
--> 2 - 3 ngày: Phân mềm hơn. Trẻ đi đại tiện dễ dàng hơn
--> 1 tuần: Trẻ đi vệ sinh đều đặn
--> Đủ liệu trình: Phục hồi và ổn định hệ tiêu hóa, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa hiệu quả táo bón tái phát
--------------
❌❌ VÌ SAO TINH BỘT HẸ HETA Q ĐƯỢC TIN DÙNG SUỐT NHIỀU NĂM QUA ĐẾN VẬY?
🌳🌳 Thành phần được chiết xuất từ 100% HẸ TƯƠI, làm giảm nguy cơ loạn phần ruột ở trẻ.
🌳🌳 Hiệu quả từ cơ chế :
--> Cải thiện táo bón sau 48h
--> Cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột, “chữa lành” và phục hồi hệ tiêu hóa
--> Kích thích nhu động ruột làm tăng phản xạ đại tiện.
--> Bổ sung chất xơ hòa tan nguồn gốc từ thực vật giúp làm mềm phân, xốp phân, tăng lượng phân đào thải.
--> Bổ tỳ, dưỡng vị, giúp trẻ
--> Tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng, giúp trẻ đều
--> Tăng cường chức năng tiêu hóa, ngừa táo bón tái đi tái lại
--> Cung cấp kháng sinh tự nhiên Odorin giúp trẻ mạnh khoẻ, sức đề kháng cao
=========
⛑️CÒN CHẦN CHỪ GÌ MÀ MẸ KHÔNG SỬ DỤNG NGAY SẢN PHẨM CHO CON...
⛑️Ba Mẹ cần biết thêm thông tin chỉ cần để lại SỐ ĐIỆN THOẠI
☎ BÁC SĨ CHUYÊN KHOA sẽ tư vấn MIỄN PHÍ cho ba mẹ nhé!.
🎉️🎉️🎉TINH BỘT HẸ HETA Q - TRAO HIỆU QUẢ NHẬN NIỀM TIN

.q

______________________
☎️Để đặt hàng hoặc
🏚Giao hàng tận nơi trên toàn quốc.

29/03/2022

🚫🚫TRẺ BỊ TÁO BÓN KHÔNG NÊN ĂN GÌ? - MẸ HÃY "GẠCH TÊN" 5 LOẠI THỰC PHẨM SAU NHÉ!
Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng táo bón ở trẻ, tuy nhiên chiếm tỷ trọng lớn nhất vẫn là do chế độ ăn uống, chăm sóc thiếu khoa học mà cha mẹ hình thành cho trẻ. Để ngăn ngừa tình trạng táo bón cũng như bảo vệ hệ tiêu hóa bé yêu khỏe mạnh, cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn các loại thực phẩm sau đây nhé:
❌ Chế phẩm từ sữa: Một số trẻ không thể dung nạp được protein trong sữa bò và các chế phẩm từ sữa như sữa tươi, phô mai,... có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón. Ngoài ra, lượng đường lactose trong sữa còn là nguyên nhân khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu.
❌ Thịt đỏ: Trong giai đoạn ăn dặm, nếu mẹ lạm dụng quá nhiều thịt đỏ cũng sẽ khiến trẻ bị dư thừa chất đạm, chất béo, hệ tiêu hóa sẽ mất thời gian để xử lý. Nếu trẻ đang bị táo bón thì mẹ cần phải gạch tên thịt đỏ ra khỏi thực đơn, thay vào đó nên cho bé ăn thịt gà, cá nước ngọt để dễ tiêu hóa.
❌ Bánh mì: Một số mẹ đinh ninh rằng các loại tinh bột rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, nhưng điều này chỉ đúng đối với những trẻ trên 2 tuổi có hệ tiêu hóa cứng cáp. Đối với trẻ từ 8 - 12 tháng tuổi, bột mì đã qua chế biến sẽ khiến bé nặng bụng, khó tiêu hơn nên mẹ hãy ngừng để bé ăn dặm với bánh mì ngọt trong thời gian này nhé.
❌ Bánh kẹo ngọt: Tương tự như tinh bột mì, các loại bánh kẹo dành cho trẻ em nói chung cũng liên quan đến các triệu chứng đầy hơi, táo bón; do đó bạn nên hạn chế tối đa cho trẻ sử dụng các thực phẩm này đề phòng rối loạn tiêu hóa ở trẻ trong giai đoạn ăn dặm.
❌ Ngũ cốc qua chế biến: Các loại ngũ cốc tinh chế thường giàu chất bột, ít chất xơ nên rất dễ gây nên chứng táo bón cho trẻ. Mẹ có thể thay thế ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt để tăng cường chất xơ và khoáng chất giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.
Mẹ hãy mau lưu lại những thông tin hữu ích này để giúp bé yêu có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh toàn diện nhất nhé!

29/03/2022

Bảng màu phân giúp “đọc vị” sức khỏe bé yêu
Với trẻ sơ sinh, việc quan sát màu phân sẽ giúp bố mẹ biết bé có khỏe hay không. Bảng màu phân em bé dưới đây sẽ giúp bố mẹ kiểm tra được sức khỏe của bé mỗi ngày. Mẹ nhớ lưu ngay về máy nhé.

29/03/2022

⁉️ Có nên thụt tháo thường xuyên cho trẻ bị táo bón?
🙅‍♀️ Nhiều mẹ có thói quen sử dụng các thiết bị thụt tháo hậu môn cho bé khi bé có dấu hiệu táo bón. Heta.Q khuyên mẹ không nên lạm dụng hình thức này 🙅‍♀️
👉 Thụt tháo chỉ là biện pháp cuối cùng nếu trên 3 ngày sau khi đã thay đổi chế độ ăn uống, chế độ vận động và dùng các sản phẩm hỗ trợ điều trị táo bón (như tinh bột hẹ Heta.Q) mà bé vẫn không đi ngoài được.
👉 Nếu thụt tháo thường xuyên cho bé sẽ tăng nguy cơ hậu môn bị tổn thương vì vốn dĩ mọi cơ quan của bé đều còn non nớt.
👉 Độ co thắt tự nhiên của hậu môn bị giảm đi.
👉 Khiến trẻ bị lệ thuộc vào tác động ngoại lực để đi vệ sinh. Ảnh hưởng đến phản xạ đi ngoài của trẻ.
🧐 Vậy cách tốt nhất và an toàn nhất mẹ cần làm khi bé bị táo bón là gì?
👉 Lựa chọn thực đơn phù hợp cho trẻ, đặc biệt là thực phẩm có nhiều chất xơ 🥦🥬🥗
👉 Tăng cường cho bé vận động
👉 Thực hiện massage vùng bụng của bé để kích thích hoạt động đại tràng
👉 Trong TINH BỘT HẸ HETA.Q có chứa lượng lớn chất xơ.
Mẹ cũng có thể kết hợp dùng Heta.q cùng chế độ ăn phù hợp.
🤱 Hy vọng với những chia sẻ trên, mẹ đã có nhiều kinh nghiệm để hỗ trợ khi bé bị tón bón.
------------------------------
TINH BỘT HẸ HETA.Q - GIẢI PHÁP THIÊN NHIÊN Gấp 200 lần chất XƠ CHỮA TÁO BÓN CHO TRẺ

29/03/2022

💥 Theo bác sĩ Tiết Thanh Vận (một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Bệnh viện Bắc Kinh): Nhiều người uống một cốc sữa vào buổi sáng với hi vọng có thể cung cấp đủ canxi trong ngày. Tuy nhiên thực tế cho thấy, hàm lượng canxi trong sữa là 120mg/ 100g - không phải là thực phẩm chứa nhiều canxi nhất. Dù vậy bác sĩ Tiết Thanh Vận khẳng định uống sữa vẫn là một cách để bổ sung canxi tốt.
Tuy nhiên, những người dị ứng với sữa thì nên bổ sung canxi từ những thực phẩm nào? Bác sĩ Tiết Thanh Vận gợi ý 3 loại thực phẩm dưới đây.
👉 Phô mai
Phô mai là sản phẩm từ sữa có chứa nhiều canxi nhất, đồng thời chứa các chất dinh dưỡng như vitamin D, cùng với các khoáng chất như acid folic, vitamin A, B2, B12, và K2. Phô mai giúp bảo vệ xương chắc khỏe và tránh được các tình trạng loãng xương ở người có tuổi. Phô mai dễ hấp thụ, bạn có thể dùng phô mai để ăn trực tiếp hoặc có thể ăn kèm cùng các nguyên liệu khác đều có tác dụng bổ sung canxi rất tốt.
👉 Tép khô
Ai cũng nghĩ các món ăn giàu canxi phải vô cùng đắt đỏ nhưng sự thật ngược lại. Ví dụ như tép khô, một món ăn tưởng chừng rất dân dã nhưng lại là "kho canxi". Theo Viện dinh dưỡng, trong 100g tép khô có chứa 2.000mg canxi.
Tép khô là loại tép biển nhỏ bé, sau khi được ngư dân khai thác lên bờ, phơi khô và có thể bảo quản để sử dụng dài ngày. Tép biển khô có vị ngọt, mềm, thơm ngon, rất giàu canxi. Bên cạnh đó, tép còn giàu magiê có tác dụng điều hoà nồng độ cholesterol trong máu và ngăn ngừa bệnh tim mạch. Dùng tép khô để nấu canh, không những giúp món ăn thơm ngon, còn tăng cường bồi bổ cơ thể.
👉 Bơ mè
Ngoài các sản phẩm từ sữa thì canxi chủ yếu được lấy từ các loại đậu và rau cải. Trong đó, hàm lượng canxi trong bơ mè cao hơn rất nhiều so với hai nguồn thực phẩm trên. Mỗi ngày chỉ cần ăn khoảng 10g bơ mè (tương đương 2 muỗng nhỏ) thì bạn đã bổ sung cho cơ thể một lượng canxi bằng với việc ăn 30g đậu hũ hoặc 140g cải bắp.
Lượng canxi từ bơ mè được xem là nguồn dinh dưỡng tự nhiên và an toàn, giúp ích cho sức khỏe xương khớp, răng nướu và còn phòng ngừa chứng loãng xương rất hiệu quả.