Yoga Cân Bằng Nội Tiết

Yoga Cân Bằng Nội Tiết Không gian dành cho phụ nữ mong muốn ổn định nội tiết – ngủ ngon – cân bằng cảm xúc bằng HƠI THỞ. Lớp Online qua Zoom với nhiều lớp/ngày. Hotline: 0982 738 429

11/05/2026

“Chỉ vào thế, giữ rồi thở thôi mà thông hết cả người, nhẹ hết cả đầu, da hồng hào, mắt sáng long lanh, tính nữ tăng mỗi ngày cô ạ😍”. Tâm hự của học viên

08/05/2026

5 phút sau ăn, chân nhẹ hơn


゚

07/05/2026

Gối nhẹ như không chỉ 3 phút mỗi tối

3 phút mỗi tối, gối nhẹ như không


゚

06/05/2026

Bà tập thở giúp bạn giảm căng thẳng khi làm việc


゚

😎Bạn không bị béo nhưng bụng to?Nguyên nhân gốc do cơ thắt lưng chậu co quá, cơ bụng yếu => khung chậu bị ngả về trước( ...
06/05/2026

😎Bạn không bị béo nhưng bụng to?

Nguyên nhân gốc do cơ thắt lưng chậu co quá, cơ bụng yếu => khung chậu bị ngả về trước( chậu mất cân bằng trước-sau) và do sự mất cân bằng nội tiết dẫn đến tích mỡ bụng.

Để bụng phẳng rất đơn giản chỉ cần tập Yoga cân bằng khung chậu, cân bằng nội tiết tố: kết hợp các asana và các kỹ thuật thở.

05/05/2026

Đùi thon, 🍑tròn, nhỏ bụng, khoẻ tay vai
Thở nâng, hít hạ

゚

05/05/2026

Cứu nguy cho cổ - vai - lưng


゚

04/05/2026

Mềm háng, tròn 🍑


゚

04/05/2026

Ngủ sâu ngon giấc


゚

04/05/2026

Chỉ 1 phút mỗi ngày, cơn đau vai sẽ tan biến


゚

03/05/2026

2 động tác giúp vai nhẹ, eo thon


゚

Address

A10 Đầm Trấu, Phường Hồng Hà
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 04:00 - 21:30
Tuesday 04:00 - 21:30
Wednesday 04:00 - 21:30
Thursday 04:00 - 21:30
Friday 04:00 - 21:30
Saturday 04:00 - 21:30
Sunday 04:00 - 21:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Cân Bằng Nội Tiết posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category