Khỏe Mạnh Cùng Vũ Việt

Khỏe Mạnh Cùng Vũ Việt Chuyên Gia Sức Khoẻ Đông Y & Dinh Dưỡng. Zalo: 0962 999 486

📸 Xem bài viết này trên Facebookhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=122130879896069717&id=61552091526092&mibexti...
08/12/2023

📸 Xem bài viết này trên Facebook
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=122130879896069717&id=61552091526092&mibextid=NOb6eG

Chuyện kể rằng trong giây phút cảm nhận được cái chết đang bủa vây lấy mình, Alexander đã cho gọi quần thần lại và dặn: “Trước khi chết, ta có 3 điều muốn các ngươi thực hiện, nhất định không được trái ý”.

Cụ thể, ba điều đó như sau:

Ông muốn tất cả các ngự y giỏi nhất khiêng quan tài của mình trở về.
Ông muốn binh sĩ rải hết vàng bạc, châu báu, ngọc ngà mà mình để dành cả đời suốt dọc con đường dẫn ra nghĩa địa.
Ông muốn người ta đặt bàn tay của mình thò ra bên ngoài nắp quan tài, để tất cả đều nhìn thấy được.
Quần thần của Alexander đều vô cùng kinh ngạc, cho rằng hoàng đế của mình đã không còn tỉnh táo. Alexander lấy sức thở một hơi dài, đoạn nhìn tất cả một lượt và nói: “Sở dĩ ta yêu cầu các ngươi làm điều đó là muốn nhắn nhủ với con người thế gian 3 điều này”:

Thứ nhất, thầy thuốc giỏi đến thế nào cũng không thể thực sự chữa khỏi bệnh cho chúng ta. Khi đối diện với cái chết, họ cũng đành bất lực. Vì vậy, hãy biết trân quý sinh mệnh của mình.
Thứ hai, tiền bạc, của cải dù nhiều đến đâu, khi chết đi cũng trở thành vô nghĩa, chỉ có thể dùng để lót đường mà thôi.
Thứ ba, khi giã từ cõi đời, thứ con người thực sự còn lại chỉ là hai bàn tay trắng. Ta đến và đi đều là như vậy, cớ sao phải ôm giữ quá nhiều?
Nói xong, Alexander thở dài một tiếng rồi từ từ nhắm mắt. Một cuộc đời oanh oanh liệt liệt với bao chiến công kết thúc như vậy đấy!

📸 Xem bài viết này trên Facebookhttps://www.facebook.com/share/p/ivEKJ7Gsgbcq4uXr/?mibextid=vk8aRt
06/12/2023

📸 Xem bài viết này trên Facebook
https://www.facebook.com/share/p/ivEKJ7Gsgbcq4uXr/?mibextid=vk8aRt

🔴AI CŨNG CẦN BIẾT ĐỀU NÀY ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO MÌNH VÀ NGƯỜI THÂN;
1. TỰ ĐIỀU CHỈNH CƠ THỂ QUA ĂN UỐNG
-Bổ máu ăn nhiều rau dền đỏ, cải cúc, cải xoong.
-Làm hạ thân nhiệt uống diếp cá với lá dâu.
-Làm mát tim uống cỏ mần trầu hoặc hạt mã đề (xa tiền tử), tâm sen.
-Làm mát gan uống rau má ,rau diếp cá lá đinh lăng atiso.
-Làm mát dạ dày uống bột sắn dây, rau bắp cải, rau muống, su hào. Nếu bị đau dạ dày do dạ dày nóng quá ăn dùng cách này cũng khỏi.
-Làm mát phổi uống nước lá dâu, nước mía, củ cải trắng.
-Làm mát thận uống đỗ đen.
-Làm mát đường tiết niệu uống râu ngô,mã đề,rễ cỏ chanh.
-Mát máu ăn rau dền rau đay.
-Làm ấm phổi dùng gừng tươi.
-Làm ấm gan dùng quế vỏ mỏng vừa.
-Làm ấm thận dùng quế vỏ dày,rễ cau.
-Làm ấm dạ dày dùng hạt tiêu,gừng nướng.
-Làm mát lá lách uống nước mía, nước dừa.
-Làm ấm lá lách giúp ấm chân tay ăn sả quế gừng xương sông lá lốt củ riềng.
-Làm nóng máu giúp hoạt huyết ăn ngải cứu.
-Làm ấm từ bụng xuống chân dùng vỏ rễ cây ngũ gia bì.
-Đầu nóng chân lạnh ngâm chân nước gừng ấm cho nhiệt rút xuống dưới.
-Đầu lạnh đau nửa đầu vào mùa đông đặc biệt lúc sương giá dùng quế đun nước gội đầu cho ấm lên máu lưu thông sẽ hết đau đầu.

☝️HÔM NAY 19/11 LÀ NGÀY QUỐC TẾ ĐÀN ÔNG!(chứ ko phải ngày 27/7 như các ông vẫn nhận🤣).Chúc mọi điều tốt đẹp nhất cho nhữ...
19/11/2023

☝️HÔM NAY 19/11 LÀ NGÀY QUỐC TẾ ĐÀN ÔNG!(chứ ko phải ngày 27/7 như các ông vẫn nhận🤣).
Chúc mọi điều tốt đẹp nhất cho những người đàn ông đọc được stt này🌽

🩻Việc hiểu kỹ về cấu tạo xương và khớp rất quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe vì nó có nhiều ảnh hưởng tích cực đến...
09/11/2023

🩻Việc hiểu kỹ về cấu tạo xương và khớp rất quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe vì nó có nhiều ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tổng thể và cách bạn duy trì cơ thể của mình. Dưới đây là một số lý do quan trọng:
Hiểu rõ nguyên nhân của các vấn đề về xương và khớp: Khi bạn hiểu cấu tạo và hoạt động của xương và khớp, bạn có thể dễ dàng xác định nguyên nhân của các vấn đề liên quan, chẳng hạn như viêm khớp, thoái hóa khớp, gãy xương, hay chấn thương. Điều này giúp bạn tìm ra cách phòng ngừa hoặc điều trị hiệu quả hơn.
Duy trì lối sống và dinh dưỡng lành mạnh: Hiểu về cấu trúc xương và khớp có thể giúp bạn thực hiện các hoạt động thể chất một cách đúng cách và chọn lựa các thực phẩm và dinh dưỡng phù hợp để duy trì sức khỏe xương khớp. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn còn trẻ để phòng ngừa sự suy yếu của xương khi bạn già đi.
Quản lý đau và cấu trúc tối ưu: Nếu bạn hiểu cách xương và khớp hoạt động, bạn có thể tìm cách giảm đau khi có vấn đề về xương khớp hoặc chấn thương. Nắm vững kiến thức này cũng giúp bạn thực hiện các bài tập và phương pháp cải thiện cấu trúc và sức mạnh của xương khớp một cách hiệu quả.
Tham gia vào quyết định về chăm sóc sức khỏe: Hiểu về xương và khớp cho phép bạn tham gia tích cực trong quá trình quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân của mình. Bạn có thể thảo luận với các chuyên gia y tế và đưa ra quyết định có kiến thức căn bản về tình trạng của xương và khớp của bạn.
Tăng nhận thức về việc phòng ngừa: Bằng cách hiểu rõ về xương và khớp, bạn có thể nhận ra các yếu tố nguy cơ và hành vi không tốt có thể gây hại cho xương khớp của bạn. Điều này sẽ giúp bạn thay đổi lối sống và hành vi để ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến xương khớp trong tương lai.
Tóm lại, hiểu kỹ về cấu tạo xương và khớp không chỉ giúp bạn quản lý sức khỏe cá nhân một cách hiệu quả mà còn giúp bạn tham gia tích cực vào việc duy trì và cải thiện sức khỏe của mình.
Bấn vào link dưới đây để đón xem lúc 20h tối nay(9/11/2023).
https://www.facebook.com/groups/timhieutamthongdaisu/permalink/1291570208169280/

📢GIỌNG NÓI CỦA CHÚNG TA CÓ KHẢ NĂNG CHỮA LÀNH;Giọng nói của mỗi người là một khía cạnh đặc biệt của bản sắc, nghiệp thức...
26/10/2023

📢GIỌNG NÓI CỦA CHÚNG TA CÓ KHẢ NĂNG CHỮA LÀNH;
Giọng nói của mỗi người là một khía cạnh đặc biệt của bản sắc, nghiệp thức của người đó, và nó có thể có sức mạnh chữa lành tổn thương tâm hồn của người nghe nếu nó được biểu hiện từ năng lượng từ bi và yêu thương.

Khi một người nói với lòng từ bi, những lời nói của họ có thể xoa dịu tâm hồn của người nghe. Giọng nói đó không chỉ truyền đạt thông điệp, mà còn mang theo sự chăm sóc và quan tâm.

Những từ ngữ được chọn cẩn thận, âm điệu của giọng nói, và biểu đạt qua cử chỉ tạo ra một không gian ấm áp và an lành trong lòng người nghe.

Khi giọng nói phát ra từ năng lượng yêu thương, nó có thể làm dịu đi những vết thương tinh thần, giúp tâm hồn người nghe trở lại trạng thái cân bằng.

Lời động viên và lời khích lệ từ người nói như một phép thuật, giúp người nghe cảm nhận được tình thương và sự quan tâm đến họ.

Một giọng nói từ bi và đầy yêu thương có khả năng xoa dịu sự đau khổ, khôi phục lòng tin và hy vọng. Đó là nguồn động viên mạnh mẽ trong cuộc sống, giúp cho người nghe vượt qua khó khăn và tìm kiếm ý nghĩa thức tỉnh mục đích sống.

Không chỉ giúp chữa lành tổn thương tâm hồn của người nghe, một giọng nói từ bi và yêu thương còn có khả năng tạo ra mối kết nối mạnh mẽ giữa người với người.

Giọng nói ấy làm cho chúng ta cảm thấy được sự gần gũi và tương tác tích cực với nhau, làm cho thế giới trở nên ấm áp và hòa hợp hơn.

Bạn hãy nhớ rằng giọng nói của bạn có sức mạnh lớn lao. Hãy sử dụng nó để chữa lành và mang lại yêu thương, để tạo nên một thế giới tốt đẹp hơn cho chính bạn và những người xung quanh.


St:Pháp Nhật

BA VÀ BẢY Đối với bạn bè cần 3 phần chân tình, 7 phần khoan dung.Đối với gia đình cần 3 phần yêu thương, 7 phần trách nh...
24/10/2023

BA VÀ BẢY
Đối với bạn bè cần 3 phần chân tình, 7 phần khoan dung.
Đối với gia đình cần 3 phần yêu thương, 7 phần trách nhiệm.🙇

ĐAU DÂY THẦN KINH TOẠ KHỎI NGAY NẾU TẬP BÀI NÀY!Đau dây thần kinh toạ là vấn đề mà rất nhiều người bị, đặc biệt những ng...
15/10/2023

ĐAU DÂY THẦN KINH TOẠ KHỎI NGAY NẾU TẬP BÀI NÀY!
Đau dây thần kinh toạ là vấn đề mà rất nhiều người bị, đặc biệt những người ngồi nhiều như lái xe, văn phòng rất dễ bị.
Các bác chỉ cần 5 phút mỗi ngày tập động tác đơn giản này là phòng tránh được đau dây thần kinh toạ.
Hãy chia sẻ cho bạn bè người thân để phòng tránh nhé!

Chúc Ai Nhìn Thấy Bức Ảnh Này Cả Tháng Nhiều May Mắn!
15/10/2023

Chúc Ai Nhìn Thấy Bức Ảnh Này Cả Tháng Nhiều May Mắn!

Lão Hoá?
23/06/2022

Lão Hoá?

LÀM THẾ NÀO ĐỂ LÀM CHẬM SỰ LÃO HOÁ?

Muốn giảm sự lão hóa cần phải:
✅Về tư tưởng luôn luôn lạc quan yêu đời, chủ động gạt bỏ những cái làm ảnh hưởng đến bộ não, hạn chế tối đã nỗi cô đơn, giải quyết tốt nhất mối quan hệ xã hội và gia đình, có triết lý sống đúng, phải chú ý cả 3 vấn đề: Lẽ sống, lối sống và hành động sao cho khoa học văn minh để loại trừ nguyên nhân gây bệnh.
Muốn được thảnh thơi phải có kiến thức, phải có hiểu biết để nhìn nhận vấn đề sao cho đúng đắn để loại bỏ các cảm xúc tiêu cực vì bệnh từ tâm mà ra.
✅Thường xuyên luyện tập đều đặn về trí tuệ và thể lực như luyện não thường xuyên, đồng thời tập thể dục thể thao, đi bộ, tập thở, tĩnh tâm thư giãn, v.v…phù hợp với hoàn cảnh và sức khỏe từng người.
✅Sinh hoạt điều độ, không làm gì quá sức bình thường, giữ gìn trạng thái cân bằng giữa ngủ và nghỉ, giữa ăn và làm, giữa trí óc và chân tay, giữa trong nhà và ngoài trời, giữa lười và chăm,v.v…cũng rất quan trọng.
✅Ăn uống đúng và đủ theo khả năng của mình, hạn chế thịt nhất là mỡ, ăn nhiều rau quả tươi, giảm chất bột, giảm bánh kẹo, bảo đảm cân bằng thức ăn âm và dương, giữ người không béo và cũng không gầy. Không nên ăn quá no, người già rất cần đạm ở đậu tương, vừng, lạc, tôm cua, ốc hến…Kiên trì áp dụng 10 bài học về sức khỏe của Nhật Bản, đất nước được mệnh danh là “ vương quốc của tuổi thọ” vì có tuổi thọ cao nhất thế giới hiện nay.
✅10 bài học đó là:
- Bớt ăn thịt, ăn nhiều rau
- Bớt ăn mặn, ăn nhiều chất chua
- Bớt ăn đường, ăn nhiều hoa quả
- Bớt ăn chất bột, ăn nhiều sữa
- Bớt mặc nhiều quần áo, tắm nhiều lần
- Bớt đi xe, năng đi bộ
- Bớt phiền muộn, ngủ nhiều hơn
- Bớt nóng giận, cười nhiều hơn
- Bớt nói, làm nhiều hơn
- Bớt ham muốn, chia sẻ nhiều hơn
Những bài học trên có tác dụng rất lớn đối với những người bị tăng huyết áp, bệnh tim mạch, ung thư dạ dày, viêm gan…
Tóm lai:
Biết cách sống, ta có thể làm chậm được quá trình lão hóa, kéo dài được tuổi thọ, có thể điều chỉnh được chiếc đồng hồ sinh học trong con người chúng ta chạy chậm lại, ta cũng có thể giữ bộ máy cực kỳ tinh vi của ta được bền vững, lâu dài hơn.

28/05/2022

CÁC BÁC LƯU Ý NHỮNG LOẠI THỊT NÀY NHÉ

25/05/2022

🧘KHEN VÀ CHÊ!
Chúng ta đừng để tâm mình phải dao động trước khen chê của kẻ khác.
Làm vậy, chúng ta chẳng khác nào con rối của nhân gian.
Khen một tiếng liền vui. Chê một tiếng liền giận. Cuộc đời cứ đi chấp nhất nhau mãi.
Mình khổ mà người cũng khổ.

Cuộc đời của chúng ta, nên do chúng ta quyết định.
Vì biết làm thiện sẽ mang đến quả an vui. Nên dù chê bai miệt thị vẫn làm.
Đã biết việc ác chỉ mang lại quả khổ đau. Nên dù được ngợi khen cổ vũ vẫn tránh xa. Quyết không làm.
Ai muốn bình luận cứ tuỳ tâm.
Còn chúng ta, vì không rảnh, nên cũng đừng để tâm nhiều mà làm gì.


St

Address

Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Khỏe Mạnh Cùng Vũ Việt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram