18/08/2019
🖐 5 MẸO NHỎ TRỊ VIÊM MŨI DỊ ỨNG CHO THỜI TIẾT GIAO MÙA🤧 🤧 😪
======================================
️❎ VIÊM MŨI DỊ ỨNG là một loại phản ứng dị ứng xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với các chất hít vào. Các chất gây dị ứng phổ biến có thể gây viêm mũi dị ứng như phấn hoa, cỏ,bụi, nấm mốc,…
️❎ Các triệu chứng của viêm mũi dị ứng bao gồm hắt hơi nhiều lần, chảy nước mũi, ngứa mũi, nghẹt mũi và chảy nước mắt hoặc sưng lên.
️❎ Viêm mũi dị ứng là bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng ước tính từ 15 -17% dân số Việt Nam. Viêm mũi dị ứng thường phổ biến hơn ở nam giới.
------------------------
5 MẸO TRỊ VIÊM MŨI DỊ ỨNG VÔ CÙNG HIỆU QUẢ:
💢 RỬA MŨI BẰNG NƯỚC MUỐI:
Một nghiên cứu năm 2008 được công bố trong ấn phẩm chính thức của Hội Y học Tiểu bang Wisconsin cho thấy rằng việc rửa mũi bằng nước muối thường xuyên có thể cải thiện các triệu chứng của viêm mũi dị ứng.
💢 XÔNG MŨI BẰNG NƯỚC CÓ CHỨA TINH DẦU:
Xông mũi bằng nước có chứa tinh dầu cho thêm 3-4 giọt tinh dầu khuynh diệp, bạc hà, hương thảo hoặc dầu cây trà không những có tác dụng chữa viêm mũi dị ứng mà còn giúp giảm stress và chữa các bệnh đau đầu.
Đối với trẻ nhỏ không thể hít hơi nước, vòi sen hoặc bồn tắm nước nóng sẽ giúp ích rất nhiều.
💢 TỎI
Tỏi chứa quercetin, một loại thuốc kháng histamin tự nhiên có thể rất hiệu quả trong điều trị viêm mũi dị ứng. Thêm vào đó, tỏi có đặc tính kháng sinh, kháng khuẩn, kháng virus và tăng cường miễn dịch thúc đẩy phục hồi nhanh chóng.
Bạn có thể bổ sung tỏi để chế biến các món ăn hoặc nước chấm để gia tăng sức đề kháng cho cả gia đình
💢 DẤM TÁO
Dấm rượu táo là một phương thuốc hiệu quả khác cho viêm mũi dị ứng do đặc tính kháng sinh và kháng histamine của nó. Nó có thể giúp giảm cường độ của các triệu chứng như hắt hơi thường xuyên, nghẹt mũi, đau đầu…Thêm vào đó, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hệ thống đáp ứng miễn dịch của cơ thể.
💢 TRÀ GỪNG:
Gừng có tác dụng như một thuốc kháng histamine tự nhiên. Gừng có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường miễn dịch giúp giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng.
Thêm 1 thìa gừng bào, một vài lát đinh hương và một miếng quế nhỏ vào 1 cốc nước. Đun sôi trong 5 phút, thêm một chút mật ong và nước cốt chanh. Bạn nên uống trà thảo dược này tối đa 3 lần mỗi ngày trong mùa dị ứng.
👉 Ngoài ra, sử dụng nghệ và tinh bột nghệ hằng ngày có thể cải thiện triệu chứng một cách rõ rệt.