Plus Beauty Milk - Арьсыг гэрэлтүүлж, хөхийг чангална

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Plus Beauty Milk - Арьсыг гэрэлтүүлж, хөхийг чангална

Plus Beauty Milk - Арьсыг гэрэлтүүлж, хөхийг чангална Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Plus Beauty Milk - Арьсыг гэрэлтүүлж, хөхийг чангална, Medical and health, Mỹ Đình, Hanoi.

Коллаген гэж юу вэ, хэр сайн вэ?-Коллаген нь 1⁄3 орчим уураг агуулдаг бөгөөд энэ нь биед хамгийн их уураг агуулсан нэгдэ...
30/09/2023

Коллаген гэж юу вэ, хэр сайн вэ?
-Коллаген нь 1⁄3 орчим уураг агуулдаг бөгөөд энэ нь биед хамгийн их уураг агуулсан нэгдэл гэж тооцогддог. Энэ нь яс, арьс, булчин, шөрмөс, шөрмөсний барилгын материал болдог. Цусны судас, эвэрлэг, шүд зэрэг бусад эрхтнүүд ч коллагентай байдаг.
-Та коллагеныг бүх эсийн эд эсийг наалдсан цавууны нэг төрөл гэж төсөөлж болно. Грек хэлээр коллагеныг колла гэдэг нь цавуу гэсэн утгатай.
+Ямар төрлийн коллаген байдаг вэ?
-Коллагены найрлага нь 16-аас доошгүй төрөлтэй бөгөөд тэдгээрийн 4 үндсэн төрөл нь I, II, III, IV төрөл бөгөөд үүнд:
+I төрөл: Бие дэх коллагены 90%-ийг I төрөл эзэлдэг ба нягт утаснаас тогтдог. Энэ нь арьс, яс, шөрмөс, мөгөөрс, холбогч эд, шүдний бүтцэд хувь нэмэр оруулдаг.
+II төрөл: II төрөл нь сул утаснуудаас тогтдог бөгөөд үе мөчийг зөөлрүүлдэг уян мөгөөрснөөс олддог.
+III төрөл: III төрөл нь булчин, эрхтэн, артерийн бүтцийг дэмждэг.
+IV төрөл: IV төрөл нь цэвэршүүлэхэд тусалдаг ба арьсны давхаргад байдаг.
Нас ахих тусам коллаген багасч, чанар нь буурдаг. Арьсыг амархан танихад тусалдаг шинж тэмдгүүд нь бат бөх, үрчлээс багатай бөгөөд мөгөөрс нь цаг хугацааны явцад суларч эхэлдэг.

* Коллаген уух нь ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?+Коллагены ашиг тус нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан:-Булчингийн масс: 2019 онд к...
30/09/2023

* Коллаген уух нь ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
+Коллагены ашиг тус нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан:
-Булчингийн масс: 2019 онд коллагены пептидийн бэлдмэл болон хүч чадлын дасгалыг хослуулан хэрэглэснээр булчингийн массыг плацеботой харьцуулахад илүү их нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан судалгаа гарсан.
-Үе мөчний үрэвсэл: 2017 онд харханд хийсэн судалгаагаар коллагены бэлдмэл нь остеоартритийг хурдан эдгээхэд тусалдаг болохыг харуулсан.
-Арьсны уян хатан байдал: 2019 онд хийсэн судалгаагаар коллагены бэлдмэл хэрэглэсэн эмэгтэйчүүдийн арьсны өнгө, уян хатан байдал сайжирсан байна. Коллаген нь арьсны үрчлээ, үрчлээг багасгах замаар арьсны чанарыг сайжруулах зорилгоор орон нутгийн эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Өөр нэг судалгаагаар коллагены бэлдмэл нь гэдэсний гоожих синдромыг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг харуулсан.

Коллагены нэмэлтүүдКоллаген нь проколлагены урьдал бодис болгон хадгалагддаг. Энэ нь витамин С-ийн нөлөөн дор глицин, пр...
30/09/2023

Коллагены нэмэлтүүд
Коллаген нь проколлагены урьдал бодис болгон хадгалагддаг. Энэ нь витамин С-ийн нөлөөн дор глицин, пролин гэсэн 2 амин хүчлийг нэгтгэж бий болдог.Тиймээс коллаген нэмэгдүүлэхийн тулд юу идэх талаар эргэлзэж байвал дараах хоолыг санал болгож байна.
Витамин С: Олон төрлийн цитрус, хонхны чинжүү, гүзээлзгэнэ зэрэгт агуулагддаг.
Пролин: Өндөгний цагаан, улаан буудайн үр хөврөл, сүүн бүтээгдэхүүн, байцаа, спаржа, мөөг зэрэгт их хэмжээний пролин агуулагддаг.
Глицин: Гахайн арьс, тахианы арьс, ясны шөл болон зарим уурагт хоолонд их хэмжээгээр агуулагддаг.
Зэс: Эрхтэн мах, кунжутын үр, нунтаг какао, каш, сэвэг зарам зэрэгт агуулагддаг.
Үүнээс гадна мах, шувууны мах, далайн хоол, сүү, буурцаг, дүпү зэрэг өндөр чанартай уураг агуулсан хоол хүнсийг бие махбодоо нөхөх шаардлагатай.

Хоол хүнс нь коллагенийг устгадагДараах тэжээллэг бодисуудаас гаргаж авсан хоол хүнс нь коллаген устгах нөлөөтэй.Элсэн ч...
30/09/2023

Хоол хүнс нь коллагенийг устгадаг
Дараах тэжээллэг бодисуудаас гаргаж авсан хоол хүнс нь коллаген устгах нөлөөтэй.
Элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн нүүрс ус: Тэд коллагены өөрийгөө нөхөн сэргээх чадварыг хязгаарладаг тул хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.
Нарны хэт их гэрэл: Хэт ягаан туяа нь коллагены үйлдвэрлэлийг бууруулдаг тул нарны гэрэлд өртөх нь хязгаарлагдмал байх ёстой.
Тамхи татах: Тамхи татах нь коллагены үйлдвэрлэлийг бууруулж, шархны эдгэрэлтийг бууруулж, үрчлээ үүсэхэд хүргэдэг.
Үүнээс гадна чонон хөрвөс зэрэг аутоиммун өвчин нь коллаген устгах шалтгаан болдог.

Address

Mỹ Đình
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Plus Beauty Milk - Арьсыг гэрэлтүүлж, хөхийг чангална posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram