26/11/2025
🌿 7 DẤU HIỆU THẬN ĐANG YẾU DẦN – 90% NGƯỜI KHÔNG HỀ BIẾT!
Bạn có từng gặp những triệu chứng này mà nghĩ “để mai tính”?
Coi chừng… thận đang suy yếu thật rồi đấy!
🔥 1 ▸ Tiểu đêm nhiều lần
Ban đêm dậy đi tiểu 2–3 lần khiến ngủ không sâu, mệt mỏi cả ngày. Đây là dấu hiệu thận lọc kém rất phổ biến.
🔥 2 ▸ Mệt mỏi dù ngủ đủ
Cơ thể uể oải, làm tí là đuối. Thận yếu khiến khả năng thải độc giảm, máu lưu thông kém nên bạn cảm thấy kiệt sức.
🔥 3 ▸ Đau lưng vùng thắt lưng
Không mang vác, không chấn thương mà vẫn đau âm ỉ → Đây là “tiếng kêu cứu” của thận mà nhiều người bỏ qua.
🔥 4 ▸ Tiểu buốt – tiểu rắt – nước tiểu đục
Nước tiểu nặng mùi, vàng đục, đi tiểu nóng rát là dấu hiệu thận và hệ tiết niệu đang có vấn đề.
🔥 5 ▸ Phù nhẹ vào buổi sáng
Mí mắt sưng, chân phù, mặt “phồng phồng” sau khi ngủ dậy → thận giữ nước kém.
🔥 6 ▸ Giảm sinh lý – giảm ham muốn
Nam dễ xìu giữa chừng, xuất tinh sớm.
Nữ giảm ham muốn, khô hạn.
Tất cả đều có liên quan mật thiết đến chức năng thận.
🔥 7 ▸ Rụng tóc – hay quên – khó tập trung
Thận yếu → nội tiết giảm → tóc rụng nhiều và khả năng tập trung kém đi rõ rệt.
⚠️ ĐỪNG CHỦ QUAN!
Thận yếu nếu để lâu sẽ ảnh hưởng từ giấc ngủ, sức khỏe, tâm lý cho đến đời sống vợ chồng.
👉 Bạn muốn kiểm tra xem mình có đang trong nhóm “thận yếu mức độ nhẹ – trung bình – nặng” không?
Comment “THẬN” hoặc inbox mình, mình gửi bảng test 10 câu cực chuẩn nhé!