21/10/2022
THUỐC LÁ -
XẤU CÀNG XẤU
Khi hút thuốc lá, tất cả các chỉ số quan trọng của tinh trùng đều bị ảnh hưởng:
- Mật độ, số lượng tinh trùng giảm
- Độ di động của tinh trùng giảm
- Tỉ lệ tinh trùng hình dạng bất thường tăng
-
Tỉ lệ tinh trùng sống giảm
- Phân mảnh (đứt gãy) ADN của tinh trùng tăng
Nghiên cứu công bố gần đây trên tập san uy tín của Châu Âu.
Kết quả của nghiên cứu cho thấy:
Độ di động tiến tới của tinh trùng giảm đáng kể trong nhóm nghiện thuốc lá nặng và trung bình. Trong nhóm có thời gian hút thuốc trung bình, độ di động của tinh trùng giảm đáng kể; còn nhóm hút thuốc trong thời gian dài thì bị giảm mật độ tinh trùng, tổng số tinh trùng và độ di động tiến tới.
So với nhóm không hút thuốc, tỉ lệ tinh trùng có bất thường đầu tăng đáng kể trong nhóm nghiện thuốc lá nặng và nhóm hút thuốc thời gian dài.
Mật độ kẽm trong tinh tương, khả năng sống của tinh trùng và tỉ lệ phân mảnh DNA tăng rõ rệt trong nhóm hút thuốc.
nam giới chưa đủ con, không nên hút thuốc lá. Nếu muốn có con, nên ngưng thuốc lá ít nhất 3 tháng để tinh trùng có thời gian hồi phục.
Ngoài ra,việc hút thuốc ảnh hưởng không tốt đến các mẹ bầu ,đặc biệt là cho thai nhi.Vì vậy trong thời gian mang thai,các mẹ bầu nên tránh tiếp xúc với khói thuốc lá để đảm bảo sự phát triển tốt nhất của em bé nhé
2.
NHỮNG NGUY CƠ GÂY VÔ SINH NAM GIỚI ÍT BIẾT
Theo truyền thống, xã hội thường hay quan niệm rằng có con vào lúc nào, ở đâu và sinh bao nhiêu con là chuyện của đàn bà. Song quá trình để đảm bảo khả năng được làm cha ở đàn ông cũng phức tạp không kém.
Trước hết, cơ thể phải có chức năng hoạt động bình thường để có thể tạo ra tinh trùng trong tinh hoàn ở mức “cực khủng”, ít nhất là 15 triệu tinh binh trong mỗi ml tinh dịch. Mất cân bằng nội tiết hoặc các tổn thương sinh học
Thứ hai, các hệ thống ống dẫn của đường sinh dục phải thông suốt và hoạt động trôi chảy để đưa được số tinh binh này vào tinh dịch và chuẩn bị cho chúng sẵn sàng xung trận. Ngoài ra, trong cuộc đua để tới được với “nàng” trứng của mình, các tinh binh không chỉ phải khỏe mạnh và đầy đủ về số lượng, mà còn phải “bơi” tốt và không được “đui què mẻ sứt”. Vì có rất nhiều sự kì thị xung quanh chuyện sinh sản của nam giới, nên nhiều ông chồng không biết rằng một số hành vi tưởng chừng vô hại của họ lại chính là nguyên nhân khiến bạn đời không thể đậu thai.
Như đã nói ở trên, khả năng sinh sản của nam giới chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố hết sức nhạy cảm. Vì quá trình sinh học này là vô cùng phức tạp, nên khả năng sinh sản của nam giới có thể bị yếu đi ở nhiều mặt, như tinh trùng không khỏe mạnh, giảm số lượng, không được đưa vào tinh dịch, hoặc có sai sót về khả năng di động và hình thái của tinh trùng.
Laptop đặt trên đùi nhiều giờ. Khi tinh hoàn bị quá nóng, chúng có xu hướng sản sinh ít tinh trùng. Sức nóng tỏa ra khi đặt máy tính trên đùi thường là đủ để gây tổn thương tạm thời và vĩnh viễn cho vùng này. Tắm hơi hoặc tắm vòi nước nóng thường xuyên cũng gây hậu quả tương tự.
Lạm dụng bia rượu. Nhậu nhẹt thường xuyên có thể gây nhiều nguy cơ cho sức khỏe, nhưng ít người biết rằng bia rượu thực sự làm giảm nồng độ hoóc-môn testosterone. Ngoài việc dẫn tới rối loạn cương dương, lạm dụng bia rượu còn có thể làm giảm khả năng sinh tinh trùng vĩnh viễn, giảm mức độ di động cũng như sức khỏe của tinh trùng.
Béo phì. Với những gì mà bạn nghe được từ các phường tiện truyền thông về cân nặng, thiết nghĩ chẳng cần có thêm một động lực nữa để bạn giảm cân. Tuy nhiên, với những ai còn đang chần chừ trước cửa phòng gym hay trước miếng pizza ngon lành, thì hãy cân nhắc thêm một điều nữa: thừa cân có thể làm cho hệ nội tiết của bạn bị mất cân bằng và hậu quả là số lượng tinh trùng bị giảm đi.
Đạp xe. Mặc dù đi xe đạp là một cách tốt để giữ gìn vóc dáng, nhưng nó lại có thể dẫn đến tổn thương tầng sinh môn và tinh hoàn, dẫn đến giảm số lượng tinh trùng khỏe mạnh trong tinh dịch.
Nghề nghiệp nhiều stress. Môi trường làm việc căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ vô sinh do làm giàm lượng tinh trùng khỏe mạnh. Hơn nữa, các nhà khoa học đã nhận thấy rằng việc sử dụng máy tính và các thiết bị nghe nhìn khác trong thời gian dài có thể kích hoạt những phản ứng hoóc-môn gây mất cân bằng nồng độ testosterone. Tuy nhiên, bạn đừng trông chờ vào sếp để cải thiện tình trạng này, mà hãy xem liệu có thể tự tạo ra những thay đổi trong cách làm việc của mình để giảm stress khi phải đối mặt với công việc hay không
Theo: HỘI NỘI TIẾT SINH SẢN VÀ VÔ SINH TPHCM (HOSREM)
