Y Học U Bướu Quân Đội Hà Nội

Y Học U Bướu Quân Đội Hà Nội Quân đội nhân dân việt nam

23/06/2022

ads

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
28/03/2022

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒂𝒐 𝒕𝒖𝒐̂̉𝒊 𝒏𝒆̂𝒏 𝒍𝒂̀𝒎 𝒈𝒊̀ 𝒌𝒉𝒊 𝒃𝒊̣ 𝒔𝒖𝒚 𝒈𝒊𝒂́𝒑?💥Tuyến giáp có vai trò sản xuất hormon T3, T4 để hỗ trợ cá...
24/03/2022

𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒂𝒐 𝒕𝒖𝒐̂̉𝒊 𝒏𝒆̂𝒏 𝒍𝒂̀𝒎 𝒈𝒊̀ 𝒌𝒉𝒊 𝒃𝒊̣ 𝒔𝒖𝒚 𝒈𝒊𝒂́𝒑?
💥Tuyến giáp có vai trò sản xuất hormon T3, T4 để hỗ trợ các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Để có thể sản xuất được hai hormon này, cần sự có mặt của iod - một dưỡng chất không thể thiếu cho hoạt động của tế bào. Nếu thiếu iod có thể khiến người bệnh mắc phải bệnh suy giáp.
👉Vì vậy, người bệnh cần phải bổ sung iod hàng ngày bằng cách thực phẩm sau:
- Động vật biển như hải sản, tôm, cua,...
- Rong biển
- Trứng, thịt,...
Nhưng có một số lưu ý người bệnh cần phải biết là không nên hấp thụ quá nhiều trong 1 ngày. Lượng iod người bệnh được khuyến cáo có thể sử dụng là 400mcg/ngày. Tránh ăn quá nhiều có thể gây bệnh cường giáp.
--------
⚡Sử dụng sản phẩm Bảo Y - được điều chế từ 5 loại thảo dược, đặc biệt là từ Rong nâu - nguồn cung cấp iod đến từ tự nhiên
Ngoài ra, sản phẩm có kết hợp nhiều loại thảo dược khác giúp:
+Trung hòa các gốc tự do (gây nên khối u trong cơ thể) giúp co u và tiêu u.
+Tăng khả năng hệ miễn dịch cơ thể
+Bồi bổ cơ thể suy nhược sau quá trình phẫu thuật, xạ trị, hóa trị.

Làm thế nào để chẩn đoán bệnh cường giáp?Khi bạn có các dấu hiệu cảnh báo cường giáp, hãy đến cơ sở y tế để được các bác...
22/03/2022

Làm thế nào để chẩn đoán bệnh cường giáp?
Khi bạn có các dấu hiệu cảnh báo cường giáp, hãy đến cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra các cận lâm sàng thích hợp để chẩn đoán bệnh.
Xét nghiệm cần được làm là: định lượng TSH, FT3, FT4. Nếu bạn bị cường giáp, kết quả xét nghiệm của bạn sẽ biểu hiện bằng việc tăng nồng độ FT4, FT3 và TSH giảm. Các cận lâm sàng khác có thể được bổ sung để đánh giá kích thước tuyến giáp và tìm nguyên nhân của hội chứng cường giáp như là: siêu âm tuyến giáp, siêu âm doppler tuyến giáp.

CÙNG BẠN HIỂU ĐÚNG VỀ UNG THƯ TUYẾN GIÁPUng thư tuyến giáp xảy ra khi những tế bào bình thường ở tuyến giáp biến đổi thà...
21/03/2022

CÙNG BẠN HIỂU ĐÚNG VỀ UNG THƯ TUYẾN GIÁP
Ung thư tuyến giáp xảy ra khi những tế bào bình thường ở tuyến giáp biến đổi thành những tế bào bất thường và phát triển không tuân theo sự kiểm soát của cơ thể. Tuyến giáp là một tuyến nội tiết nằm ở giữa cổ, gồm 2 thùy nối với nhau qua eo giáp trạng, có chức năng tiết ra hormone giúp cơ thể tăng trưởng và phát triển. (Hình 1) Ung thư tuyến giáp có nhiều loại khác nhau: hay gặp là ung thư tuyến giáp nhú, thể tủy, thể không biệt hóa, trong đó thể tủy và thể không biệt hóa có tiên lượng xấu hơn. Tuy nhiên, ung thư tuyến giáp đặc biệt là thể biệt hoá là bệnh ung thư tiên lượng rất tốt.
Các nguyên nhân gây bệnh ung thư tuyến giáp:
-Hệ miễn dịch bị rối loạn: Đây được xem là nguyên nhân đầu tiên gây nên căn bệnh nguy hiểm này. Đối với những người khỏe mạnh, hệ miễn dịch có tác dụng sản xuất ra các kháng thể có tác dụng giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của các virus, vi khuẩn gây hại từ môi trường sống xung quanh. Khi hệ miễn dịch bị rối loạn, chức năng đó sẽ bị suy giảm, tạo cơ hội cho các loại vi khuẩn, virus có hại tấn công vào cơ thể, bao gồm cả tuyến giáp. Do đó, hệ miễn dịch bị rối loạn không chỉ là nguyên nhân gây ung thư tuyến giáp mà còn là điều kiện thuận lợi cho sự hình thành và phát triển của các bệnh lý nguy hiểm khác.
-Nhiễm phóng xạ: Cơ thể có thể bị nhiễm phóng xạ từ bên ngoài khi dùng tia phóng xạ để điều trị bệnh hoặc bị nhiễm vào bên trong cơ thể qua đường tiêu hóa và đường hô hấp do i-ốt phóng xạ. Trẻ em rất nhạy cảm với các tia phóng xạ, do đó các bậc phụ huynh nên hạn chế việc cho trẻ tiếp xúc với các nguồn tia phóng xạ để bảo đảm sức khỏe cho trẻ và hạn chế nguy cơ mắc bệnh.
-Yếu tố di truyền:Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: có khoảng 70% bệnh nhân ung thư tuyến giáp có người thân trong gia đình (bố, mẹ, anh chị em,...) đã từng mắc bệnh. Tuy nhiên, hiện nay các nhà khoa học vẫn chưa thể tìm ra được gen nào dẫn tới sự di truyền này.
-Yếu tố tuổi tác, thay đổi hormone:Bệnh nhân mắc căn bệnh này chủ yếu nằm trong độ tuổi từ 30-50 tuổi. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2 - 4 lần so với nam giới. Sự chênh lệch này là do yếu tố hormone đặc thù ở phụ nữ và quá trình mang thai đã kích thích quá trình hình thành bướu giáp và hạch tuyến giáp. Hoặc trong giai đoạn sau sinh, nhiều phụ nữ bị viêm tuyến giáp sau sinh, điều này cũng là do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể gây suy giáp tạm thời ở phụ nữ sau thời kỳ thai nghén.

“TỪ TRÁI TIM ĐẾN TRÁI TIM”!💗💗💗*************💬Một buổi sáng ngày đầu năm mới Nhâm Dần 2022, những hành động đẹp xuất phát ...
20/03/2022

“TỪ TRÁI TIM ĐẾN TRÁI TIM”!💗💗💗
*************
💬Một buổi sáng ngày đầu năm mới Nhâm Dần 2022, những hành động đẹp xuất phát từ nhiệt huyết, tận tâm với nghề của nữ kỹ thuật viên Trung tâm Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện đã mang đến một khởi đầu tốt đẹp. Sự chân thành từ trái tim người thầy thuốc đã chạm đến trái tim người bệnh.
📌Lời nhắn gửi!
Cũng như mọi ngày, ca làm việc của kỹ thuật viên Nguyễn Thị Thơm – nhân viên Khoa Xquang chẩn đoán (C8-A), Trung tâm Chẩn đoán hình ảnh, bắt đầu từ sớm. Sau khi chụp xquang cho người bệnh, Thơm tình cờ thấy một số tiền lớn mà người bệnh đánh rơi, ngay lúc đó Thơm đã chạy theo và gửi trả người làm rơi. Hành động này đã tạo ấn tượng đặc biệt cho đồng chí M.L.N hiện công tác tại Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Cao Bằng và dưới đây là bức thư viết vội để anh tỏ lòng với người thầy thuốc.
“Vào hồi 7h30 ngày 11/2/2022 tại phòng chụp Xquang số 3, sau khi chụp Xquang xong tôi có làm rơi số tiền 15.605.000 tại cửa phòng chụp, tôi rời khỏi phòng chụp khoảng 20m thì có bạn kỹ thuật viên vừa chụp xquang cho tôi chạy theo sau và đưa lại số tiền tôi vừa làm rơi.
Lúc đó đang có nhiều bệnh nhân đang chờ chụp phim, tôi vội đi các phòng khám khác để làm các xét nghiệm, tôi chưa kịp cảm ơn người đã nhặt được số tiền tôi làm rơi. Sau khi liên hệ với bộ phận lễ tân của Nhà lưu trú Bệnh viện, tôi đã liên hệ được với đồng chí Hành chính trưởng Trung tâm Chẩn đoán hình ảnh, được biết ca trực lúc đó là kỹ thuật viên Nguyễn Thị Thơm, công tác tại Khoa C8-A, Trung tâm chẩn đoán hình ảnh.
Qua đây bản thân tôi xin đề xuất tới Ban Giám đốc, Ban CTXH, các phòng khoa ban trong Bệnh viện tuyên dương người tốt việc tốt cho kỹ thuật viên Thơm.
Tôi xin cảm ơn Ban Giám đốc, Ban CTXH, kỹ thuật viên Nguyễn Thị Thơm, Khoa C8A và toàn thể cán bộ nhân viên Bệnh viện
Tôi xin trân trọng cảm ơn!”
Đồng chí N. chia sẻ do bận công tác không thể gặp mặt trực tiếp gửi lời cảm ơn nên đồng chí đã viết bức thư với sự chân thành nhắn gửi tới kỹ thuật viên Nguyễn Thị Thơm và tập thể thầy thuốc của Bệnh viện TWQĐ 108.
✨Đoàn viên năng động, sáng tạo, trách nhiệm!✨
Trong nền y học hiện đại để đưa ra những chẩn đoán bệnh chính xác, từ đó có phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả không thể không kể đến tầm quan trọng của ngành kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh. Thực tế đa phần các bệnh viện, phòng khám lớn nhỏ hiện nay đều được trang bị những công nghệ tiên tiến trong chẩn đoán hình ảnh để hỗ trợ cho quá trình phát hiện và chữa trị đúng hướng cho người bệnh.
Nhiều người cho rằng những ngành kỹ thuật sẽ thường dành riêng cho nam giới vì đây là những ngành đòi hỏi có sức khỏe và tính chất công việc khô khan, do đó thường có rất ít kỹ thuật viên là con gái, Thơm là số ít kỹ thuật viên nữ tại Khoa Xquang chẩn đoán. Mặc dù làm ở môi trường đòi hỏi tính chính xác cao và còn khá trẻ với độ tuổi 25, nhưng kỹ thuật viên Nguyễn Thị Thơm luôn hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao.
“Thơm đảm nhiệm chụp xquang tuyến vú và các kỹ thuật hiện đại chẩn đoán hình ảnh tuyến vú, bạn ấy thực hiện thành thạo các kỹ thuật điện quang can thiệp tại Khoa. Không chỉ vậy, Thơm luôn tích cực tham gia các hoạt động văn hóa văn nghệ của Bệnh viện, các tổ chức Công đoàn, Đoàn Thanh niên, Hội Phụ nữ đều đạt thành tích hoạt động xuất sắc”, bác sỹ Đinh Gia Khánh – Bí thư đoàn cơ sở Trung tâm Chẩn đoán hình ảnh đánh giá về đoàn viên Nguyễn Thị Thơm.
Năm vừa qua, Trung tâm Chẩn đoán hình ảnh được Thủ tướng Chính phủ tặng Bằng khen vì đã có thành tích trong công tác huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu, xây dựng đơn vị góp phần vào sự nghiệp xây dựng Quân đội, củng cố quốc phòng và bảo vệ Tổ quốc. Bên cạnh chất lượng chuyên môn cao, đội ngũ thầy thuốc Khoa Xquang chẩn đoán nói riêng và Trung tâm Chẩn đoán hình ảnh nói chung luôn giữ tinh thần làm việc năng động, tận tâm, nỗ lực hết sức mình vì sự hài lòng của người bệnh, nhờ đó đã nhận được sự tin yêu của người bệnh.
**********************

📢 CHÚC MỪNG BÀ CON !!!!Y HỌC CỔ TRUYỀN QUÂN ĐỘI Đã tim ra phương th.uốc đặc trị BƯỚU CỔ , CƯỜNG GIÁP BASEDOW, SUY GIÁP, ...
19/03/2022

📢 CHÚC MỪNG BÀ CON !!!!
Y HỌC CỔ TRUYỀN QUÂN ĐỘI Đã tim ra phương th.uốc đặc trị BƯỚU CỔ , CƯỜNG GIÁP BASEDOW, SUY GIÁP, NHÂN NANG 2 THÙY TUYẾN GIÁP, PHÌNH GIÁP ĐA HẠT, VIÊM TUYẾN GIÁP ... Tại nhà AN TOÀN - LÀNH TÍNH
✅ Thành phần hoàn toàn từ thảo dược :
trinh nữ hoàng cung.................100g
-găng gật.........................150g
-Xạ đen........................50g
-quả dứa dại.............80g
-địa chum ............... 100g
-ké đầu ngựa ............ 100g
✅ Bài thảo dược quý đặc hiệu xử lý tiệt tận gốc không đau cũng không bao giờ tái các trường hợp:
+ U tuyến giáp, bướu cổ tâm đập nhanh, hồi hộp
+ Cường giáp, suy giáp run chân tay, mắt lồi
+ Phình giáp, nhân và nang 2 thùy tuyến giáp cổ phình to thấy rõ
+ V!êm tuyến giáp đau nhức, nóng rát cổ
✅". U nhỏ thì từ 3 đến 4 tuần là tan sạch bách "
"U to thì 2 đến 3 tháng là tan sạch sành sanh"
- Đảm bảo vừa hiệu q u ả.
- Vừa an toàn
- Lại lành tính
- Khỏi là khỏi dứt_điểm không tái phát
- Dù 10 năm hay 20 năm cũng khỏi
👍 Sản phẩm được bộ y tế cấp phép

⚠️⚠️DẤU HIỆU BÁO ĐỘNG BỆNH LÝ TUYẾN GIÁPBệnh tuyến giáp là tình trạng phổ biến ảnh hưởng tới nữ giới nhiều hơn nam giới....
16/03/2022

⚠️⚠️DẤU HIỆU BÁO ĐỘNG BỆNH LÝ TUYẾN GIÁP
Bệnh tuyến giáp là tình trạng phổ biến ảnh hưởng tới nữ giới nhiều hơn nam giới.
Để phát hiện sớm các bệnh lý tuyến giáp không khó, tuy nhiên nhiều trường hợp không được chẩn đoán và điều trị kịp thời dễ dẫn đến nhiều biến chứng, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng.
💥 Cần đi khám ngay nếu có bất kỳ những triệu chứng sau:
• Bướu cổ, cổ sưng, khuôn mặt sưng húp, giọng nói khàn
• Đau cơ, khớp
• Cân nặng thay đổi, táo bón
• Mệt mỏi, trầm cảm, lo âu
• Tóc và da suy yếu, Ít ra mồ hôi hơn bình thường
• Lượng cholesterol thay đổi, cảm thấy vô cùng lạnh (dù thời tiết nóng)
• Kinh nguyệt nhiều hơn bình thường
Bệnh lý tuyến giáp ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Chính vì thế, không nên chủ quan khi xuất hiện triệu chứng bệnh, cần sớm đi thăm khám và điều trị để đạt hiệu quả cao, ngăn ngừa biến chứng.
-------
📍 Bệnh viện Đa khoa Hà Nội là một trong những đơn vị uy tín hàng đầu miền Bắc trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh lý tuyến giáp:
▶️ Khám tổng quát nhằm theo dõi tình trạng sức khoẻ, kịp thời phát hiện những bất thường trong cơ thể
▶️ Khám tầm soát ung thư 26 danh mục giúp phát hiện hơn 40 bệnh lý nguy hiểm, trong đó có bệnh lý tuyến giáp
▶️ Điều trị u tuyến giáp bằng phương pháp đốt sóng cao tần RFA Anti Impact 5.0 tiên tiến nhất hiện nay
▶️ TS.BS. Nguyễn Ngọc Cương - Chuyên gia Chẩn đoán hình ảnh & Điện quang can thiệp trực tiếp khám và điều trị nhân tuyến giáp
▶️ Hệ thống máy đốt sóng cao tần RFA STARmed đạt chứng nhận của Tổ chức Kiểm định Chất lượng SGS (Anh)
-------
👉 Hãy chủ động thăm khám và điều trị các bệnh lý tuyến giáp ngay khi gặp các dấu hiệu của bệnh.
🛎 Liên hệ ngay để đặt lịch khám và nhận tư vấn chi tiết về bệnh lý tuyến giáp tại Bệnh viện Đa Khoa Hà Nội.
-------- ❖❖❖ -------
BỆNH VIỆN ĐA KHOA HÀ NỘI - KHÁM VỚI CHUYÊN GIA - TẬN TÂM NHƯ NGƯỜI NHÀ🏥 29 Hàn Thuyên, Hai Bà Trưng, Hà Nội

💧MUỐI IOT – NÊN BỔ SUNG ĐỦ NHƯNG KHÔNG THỪA❗️ là một loại vi chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể cần được cung cấp hàn...
15/03/2022

💧MUỐI IOT – NÊN BỔ SUNG ĐỦ NHƯNG KHÔNG THỪA❗️
là một loại vi chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể cần được cung cấp hàng ngày. Nó cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp để tạo ra một chất nội tiết có tác dụng kích thích sự tăng trưởng và trí thông minh. Thiếu I-ốt, trẻ sẽ lùn, gây ra bướu cổ, kém tập trung...
🔸Phụ nữ mang.thai nếu thiếu I ốt dễ sẩy.thai, sinh.non, thai.lưu
🔸Trẻ sơ sinh nếu thiếu I ốt sẽ chậm phát triển trí tuệ, đần.độn, tăng nguy cơ bị tật bẩm sinh và tử.vong.
🔸Trẻ nhỏ nếu thiếu I ốt sẽ làm tăng nguy cơ chậm phát triển trí tuệ, hạn chế phát triển chiều cao, cân nặng và suy dinh dưỡng…
Cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được mà phải được cung cấp từ bên ngoài qua thực phẩm. Nguồn thực phẩm có trong tự nhiên không nhiều. lại dễ hao hụt trong quá trình chế biến thức ăn, bảo quản thực phẩm. Thực phẩm có I ốt cung cấp qua bữa ăn hàng ngày thường không đủ so với nhu cầu. Một số ít thực phẩm có lượng I ốt cao như:
- Phô mai (200 mcg /100g)
- Trứng gà (169 mcg/100g)
- Lươn, Hải sản (60 mcg/100g)
- Sữa bột tách béo (130 mcg/100g )
- Sữa bột toàn phần (110 mcg/100g)
- Tảo biển (92 mcg/100g)
- Bắp cải (20 mcg/100g)…
👉Sử dụng muối có bổ sung I ốt sẽ giải quyết được tình trạng thiếu I ốt nhưng không vì thế mà ăn quá nhiều muối, hại thận, hại tim, rất không tốt cho sức khỏe.
👉Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mỗi người chỉ nên ăn từ 3 -5 gram muối/1 ngày (khoảng 1 thìa cà phê). Khi sử dụng các gia vị khác giàu natri như nước mắm, nước tương, bột nêm, mắm tôm hoặc các thức ăn mặn như cá khô, tôm khô, dưa muối, cà muối… thì phải giảm bớt lượng muối ăn vào.
📍Lưu ý:
- Giữ muối I-ốt nơi khô ráo, tránh ánh sáng mặt trời, dùng xong buộc kín miệng túi hoặc để muối trong lọ đậy nắp kín để tránh I-ốt bị bay hơi.
- Không rang muối I-ốt.
- Khi ướp thức ăn, bỏ một ít muối I-ốt trước, sau khi nấu chín thì bỏ thêm vào cho vừa đủ.
- Nên cho muối I-ốt vào thức ăn sau khi đã nấu chín tránh làm mất lượng i ốt có trong muối.

SỨC KHỎE TINH THẦN: SỨC MẠNH GIÚP BẠN VƯỢT QUA KHÓ KHĂNKhi sức khỏe tinh thần tốt, bạn sẽ có ý chí kiên cường hơn khi đố...
15/03/2022

SỨC KHỎE TINH THẦN: SỨC MẠNH GIÚP BẠN VƯỢT QUA KHÓ KHĂN
Khi sức khỏe tinh thần tốt, bạn sẽ có ý chí kiên cường hơn khi đối mặt với các thử thách khó khăn. Nếu là người sống tình cảm hay dễ bị stress, sức khỏe tinh thần bất ổn sẽ giống như gót chân Asin có thể khiến bạn gục ngã bất cứ lúc nào.
Thần thoại Hy Lạp kể rằng Asin (Achilles) là một chiến binh vĩ đại nhất trong cuộc chiến thành Troy nhờ mình đồng da sắt đẩy bật mọi cung tên. Thế nhưng, vị chiến binh lực lưỡng này lại có một điểm yếu ở gót chân nên cuối cùng đã bại trận.
Câu chuyện về gót chân Asin cũng giống như sức khỏe tinh thần của chúng ta vậy. Hầu hết mọi người đều chỉ quan tâm đến sức khỏe thể chất mà hiếm khi chú ý đến sức khỏe tinh thần. Thậm chí, rất nhiều người còn không biết tình trạng sức khỏe tinh thần của mình đang bất ổn.
Nếu tinh thần của bạn bất ổn thì dù thể chất của bạn vạm vỡ đến đâu hay tính cách mạnh mẽ ra sao vẫn sẽ có nguy cơ “bại trận” khi đối mặt với khó khăn. Đối với người sống tình cảm hoặc dễ bị stress, sức khỏe tinh thần lại càng có ý nghĩa quan trọng.
SỨC KHỎE TINH THẦN LÀ GÌ?
Sức khỏe tinh thần là trạng thái tích cực trong suy nghĩ, cách kiểm soát cảm xúc và hành xử. Cũng giống như sức khỏe thể chất, bạn có thể có sức khỏe tinh thần tốt hoặc sức khỏe tinh thần bất ổn.
Sức khỏe tinh thần tốt
Khi đối diện với các vấn đề trở ngại, người có sức khỏe tinh thần tốt sẽ luôn nhìn thấy những khía cạnh tích cực và tìm ra giải pháp giải quyết nhanh chóng. Họ cũng biết cách tĩnh tâm như một cái cây sống bình lặng dù cuộc đời có xô bồ đến thế nào.
Bạn hãy xem mình có các dấu hiệu sau đây của người có sức khỏe tinh thần tốt không nhé:
Bạn cảm thấy hào hứng khi bắt đầu một ngày mới.
Bạn luôn tự tin khi ngắm bản thân mình trong gương.
Bạn thường xuyên mỉm cười với mọi người xung quanh.
Bạn có thể suy nghĩ tích cực ngay cả trong tình huống tiêu cực.
Bạn ăn ngon miệng, ngủ yên giấc và hiếm khi phiền muộn quá 1 ngày.
Khi sức khỏe tinh thần tốt, bạn sẽ có sức mạnh ý chí để vượt qua những khó khăn hàng ngày một cách dễ dàng hơn.
Sức khỏe tinh thần bất ổn
Khi sức khỏe tinh thần bất ổn, bạn sẽ gặp nhiều trở ngại với tâm lý tiêu cực. Thậm chí, tình trạng này còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, khả năng xử lý công việc và các mối quan hệ.
Sau đây là một số dấu hiệu của người có sức khỏe tinh thần bất ổn:
Bạn không muốn bước xuống giường vào mỗi buổi sáng.
Bạn thường xuyên bị stress do áp lực công việc hàng ngày.
Bạn dễ dàng cảm thấy buồn chán, bị tổn thương và tức giận.
Bạn thường muốn được ở một mình hoặc làm việc đơn độc.
Bạn cảm thấy mệt mỏi về thể chất dù không có vấn đề bệnh lý.
Nếu tình trạng sức khỏe tinh thần bất ổn kéo dài, bạn sẽ có nguy cơ mắc các chứng rối loạn tin thần hay thường gọi là bệnh tâm lý.
Chuẩn mực văn hóa và kỳ vọng xã hội có thể đóng vai trò quan trọng giúp bạn xác định các tình trạng rối loạn tinh thần. Không có một tiêu chuẩn nào để đo lường chính xác cách hành xử bình thường và không bình thường. Tuy nhiên, bạn có thể tự theo dõi một thời gian và trao đổi với người thân để nhận ra mình có các dấu hiệu của bệnh tinh thần hay không.
Bệnh tinh thần có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố nguy cơ như gene di truyền, môi trường sống, thói quen hàng ngày và sức khỏe thể chất.
BẠN CÓ THỂ TÌM HIỂU THÊM: LÀM SAO ĐỂ BIẾT BẠN ĐANG MẮC MỘT CĂN BỆNH TÂM LÝ
Các căn bệnh tinh thần phổ biến
Các bệnh tinh thần
Theo chuyên gia tâm lý, bệnh tinh thần còn được gọi là rối loạn tinh thần. Các chuyên gia tâm lý có thể liệt kê ra đến 300 chứng rối loạn tinh thần với những dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị riêng biệt. Sau đây là một số bệnh tinh thần phổ biến mà bạn dễ gặp phải.
1. Rối loạn lo âu: Các dấu hiệu rối loạn lo âu (anxiety disorder) chính là tâm trạng lo lắng quá mức, suy nghĩ nhiều, cầu toàn, căng cơ, mất ngủ, vấn đề tiêu hóa…
2. Rối loạn trầm cảm: Có đến 80% người trong chúng ta sẽ mắc chứng rối loạn trầm cảm (depressive disorder) ở một thời điểm khó khăn trong cuộc đời. Không chỉ dừng lại ở cảm giác buồn bã hay chán nản, tình trạng trầm cảm dẫn đến tự sát đang ngày càng gia tăng ở giới trẻ.
3. Rối loạn lưỡng cực: Khi mắc chứng rối loạn lưỡng cực (bipolar disorder), bạn sẽ có những cung bậc cảm xúc vui buồn thất thường và thay đổi liên tục.
4. Rối loạn lo âu xã hội: Chứng bệnh tinh thần này còn được gọi là chứng sợ xã hội. Khi bị rối loạn lo âu xã hội (social anxiety disorder), bạn có xu hướng sợ đám đông và ngại giao tiếp vơi người khác.
5. Rối loạn ám ảnh cưỡng chế: Người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế hay bệnh OCD (obsessive-compulsive disorder) thường rất sạch sẽ, kỹ càng và chỉn chu. Họ cũng có thể bị ám ảnh bởi những con số, kỳ vọng sự bảo đảm, dằn vặt về các mối quan hệ…
6. Rối loạn căng thẳng sau chấn thương: Chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương hay PTSD (post-traumatic stress disorder) có thể là do tổn thương tâm lý hay ảnh hưởng của tai nạn.
7. Tâm thần phân liệt: Đây là một chứng bệnh tinh thần nghiêm trọng với các dấu hiệu ảo tưởng, cảm xúc nóng nảy và hành vi bạo lực. Bạn cần phát hiện sớm các triệu chứng của tâm thần phân liệt (schizophrenia) để điều trị kịp thời trước khi quá muộn.
Khi nhận ra bản thân có những dấu hiệu của bệnh tinh thần, bạn nên tìm cách đối mặt thay vì trốn tránh để vượt qua giai đoạn khó khăn một cách dũng cảm.
Có rất nhiều chứng rối loạn tinh thần khác nhau, nhưng nếu ai đó mắc bệnh tâm lý nặng thì lại bị gọi là “bệnh thần kinh”. Đây cũng chính là một trong những lý do khiến chúng ta có xu hướng thờ ơ với các dấu hiệu bất thường hoặc trốn tránh vấn đề. Suy cho cùng, không ai muốn bản thân mình bị gọi là “thần kinh” hay bị “điên” cả.
Cách điều trị các bệnh tinh thần
Ăn uống cải thiện sức khỏe tinh thần
Nếu tình trạng bệnh tinh thần ở mức độ nhẹ, bạn có thể tự điều trị tại nhà bằng thói quen sống lành mạnh. Khi tình trạng trở nặng hơn với các triệu chứng nghiêm trọng, bạn mới phải tìm đến các liệu pháp tâm lý kết hợp dùng thuốc điều trị.
Lối sống cải thiện sức khỏe tinh thần
Tương tự như khi bạn điều trị các căn bệnh thể chất, lối sống lành mạnh cũng là một chiếc “chìa khóa vàng” đẩy lùi các bệnh tinh thần. Bạn có thể thử áp dụng các lời khuyên sau đây để xây dựng chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi giúp cải thiện sức khỏe tinh thần:
• Ăn uống đủ chất: Bạn nên ăn nhiều nhóm thực phẩm giúp nâng cao sức khỏe tinh thần như cá nhiều chất béo, ngũ cốc nguyên cám, rau củ quả tươi… Nếu gặp các vấn đề tiêu hóa, bạn nên tự nấu ăn tại nhà để đảm bảo an toàn thực phẩm.
• Tập luyện nhẹ nhàng: Một trong những bộ môn lý tưởng giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần rất tốt chính là yoga. Bạn nên duy trì lịch tập thường xuyên 5 buổi/tuần.
• Nghỉ ngơi điều độ: Để vượt qua áp lực công việc, bạn nên học cách thu xếp khoa học để cân bằng với cuộc sống cá nhân. Hãy cố gắng tập thói quen ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng/ngày để cơ thể phục hồi năng lượng.
PHƯƠNG PHÁP TÂM LÝ TRỊ LIỆU
Đây là phương pháp giúp bạn điều trị bệnh tinh thần bằng cách trò chuyện với chuyên gia tâm lý về những cảm xúc, suy nghĩ và trải nghiệm của bạn. Các chuyên gia sẽ đóng vai trò như một người bạn lắng nghe mà không phán xét. Từ đó, họ sẽ gợi mở cho bạn giải pháp tốt nhất để vượt qua giai đoạn khó khăn.
Nếu không muốn thực hiện phương pháp tâm lý trị liệu với một người xa lạ, bạn có thể thử trải lòng với một người mình tin tưởng và thân thiết. Nếu họ là người dày dạn kinh nghiệm sống thì có thể sẽ giúp bạn tìm ra cách vượt qua khó khăn.
Thuốc điều trị bệnh tinh thần
Bác sĩ có thể cân nhắc 4 loại thuốc chính được sử dụng để điều trị rối loạn tinh thần bao gồm:
Thuốc chống lo âu
Thuốc chống trầm cảm
Thuốc chống loạn thần
Thuốc ổn định tâm trạng
Loại thuốc nào là tốt nhất cho bạn sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng của bệnh và những vấn đề sức khỏe khác mà bạn có thể gặp phải. Bác sĩ có thể cho bạn thử một vài loại thuốc ở các liều khác nhau trước khi tìm ra loại phù hợp giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng bệnh.
Các loại thuốc điều trị bệnh tinh thần có thể mang đến một số tác dụng phụ ngoài mong muốn, vì thế bạn không nên tự ý mua mà cần hỏi ý kiến bác sĩ.
Mặc dù các bệnh tinh thần không dễ điều trị vì phụ thuộc vào điều kiện tâm lý của mỗi người, song nếu bạn kiên trì thì sẽ cải thiện dần các triệu chứng. Khi sức khỏe tinh thần tốt, bạn sẽ luôn cảm thấy hạnh phúc mỗi khi đón chào một ngày mới. Bí mật của hạnh phúc đôi lúc chỉ đơn giản là cảm giác yêu thương bản thân và trân trọng thời khắc hiện tại. Nếu bạn là người sống tình cảm hoặc dễ bị stress thì lại càng nên chăm sóc sức khỏe tinh thần thật tốt để có sức mạnh vượt qua khó khăn nhé!

Quan điểm của đông y (y học cổ truyền) trong điều trị ung thưCó thể nói rằng quan điểm của tây y và đông y trong việc đi...
14/03/2022

Quan điểm của đông y (y học cổ truyền) trong điều trị ung thư
Có thể nói rằng quan điểm của tây y và đông y trong việc điều trị ung thư là hoàn toàn trái ngược nhau về các mục tiêu lẫn kế hoạch chữa trị.
Đối với các phương pháp điều trị tây y (phẫu thuật, hóa trị, xạ trị) thì các bác sỹ sẽ tác động “ngoại lực” vào các khối u giúp tiêu diệt trực tiếp các tế bào ung thư. Hiệu quả của phương pháp này có thể thấy rõ ngay sau quá trình điều trị.
Còn đối với phương pháp y học điều trị thì quan điểm trị ung thư là hoàn toàn ngược lại. Theo thạc sỹ - bác sĩ Quan Vân Hùng, quan điểm của đông y chữa trị ung thư là phát huy nội lực của cơ thể, nâng cao thể trạng, tăng cường sức đề kháng cũng như hệ thống miễn dịch để “tự thân” cơ thể ức chế sự phát triển của các khối u.
Kết quả của bệnh nhân ung thư khi sử dụng phương pháp này thường nhận thấy rõ sau nhiều tháng, nhiều năm sau điều trị.

💥BIẾN CHỨNG UNG THƯ - HỐI HẬN MUỘN MÀNG💥 " MẤT KHẢ NĂNG VẬN ĐỘNG " vì chủ quan👉Nếu bà con đang gặp tình trạng :U_tuyế...
15/12/2021

💥BIẾN CHỨNG UNG THƯ - HỐI HẬN MUỘN MÀNG💥
" MẤT KHẢ NĂNG VẬN ĐỘNG " vì chủ quan
👉Nếu bà con đang gặp tình trạng :
U_tuyến giáp: bướu cổ tim đập nhanh, hồi hộp.
Cường giáp: suy giáp run chân tay, mắt lồi
Phình giáp: nhân và nang 2 thùy tuyến giáp cổ phình to thấy rõ
☘️ Thấu được nỗi khổ, lo âu của bà con. Bao năm trăn trở, tìm tòi thảo dược giúp bà con. Nay Y Học U Bướu Quân Đội tự hào giới thiệu tới bà con về Cách điều trị U Tuyến Giáp Mới.
☘️ Sản Phẩm được kiến tạo bởi tinh hoa Y học từ thời ông cha để lại cùng khoa học hiện đại, với nguyên lý Quân, Thần, Tá, Sứ. Vừa dứt U mà lại An Toàn - Lành Tính.
✅ U_TUYẾN_GIÁP , SUY_GIÁP_ CƯỜNG_GIÁP_BƯỚU CỔ
✅ 0 MỔ - TỰ TIÊU
✅ Điều tri. tại nhà - lành tính - 0 tái lại
✅ U nhỏ thì 3 tuần bay
✅ U to thì 2-3 liệu trình dứt
Do ảnh hưởng của dịch covid nên kinh tế khó khăn.
Bên Quân Đội hỗ trợ giảm 50% chi phi điều trị cho bà con có Bảo Hiểm Y T , Bảo Hiểm XH ...
+ Địa chỉ : 18 Định C.ông Thượng Hoàng Mai Hà Nội
Hoặc Liên hệ 0866.744.728

Address

18 định Công Thượng Hoang Mai
Hanoi
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Y Học U Bướu Quân Đội Hà Nội posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Y Học U Bướu Quân Đội Hà Nội:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category