
20/12/2022
🌞NHU CẦU CANXI CỦA NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH🌞
📌Người lớn 11 - 24 tuổi: Cần 1200 mg /ngày.
Người lớn 24 – 50 tuổi: Cần 800mg – 1000mg /ngày.
🎯 Cơ thể người cần canxi để xây dựng và duy trì hệ xương khỏe mạnh. Tim, cơ và dây thần kinh cũng cần canxi để hoạt động chính xác.
🎯Khi cơ thể bị thiếu canxi sẽ gây ra hơn 147 loại bệnh khác nhau!
🎯Bạn đã bổ sung đủ lượng canxi cơ thể cần chưa?