https://www.facebook.com/107463781652135/

MẸ VÀ BÉ, Láng Hạ, Hanoi (2026)

01/12/2023

🌸SUY THẬN VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý🌸

Hi vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các anh chị cô chú đang gặp vấn đề về suy thận. Và những ai chưa bị thì sẽ có thêm kiến thức để luôn khỏe mạnh nhé.

🌿Tình trạng suy giảm chức năng của thận được gọi là suy thận hay tổn thương thận. Suy thận do nhiều nguyên nhân và bệnh lý khác nhau gây nên.

🌿Người ta thường chia thành 2 nhóm bệnh theo thời gian mắc bệnh là suy thận cấp (tổn thương thận cấp) và suy thận mạn (bệnh thận mạn).

🌈Suy thận có chữa được không?
Suy thận cấp diễn ra trong vòng vài ngày và sau khi được điều trị thích hợp trong một vài tuần có thể phục hồi hoàn toàn hoặc một phần chức năng thận.

Ngược lại, người mắc suy thận mạn sẽ phải trải qua quá trình tiến triển không phục hồi chức năng thận. Trong suy thận mạn, các phương pháp điều trị chỉ nhằm làm chậm diễn biến của bệnh và ngăn ngừa biến chứng.

Người bệnh bị suy thận nặng khi chức năng thận giảm đến 90% và cần được điều trị thay thế thận bằng chạy thận nhân tạo, thẩm phân phúc mạc hoặc ghép thận.

Đa phần các loại bệnh thận sẽ làm tổn thương các nephron (một đơn vị cấu trúc của thận) khiến thận không thể loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể.

Thận cuối cùng có thể ngừng hoạt động hoàn toàn nếu không chữa trị, mất chức năng thận rất nghiêm trọng và có khả năng gây tử vong.

🌈🌈Biến chứng có thể xảy ra bao gồm:

Giữ nước, có thể dẫn đến phù ở tay và chân, tăng huyết áp, phù phổi cấp
Tăng kali máu, có thể đe dọa tính mạng
Bệnh tim mạch
Xương yếu và tăng nguy cơ gãy xương
Thiếu máu
Giảm ham muốn tình dục hoặc bất lực
Tổn thương hệ thần kinh trung ương, có thể gây ra khó tập trung, thay đổi tính cách hoặc co giật
Giảm phản ứng miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng hơn
Nguyên nhân gây suy thận
Nguyên nhân suy thận cấp

🌈🌈Có ba cơ chế chính dẫn đến suy thận cấp:

Thiếu lưu lượng máu đến thận
Những bệnh lý tại thận gây ra
Tắc nghẽn nước tiểu ra khỏi thận
Những nguyên nhân thường gặp bao gồm:

Mất máu do chấn thương
Mất nước
Tổn thương thận từ nhiễm trùng huyết
Phì đại tuyến tiền liệt
Tổn thương thận do một số loại thuốc hoặc chất độc
Biến chứng trong thai kỳ, như sản giật và tiền sản giật hoặc liên quan đến hội chứng HELLP

🌈🌈Nguyên nhân gây suy thận mạn

Bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp
Viêm cầu thận
Viêm ống thận mô kẽ
Bệnh thận đa nang
Tắc nghẽn kéo dài đường tiết niệu, có thể do phì đại tuyến tiền liệt, sỏi thận và một số bệnh ung thư
Trào ngược bàng quang niệu quản gây ra tình trạng nước tiểu trào ngược lên thận
Viêm đài bể thận tái phát nhiều lần
Triệu chứng của bệnh suy thận

Suy thận có triệu chứng phát triển theo thời gian nếu tổn thương thận tiến triển chậm và thường không đặc hiệu. Ở giai đoạn đầu, bệnh thường không có triệu chứng vì thận có khả năng bù trừ rất tốt, khi xuất hiện triệu chứng thì bệnh đã ở giai đoạn trễ.

🌈🌈Các dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm:

Buồn nôn, nôn
Chán ăn
Mệt mỏi, ớn lạnh
Rối loạn giấc ngủ
Thay đổi khi đi tiểu: ban đêm đi tiểu nhiều hơn, nước tiểu có bọt, lượng nước tiểu nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường, màu của nước tiểu nhạt hơn hay đậm hơn bình thường, nước tiểu có máu, cảm thấy căng tức hay đi tiểu khó khăn, …
Giảm sút tinh thần, hoa mắt, chóng mặt
Co giật cơ bắp và chuột rút
Nấc
Phù chân, tay, mặt, cổ
Ngứa dai dẳng
Đau ngực (nếu có tràn dịch màng tim)
Khó thở (nếu có phù phổi)
Tăng huyết áp khó kiểm soát
Hơi thở có mùi hôi
Đau hông lưng
Suy thận gặp phải ở những đối tượng nào?
Đa số suy thận cấp đều đi kèm với các bệnh lý khác xuất hiện trước đó.

🌈🌈Nguy cơ suy thận cấp sẽ tăng lên nếu xuất hiện các yếu tố sau:

Tình trạng bệnh cần nhập viện, đặc biệt là đối với tình trạng nghiêm trọng đòi hỏi phải chăm sóc đặc biệt
Tuổi cao
Bệnh động mạch ngoại vi làm tắc nghẽn mạch máu ở tay chân
Bệnh đái tháo đường
Bệnh tăng huyết áp
Bệnh suy tim
Bệnh thận khác
Bệnh gan

🌈🌈Nguy cơ suy thận mạn sẽ tăng lên nếu xuất hiện các yếu tố bao gồm:

Bệnh đái tháo đường
Bệnh huyết áp tăng
Bệnh tim
Hút thuốc lá
Béo phì
Có nồng độ cholesterol trong máu cao
Chủng tộc: là người Mỹ gốc Phi, người Mỹ bản xứ hoặc người Mỹ gốc Á
Tiền sử gia đình mắc bệnh thận
Từ 65 tuổi trở lên
Phương pháp phòng ngừa bệnh suy thận

💎💎Để phòng ngừa bệnh suy thận hãy áp dụng những phương pháp sau:

Thay đổi lối sống

👉Giữ huyết áp đúng chỉ định bác sĩ đặt ra. Đối với hầu hết mọi người, mục tiêu huyết áp thường là dưới 140/90 mm Hg
👉Kiểm soát nồng độ đường và cholesterol trong máu
👉Tập thể dục hằng ngày, duy trì cân nặng lý tưởng
👉Không hút thuốc lá
👉Thay đổi chế độ ăn uống

👉Uống đủ 1,5 – 2 lít nước trong một ngày, uống nhiều hơn trong những ngày nóng hoặc vận động ra nhiều mồ hôi
👉Thực hiện chế độ ăn giảm muối, giảm đạm, giảm dầu mỡ

🌈🌈Chẩn đoán suy thận bằng biện pháp nào?
Kiểm tra huyết áp

Xét nghiệm kiểm tra chức năng thận:

Xét nghiệm máu kiểm tra độ lọc cầu thận (GFR)
Xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra nồng độ albumin trong nước tiểu.
Siêu âm bụng để đánh giá cấu trúc và kích thước thận.

Các phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác: tùy trường hợp, theo chỉ định của bác sĩ.

Sinh thiết thận để tìm nguyên nhân gây ra bệnh thận.

🌈🌈Điều trị bệnh suy thận
Người suy thận cần tuân thủ chế độ ăn uống riêng: đủ năng lượng và dinh dưỡng nhưng giảm đạm, muối.

🌈🌈Điều trị nguyên nhân gây bệnh:

Tùy thuộc vào nguyên nhân có thể điều trị được một số loại suy thận. Thế nhưng, tổn thương thận sẽ tiếp tục xấu đi ngay cả khi những nguyên nhân gây suy thận đã được kiểm soát tốt.

Thông thường, không có thuốc chữa khỏi hoàn toàn suy thận mạn. Phương pháp điều trị chủ yếu là kiểm soát dấu hiệu và triệu chứng, giảm các biến chứng và làm bệnh tiến triển chậm lại.

Suy thận giai đoạn cuối (khi chức năng thận giảm xuống còn dưới 50%) được điều trị bằng cách:

Thẩm phân phúc mạc
Chạy thận nhân tạo
Ghép thận, người bệnh cần uống thuốc suốt đời để giúp cơ thể thích nghi với thận đã được ghép.

🌸Nguồn: Bệnh viện Hồng Ngọc.

24/02/2022

🥒🍌🍋 NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU CHẤT XƠ CHO TRẺ

Táo bón là hiện tượng thường thấy ở trẻ nhỏ. Một trong những nguyên nhân dẫn đến táo bón là trẻ bị thiếu chất xơ. Vì vậy, ba mẹ cần bổ sung đầy đủ chất xơ cho con.

Chất xơ không chỉ giúp ngăn ngừa táo bón, làm cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Như vậy, việc cung cấp chất xơ với lượng vừa đủ cho bé là rất quan trọng.

Cửa Sổ Vàng gợi ý 10 thực phẩm giàu chất xơ dưới đây, ba mẹ tham khảo để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của con nhé!

Cũng sẽ giúp con có hệ tiêu hoá mạnh khoẻ hơn hạn chế và cải thiện đáng kể chứng táo bón😍

--------------------------
Nguồn: csv

15/02/2022

✅EM BÉ SỐNG Ở ANH THÌ NÓI TIẾNG ANH
✅EM BÉ VIỆT NAM THÌ NÓI TIẾNG VIỆT NAM
✅EM BÉ Ở LÀO THÌ NÓI TIẾNG LÀO

❤Nếu các bé phát triển bình thường thì sẽ không cần cố gắng để nói được tiếng mẹ đẻ, có nghĩa là chỉ cần chúng ta nói với con bằng tiếng gì thì đến khoảng 2 tuổi con sẽ nói tiếng đấy.

Vậy thì đối với tiếng anh cũng vậy, nếu trước 2 tuổi được nghe tiếng anh đủ nhiều thì đến khoảng 2 tuổi sẽ nói tiếng anh.

Không cần thông minh để nói được đa ngôn ngữ, nhưng những người đa ngôn ngữ là những người có cấu trúc não khác biệt, hoàn hảo (cấu trúc não thông minh)

❤️ TẠI SAO HỌC NGOẠI NGỮ TỪ TRƯỚC 2 Tuổi?
Vì trước 2 tuổi con không vất vả để học. Ở giai đoạn vàng này ông trời phú cho trẻ khả năng học vô thức, học như một máy quay tự động, ghi nhớ tất cả những gì nghe thấy và nhìn thấy. Đến khoảng 2 tuổi con sẽ nói ra những thứ con nghe.

Cửa sổ ngôn ngữ mạnh nhất là 2 tuổi đầu, đến 4 tuổi là đóng hoàn toàn. Vậy việc học ngoại ngữ hay học tiếng mẹ đẻ là phải học ở trước 2 tuổi, hiệu quả thấp dần từ 2-4 tuổi. Sau 4 tuổi học ngoại ngữ khó như người lớn học.

❤Vậy em bé việt nam nói được ngoại ngữ khi được sống ở môi trường có ngoại ngữ. Muốn con nói tiếng anh thì cho con nghe tiếng anh và giao tiếp bằng tiếng anh. Đơn giản vậy thôi

Nhưng nhiều cha mẹ không giao tiếp được bằng tiếng anh. Và không biết cho con nghe những gì trước 2 tuổi.

Trước 2 tuổi không chỉ là học nói, học ngoại ngữ mà là học làm người, học nhân cách. Những thứ cho trẻ nghe, nhìn sẽ tạo nên con người của con trong tương lai. Việc cho con xem máy tính, điện thoại quá sớm, nhìn màn hình quá nhiều lại gây hại cho con. Nhất là xem những thứ lăng nhăng thì không thể tạo nên 1 con người chín chắn hiểu biết được.

❤Để có thể dạy tiếng anh đúng chuẩn, và đầy đủ ngôn từ thịnh vượng, chứa đầy những tri thức trong ngôn từ thì BIBO ENGLISH là giải pháp cho bố mẹ kém tiếng anh muốn con nói tiếng anh. Tất cả những gì cần làm để được hướng dẫn theo tuần, và việc của bố mẹ là làm theo.

❤Cha mẹ Không cần giỏi để dạy con tiếng anh, mà chỉ cần có mong muốn, bình an, niềm tin con sẽ được nói tiếng anh

Nguồn mẹ CSV tổng hợp

09/02/2022

💢💢💢CÁC BÀI SƠ CỨU TRẺ LÚC NGUY CẤP BA MẸ NÊN BIẾT ĐỂ XỬ LÝ KỊP THỜI KHI CẦN. THẤY HỮU ÍCH HÃY LƯU LẠI NHÉ

⭐⭐⭐1. CON BỊ BỎNG
Bỏng NƯỚC sôi, bỏng tiếp xúc đồ vật nóng thì XẢ ngay nước mát vào phần bị bỏng. Nếu bỏng nhẹ có thể dùng B76( có bán ở hiệu thuốc)

🔥 Nếu bỏng nặng sơ cứu xong cần đến cơ sở y tế cấp cứu ngoại khoa và làm theo chỉ định của bác sĩ.

☄️Nếu bị bỏng TINH DẦU, hoặc trẻ nhỏ uống nhầm thì dùng ngay dầu ăn, dầu “mát xa”, dầu oliu hoặc dầu dừa bôi vào, KHÔNG dùng nước lã để rửa bỏng càng nặng.

⭐⭐⭐2. CON BỊ CO GIẬT
Khi bị co giật, bé rất dễ cắn lưỡi. Điều này có thể gây nguy hiểm cho bé. Điều cần làm ngay lúc này là nhét một khăn mềm vào miệng bé. Tiếp đến, cho bé nằm ngửa trên mặt phẳng, đầu kê gối và chuyển viện ngay lập tức.

⭐⭐⭐3. HÓC XƯƠNG CÁ
Cách đơn giản nhất là cho bé ngậm viên vitamin C trong miệng, vitamin C sẽ làm mền xương cá ra.

⭐⭐⭐4. CON NUỐT PHẢI XÀ PHÒNG
Nếu bé nuốt phải xà phòng, ngay lập tức hay cho bé ngậm một viên kẹo ngọt. Trong vài phút, kẹo sẽ làm tan xà phòng và bé sẽ thấy bình thường trở lại. Nếu chỉ giảm triệu chứng, nên đưa bé đến bệnh viện.

⭐⭐⭐5. B**G GÂN, GÃY XƯƠNG
Nếu bé bị b**g gân, hãy dùng đá lạnh chườm lên vết thương để giảm sưng và đau trước khi đi cấp cứu.
Nếu bé bị gãy xương, hãy dùng hai thanh gỗ nẹp phần gãy cố định trước khi đến bệnh viện.

⭐⭐⭐6. BỊ RẮN CẮN
Sử dụng khăn hoặc garô buộc chặt phía trên vết thương khoảng 3-5 cm để ngăn không cho độc tố chạy đi khắp cơ thể. Nhanh chóng đưa bé đến bệnh viện để cấp cứu kịp thời.

⭐⭐⭐7. CHẢY MÁU CAM
Tuyệt đối không cho bé ngửa đầu vì máu có thể chạy ngược xuống thực quản gây ngạt. Nên để bé cúi đầu về trước và bịt mũi bé lại. Sử dụng miệng để hít thở.
Chảy máu bên phải đưa cánh tay bên trái thẳng lên. Hít sâu. Bịt mũi bên trái (làm ngược lại nếu chảy bên trái). Uống nước lạnh với chanh chua.
Sau khoảng 10 phút, máu sẽ ngừng chảy.
Trường hợp bé không có dấu hiệu chuyển biến tích cực ngay những phút đầu thì lau mặt hay đầu cho con bằng nước mát, tiếp tục lặp lại thao tác vài lần trước khi đưa bé đến bệnh viện kiểm tra.
🔺🔝 Không cho ăn cay, nóng - Ăn cháo nguội.

⭐⭐⭐8. BỊ ONG ĐỐT
Lấy ngòi rồi bôi ngay vôi vào chỗ bị đốt. Cho con uống thiệt thanh thảo và theo dõi các biểu hiện nếu có sốt, mẩn đỏ dị ứng nặng thì đi bệnh viện.
🔺 Bị VÔI vào MẮT rửa bằng nước đường.

⭐⭐⭐9. DẬP NGÓN TAY, CHÂN, SƯNG TẤY, NGÃ VA ĐẬP
Đưa ngón tay, chân lên cao và dùng ĐÁ LẠNH đã bọc khăn để chườm nhằm giảm sưng tấy. Sau đó đem bé đến bệnh viện để kiểm tra các tổn thương khác.

⭐⭐⭐10. NGÃ TIẾP XÚC VÙNG ĐẦU
Nếu bé chỉ bị đau mà không ngất, chỉ cần đưa trẻ đến bác sĩ hoặc trạm y tế gần nhất. Nhưng nếu trẻ có dấu hiệu bất tỉnh, chảy máu mũi hoặc miệng, nôn ói, chân tay co giật nên đưa trẻ cấp cứu ngay lập tức.
Trong lúc di chuyển, tránh không để trẻ di động, đặt người thẳng, đầu hơi thấp hơn so với chân, mặt nghiêng về một phía để phòng bé nôn không bị sặc ngược trở lại vào khí quản. Tuyệt đối không cho trẻ uống hoặc ăn thêm bất cứ thứ gì.
Trong suốt 36 tiếng đầu sau cấp cứu, theo dõi bé liên tục để xem các dấu hiệu bất thường. Thỉnh thoảng lay bé xem có tỉnh không vì nếu có hiện tượng chảy máu não, bé sẽ rơi vào hôn mê sâu.

Nguồn: Cửa sổ vàng

13/01/2022

❌❌❌9 BÀI SƠ CỨU TRẺ LÚC NGUY CẤP, BỐ MẸ NÊN THUỘC NẰM LÒNG ĐỂ CỨU CON KỊP THỜI

1. Bé bị co giật

Khi bị co giật, bé rất dễ cắn lưỡi. Điều này có thể gây nguy hiểm cho bé. Điều cần làm ngay lúc này là nhét một khăn mềm vào miệng bé. Tiếp đến, cho bé nằm ngửa trên mặt phẳng, đầu kê gối và chuyển viện ngay lập tức.

2. Bé bị bỏng

Bỏng có nhiều cấp độ. Nếu tiết diện vết bỏng không rộng, bề mặt vết bỏng không gây tổn thương da nghiêm trọng, hãy xả vết thương dưới vòi nước chảy nhẹ trong khoảng 5 phút. Sau đó dùng khăn mềm sạch thấm khô và thoa thuốc trị bỏng hoặc mỡ trăn.

Nếu vết bỏng nặng hơn, gây tổn thương da nghiêm trọng cần bọc vết bỏng bằng khăn sạch thật chắc và xả nước đến khi bé hết cảm giác nóng rát. Sau đó, chuyển viện để bé được cấp cứu kịp thời.

3. Bé bị hóc xương cá

Cách đơn giản nhất là cho bé ngậm viên vitamin C trong miệng, vitamin C sẽ làm mền xương cá ra.

4. Bé bị nuốt phải xà phòng

Nếu bé nuốt phải xà phòng, ngay lập tức hay cho bé ngậm một viên kẹo ngọt. Trong vài phút, kẹo sẽ làm tan xà phòng và bé sẽ thấy bình thường trở lại. Nếu chỉ giảm triệu chứng, nên đưa bé đến bệnh viện.

5. Bé bị b**g gân, gãy xương

Nếu bé bị b**g gân, hãy dùng đá lạnh chườm lên vết thương để giảm sưng và đau trước khi đi cấp cứu.

Nếu bé bị gãy xương, hãy dùng hai thanh gỗ nẹp phần gãy cố định trước khi đến bệnh viện.

6. Bé bị rắn cắn

Sử dụng khăn hoặc garô buộc chặt phía trên vết thương khoảng 3-5 cm để ngăn không cho độc tố chạy đi khắp cơ thể. Nhanh chóng đưa bé đến bệnh viện để cấp cứu kịp thời.

7. Bé bị chảy máu cam

Tuyệt đối không cho bé ngửa đầu vì máu có thể chạy ngược xuống thực quản gây ngạt. Nên để bé cúi đầu về trước và bịt mũi bé lại. Sử dụng miệng để hít thở. Sau khoảng 10 phút, máu sẽ ngừng chảy. Trường hợp bé không có dấu hiệu chuyển biến tích cực ngay những phút đầu, tiếp tục lặp lại thao tác vài lần trước khi đưa bé đến bệnh viện.

8. Bé bị dập ngón tay, chân, sưng tấy

Đưa ngón tay, chân lên cao và dùng đá lạnh đã bọc khăn để chườm nhằm giảm sưng tấy. Sau đó đem bé đến bệnh viện để kiểm tra các tổn thương khác.

9. Bé bị ngã tiếp xúc vùng đầu

Nếu bé chỉ bị đau mà không ngất, chỉ cần đưa trẻ đến bác sĩ hoặc trạm y tế gần nhất. Nhưng nếu trẻ có dấu hiệu bất tỉnh, chảy máu mũi hoặc miệng, nôn ói, chân tay co giật nên đưa trẻ cấp cứu ngay lập tức.

Trong lúc di chuyển, tránh không để trẻ di động, đặt người thẳng, đầu hơi thấp hơn so với chân, mặt nghiêng về một phía để phòng bé nôn không bị sặc ngược trở lại vào khí quản. Tuyệt đối không cho trẻ uống hoặc ăn thêm bất cứ thứ gì.

Trong suốt 36 tiếng đầu sau cấp cứu, theo dõi bé liên tục để xem các dấu hiệu bất thường. Thỉnh thoảng lay bé xem có tỉnh không vì nếu có hiện tượng chảy máu não, bé sẽ rơi vào hôn mê sâu.

Những bài sơ cứu trên là cực kì cần thiết, trang bị những kiến thức này sẽ giúp cha mẹ tự tin hơn, phần nào giúp con tránh khỏi những nguy hiểm.

Nguồn csv

13/01/2022

🌈🌈 GIÚP CON VƯỢT QUA CẢM XÚC ĐỐ KỴ

Ở một số trẻ, tính đố kỵ biểu hiện rất rõ. Bé hay cảm thấy tủi thân, so sánh mình với người khác, thấy ghen ghét với ai đó khi họ hơn mình, muốn sở hữu mọi thứ... Đây là một cảm xúc thường thấy trong quá trình lớn lên của trẻ. Nếu không có sự chỉ hướng đúng, nét tính cách này có thể âm thầm lớn thêm trong con, khiến bé dễ trở nên ích kỷ, hẹp hòi, tham lam, coi thường người khác khi lớn lên. Vậy, khi nhận thấy bé nhà mình có biểu hiện hay ghen tỵ, ba mẹ cần làm gì để giúp con vượt qua?

🌷 Giữ sự bình đẳng, không thiên vị trong gia đình

🍀 Đối với trẻ, mối quan tâm lớn nhất của con là ba mẹ. Con luôn muốn được ba mẹ quan tâm, yêu thương mình nhất. Bé dễ sinh tính ghen tỵ khi ba mẹ dành thời gian cho em bé, hay cho ai khác. Đó là cảm xúc bình thường. Lúc này, nếu bạn la mắng, phạt con hay ngó lơ thì bé sẽ càng thêm khó chịu, bức xúc, càng tiêu cực hơn.

🍀 Để đẩy lùi cảm xúc thiếu tích cực này, ba mẹ cần củng cố tâm lý cho con là ba mẹ luôn yêu thương con (và em); đồng thời luôn giữ không khí gia đình vui vẻ, phân chia sự quan tâm đều cho các con, thể hiện sự công bằng trong mọi chuyện. Có như vậy, bé sẽ hiểu chuyện hơn, không sinh tâm lý ghen ghét, mà ngược lại, biết yêu thương và sẻ chia hơn.

🍀 Phải nói rằng, môi trường có ảnh hưởng rất nhiều đến sự hình thành và phát triển nhân cách của trẻ. Vì vậy, để con phát triển tốt nhất, ba mẹ cần cho con một môi trường tích cực nhất có thể, nơi đó có ba mẹ là những tấm gương tốt để con noi theo.

🌷 Lắng nghe những suy nghĩ, cảm nhận của con

🍀 Cảm giác ghen tị thường là cảm xúc dồn nén từ sâu bên trong, không dễ nói ra. Vì vậy, thay vì la mắng, gắn mác xấu cho con là “ích kỷ, ăn độc” sẽ chỉ khiến vấn đề thêm tệ hơn, ba mẹ cần ngồi lại lắng nghe con tâm sự, chia sẻ những điều con cảm thấy khó chịu, bực dọc cũng như những gì con muốn. Bên cạnh đó, bạn cần thể hiện sự thấu hiểu, đồng cảm, và cho con cảm giác an toàn, được yêu thương.

🍀 Khi trò chuyện và lắng nghe con, bạn sẽ hiểu những mối quan tâm, nỗi sợ, lo lắng của bé, từ đó có cách tiếp cận, chỉ hướng đúng đắn để thay thế cảm xúc tiêu cực bằng niềm vui, hạnh phúc và biết quan tâm, sẻ chia.

🌷 Biến những đố kỵ thành động lực cố gắng

🍀 Có lẽ, đây là cách khá hữu ích trong việc đẩy lùi cảm xúc đố kỵ trong con. Ví dụ, khi con ghen tị với bạn có điểm số cao hơn mình, ba mẹ có thể giải thích cho bé hiểu ganh tị với bạn không làm thay đổi điểm số của con mà con cần cố gắng học tập, rèn luyện để có được thành tích tốt như bạn. Khi đó, trẻ có thể tập trung vào việc học, khám phá, vui chơi và xây dựng tình bạn đẹp.

🍀 Hay khi con ghen tị với em, bạn có thể giải thích cho bé hiểu con và em đều là con của ba mẹ, ba mẹ luôn yêu các con; em là em của con, con là anh/chị, con thương em của con nhé, và em cũng yêu con lắm đấy! Trẻ sẽ hiểu và có động lực để cố gắng thay vì ghen tị.

🌷 Không so sánh con với trẻ khác

🍀 Việc so sánh con với trẻ khác không những không làm con tốt lên mà có thể khiến bé dễ sinh tâm lý đố kỵ hơn vì con nghĩ rằng “Ba thương em hơn”, “Mẹ thương chị hơn”, “Ba mẹ nghĩ bạn đó giỏi hơn con”... Bé sẽ cảm thấy buồn, tủi thân, tổn thương rất nhiều và có thể sinh tâm lý không thích người được so sánh.

🍀 Vì vậy, đừng bao giờ so sánh con với ai khác ba mẹ nhé. Con là con, cá thể độc lập duy nhất, không phải là ai khác.

🌷 Khen ngợi và khuyến khích những điểm mạnh trong con

Con trẻ luôn muốn được ba mẹ khen ngợi, nhất là những gì mà con làm được, những điểm mạnh của con. Vì vậy, ba mẹ cần hiểu con để biết con mạnh ở điểm nào và thường xuyên ghi nhận điều ấy. Khi được khuyến khích, trẻ sẽ thêm tự tin cũng như động lực để cố gắng phát huy thiên hướng của mình thay vì đố kỵ với người khác.

🌷 Dạy con về sự sẻ chia

Ba mẹ có thể giải thích cho con hiểu thế nào là sẻ chia, cho bé trải nghiệm các hoạt động, bắt đầu từ trong gia đình như giúp đỡ ba mẹ, nhường đồ chơi khi không chơi cho anh chị em,... Khi con hiểu về sự sẻ chia, con sẽ giảm cảm xúc ghen ghét, đố kỵ, hòa đồng với mọi người, giàu lòng yêu thương hơn.

🌷 Ghen tị là cảm xúc thường thấy ở trẻ nhỏ. Ba mẹ không cần quá lo lắng, mà cần bình tĩnh và tìm cách tiếp cận khéo léo, chỉ hướng tích cực và phù hợp để giúp bé vượt qua cảm xúc này một cách dễ dàng; và trở thành những cô bé, cậu bé đáng yêu đáng mến.

--------------------------
Nguồn csv

24/12/2021

‼️ ĐỪNG ĐỂ LỜI NÓI ĐÙA TRỞ THÀNH MIỆT THỊ NGOẠI HÌNH G Y TỔN THƯƠNG TRẺ

“Dạo này con béo quá, ăn ít thôi!”
“Con trai gì mà lùn thế?”
“Con gái gì mà đen vậy”
“Nào Béo lại đây bác cho kẹo này!”
…

Và vô vàn những câu chuyện khác nhau về body shaming con trẻ vẫn thường được diễn ra dưới cái mác là lời nói đùa như thế.

🌈 Con trẻ sẽ tổn thương rất nhiều

🍀 Người lớn thường tự cho mình cái quyền “người lớn”, được “đùa” với con trẻ với những lời lẽ thiếu tích cực về ngoại hình như “mập, lùn, ốm, xấu, nói ngọng, đen…” và cho rằng đó chỉ là “đùa chút thôi” hoặc muốn góp ý để con tốt lên. Tuy nhiên, thực tế, đây là những lời nói đùa ác ý, ích kỷ, gây tổn thương cho trẻ rất nhiều. Các con cần được mọi người tôn trọng, chỉ dẫn cải thiện một cách khéo léo, cần được ghi nhận những điều tích cực trong con chứ không phải là những lời nói đùa vô tâm.

🍀 Khi nghe ai đó chê bai, cảm xúc của người lớn chúng ta thường rất tự ti, xấu hổ, mặc cảm, cảm thấy như bị xúc phạm. Và con trẻ cũng thế. Các bé có thể rất khó chịu, buồn, tổn thương. Có những bé sẽ giữ cho riêng mình, có bé sẽ tìm đến ba mẹ để tâm sự. Nhưng đâu đó có số ít ba mẹ có thể vì bận, cho rằng đây là chuyện không quan trọng nên chẳng mấy quan tâm, hoặc chỉ trả lời qua loa, như “Cô chỉ nói đùa thôi” hoặc “Chú nói vậy thì con phải tự coi lại mình mà sửa đi chứ”...

🍀 Khi bị chê bai và không được thấu hiểu, sẻ chia như thế, trẻ có thể trở nên tự ti, mặc cảm hơn, thậm chí tự miệt thị chính bản thân mình, luôn trách tại sao mình lại mập, đen, ốm, gầy,... như thế, và điều đó vô tình lấy đi sự vô tư, hồn nhiên vốn có của một đứa trẻ. Từ một đứa trẻ ngây thơ, nói cười, có thể trở nên thụ động hơn, nhút nhát hơn, sống khép mình, rất dễ dẫn đến chứng trầm cảm.

🍀 Thực sự, ranh giới giữa những lời nói đùa và những lời miệt thị rất mong manh. Một vài câu nói tưởng chừng bông đùa nhưng lại gây tổn thương sâu sắc đối với trẻ, như một vết thương tinh thần, khắc sâu trong tâm trí mãi đến khi lớn lên.

🍀 Bạn nhớ rằng, mỗi trẻ sẽ có sự phát triển khác nhau. Người lớn chúng ta nên nhìn nhận bằng sự tôn trọng và thấu cảm hơn là body shaming con trẻ. Bên cạnh đó, có thể tiếp cận các con bằng những lời lẽ khích lệ, động viên một cách tích cực thay vì chê bai.

🍀 Và dù cho ai nói ngả nói nghiêng, quan trọng nhất vẫn là ba mẹ luôn bên cạnh con, là điểm tựa vững chắc nhất cho con trẻ. Luôn luôn lắng nghe, thấu hiểu những điều con nói, chỉ dẫn con vượt qua một cách tích cực để con có thêm động lực, niềm tin, giữ được sự vô tư, tâm hồn trong sáng vốn có của trẻ thơ. Và luôn đảm bảo chắc chắn với con rằng, dù con có là ai, làm gì, đi đến đâu thì ba mẹ vẫn yêu thương con nhất. Hãy là chính mình, yêu bản thân, và tự tin vào những gì mình có.

“Lời nói có thể nâng tầm một con người
Nhưng lời nói cũng có thể hủy hoại một tâm hồn.”

Xin đừng làm tổn thương con trẻ bằng những lời nói thiếu tích cực như thế. Các con cần được đối xử nhẹ nhàng, tôn trọng và yêu thương.

Nguồn: Cửa Sổ Vàng

14/12/2021

⁉️⁉️ LÀM GÌ KHI CON BỊ TÁO BÓN⁉️⁉️

Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ. Khi bị táo bón, trẻ cảm thấy vô cùng khó chịu. Tình trạng này nếu không điều trị thì có thể gây ra một số tác hại cho cơ thể bé. Chính vì thế, ba mẹ cần hiểu rõ về vấn đề này để biết cách xử lý khi trẻ mắc phải nhé.

🌈 Táo bón ở trẻ là gì?

Táo bón ở trẻ là tình trạng trẻ chậm đi đại tiện (đi ít hơn 3 lần/tuần), phân cứng, khó rặn, gây đau rát khó chịu.

🌈 Vì sao trẻ bị táo bón?

🍀 Trẻ bú mẹ hoàn toàn thường ít bị táo bón hơn những trẻ dùng sữa công thức. Những trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn mà bị táo bón chủ yếu do chế độ ăn của mẹ không đủ chất xơ, thiếu vitamin, thừa đạm, ăn nhiều đồ cay nóng.

🍀 Khi chuyển từ sữa mẹ sang những thức ăn đặc một cách đột ngột; những trẻ hiếu động thì cơ thể của bé sẽ mất nước nhiều hơn so với các trẻ khác; những trẻ ăn dặm sớm (đây là điều không được khuyến khích) mà trong khẩu phần ăn của trẻ thiếu chất xơ, ít các loại rau củ; trẻ bị bệnh phải dùng đến thuốc kháng sinh gây ra rối loạn tiêu hóa; và những trẻ sống trong môi trường căng thẳng… là những nguyên nhân dẫn đến táo bón.

🍀 Đối với trẻ lớn, các bé bị táo bón có thể do chế độ ăn thiếu chất xơ, uống không đủ nước, nhịn đi vệ sinh, ít vận động, lo lắng,...

🍀 Tình trạng táo bón nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng như ăn khó tiêu, nôn trớ, biếng ăn, chậm lớn, còi cọc và suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.

🌈 Cần làm gì khi trẻ bị táo bón?

🍀 Thông thường, táo bón có thể tự điều trị bằng cách thay đổi chế độ ăn, giảm các thực phẩm gây táo bón và tăng các thực phẩm giúp cải thiện tình trạng táo bón. Tùy theo nguyên nhân gây táo bón mà ba mẹ có cách khắc phục phù hợp.

🍀 Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn: Đảm bảo cung cấp đủ lượng sữa cho con, có thể cho bé bú nhiều hơn khi trẻ bị táo bón, và trong khi bú thì hạn chế đổi bên. Và lưu ý, trẻ bú mẹ hoàn toàn thì không nên cho con uống thêm nước, mà chủ yếu điều chỉnh khẩu phần ăn của mẹ. Mẹ nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, quả chín giúp nhuận tràng như đu đủ, chuối tiêu, bưởi, khoai lang,... tránh những đồ ăn cay nóng và chất kích thích.

🍀 Khi trẻ ăn dặm bị táo bón: Ba mẹ nên cho trẻ uống đủ nước, khoảng 200 – 300ml nước lọc/ngày để không bị thiếu nước; cho trẻ ăn nhiều rau xanh, quả chín như khoai lang, đu đủ,... để tăng thêm chất xơ, hạn chế táo bón.

🍀 Nếu bé bị táo bón do sử dụng kháng sinh, ba mẹ vẫn nên cho trẻ dùng kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ. Lúc này, để giúp cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột cho con, ba mẹ có thể bổ sung cho trẻ chế phẩm vừa bổ sung chất xơ, vừa chứa men vi sinh. Nếu có con đang mắc táo bón, mà ba mẹ còn băn khoăn không biết bổ sung loại nào tốt, thì Tảo xoắn spirulina và BÌNH TRÀNG THẢO của Cửa Sổ Vàng là một lựa chọn hữu ích và tuyệt đối an toàn cho con lúc này
🍀 Khi trẻ bị táo bón, ba mẹ cũng có thể áp dụng cách massage bụng theo kiểu đi xe đạp hay massage bụng bé đều đặn theo chiều kim đồng hồ. Việc này sẽ kích thích nhu động ruột của bé hoạt động để hỗ trợ việc đẩy phân ra ngoài.

🍀 Bên cạnh đó, tập cho bé thói quen đi vệ sinh theo giờ quy định, thông thường nên chọn sau bữa ăn. Và không quên cho bé vận động thường xuyên nhé. Nếu là trẻ sơ sinh thì cho bé vận động các động tác tay, chân nhẹ nhàng. Nếu là trẻ lớn thì cần khuyến khích con tham gia các hoạt động ngoài trời, các môn thể thao phù hợp. Nếu tình trạng táo bón không được cải thiện thì ba mẹ nên đưa trẻ đi thăm khám bác sĩ.

🌈 Táo bón là hiện tượng rất thường gặp ở trẻ nên bạn không cần quá lo lắng. Điều quan trọng nhất là cần nắm rõ cách chăm sóc để giúp con nhanh chóng khỏi bệnh khi trẻ mắc phải.
----------------------------

11/12/2021

✍✍✍ NHỮNG BỆNH THƯỜNG GẶP Ở TRẺ VÀO MÙA ĐÔNG✍

Khi thời tiết chuyển sang đông, cũng là lúc chúng ta rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ, do hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu nên vi rút, vi khuẩn gây bệnh dễ tấn công. Vì vậy, ba mẹ cần đặc biệt chú ý chăm sóc sức khỏe cho con để phòng tránh các bệnh thường gặp vào mùa đông.

Cửa Sổ Vàng chia sẻ một số bệnh thường gặp ở trẻ vào mùa đông và cách phòng tránh, ba mẹ cùng tham khảo nhé!

🌈 Cảm cúm

Cảm cúm là bệnh về đường hô hấp mà trẻ thường mắc phải, nhất là vào mùa đông. Khi bị cảm cúm, trẻ có một số triệu chứng như ngứa họng, sổ mũi (nước mũi của bé sẽ chuyển từ dạng lỏng sang đặc quánh và có màu vàng hoặc xanh), nghẹt mũi, hắt hơi, đau họng, ho, sốt, chán ăn… Để phòng tránh, ba mẹ cần hướng dẫn hoặc giúp bé rửa tay bằng xà phòng đúng cách; xông tinh dầu theo phương pháp Cửa Sổ Vàng, vệ sinh nơi ở sạch sẽ; giữ ấm bàn chân, tay, ngực, cổ cho con; cho trẻ ăn chín uống sôi; cho con ăn nhiều thực phẩm giàu protein, vitamin C kết hợp với vận động để tăng cường sức đề kháng.

🌈 Sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là loại bệnh truyền nhiễm cấp tính gây ra bởi virus Dengue, thường được lây nhiễm từ người sang người thông qua vật chủ trung gian là muỗi vằn. Trẻ bị sốt xuất huyết sẽ có những dấu hiệu như sốt cao kéo dài, đau đầu, nổi mẩn, phát ban, tiến triển nặng có thể gây buồn nôn, nôn, bàn chân và bàn tay lạnh… Đây là loại bệnh giao mùa rất nguy hiểm. Để phòng tránh, ba mẹ cần vệ sinh nhà thường xuyên để diệt muỗi, bọ gậy trong nhà cũng như xung quanh nơi ở; cho con mặc quần áo dài tay, nằm ngủ màn và bôi kem xua muỗi… vào thời điểm giao mùa.

🌈 Tay chân miệng

Đây là bệnh do virus cấp tính Coxsackievirus và Enterovirus gây ra. Bệnh tay chân miệng có thể lây truyền qua nhiều đường khác nhau đặc biệt là đường tiêu hóa hoặc khi tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết như phân, nước bọt, bọng nước, dịch mũi họng,... Khi bị bệnh, trẻ thường bị nổi bọng nước trên da, loét niêm mạc miệng, tiến triển nặng có thể khiến trẻ khó thở, nôn trớ và co giật… rất nguy hiểm. Ba mẹ có thể phòng ngừa cho con bằng cách cho trẻ ăn uống đầy đủ dưỡng chất để tăng cường sức đề kháng, hạn chế để con tiếp xúc với người bệnh và rửa tay bằng xà phòng đúng cách.

🌈 Viêm tiểu phế quản

Viêm tiểu phế quản là bệnh hô hấp cấp tính, rất hay gặp ở trẻ nhỏ do viêm tắc các đường hô hấp nhỏ. Triệu chứng thường gặp nhất là ho (càng ngày càng nhiều), chảy nước mũi trong, sốt cao, thở khò khè nặng nề, bú kém, nôn trớ... Để phòng bệnh, ba mẹ cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ cho trẻ hằng ngày, chú ý vệ sinh tai, mũi, họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý; giữ ấm đúng cách cho con khi chuyển mùa; cho bé ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống đủ nước; vệ sinh không gian nhà ở sạch sẽ, khô thoáng; tránh cho con tiếp xúc với các loại khói, mầm bệnh.

🌈 Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi là bệnh thường gặp ở trẻ, nhất là vào mùa đông với các biểu hiện như ngứa mũi, hắt hơi, sổ mũi... khiến trẻ khó chịu, quấy khóc, kén ăn,... Nếu không được điều trị dứt điểm, bệnh tái phát nhiều lần sẽ dẫn đến biến chứng như viêm phổi, viêm tai, viêm tai giữa cấp, viêm xoang cấp. Để phòng bệnh cho con, ba mẹ cần chú ý giữ ấm vùng mũi, cổ, chân cho con khi thời tiết chuyển mùa; tránh để trẻ ngoáy mũi; cho con ăn uống đủ dưỡng chất; vệ sinh nhà ở sạch sẽ, giữ khô thoáng không gian ở; hạn chế cho trẻ tiếp xúc với khói thuốc, bụi; nếu trẻ bị viêm mũi, ba mẹ cần nhỏ mũi cho trẻ bằng dung dịch nước muối 0,9%, ngày 3 – 4 lần cho đến khi trẻ hết chảy nước mũi.

🌈 Tiêu chảy

Bệnh tiêu chảy không chỉ xuất hiện vào mùa hè, mà trẻ cũng rất dễ mắc phải vào mùa đông do virus Rota gây nên. Để phòng tránh bệnh, ba mẹ lưu ý cho con ăn chín uống chín; tăng cường sức đề kháng bằng cách cho trẻ vận động, ăn uống đủ chất; giữ gìn vệ sinh cho con cũng như những đồ vật con hay tiếp xúc, đặc biệt là thường xuyên rửa tay cho bé; tránh cho con tiếp xúc với người đang bệnh tiêu chảy...

🌷 Cửa Sổ Vàng cung cấp những giải pháp hỗ trợ ba mẹ phòng tránh cũng như tăng sức đề kháng tự nhiên cho bé đã được nhiều ngàn cha mẹ áp dụng thành công. Ba mẹ có thể tham khảo các khóa học và sản phẩm Cửa Sổ Vàng nhé!
Nguồn cửa sổ vàng

❌Nói thật cách đây 2 năm trở về trước với em mùa nào với em cũng là ác mộng
✅Mùa xuân thì nhà chảy nước, nồm ẩm mốc kết quả là 👉 2 con ốm tràn lan
✅Mùa hè người chảy mỡ. trong phòng điều hòa thì mát, bước ra khỏi phòng rồi vào lại nên đang nóng lại mát, lại nóng 👉cũng ốm
✅Mùa thu hà nội sáng nắng, chiều mưa, trưa lâm dâm và gió lạnh bất ngờ lắm 👉lại ốm
✅Mùa đông thêm tý mưa phùn thì thôi rồi nên cứ là 👉hỏi thăm bác sĩ 4 mùa trong năm chứ không riêng mùa đông nhưng vấn đề con mình gặp cũng chỉ những vấn đề cảm cúm, ho, mũi, sốt viruts, tiêu chảy.
👉 Nhưng cứ tháng này qua tháng khác ôm nhau đi bác sĩ và con ốm đúng quy trình cũng k hay, tập 2 còn rút kinh nghiệm ở tập 1 là CON CHẢY MŨI RỬA MŨI VÀ MUA KHÁNG SINH UỐNG 😭👉KINH NGHIỆM LÀ CÁI NGHIỆM LẠI MÀ THẤY KINH 🤪

MẸ VÀ BÉ

01/12/2023

24/02/2022

15/02/2022

09/02/2022

13/01/2022

13/01/2022

24/12/2021

14/12/2021

11/12/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category