Thạc Sĩ - Bác Sĩ Hoàng Thị Ngọc Lan

Thạc Sĩ - Bác Sĩ Hoàng Thị Ngọc Lan Trang chính thức chia sẻ về giảm cân lấy lại vóc dáng và các kiến thức về thoái hóa thoát vị đĩa đệm

Bữa sáng hãy ăn cho mình bạn nhé, thức ăn sáng bổ ngang nhân sâm👇👇👇
18/06/2024

Bữa sáng hãy ăn cho mình bạn nhé, thức ăn sáng bổ ngang nhân sâm👇👇👇

03/06/2024

ĐỪNG CHỦ QUAN !!! Nhiều chị em thường sẽ không để ý đến việc mình thừa cân, bụng mỡ nhưng theo nghiên cứu việc ta thừa cân sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe 1 cách âm thầm, tiềm ẩn rất nhiều căn bệnh.
Biết được điều này tôi đã nghiên cứu ra loại trà giảm cân 1 cách tự nhiên rất tốt cho sức khỏe ❤️
Chị em nào quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng của mình thì nhắn tin tôi hỗ trợ cho nhé!

13/05/2024

Chị Hà 42 tuổi đến từ Vinh chia sẻ về thay đổi của mình khi giảm cân

06/05/2024

TẬP LUYỆN KIỆT SỨC, Ă.N K.IÊNG KHỔ SỞ CŨNG KHÔNG BẰNG 20 NGÀY UỐNG LOẠI TRÀ NÀY BÍ KÍP ÉP C.ÂN, GI.ẢM M.Ỡ VÙ VÙ CHO NGƯỜI B.ÉO LÂU NĂM

03/05/2024

HẠ NGAY 10KG MỠ THỪA - VAI U THỊT BẮP, BỤNG BÉO XỒ XỀ MẤY CŨNG MẢNH MAI, SĂN CHẮC NGAY SAU 3 TUẦN

27/04/2024

Chị Nguyễn Gấm 34 tuổi có vấn đề về đại tràng giảm cân và vòng bụng, tuổi sinh lý cũng giảm từ 35 còn 33 tuổi

20/04/2024

Chị Nguyên 35 tuổi làm công chức chia sẻ giảm cân để ngăn ngừa bệnh về tim mạch mỡ máu

17/04/2024

Chị Ni 43 tuổi giảm 6kg và 5cm vòng bụng

11/04/2024

4 cách ăn giúp g.iảm c.ân hiệu quả mà triệu người chưa biết

CÂY V.Ú SỮA ĐẤT hay cây Sam Sữa tuỳ vùng miền mà tên gọi khác nhau : BÀI THUỐC CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠN.G.KHỚP HIỆU QUẢ ÍT AI ...
08/04/2024

CÂY V.Ú SỮA ĐẤT hay cây Sam Sữa tuỳ vùng miền mà tên gọi khác nhau : BÀI THUỐC CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠN.G.KHỚP HIỆU QUẢ ÍT AI NGỜ TỚI✅
==========
✅Cây v.ú sữa đất hay còn gọi là cỏ sữa là loại cỏ mọc hoang rất dễ kiếm. Nhiều người thường nhầm lẫn nó với cây rau sam. Nhưng thực tế vú sữa khác hẳn, khi ngắt có chảy mủ chứ không như rau sam.
Bài thuốc chữa đau nhức của vú sữa thì đã được nhiều người áp dụng thành công. Cách thực hiện như sau:
👉 500g v.ú sữa đất đem rửa sạch và phơi khô bỏ vào bình ngâm với 2 lít rượu.
👉 Để khoảng 15 ngày là có thể uống mỗi ngày 1,2 chén chữa đau nhức lưng, g*i xương sống, thoát vị đĩa đệm hữu hiệu, an toàn.
Ngoài ra, cây v.ú sữa còn có tác dụng chữa các bệnh tiêu hóa, kjết lỵ, tjêu chảy, bệnh hô hấp, trị m.ụn, lợi sữa cho mẹ sau sinh... rất tốt.
Thông tin chia sẻ, tuỳ từng thể trạng có kết quả khác nhau và cần gia giảm cho phù hợp. Để sử dụng Hiệu Quả hãy liên hệ với thầy thuốc, bác sĩ để tư vấn cụ thể.

Cây na dại điều trị bệnh xương khớp và giãn dây chằngCÔNG DỤNGCây na dại là loại cây có vị chua tính nóng,- Chữa...
08/04/2024

Cây na dại điều trị bệnh xương khớp và giãn dây chằng
CÔNG DỤNG
Cây na dại là loại cây có vị chua tính nóng,
- Chữa đau lưng
- Chữa bệnh chùn cột sống
- Chữa các bệnh về xương khớp hay dây chằng
CÁCH LÀM
* Lấy 1 nắm lá na dại đem rửa sạch rồi giã nát. Rồi cho thêm khoảng 300ml nước đun sôi lên và để nguội, lọc bỏ bã đi lấy nước cất để uống. Ngày uống 1 lần, nếu như quá khó uống thì có thể cho thêm muối.
* Sau khi uống xong thì chưa có tác dụng ngay mà phải 3-4 ngày sau thuốc mới ngấm và có tác dụng, đau lưng giảm hẳn mà chân tay cũng không còn bị tê bì. Sau khoảng 1 tuần thì cơn đau biến mất hẳn.
Thông tin chia sẻ, tuỳ từng thể trạng có kết quả khác nhau và cần gia giảm cho phù hợp. Để sử dụng Hiệu Quả hãy liên hệ với thầy thuốc, bác sĩ để tư vấn cụ thể.

Tác dụng Bất ngờ của Hoa đu đủ đực ngâm Mật ong và hướng dẫn chi tiết cách NgâmTên khoa học của cây đu đủ là Carica papa...
03/04/2024

Tác dụng Bất ngờ của Hoa đu đủ đực ngâm Mật ong và hướng dẫn chi tiết cách Ngâm
Tên khoa học của cây đu đủ là Carica papaya, thuộc họ đu đủ Papayaceae. Trong đó, cây đực, cây cái và cây lưỡng tính về cơ bản là giống nhau, đều là cây thân thảo to và không phân nhánh, có chiều cao trung bình từ 3-10m. Tuy nhiên, hoa đu đủ đực với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng thường hiếm gặp với xác suất khoảng 3%, vì thế mà thường có giá thành cao.

Theo nghiên cứu công bố, hoa đu đủ đực có chứa nhiều vitamin (A, B1, C), beta- carotene, khoáng chất, flavonoid, polyphenol, sterol, tannin, triterpenoids, beta-carotene, acid glicolic,…

Mật ong đã được dùng làm thực phẩm và thuốc từ thời cổ đại. Nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy mật ong ức chế khoảng 60 loại vi khuẩn, một số loại nấm và vi rút. Bên cạnh đó, khả năng chống oxy hóa của mật ong rất quan trọng trong điều trị nhiều bệnh lý, là nhờ các thành phần phenolics, peptide, axit hữu cơ, enzyme và các sản phẩm phản ứng Maillard.

Khi kết hợp hoa đu đủ đực với mật ong sẽ đem lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, điển hình như:
--> Hỗ trợ trong điều trị đái tháo đường
Sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong sẽ giúp làm giảm đường huyết nhờ vào tác dụng tăng sản xuất insulin trong cơ thể nhờ các hoạt chất có trong hoa.
--> Giảm đau dạ dày
Nhờ vào thành phần men papain, hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng kích thích nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cải thiện tình trạng đầy hơi, táo bón và ăn không tiêu.
Ngoài ra, trong hoa đu đủ đực có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như folate, vitamin A, C, E giúp bảo vệ niêm mạc đường ruột khỏi sự tấn công của các tác nhân gây bệnh, chống loét và giảm đau dạ dày.
-->Giảm cholesterol máu, ổn định huyết áp
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong được dân gian sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để giảm thiểu mỡ trong máu và ổn định huyết áp. Nhờ vào thành phần folate và các chất chống oxy hóa khác, hoa đu đủ đực ngâm mật ong giúp bảo vệ thành mạch khỏi tổn thương và ngăn ngừa quá trình hình thành mảng bám cholesterol trong mạch máu, giữ cho huyết áp luôn ổn định.
Hoa đu đủ đực tươi ngâm mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1kg hoa đu đủ đực tươi, 1 lít mật ong rừng nguyên chất và bình thủy tinh.

Hướng dẫn cách thực hiện:
Rửa sạch hoa đu đủ đực tươi và để ráo.
Rửa sạch bình, tráng lại với nước sôi nóng sau đó lau thật khô.
Cho một lớp hoa đu đủ xen kẽ lớp một lớp mật ong cho đến khi hết phần nguyên liệu đã chuẩn bị.
Dùng nan tre hoặc nan nhựa nén phần hoa đu đủ xuống sao cho mật ong luôn ngập mặt hoa.
Đậy nắp và đặt ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trong một tháng.
Đây là phương pháp dân gian ngoài ra nếu tình trạng bệnh bị nặng liên hệ với thầy thuốc, bác sĩ để được tư vấn cụ thể

Address

Hanoi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thạc Sĩ - Bác Sĩ Hoàng Thị Ngọc Lan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thạc Sĩ - Bác Sĩ Hoàng Thị Ngọc Lan:

Share

Category