22/09/2020
Cháo hạt sen – Món ăn giúp an thần chữa mất ngủ
Hạt sen (liên nhục) không chỉ là loại thực phẩm thông thường mà còn được sử dụng như một vị t bổ. Vị này có vị ngọt chát, tính bình, tác dụng cố tinh, ích thận và dưỡng tâm