Bột Ngũ Cốc Tăng Cân - Tăng Cơ, Giảm mỡ

Home
Vietnam
Hanoi
Bột Ngũ Cốc Tăng Cân - Tăng Cơ, Giảm mỡ

Chuyên cung cấp bột ngũ cốc tăng cân, tập gym , 100% tự nhiên
không chất bảo qu?

31/05/2022

👉THOÁT GẦY VĨNH VIỄN CHỈ TỪ 13-15K/NGÀY👈
🏋️‍♀️BỘT NGŨ CỐC TĂNG CÂN,TĂNG CƠ🏋️‍♀️
🍀> TĂNG CÂN - TĂNG CƠ
🍀INBOX Page để được tư vấn và đặt hàng.
👉Thành Phần 100% từ thiên nhiên như. Đậu đỏ, xanh, đen, nành và gạo lứt,yến mạch, ý dĩ ...
- Tất cả các loại đậu và gạo lứt đều rất giàu canxi, kali, sắt, magie, vitamin A, B6, B1...
👉 trong 100g bột ngũ cốc công thức mới có khoảng 30g protein . Giúp hồi phục và phát triển cơ bắp cho người tập thể thao.
- Giúp tăng cân cho người gầy rất hiệu quả
- Cách Sử Dụng :
👉 Pha bột với nước ấm hoặc nước đun sôi để nguội , thêm đường hoặc sữa ông thọ
👉 Bạn pha 1 lần 4-5 muỗng (muỗng shop có cho kèm) vs 250-300ml nước.
👉 1 ngày uống khoảng 2-3 lần
👉 Uống sau bữa ăn 2-3 h
👉 Có tập gym thì uống trc buổi tập gym 1h - 1,5h

✅ ĐỂ ĐẶT HÀNG CÁC BẠN INBOX CHO SHOP CUNG CẤP ̂N + + ̣ACHỈMUAHÀNG + ̂́LƯỢNG
🍀 1 túi 1kg có giá 140k + ship (Ship 35k tổng 175k)
🍀Giá 2kg = 300k cả ship
🍀Giá 3kg = 430k cả ship
🍀Giá 5kg = 675k cả ship
🍀SHIP HÀNG TOÀN QUỐC NHẬN HÀNG THANH TOÁN
🍀TƯ VẤN : 0346074050
🏪 Địa Chỉ : 22 Lê lợi, Thường tín , Hà Nội

31/05/2022

feedback của khách bên shop

31/05/2022

💪THOÁT GẦY VĨNH VIỄN CHỈ TỪ 13-15K/NGÀY💪
👉BỘT NGŨ CỐC TĂNG CÂN,TĂNG CƠ 👉
🎯> TĂNG CÂN - TĂNG CƠ
⛔INBOX Page để được tư vấn và đặt hàng.
👉Thành Phần 100% từ thiên nhiên như. Đậu đỏ, xanh, đen, nành và gạo lứt,yến mạch, ý dĩ ...
- Tất cả các loại đậu và gạo lứt đều rất giàu canxi, kali, sắt, magie, vitamin A, B6, B1...
👉 trong 100g bột ngũ cốc công thức mới có khoảng 30g protein . Giúp hồi phục và phát triển cơ bắp cho người tập thể thao.
- Giúp tăng cân cho người gầy rất hiệu quả
A. CÁCH SỬ DỤNG TĂNG CÂN, TĂNG CƠ
Bột ngũ cốc sử dụng cho người tăng cân, tăng cơ như sau:
1. Pha 4-5 thìa cà phê (40-50g) vào 250-300ml nước ấm hoặc nguội.
- Ngày uống 3 cốc vào:
- sau bữa chính 2-3h. (thêm đường hoặc sữa đặc tùy độ ngọt)
- Buổi tối trước khi đi ngủ 1h (thêm 1 chút đường hoặc sữa đặc).
- Trước tập gym 1 -1,5 tiếng
✅ ĐỂ ĐẶT HÀNG CÁC BẠN INBOX CHO SHOP CUNG CẤP ̂N + + ̣ACHỈMUAHÀNG + ̂́LƯỢNG
⛔ 1 túi 1kg có giá 140k + ship (Ship 35k tổng 175k )
⛔Giá 2kg = 300k cả ship
⛔Giá 3kg = 430k cả ship
⛔Giá 5kg = 675k cả ship
⛔ SHIP HÀNG TOÀN QUỐC NHẬN HÀNG THANH TOÁN
⛔TƯ VẤN : 0346074050
⛔Địa Chỉ : 25 Lê lợi, Thường tín , Hà Nội

31/05/2022

BẠN HIỂU SAO VỀ NGŨ CỐC ____________
**𝐿𝑎̀ 𝑡ℎ𝑢̛̣𝑐 𝑝ℎ𝑎̂̉𝑚 𝑙𝑎̀𝑚 100% 𝑡𝑢̛̀ 𝑡𝑢̛̣ 𝑛ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑔𝑜̂̀𝑚 𝑐𝑎́𝑐 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 đ𝑎̣̂𝑢 𝑣𝑎̀ ℎ𝑎̣𝑡 𝑑𝑖𝑛ℎ 𝑑𝑢̛𝑜̛̃𝑛𝑔. **
𝑽𝒊̀ 𝒔𝒂𝒐 𝒏𝒈𝒖̃ 𝒄𝒐̂́𝒄 𝒍𝒂̣𝒊 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒂̂𝒏
Thường bạn gầy là do kén ăn và ăn kém hấp thu dẫn đến hấp thu ko đủ dư calo. nên khi bổ sung thêm ngũ cốc làm bữa phụ, bạn sẽ dễ tăng cân do cơ thể được bổ sung thêm dinh dưỡng( thêm calo), đặc biệt ngũ cốc có chất xơ cao giúp giữ thức ăn lại để hấp thu từ từ, cải thiện hệ tiêu hoá hấp thu được tối ưu thức ăn hơn.
𝑫𝒖̀𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖̃ 𝒄𝒐̂́𝒄 𝒉𝒂̣𝒏 𝒄𝒉𝒆̂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒊𝒆̂̉𝒖 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈
Cơm, bún, phở, bánh mỳ là tinh bột nhanh có lường đường đi vào máu nhanh việc sử dụng lâu gầy làm giảm chức năng insulin. khi làm việc văn phòng hoặc người già ít vận động sẽ có nguy cơ cao hơn vì đường huyết trong máu ko được vận động để làm giảm đường huyết mà phụ thuộc chủ yếu vào insulin.
𝑮𝑰𝑨̉𝑰 𝑷𝑯𝑨́𝑷:
Giảm tinh bột nhanh hoặc thay thế bằng ly ngũ cốc. Sáng thức dậy pha 1 ly ngũ cốc và ngồi nhâm nhi, thật là quá tiện lợi. Đặc biệt không nên nhịn ăn sáng nhé.
𝑵𝒈𝒐𝒂̀𝒊 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒕𝒂̆𝒏𝒈, 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒄𝒂̂𝒏 𝒓𝒂 𝒏𝒈𝒖̃ 𝒄𝒐̂́𝒄 𝒄𝒐̀𝒏 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒍𝒂̀𝒎 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒄𝒉𝒐𝒍𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓𝒐𝒍 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒎𝒂́𝒖 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒕𝒐̂́𝒕, 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒕𝒉𝒂̉𝒊 đ𝒐̣̂𝒄, 𝒎𝒂́𝒕 𝒈𝒂𝒏, 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒎𝒖̣𝒏.

31/05/2022

TẦM QUAN TRỌNG CỦA ĐẠM ĐỐI VỚI CƠ THỂ
___________________________
CƠ THỂ CHÚNG TA ĐƯỢC TẠO NÊN CHỦ YẾU BỞI 3 KHỐI: CƠ - MỠ - NƯỚC.
𝐕𝐚𝐢 𝐭𝐫𝐨̀:
Đạm( protein) là nguồn dinh dưỡng số 1 của cơ thể giúp tái tạo và duy trì cơ bắp, mà cơ thể không tự tổng hợp được mà phải lấy từ thức ăn.
ở đâu có đạm ở đó có sự sống.
đạm giúp duy trì và tái tạo cơ bắp.
cung cấp năng lượng.
thoả mãn cơn đói.
𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠:
Hằng ngày chúng ta đang ăn thiếu đạm bởi vì thói quen: kho mặn thức ăn để ăn nhiều cơm, ăn tiết kiệm thức ăn.
Xem cơm rau quan trọng hơn thức ăn.
Ăn nhiều thịt, cá thì sợ béo. sợ bệnh.
không biết cơ thể cần mỗi ngày bao nhiêu gam đạm.
không phân biệt được đạm xấu, đạm tốt ( đến từ thực phẩm) nên sợ ăn nhiều đạm vì thấy nhiều người bị gout.
ĐẠM TỐT: là đạm từ thịt trắng như: ức gà, cá, hải sản, đậu phụ, lòng trắng trứng, sữa không đường.
ĐẠM XẤU: đến từ thịt đỏ như lợn, bò. Nổi tạng động vật.
chúng ta đang ăn thừa đạm đỏ và thiếu đạm tốt.
Anh em tập gym chú ý vì cần rất nhiều đạm để phục vụ cho việc tập luyện nên rất dễ nạp thừa đạm xấu gây ảnh hưởng sức khoẻ.
𝐇𝐀̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉:
Khi ăn thiếu đạm tốt sẽ gây:
Lão hoá sớm, teo cơ, loãng xương.
Sức để kháng giảm, chất lượng cuộc sống giảm.
Ăn thiếu đạm thừa đường bột: nhanh đói và khó kiểm soát cân nặng.
Ăn thừa đạm xấu gây thừa năng lượng, thừa chất béo xấu, dễ thừa cân béo phì, rối loạn chuyển hoá, bệnh gout, tim mạch, huyết áp.
𝐆𝐈𝐀̉𝐈 𝐏𝐇𝐀́𝐏:
Cần ăn đủ lượng đạm hằng ngày:
1-1,5g/1kg cân nặng của cơ thể đối với người bình thường.
- đối với nữ(1,7-2g), nam(2-2,2g) khi tập gym hoặc các môn thể thao.
Nam tập lâu năm và cường độ cao có thể: nạp 2,2-3,3g/1kg cân nặng.
𝗖𝗮́𝗰𝗵 𝗮̆𝗻:
- Ăn thức ăn trước để nạp đủ đạm và hạn chế đường bột.
- Ăn đủ đạm tốt hạn chế đạm xấu
Ví dụ: bạn là nam tập gym: 70kg sẽ cần từ 140 - 154g đạm mỗi ngày và tách nhỏ ra để cơ thể dễ hấp thu hơn.
mỗi 3h trung bình cơ thể hấp thu được 25g - 30g đạm.
- đạm quan trọng nhất vào sáng và sau tập.

31/05/2022

💪THOÁT GẦY VĨNH VIỄN CHỈ TỪ 13-15K/NGÀY💪
👉BỘT NGŨ CỐC TĂNG CÂN,TĂNG CƠ 👉
🎯> TĂNG CÂN - TĂNG CƠ
⛔INBOX Page để được tư vấn và đặt hàng.
👉Thành Phần 100% từ thiên nhiên như. Đậu đỏ, xanh, đen, nành và gạo lứt,yến mạch, ý dĩ ...
- Tất cả các loại đậu và gạo lứt đều rất giàu canxi, kali, sắt, magie, vitamin A, B6, B1...
👉 trong 100g bột ngũ cốc công thức mới có khoảng 30g protein . Giúp hồi phục và phát triển cơ bắp cho người tập thể thao.
- Giúp tăng cân cho người gầy rất hiệu quả
A. CÁCH SỬ DỤNG TĂNG CÂN, TĂNG CƠ
Bột ngũ cốc sử dụng cho người tăng cân, tăng cơ như sau:
1. Pha 4-5 thìa cà phê (40-50g) vào 250-300ml nước ấm hoặc nguội.
- Ngày uống 3 cốc vào:
- sau bữa chính 2-3h. (thêm đường hoặc sữa đặc tùy độ ngọt)
- Buổi tối trước khi đi ngủ 1h (thêm 1 chút đường hoặc sữa đặc).
- Trước tập gym 1 -1,5 tiếng
✅ ĐỂ ĐẶT HÀNG CÁC BẠN INBOX CHO SHOP CUNG CẤP ̂N + + ̣ACHỈMUAHÀNG + ̂́LƯỢNG
⛔ 1 túi 1kg có giá 140k + ship (Ship HN 30k, TP # 40k)
⛔Giá 2kg = 300k cả ship
⛔Giá 3kg = 430k cả ship
⛔Giá 5kg = 675k cả ship
⛔ SHIP HÀNG TOÀN QUỐC NHẬN HÀNG THANH TOÁN
⛔TƯ VẤN : 0346074050
⛔Địa Chỉ : 25 Lê lợi, Thường tín , Hà Nội

31/05/2022

𝐓𝐀̂̀𝐌 𝐐𝐔𝐀𝐍 𝐓𝐑𝐎̣𝐍𝐆 𝐂𝐔̉𝐀 𝐍𝐔̛𝐎̛́𝐂
__________________________
Cơ chế của cơ thể như một ngôi nhà, dễ bị bẩn do độc tố môi trường ô nhiễm, vệ sinh an toàn thực phẩm, các chất cặn bã trong quá trình chuyển hoá ko đảo thải hết..., muốn làm sạch ngôi nhà chúng ta sẽ dùng đến chổi lau nên muốn làm sạch cơ thể phải dùng nước đây gọi là cơ chế đảo thải độc tố.
𝐕𝐀𝐈 𝐓𝐑𝐎̀:
Chiếm 60-70% cơ thể trong đó: não(75%), máu(83%), xương(22%), cơ(75%).
Hấp thu dinh dưỡng và giải phóng năng lượng.
Đảo thải độc tố.
Điều hoà thân nhiệt: làm mát vào mùa hè( uống nước đá thấy mát), ấm vào mùa đông(uống nước ấm giữ ấm).
𝐓𝐇𝐔̛̣𝐂 𝐓𝐑𝐀̣𝐍𝐆 & 𝐆𝐈𝐀̉𝐈 𝐏𝐇𝐀́𝐏:
Chỉ uống nước khi cảm thấy khát.
Uống sai loại nước: đúng là nước lọc chứ không phải bia, rượu, nước ngọt.
Uống không đủ nước: uống tối thiểu 0,4lit/10kg cân nặng của cơ thể.
Tập gym: 0,5lit/10kg
Tập sức bền như chạy: 0,6lít/10kg cân nặng.
Uống nước đúng cách: uống chia nhỏ và uống thành từng ngụm nhỏ. Ngày uống nhiều hơn đêm.
𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐯𝐚̀𝐧𝐠:
uống trước ngủ - trước khi ăn cơm 30phút - uống trước khi tắm - uống sau khi thức dậy.
Sau khi thức dậy trong khoang miệng đang còn nhiều lợi khuẩn nên là phải uống nước trước khi đánh răng tốt nhất là 300ml nước ấm. Và từ 5-7h là thời điểm để cơ thể thải độc tố.
uống trước ăn cơm để cơ thể nhào trộn thức ăn để vẩn chuyển và chuyển hoá thức ăn tốt hơn.
uống trước tắm để điều hoà thân nhiệt tránh đột quỵ
uống trước ngủ: khi ngủ các bộ phận cơ thể vẫn làm việc nên vẫn cần nước tránh đột quỵ khi ngủ do thiếu nước.
𝐇𝐀̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉:
Gây suy giảm trí nhớ, đau đầu do máu lên não chậm hoặc nặng sẽ bị sơ vữa mạch máu não và đột quỵ.
Tê bì chân tay.
Gây khô khớp.
Bị chuột rút.
Trao đổi chất kém.

Address

Lê Lợi, Thường Tín
Hanoi

Telephone

+84346074050

Website

https://bot-ngu-coc-tang-can-tang-co.myharavan.com/products/2kg-bot-ngu-coc-tang-can-tang-co

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bột Ngũ Cốc Tăng Cân - Tăng Cơ, Giảm mỡ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bột Ngũ Cốc Tăng Cân - Tăng Cơ, Giảm mỡ:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?

Bột Ngũ Cốc Tăng Cân - Tăng Cơ, Giảm mỡ

31/05/2022

31/05/2022

31/05/2022

31/05/2022

31/05/2022

31/05/2022

31/05/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category