Chung tay xây dựng cộng đồng luyện tập Yoga an toàn, tích cực, khỏe mạnh
(2)
Address
458 Minh Khai/Hai Bà Trưng
Hanoi
100000
Telephone
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Thanh Thúy Yogalates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Thanh Thúy Yogalates:
Shortcuts
Share
Thúy mong muốn mang giá trị đến hàng triệu người trên khắp Việt Nam và Thế giới
Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc. Sự kỳ diệu của Yoga chính là thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Với hàng nghìn lợi ích của Yoga, bộ môn này được xem là hình thức luyện tập thể thao lâu đời và đáng tin cậy nhất trên thế giới.
