An Cốt Nam điều trị Xương Khớp - 0346.871.298

29/12/2021

Những điều cần biết về ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG
Cần Hỗ trợ mọi người có thể liên hệ: 0346.871.298

29/11/2021

CẢNH BÁO THỰC TRẠNG LOÃNG XƯƠNG Ở NGƯỜI TRẺ
Loãng xương là một trong những dấu hiệu điển hình của tình trạng lão hóa, hổ biến ở người cao tuổi do hiện tượng thoái hóa tự nhiên. Tuy nhiên, hiện nay loãng xương đang trở thành một vấn đề khá nghiêm trọng ở rất nhiều người trẻ.
Loãng xương ở người trẻ có nguy hiểm không?
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, loãng xương không được điều trị kịp thời mà ủ bệnh thời gian dài có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe và tính mạng người bệnh như:
– Biến dạng cột sống: Người mắc loãng xương có thể bị gù vẹo cột sống. Nếu bị loãng xương đốt sống ngực có thể biến dạng lồng ngực, nghiêm trọng hơn gây khó thở.
– Gãy xương: Hậu quả của việc gãy xương có thể gây tàn tật, có 20% ca tử vong do gãy xương
– Lún xẹp đốt sống: So với mức độ nguy hiểm của gãy xương có thể gây tử vong thì lún xẹp đốt sống làm bệnh nhân có thể phải tàn tật suốt đời, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Phòng ngừa bệnh loãng xương ở người trẻ như thế nào?
Để hạn chế tình trạng loãng xương, bạn cần:
– Cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi. Với trẻ em dưới 15 tuổi: nhu cầu canxi là 600 – 700mg/ngày; với trẻ > 15 tuổi: nhu cầu canxi là 1000mg/ngày; ở người lớn: 1200mg/ngày
– Thường xuyên luyện tập, vận động ngoài trời giúp giữ cho xương chắc khỏe, cơ bắp dẻo dai
– Không hút thuốc, hạn chế bia rượu và các chất kích thích, thực hiện lối sống lành mạnh
– Khi thấy có những dấu hiệu đau nhức, đau mỏi cơ thể, đau bắp tay, chuột rút, ớn lạnh,… cần đi khám sức khỏe ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

29/11/2021

❗Bạn có đang bị đ.a.u ở đâu không?
👇Com/ment vị trí bị đ a u để được bác sĩ tư vấn miễn phí nhé!

29/11/2021

HẠT ĐƯỜI ƯƠI CHỮA G*I CỘT SỐNG
10 NGƯỜI DÙNG, 9 NGƯỜI ĐÃ KHỎI
Trong Đông y, hạt đười ươi là vị thuốc có tính hàn, vị ngọt nhẹ. Loại hạt này có tác dụng lợi yếu hầu, thanh nhiệt, giải độc, làm mát hầu họng, kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Vì thế, hạt đười ươi được dùng để chữa ho có đờm, đau họng, viêm họng, đau nhức răng, g*i cột sống, đau nhức xương khớp…
Theo y học hiện đại, hại đười ươi có chứa rất nhiều chất nhầy và dược chất chẳng hạn như sterculin, bassorin, tanin, pentose, galactose. Những dược chất này cho hiệu quả chữa trị bệnh cơ xương khớp hiệu quả, điển hình là g*i cột sống.
Bạn có thể thực hiện bài thuốc chữa bệnh từ hạt đười ươi như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 4 – 5 hạt đười ươi, 2 viên đường phèn hoặc tăng giảm cho hợp khẩu vị, nhưng không nên quá nhiều và 2 tô nước lọc.
Cách sử dụng: Cho hạt đười ươi, đường phèn vào nồi, thêm nước lọc vào rồi đun sôi đến khi đường phèn tan hết. Tắt bếp, để cho nước đười ươi đường phèn nguội bớt và uống.
Bạn nên dùng liên tiếp trong từ khoảng 2 - 4 tuần tùy tình trạng bệnh để nhận được hiệu quả tốt nhất.
Chúc các bạn áp dụng thành công!
*icotsong

29/11/2021

4 BÀI TẬP CHỮA ĐAU LƯNG CHO D N VĂN PHÒNG
8 tiếng ngồi làm việc trước màn hình máy tính sẽ khiến cho nhiều người gặp các vấn đề về xương khớp khi còn trẻ. Dưới đây là một số bài tập dành cho dân văn phòng mà bạn hãy tham khảo để bảo vệ cho cột sống tốt hơn:
Thực hiện tư thế ưỡn và gập người khi ngồi
Tư thế ưỡn và gập người lại là một trong những bài tập cho dân văn phòng có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi. Các động tác rất đơn giản và không đòi hỏi nhiều kỹ thuật cao.
+ Cách tập: Một chiếc ghế để làm dụng cụ tập cho bạn. Ngồi thoải mái và đưa hai cánh tay ra sau đan chúng vào nhau. Lưu ý bạn nên duỗi thẳng nhất có thể, đồng thời đẩy vai và ngực ra trước đến khi cảm thấy lực căng ở tay.
Sau đó, bạn thả lỏng cơ thể nhưng vẫn đan các ngón tay vào nhau rồi đưa hai tay qua đầu, lòng bàn tay hướng lên trần nhà. Khi tập bạn cố gắng đẩy vai và hai tay lên cao nhất để cảm thấy lực căng ở lưng và vai.
Mỗi hiệp thực hiện 10 lần.
Động tác xoay ghế giảm đau lưng
Nếu bạn quá bận rộn với công việc và không thể rời khỏi chiếc ghế của mình thì hãy áp dụng ngay những bài tập thể dục giữa giờ cho dân văn phòng này. Các động tác sẽ giúp giảm tình trạng căng cơ ở vùng lưng.
+ Cách tập: Tư thế ngồi thẳng chếch về mép ghế và xoay phần đầu, phần thân trên sang bên phải. Tiếp tục vòng tay trái qua cơ thể và bám vào thành ghế bên phải. Đặt tay lên thành ghế và hai chân trên sàn khi thực hiện động tác.
Khi lưng bắt đầu căng, bạn cố gắng giữ tư thế trong 20 giây, lặp lại 3 lần sau đó đổi bên.
Động tác giãn cơ vùng thắt lưng
Nếu tư thế ngồi làm việc không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng đau thắt nặng xương cột sống. Bài tập lưng cho dân văn phòng sau đây giúp thư giãn cơ và cải thiện dấu hiệu đó.
+ Cách tập:
Động tác 1 (Hip flexion): Bạn ngồi thẳng trên ghế, hai chân đặt xuống đất, chú ý phần đùi và cẳng chân phải vuông góc. Sau đó, bạn nhấc chân trái lên khỏi sàn và cố gắng vẫn giữ đầu gối vuông góc. Hạ chân và tiếp tục lặp lại với chân phải.
Động tác 2 (Hip flexion): Bạn ngồi thẳng trên ghế, hai chân đặt vuông góc xuống sàn. Sau đó, bạn duỗi thẳng chân phải về phía trước và đảm bảo chân phải song song với mặt sàn. Tiếp tục thực hiện bài tập cho chân còn lại.
Động tác 3 (Inner thigh): Bạn ngồi thẳng trên ghế, hai chân đặt vuông góc xuống sàn. Bạn sử dụng một chiếc khăn cuộn lại hay một chai nước và đặt vào giữa hai đầu gối. Sau đó, bạn ép chặt rồi dần dần tách khoảng cách hai đùi.
Động tác 1: Thực hiện luân phiên bài tập này trên 2 chân với 16 lần tập
Động tác 2: Giữ tư thế này trong 2 giây, hạ chân xuống và lặp lại 16 lần.
Động tác 3: Thực hiện 16 lần tập với hai chân.
Bài tập yoga thẳng cột sống
Đây là bài tập cho dân văn phòng đơn giản giúp cải thiện cột sống hiệu quả.
+ Cách tập: Đứng thẳng người và hai chân khép vào nhau. Hai tay đặt thẳng song song với thân người. Từ từ vươn tay lên cao hết cỡ, bạn có thể ngả lưng ra phía sau để kéo giãn thêm cơ lưng và cột sống.
Giữ tư thế này 5 nhịp thở để toàn bộ cơ thể được thư giãn sau thời gian ngồi làm việc liên tục.
Hãy kiên trì luyện tập mỗi ngày để bảo vệ xương khớp của bạn nhé!
Nếu cần hỗ trợ, tư vấn, hãy để lại thông tin trong link ở phần bình luận, các chuyên gia của An Cốt Nam luôn sẵn sàng tư vấn và lắng nghe bạn.

29/11/2021

BÀI THUỐC CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM TỪ ĐU ĐỦ XANH VÀ GỪNG TƯƠI
Hoạt chất papain có trong đu đủ xanh có khả năng làm mềm cơ và giảm đau rất tốt.
Tác dụng giảm đau sẽ được nâng lên khi kết hợp với gừng tươi – một nguyên liệu có tính nóng với nhiều thành phần hoạt chất có dược tính cao. Gừng không chỉ giúp làm nóng cơ, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép mà còn hỗ trợ giảm đau và kháng viêm rất hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Cần chọn 1 quả đu đủ xanh (không nên chọn quả quá non, thay vào đó nên chọn quả bánh tẻ.
- Đem đu đủ đi rửa sạch rồi cắt bỏ phần đầu cuống để lộ ra một lỗ rỗng.
- Gừng tươi cần chuẩn bị 2 củ đem rửa sạch, giã nát rồi trộn cùng với 1 ít rượu trắng.
- Sau đó thuồn vào bên trong quả đu đủ, đậy nắp lại rồi cho lên bếp than để nướng.
- Sau khoảng 20 phút khi đu đủ đã chín mềm thì lấy xuống, đem cạo bỏ lớp than đen bên ngoài đi rồi bóp nhuyễn đu đủ cùng hỗn hợp bên trong.
- Cho hỗn hợp này vào 1 chiếc lá chuối rồi đắp trực tiếp lên vùng cần điều trị.
Nếu thấy hữu ích hãy chia sẻ cho mn cùng biết nhé

29/11/2021

Thông khí, thông máu, tăng cường sức khỏe
Bàn chân là nơi có rất nhiều điểm huyệt quan trọng đối với cơ thể. Việc tác động với những lực vừa phải vào lòng bàn chân sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, bảo vệ bạn khỏi một số tác nhân gây bệnh.
Bạn thực hiện theo cách dưới đây:
Ngồi trên ghế để có tư thế, lấy bàn chân của mình cọ vào chân bàn gỗ, chân bàn học, hoặc chỗ có cạnh nhọn xíu chà chà lòng bàn chân vào các góc cạnh tìm điểm đau, nhất là hoạt động: cọ, rung, day vào các vị trí dưới gốc các ngón chân (chỗ có lằn ngang dưới các ngón chân. Rung rung, chà chà vào chỗ đó rất đau thốn nhưng cảm giác khoẻ, đã lắm)
Chúc các bạn luôn khỏe, nếu cần tư vấn, hãy để lại cmt, các chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp hoàn toàn miễn phí.

24/11/2021

✳️ Điều trị bệnh Xương khớp tại nhà bằng An Cốt Nam
Chi tiết: www.phongkhamancotnam.xyz
👉Thoát vị đĩa đệm
👉Thoái hóa cột sống
👉Đau thần kinh tọa
👉Viêm xương khớp
👉Đau lưng
⚠️Chủ quan không đ.tri dứt điểm, biến chứng trầm trọng⚠️
🔺 Rối loạn cảm giác
🔺 Tổn thương dây thần kinh
🔺 Biến dạng, gù, cong vẹo cột sống
🔺 Teo cơ các chi
🔺 Liệt, tàn phế suốt đời
⏩⏩ AN CỐT NAM TIỄN BIỆT BỊNH X.KHỚP MỘT ĐI KHÔNG TRỞ LẠI
🔺Phác đồ Đông y đ.tri toàn diện, không xâm lấn
🔺Hiệu quả đã được hơn #10.000 người bịnh chứng minh, có cả MC, diễn viên nổi tiếng (Quyền Linh, Mạc Can…)
🔺Được trưởng Khoa Đông y - Bệnh viện Quân đội 108 khuyên sử dụng
🔺Chính sách mua hàng đảm bảo, đổi trả ngay lập tức khi sản phẩm có vấn đề
LIÊN HỆ 0346.871.298
Địa chỉ: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường
138 Khương Đình - Thanh Xuân – HN
Chi tiết: https://www.phongkhamancotnam.xyz

08/11/2021

PHÁC ĐỒ Đ IỀU TRỊ “KIỀNG 3 CHÂN” CÓ GÌ ĐẶC BIỆT?
Xác định đi theo cơ chế “Dứt điểm triệu chứng – Hồi phục tổn thương – Củng cố sức đề kháng để ngăn ngừa t ái phát”, An Cốt Nam được nghiên cứu xây dựng thành một phác đồ hoàn chỉnh với 3 liệu pháp liên kết chặt chẽ với nhau.
Trong đó:
- Thuốc uống: Được điều chế theo dạng cao lỏng, dược chất được chắt lọc tối đa, thẩm thấu nhanh chóng sau khi được đưa vào cơ thể, không gây ra tác dụng phụ cho dạ dày, gia tăng hiệu quả gấp 3 - 4 lần so với các dạng điều chế khác
-Cao dán: tác động giảm đ au từ bên ngoài chỉ sau 30 phút sử dụng.
- Vật lý trị liệu và bài tập chuyên sâu: phục hồi tổn thương từ bên trong, tăng cường độ bền và sức dẻo dai cho x ương kh ớp, ngăn ngừa nguy cơ t ái phát
Hơn 10 ngàn ng ười đã có cuộc sống mới nhờ biết đến và sử dụng An Cốt Nam.
Để biết chính xác lộ trình đ iều trị, hãy để lại thông tin ở bên dưới.

08/11/2021

✅ ĐIỀU TRỊ TỪ TRONG RA NGOÀI - Trị d ứ t điểm với AN CỐT NAM 🔥🔥🔥
-----------🍀-------------

👉 Đã đến lúc nói lời tạm biệt với căn b ệnh x ương kh ớp dai dẳng !!!

=> Với một phác đồ chữa trị được nghiên cứu bởi các bác sĩ tâm huyết nhất của Tâm Minh Đường, An Cốt Nam không chỉ có bài thuốc uống thông thường mà còn được tích hợp bởi cả bài tập trị liệu và cao dán tăng thêm sức CÔNG PHÁ với căn b ệnh về x ương k hớp.💯

🍀 CƠ CHẾ ĐA TÁC DỤNG CỦA BỘ 3 KẾT HỢP TỪ BÀI THUỐC AN CỐT NAM

🔻 Thuốc uống
- Kháng viêm: đào thải độc tố do , , *i_cột_sống gây ra.
- Hoạt h uyết: tán thấp, hành thủy, tăng cường lưu thông và tưới m.áu đến vùng cột sống t ổn thương.
- Bào mòn: giảm áp đĩa đệm, loại trừ khối th oát vị và g*i xương chèn ép rễ th ần kinh.
- Phục hồi: Bồi bổ dinh dưỡng, giúp phục hồi hệ thống th ần kinh, cột sống.

🔻 Cao dán
- Giảm đ au: Sức nóng của cao dán giúp tinh chất thẩm thấu trực tiếp qua da, giảm đ au ngay tức khắc, b ệnh nhân không cần phụ thuộc tân dược.

🔻 Bài tập trị liệu

===> Việc điều trị " Từ trong ra ngoài" Kết hợp uống thuốc, dán cao và bài tập trị liệu giúp căn b ệnh bay biến một cách nhanh chóng, đặc biệt là ❌❌❌

IB ngay cho chúng tôi nếu bạn đang quan tâm đến bài thuốc này, bạn sẽ được tư vấn tận tình về phác đồ điều trị. Hoặc nhận thăm khám miễn phí cùng chuyên gia chi tiết dưới CMT🔥
------------------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ đến nhà thuốc theo thông tin:
🏫 Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường.
📧 Địa chỉ: Số 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
🏫 Phòng chẩn trị YHCT An Dược
📧 Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng - Phường 15 – Q.Bình Thạnh - TP. Hồ Chí Minh
☎ Điện thoại: 0346.871.298

Ẩn bớt

08/11/2021

AN CỐT NAM - “KHẮC TINH” CỦA B ỆNH X ƯƠNG KH ỚP
Dành cho các trường hợp:
- Đ au mỏi cổ vai gáy
- Đ au thắt lưng, đứng lên ngồi xuống khó khăn
- Th oát vị đ ĩa đệm
- Th oái hóa cột s ống
- Tê bì chân tay
- Đ au dây thần kinh tọa
Phác đồ tổng hợp, chuyên sâu được nghiên cứu bởi đội ngũ chuyên gia YHCT với hơn 30 năm kinh nghiệm.
Không tác dụng phụ, an toàn với dạ dày
Tùy vào cơ địa của mỗi người, bs sẽ tư vấn lộ trình đ iều trị d ứt điểm.
=>>>Tình trạng của b ạn cần mấy l iệu trình để kh ỏi hoàn toàn, hãy thực hiện bài kiểm tra sau đây cùng chuyên gia của chúng tôi:
Hotline: 0346.871.298

An Cốt Nam điều trị Xương Khớp - 0346.871.298
Giải pháp cho những người bị Tho?