30/11/2022
Cây bồ công anh chữa trị bệnh đau nhức xương khớp :
Cây bồ công anh có tên khoa học là Lactuca indica L.. thuộc họ Cúc, ở Việt Nam còn gọi là rau bồ cóc, rau lưỡi cày, mũi mác, diếp hoang, diếp trời
Bồ công anh là dạng cây thân thảo, sống một hoặc hai năm, thân mọc đứng, nhẵn, cao từ 0.5 mét – 2 mét, có đốm tía. Lá bồng công anh so le nhau, không có cuống lá, các lá có răn hoặc hoàn toàn nguyên.
Quả có màu đen, lông trắng nhạt, thân và lá có nhựa chảy ra khi bấm vào, hoa bồ công anh thường nở vào tháng 6-7 hằng năm và kết quả tháng 8-9 ngay sau đó
Cây bồ công anh có hàm lượng canxi và magie cao, rất hữu ích cho bệnh nhân mắc bênh loãng xương hay còi xương. Lá bồ công anh và cà rốt xay thành nước uống mỗi ngày một cốc 100ml rất hiệu quả
Dầu chiết xuất từ bồ công anh giúp chữa đau xương khớp
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Hoa bồ công anh tươi
Dầu (Ví dụ dầu hạt nho, dầu hạnh nhân, dầu ô liu)
Các bước chế biến:
Bước 1. Cho hoa bồ công anh tươi vào lọ nhỏ.
Bước 2. Đổ dầu ngập hoa bồ công anh và đổ sao cho gần đầy bình.
Bước 3. Che miệng bình bằng vải mỏng, buộc chặt lại bằng cao su sau đó để bình phơi trong nắng ấm khoảng 2 tuần or là để đến khi bông hoa bồ công anh bị mất màu, chuyển sang màu nâu.
Bước 4. Lọc hoa bồ công anh ra và cho dầu thu được vào 1 bình sạch khác.
Bước 5. Giữ bình dầu thu được ở nơi râm mát.
Khi đã chế biến xong dầu, bạn hãy xoa bóp lên vùng khớp hoặc cơ bị đau. Bồ công anh là 1 trong những thảo dược giúp giảm đau khớp, đau cơ. Vì vậy hãy cố gắng để thử loại dầu này.
Thêm vào đó, bồ công anh còn có rất nhiều tác dụng khác như:
1; Kích thích tiêu hóa: Trà rễ bồ công anh giúp làm giảm các triệu chứng về tiêu hóa như: chứng đầy hơi, khó tiêu và táo bón.
2; Thận: Bồ công anh chứa nhiều kali, tốt cho chức năng của thận.
3; Gan: Bồ công anh đã được chứng minh là giúp tăng cường chức năng gan: giải độc gan, tái lập hydrat hóa và cân bằng điện giải.
4; Chống oxi hóa: Tất cả các phần của cây bồ công anh đều rất giàu chất chống oxi hóa giúp ngăn chặn tổn thương cho các tế vào và DNA, làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào.
5; Ung thư: Bồ công anh chống lại các tế bào ung thư, giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư .
6; Bệnh tiểu đường: Các kết quả nghiên cứu gần đây trên động vật cho thấy bồ công anh giúp điều chỉnh lượng đường trong máu cũng như lượng hoc môn insulin trong cơ thể.
7; Huyết áp cao: Bồ công anh có tác dụng lợi tiểu và do đó nó giúp giảm huyết áp. Các chất xơ và kali có trong bồ công anh cũng có tác dụng làm giảm huyết áp.
8; Cholesterol: Các kết quả nghiên cứu gần đây trên động vật cho thấy bồ công anh giúp làm giảm và kiểm soát lượng cholesterol trong máu. Viêm nhiễm – Bồ công anh có chứa các axit béo cần thiết và các chất có lợi cho sức khỏe giúp làm giảm viêm nhiễm trên toàn bộ cơ thể. Nó còn giúp giảm đau và sưng tấy.
9; Trầm cảm: Bồ công anh có chứa vitamin B tổng hợp giúp ổn định tinh thần. Đó là lý do tại sao mà bồ công anh được chỉ định dùng cho những người bị trầm cảm.
