Kem Chống Nắng - Vichy

05/04/2021

Các tình yêu của em muốn da trắng, mịn căng bóng thì vào cứ nghe em nhé!

05/04/2021

Rối loạn estrogen - vấn đề phổ biến giai đoạn tiền, mãn kinh
1. Estrogen có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, sắc đẹp người phụ nữ
Estrogen là tên gọi chung của 3 loại hormone là Estron (E1), Estradiol (E2) và Estriol (E3). Do Estradiol là loại có hoạt tính cao nhất, gấp 12 lần so với Estron và 80 lần so với Estriol nên tác dụng Estrogen chủ yếu là tác dụng của Estradiol. Estrogen được sinh ra chủ yếu ở buồng trứng, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, sắc đẹp và sự hấp dẫn của người phụ nữ:
Estrogen giúp phát triển giới tính và các cơ quan sinh dục, giúp phụ nữ có đặc tính của phái nữ như ngực nở, eo thon, vai nhỏ, giọng nói thanh, tạo nhu cầu tình dục và bảo vệ cơ quan sinh dục chống lại các tác nhân viêm nhiễm. Estrogen tạo nên sắc đẹp, tuổi xuân người phụ nữ nhờ tác dụng giữ nước, tích tụ collagen và lớp mỡ dưới da, giúp phụ nữ có làn da mịn màng, tóc nhanh dài, đen mượt.
Estrogen giúp niêm mạc tử cung phát triển, cùng với Progesteron tạo chu kỳ kinh nguyệt, tạo ham muốn và duy trì khả năng tình dục.
Estrogen quyết định sự thụ thai nhờ giúp phát triển các nang trứng, kích thích rụng trứng, tạo môi trường thuận lợi để tình trùng di chuyển, thụ tinh.
Estrogen giúp các cơ quan tim mạch hoạt động nhịp nhàng, trung hòa gốc tự do, chống lão hóa và các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tim mạch, rối loạn lipid máu, ung thư,..
2. Rối loạn estrogen - vấn đề phổ biến giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh
Tiền mãn kinh là khoảng thời gian được tính từ khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên của rối loạn mãn kinh, thường vào khoảng 40 tuổi và kết thúc vào chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng.
Mãn kinh được định nghĩa là tình trạng hết hẳn kinh nguyệt do sự suy giảm sinh lý tự nhiên, không hồi phục của buồng trứng. Mãn kinh được chẩn đoán khi một phụ nữ đang có kinh đều mỗi tháng tự nhiên ngừng, không có kinh trong 12 chu kỳ liên tiếp. Trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, buồng trứng cạn dần dự trữ, suy giảm nội tiết tố nữ diễn ra đột ngột, estrogen trong huyết thanh giảm dần. Trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường, nồng độ estradiol huyết thanh dao động từ 50-350 pg/ml và estron từ 30-110 pg/ml. Ở phụ nữ mãn kinh, nồng độ estradiol xuống thấp, chỉ còn khoảng từ 5-25 pg/ml, nồng độ estrogen còn từ 20-70 pg/ml. Sự rối loạn estrogen sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người phụ nữ thời kỳ tiền, mãn kinh

05/04/2021

Gái một con trông mòn con mắt.
Các cụ nói cấm có sai, mẹ bỉm 28 tuổi mà đẹp cứ như gái 18 đôi mười. Mẹ bỉm sữa học tập bí quyết lấy lại sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý tươi trẻ, căng tràn như thời son dỗi nhé.

05/04/2021

Làm thế nào để giảm các triệu chứng tiền mãn kinh?
1. Các triệu chứng thường gặp ở giai đoạn tiền mãn kinh
Phụ nữ có thể phát hiện được mình đã bước vào giai đoạn tiền mãn kinh nhờ vào các triệu chứng như:
- Rối loạn kinh nguyệt: Việc kinh nguyệt không đều là biểu hiện dễ nhận thấy nhất trong giai đoạn này khi kỳ kinh đến sớm hoặc muộn, số ngày hành kinh không đều nhau và lượng máu kinh cũng có sự khác biệt, thậm chí là mất kinh trong thời gian dài.
- Bốc hỏa: Phụ nữ tiền mãn kinh phải chịu đựng những cơn nóng thất thường, tim đập nhanh, vã mồ hôi về đêm và cảm giác ớn lạnh khi cơn qua đi.
- Mất ngủ: Phụ nữ thường xuyên ngủ không ngon giấc, mê sảng do nội tiết bị xáo trộn và hậu quả của các cơn bốc hỏa.
- Tâm trạng thất thường: Tính cách thay đổi khiến phụ nữ dễ lo lắng, hồi hộp, buồn chán hay nổi giận vô cớ, thậm chí stress kéo dài và có thể dẫn tới trầm cảm.
- Đau đầu chóng mặt: Một số người có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt dẫn tới mất thăng bằng khi đang đi, ù tai, buồn nôn, mệt mỏi.
- Âm đạo mỏng khô: Do sự thay đổi nội tiết mà thành âm đạo của phụ nữ trở nên mỏng, khô và dễ bị nhiễm khuẩn, tổn thương khi quan hệ. Mô âm đạo và niệu đạo mất tính đàn hồi do thay đổi của nội tiết tố nữ gây tiểu không tự chủ khi ho hoặc cười, âm hộ teo cản trở việc đạt cực khoái dẫn tới suy giảm ham muốn tình dục.
- Sức khỏe suy giảm: Việc thay đổi nội tiết tố cũng khiến xương khớp thoái hóa nhanh hơn, làm tăng nguy cơ loãng xương, giảm sự dẻo dai. Ngoài ra, sự thay đổi nồng độ cholesterol máu cũng khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp gia tăng.
2. Làm thế nào để giảm triệu chứng tiền mãn kinh?
Thực tế, để giảm các triệu chứng tiền mãn kinh thì lối sống và chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng hơn so với việc điều trị bằng thuốc. Phụ nữ có thể chú ý thay đổi thói quen sinh hoạt để giảm thiểu các biểu hiện khó chịu trong giai đoạn này.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và điều độ:
- Bổ sung canxi: Lượng canxi cần thiết cho phụ nữ từ tuổi 51 là 1200mg/ ngày; có thể đến từ sữa, cá có xương, bông cải xanh hoặc các loại đậu.
- Bổ sung sắt: Phụ nữ cũng cần ăn ít nhất 3 phần thực phẩm giàu sắt mỗi ngày nhằm đảm bảo lượng sắt cho cơ thể (8mg/ ngày), các thực phẩm đó có thể là thịt nạc đỏ, thịt gia cầm, cá, trứng, rau lá xanh, hạt, ngũ cốc.
- Bổ sung chất xơ: Mỗi ngày phụ nữ nên ăn 1,5 chén trái cây và 2 chén rau tương đương với khoảng 21g chất xơ để đảm bảo đủ lượng chất xơ cho cơ thể.
- Uống nhiều nước: Bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể giúp đảm bảo các bộ phận; đặc biệt là tiêu hóa, bài tiết hoạt động thông suốt.
- Nên ăn các thực phẩm chứa isoflavone (estrogen thực vật) như đậu nành, giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh, giảm cholesterol và giảm bớt các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi về đêm.
- Ngoài ra, bạn cũng nên giảm các loại thực phẩm giàu chất béo có thể làm tăng cholesterol và các nguy cơ tim mạch, sử dụng chừng mực đường và muối, hạn chế uống rượu.
Xây dựng một lối sống điều độ:
- Chị em trong giai đoạn tiền mãn kinh nên lập kế hoạch làm việc, nghỉ ngơi hợp lý để đạt sự cân bằng trong trạng thể cơ thể, sống vui vẻ, lạc quan.
- Các hoạt động rèn luyện thể dục thể thao như đi bộ, bơi lội, thiền, yoga có thể giúp giảm stress nhanh chóng và góp phần điều hòa tâm trạng ổn định và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
- Việc ngủ đủ giấc cũng giúp cải thiện mỏi mệt tiền mãn kinh hiệu quả.

05/04/2021

Uống Tinh dầu hoa anh thảo Úc, Nhau thai cừu, Collagen, Vitamin E hàng ngày cực tốt.
Nhưng dùng Viên uống Primrosy Collagen +++ lại tốt gấp 10 lần. Vậy Primrosy Collagen +++ có gì mà lại Tốt đến vậy.
Thứ nhất: Là viên uống 1 lợi 10.
Viên uống có đầy đủ thành phẩn trên: Tinh dầu hoa anh thảo từ Úc, Collagen thủy phân Đức, Nhau thai cừu Pháp, Vitamin E, Mầm đậu nành, Sâm tố nữ,... chỉ trong 1 viên uống Primrosy Collagen +++.
Mạng lại sự tiện lợi không phải lích kích uống và sử dụng nhiều sản phẩm khác nhau, tránh gây tác dụng phụ. Thật là quá hời cho chị em 1 mà được 10.
Thứ hai: Primrosy Collagen +++ Chống láo hóa Cực tốt.
Collagen chính là yếu tố dẫn đến sự lão hóa khi thiếu hụt.
Viên uống bổ sung Collagen ở đây là dạng collagen được sản xuất theo công nghệ thủy phân. Công nghệ thủy phân giúp chia nhỏ các tế bào dễ dàng hấp thụ đi sâu vào cơ thế lên đến 90%.
Giúp ta chậm già, da căng mềm mịn hơn gấp nhiều lần so với colllagen dạng thường.
Thứ ba: Mờ nám, dướng trắng
Tinh chất Nhau thai cừu bí quyết ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố melanin, kẻ thù gây ra nám, sạm da, đen da. Nhau thai cừu tổ chức lại hoạt động trao đổi chất trên da. Làn da được mờ nám sau 10-15 ngày dùng viên uống.
Đặc biệt trong viên uống có bổ sung thành phần Glutathione
Một hoạt chất quý và đắt đỏ giúp dưỡng trắng bật tone da tự nhiên, chống nắng, bảo vệ và tạo hệ miễn dịch cho da khỏe mạnh.
Thứ tư: Cân bằng nội tiết tố, cải thiện triệu chứng mãn kinh, tiền mãn kinh và sức khỏe sinh lý nữ.
Sâm tố nữ và mầm đậu nành trong viên uống bổ sung nhanh lượng Estrogen thiếu hụt, làm cân bằng nội tiết tố hiệu quả trong thời gian ngắn.
Điều quan trọng hơn là Tinh dầu hoa anh thảo bổ sung Omega 3, có vai trò hình thành và vận hành nội tiết tố nữ trong cơ thể, điều hòa để cơ thể quen và tự cân bằng được nội tiết tố nữ sau khi ngưng dùng liệu trình.
Khi nội tiết tố cân bằng thì sức khỏe và sinh lý nữ được cải thiện, thêm viên mãn, cơ thể lão hóa chậm hơn.
Thứ năm: Bảo vệ tim mạch, chắc khẻo xương, tóc, móng.
Astaxanthin (vi tảo xanh) có tác dụng chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi hư hại, tăng cường hệ miễn dịch. Hạn chế ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, tăng cường trí nhớ, cải thiện mất ngủ.
L - Cytin là một loại axit tự nhiên có trong nhung hươu. Tốt cho da, tóc và móng. Tăng cường chuyển hóa và tái tạo da mới. Đào thải hắc sắc tố da bên ngoài. Tăng cường làm cứng chắc tóc và móng tay.
Đây chính là 2 thành phần cực tốt bổ sung để bảo vệ sức khỏe toàn diện cho phái đẹp.

05/04/2021

Mặc dù đã 47 tuổi nhưng da tôi vẫn rất đẹp và sáng bòng - Chị Xuân chia sẻ sau khi sử dụng sản phẩm Primrosy Collagen cao cấp.

05/04/2021

Báo 24h đăng tin về viên uống nội tiết tố Primrosy dành cho Phụ nữ Việt
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.24h.com.vn%2Ftin-tuc-suc-khoe%2Fprimrosy-collagen-giai-phap-cho-phu-nu-sau-sinh-nang-cao-cam-xuc-vo-chong-c683a1212957.html%3Ffbclid%3DIwAR1MVtxYIIzOjHVEtKJOoOTyZyfb490UF5i62v2uG94Xyiuc5mV8-UDchDQ&h=AT1PUfNYt5yK9pQXGWi4EZ8M_4Ct6Jo6iI-SUeRv0WFfRa866WebDv9Dv075vYx5ZPts2LUbBc-6oK60rVjHojvrgQhE7JEfaOPWRyD4JfceifejqkrSIHvBzoPwKN-4mA3N&__tn__=-UK-R&c[0]=AT2MjLtXnBDLBNSvvW3nqYCHFuq1-rFPj1tT_5NxFZON9h55miFGEA44d2uFFZGRaYDag1oYkDnT3ASBl3YdsB5QePmGbl3Uvr3vwDXUoCEaXp6uUIg49vnQQmrFSuefiD2bVKJqSEQGdtScYmADMY0godyR9ePQlQFFW_4-1zkgt3x3oE0da_PT2SBSgn1PeZ605hb6

Chuyện ấy dường như là nỗi ám ảnh của không ít phụ nữ sau khi sinh bởi sự thay đổi tâm sinh lý và mất kiểm soát về vóc dáng. Vì vậy, việc làm sao để lấy lại được cảm xúc ân ái như ngày đầu là nỗi băn khoăn của rất nhiều b...