11/04/2026
Phác đồ không kháng sinh chăm con: Khụt Khịt, Ngạt Mũi về Đêm, ngày ko ngạt.
Thực tế cho thấy, ngày con không ngạt mấy, nhưng đêm con ngạt nhiều, ko cần ngủ rồi mới ngạt mà chỉ cần vào phòng ngủ, nằm xuống là ngạt, nhất là khi thời tiết lạnh.
- Nằm xuống là ngạt: thông thường ban ngày con chẳng sao, cùng lắm là ngạt mũi nhẹ, nhưng chỉ cần vào phòng ngủ nằm xuống giường là ngạt. Nguyên nhân do:
+ Phòng ngủ không gian hẹp hơn, bí hơn môi trường bên ngoài, nên mũi con đã tổn thươn rồi lại vào môi trường này thì dễ bị ngạt
+ Độ ẩm của phòng ngủ cũng thường thấp hơn các phòng khác do kín và bí nên cũng làm con ngạt.
+ tư thế nằm cũng dễ bị ngạt hơn tư thế đứng hoặc vận động.
- Càng ngủ càng ngạt: khi con ngủ, thân nhiệt con ổn định nhưng lại giảm 1 chút so với lúc thức và vận động, thân nhiệt giảm nên chức năng lọc và làm ấm không khí của mũi cũng giảm hiệu suất theo, mà lưu lượng oxy cần cho hô hấp lại không đổi, trong khi đó mũi lại đang tổn thương nên sẽ bị quá tải, nên con càng ngủ càng ngạt hơn.
+ Thường con sẽ bị tỉnh giấc khi qua giai đoạn 1 của giấc ngủ sâu, do quá ngạt.
+ Lúc này con sẽ khó ngủ lại hơn.
- Gần sáng con ngạt nhiều và ho nhiều: càng về gần sáng, nhiệt độ môi trường càng giảm, thân nhiệt con thì vẫn giảm, kết hợp 2 yếu tố này làm con ngạt hơn và phải thở bằng miệng khi đó cơn ho do kích ứng của khô họng xuất hiện.
+ Ho do họng khô bị kích ứng đôi khi kéo dài, làm con tỉnh giấc, khó ngủ lại, nhưng ban ngày lại ko ho. Ho này dễ gây ra viêm họng.
+ Có nhiều con ho nhưng ko dậy, vẫn ngủ tiếp, nhưng ngủ lại chập chờn ko sâu.
Bản chất của ngạt mũi về đêm đối với con viêm mũi họng thông thường thì chủ yếu do mũi trước. Còn các con bị viêm VA thường do mũi sau. Và do tác động của thời tiết. Nên mẹ cần chú ý các điều sau:
1/ Giữ phòng thoáng và độ ẩm tốt, sạch sẽ:
+ Thoáng, sạch: giúp mũi con đỡ kích ứng tại chỗ
+ độ ẩm phòng tầm 60-70% là ổn. Đo bằng nhiệt ẩm kế.
+ Có thể xông tinh dầu cả phòng để khử khuẩn hoặc thông thoáng, hoặc để con dễ ngủ lại.
2/ Giữ ổn định thân nhiệt cho con:
+ Thân nhiệt đôi khi bị biến thiên theo nhiệt độ môi trưởng, nên làm con ngạt hơn: mẹ mặc đủ ấm cho con, đắp 1 chăn mỏng, ko đắp quá kín, ko chèn quá nhiều thứ
+ Giữ ổn định thân nhiệt cho con bằng sáp giữ nhiệt. Nhất là lúc khoảng 1-3h đêm. Nhiệt độ xuống thấp.
3/ Cho con ti hoặc uống nước khi tỉnh giấc do ngạt hoặc ho do ngạt phải ngủ há miệng, kết hợp nhỏ muối sinh lý cho con:
+ Với con dưới 1 tuổi, con bị tỉnh giấc mẹ con con ti để dễ ngủ hơn, để giảm ho.
+ Với con trên 1 tuổi, mẹ cho con uống ít nước ấm để đỡ khô họng và dễ ngủ lại.
+ mẹ có thể xịt họng cho con để giảm kích ứng họng và giảm ho do kích ứng.
+ kết hợp với nhỏ 2 giọt muối sinh lý cho con và theo dõi nghẹt sau đó. Nếu nghẹt nặng thì mẹ xịt luôn 2 nhát soothing nguyên sinh và ko hút ra.
4/ Xịt và rửa mũi cho con trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy:
+ Con ngạt ít thì mẹ dùng nước muối biển sâu để xịt và tạo ẩm cho mũi con, rồi mới cho con đi ngủ, con sẽ dễ vào giấc ngủ hơn.
+ Con ngạt nhiều và nhiều đờm mũi thì mẹ dùng nước muối biển sâu để xịt vệ sinh mũi cho con, rồi dùng xịt soothing nguyên sinh để điều trị ngạt mũi cho con.
+ Đôi khi đêm con ngạt quá, mẹ vẫn xịt và hút cho con nhưng kết hợp thêm cấp ẩm Isonebial và xịt 2 nhát soothing nguyên sinh và ko hút ra.
+ Sau khi con ngủ dậy tiếp tục xịt và rửa cho con như lúc mới đi ngủ.
5/ giữ ẩm mũi cho con vào ban ngày để đêm con đỡ khô mũi.
+ ban ngày, vệ sinh mũi xong, mẹ có thể dùng luôn isonebial kết hợp muối sinh lý để bảo vệ niêm mạc mũi và cấp ẩm cho mũi. Khi đó, chức năng miễn dịch tại chỗ ko bị quá tải, nên đêm con dễ vào giấc ngủ hơn.
+ Chú ý vệ sinh mũi cho con sau khi tắm, để tránh mất cân bằng ẩm do hơi nóng của nước tắm.
Mẹ áp dụng 5 cách này nhé. Sẽ thấy hiệu quả nhanh.
