Michelle Yoga Studio

Michelle Yoga Studio 1st studio of Yoga Move in Hanoi
📍 Floor 4, No.10 Lane 27, Huynh Thuc Khang
🌿 Direct to book Yoga classes, training courses, retreat.

07/01/2026

Mini vlog - Một buổi tập cuối tuần của các cô giáo tại Michelle
Michelle vào cuối tuần vẫn không ngừng chuyển động. Đó là những ngày để các cô giáo cùng lên thảm, tập lại các chuỗi chuyển động. Một buổi tập kéo dài để cùng nhau chỉnh lại từng chuyển động, góp ý cho nhau.
Những buổi tập như thế diễn ra rất thường xuyên ở Michelle. Âm thầm, đều đặn, và là một phần của văn hoá tập luyện mà các cô giáo vẫn luôn giữ gìn.Trong buổi tập lần này, cả team cùng tập sequence 27a bởi thầy Tuong Kiku. Cùng đón xem siêu phẩm chuyển động của buổi tập này trong video tiếp theo nhé 💛

Lớp MDS yoga class cùng cô giáo Michelle tại Michelle Yoga Studio
05/01/2026

Lớp MDS yoga class cùng cô giáo Michelle tại Michelle Yoga Studio

Lớp MDS cùng cô giáo Tiffany .phm vào tối thứ hai và thứ sáu 18:00-19:00💗
02/01/2026

Lớp MDS cùng cô giáo Tiffany .phm vào tối thứ hai và thứ sáu 18:00-19:00💗

31/12/2025

Kết lại năm cùng chúng mình với những điều tâm đắc nhất, cảm ơn vì đã cùng nhau vun đắp nhiều điều tươi đẹp và hạnh phúc suốt năm qua 💝

🎄CHRISTMAS PARTY - Special MIM Yoga Class with Michelle Yoga Studio🎄Không khí buổi tiệc Giáng sinh tại Michelle vừa qua ...
24/12/2025

🎄CHRISTMAS PARTY - Special MIM Yoga Class with Michelle Yoga Studio🎄

Không khí buổi tiệc Giáng sinh tại Michelle vừa qua đã diễn ra thật trọn vẹn và ấm áp.
Sau những chuyển động say mê trên thảm, chúng mình đã có những phút giây cùng ngồi lại, chia sẻ niềm vui và sự gắn kết trong những ngày cuối năm.
Mời mọi người cùng xem lại những khoảnh khắc đáng nhớ của chúng mình dưới đây nhen💗

Thank you & Merry Christmas!

Khoảnh khắc 4 ngày đào tạo của tập thể K12 tại Michelle Yoga StudioModule 1 là hành trình cập nhật và hệ thống những kiế...
22/12/2025

Khoảnh khắc 4 ngày đào tạo của tập thể K12 tại Michelle Yoga Studio
Module 1 là hành trình cập nhật và hệ thống những kiến thức nền tảng quan trọng của hệ Mạc Cơ - vận động chức năng của cơ thể để hiểu cách cơ thể liên kết, truyền lực và thích nghi với chuyển động.
Khi đã hiểu kiến thức quan trọng, học viên sẽ đi chi tiết vào kỹ thuật chuyển động, dạy chuyển động và thiết kế giáo án chuỗi chuyển động.
Những nguyên lý này được đưa trực tiếp vào thực hành, để những chuyển động trong Yoga Move trở nên rõ ràng, hiệu quả và an toàn hơn.
Cùng hẹn gặp tại Module 2 để tiếp tục đào sâu thêm với Yoga Move - M.I.M

_______
Hà Nội, 06/07/08/09.12.2025
KHOÁ 12
• 30H Yoga Move _M.I.M (Myofascial Integrated Mobility)
• Lead Teacher: Tuong Kiku


15H khép lại hành trình 9 ngày đào tạo của team Say Move tại Michelle Yoga Studio📋 Chương trình tập trung vào kéo giãn d...
22/12/2025

15H khép lại hành trình 9 ngày đào tạo của team Say Move tại Michelle Yoga Studio
📋 Chương trình tập trung vào kéo giãn dựa trên hiểu biết về hệ mạc cơ và vận động chức năng, thay vì tiếp cận kéo giãn tĩnh một cách đơn giản.
Học viên được làm rõ sự khác biệt và ứng dụng của các hình thức kéo giãn đa dạng, cùng vai trò của hệ thần kinh trong việc kiểm soát biên độ.
Khi nắm đúng nguyên lý và cấu trúc cơ thể, kéo giãn trở thành một công cụ giúp phục hồi - tối ưu vận động - bảo vệ cơ thể, đặc biệt trong giai đoạn tập luyện nhiều hoặc cần giải tỏa các điểm tắc nghẽn.
🔹MDS Yoga là một phần trong hệ thống Yoga Move, trao thêm công cụ và kỹ năng để các bạn hỗ trợ và đồng hành tốt hơn cùng học viên của mình.
_______
Hà Nội, 13/14.12.2025
KHOÁ 13
• 15H Yoga Move _M.D.S(Myofascial Deep Stretching)
• Lead Teacher: Tuong Kiku
📍Michelle Yoga Studio


Address

Tầng 4, Số 10, Ngõ 27 Huỳnh Thúc Kháng, Láng Hạ
Hanoi

Telephone

+84963515908

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Michelle Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Michelle Yoga Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category