06/01/2026
𝓖𝓲𝓪 𝓽ă𝓷𝓰 𝓵ượ𝓷𝓰 𝓫ệ𝓷𝓱 𝓷𝓱â𝓷 độ𝓽 𝓺𝓾ỵ 𝓴𝓱𝓲 𝓽𝓻ờ𝓲 𝓵ạ𝓷𝓱
⛳️ Rét buốt làm tăng đột quỵ vì thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại, gây tăng huyết áp đột ngột và tăng độ nhớt của máu, tạo điều kiện hình thành cục máu đông, dễ dẫn đến đột quỵ xuất huyết hoặc nhồi máu não, đặc biệt nguy hiểm ở người cao tuổi và người có bệnh nền. Khi trời lạnh, cần giữ ấm cơ thể, theo dõi huyết áp, và nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ để cấp cứu kịp thời trong "thời gian vàng" (3-4.5 giờ đầu).
⛳️Cơ chế gây đột quỵ khi trời lạnh
Co mạch và tăng huyết áp: Lạnh làm các mạch máu ngoại vi co lại để giữ nhiệt, khiến huyết áp tăng cao, dễ gây vỡ mạch máu (đột quỵ xuất huyết).
Tăng đông máu: Nhiệt độ thấp kích thích cơ thể tăng sản xuất hồng cầu và tiểu cầu, làm máu đặc lại và dễ hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn (đột quỵ nhồi máu).
⛳️Đối tượng có nguy cơ cao
Người cao tuổi.
Người có tiền sử tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch, béo phì.
Biện pháp phòng ngừa
Giữ ấm: Mặc đủ ấm, đặc biệt vùng đầu, cổ, ngực; tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Theo dõi sức khỏe: Thường xuyên kiểm tra huyết áp, đường huyết. Nếu có dấu hiệu bất thường, liên hệ bác sĩ ngay.
Lối sống lành mạnh: Chế độ ăn ít muối, đường, chất béo; tập thể dục nhẹ nhàng; tránh rượu bia, thuốc lá.
Nhận biết dấu hiệu: Nhanh chóng đến cơ sở y tế nếu có tê bì mặt, yếu tay chân, khó nói.
⛳️ Các nguyên nhân dẫn đến đột quỵ ở người trẻ có thể kể đến như:
- Mắc bệnh mãn tính: như đái tháo đường, tim mạch, cao huyết áp,...
-Tiền sử gia đình có người thân bị đột quỵ
-Lạm dụng chất kích thích
-Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: thường xuyên ăn đồ ăn nhanh, thức khuya (ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi đêm), lười vận động,...về lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ.
-Làm việc quá sức, stress, căng thẳng thường xuyên
👉Yến sào cũng là một thực phẩm lý tưởng giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả vì trong yến sào
🥣có nhiều loại acid amin như là arginine, amide, lysine, cystine, humin,.... và hơn 60% chất đạm tự nhiên
🥣 hoàn toàn không có chất béo động vật, nên không sợ bị tăng Cholesterol giúp hệ tim mạch và hệ tuần hoàn hoạt động ổn định hơn
Đối với tìn:h trạng cao huyết áp: Các thành phần trong yến sào giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu trong cơ thể. Từ đó giúp ổn định huyết áp, tránh tình trạng tăng huyết áp đột ngột.
🌟 Mỗi tuần chỉ nên dùng 1 - 2 chén yến sào, tổng khoảng 3 - 5 gr yến là hợp lý. Ở mức này thì cơ thể sẽ hấp thụ dưỡng chất của tổ yến một cách vừa đủ cho cơ thể, không quá nhiều chất dinh dưỡng nên vừa tốt lại vừa an toàn cho sức khỏe.
------ THÔNG TIN LIÊN HỆ ------
🌟 Công Ty TNHH Đầu Tư Thương Mại XNK Và Dịch Vụ Đại Việt 🌟
⛳️ Website : https://yensaocungdinhthuonghoang.vn
☎️ Hotline bán lẻ: 094.6698.007
☎️ Đại lý/ Chi nhánh: 032.607.9999
Hệ thống Showroom 𝖄ế𝖓 𝖘à𝖔 𝕮𝖚𝖓𝖌 Đì𝖓𝖍 𝕿𝖍ượ𝖓𝖌 𝕳𝖔à𝖓𝖌 :
➖Showroom HÀ NỘI :
Số 27 Kim Mã, Ba Đình,TP. Hà Nội - SĐT: 0326.07.9999
➖Showroom BẮC NINH :
Số 109 Nguyễn Gia Thiều, TP. Bắc Ninh - SĐT: 0865.279.368
➖Showroom MÊ LINH :
Khu 15 Yên Nhân, xã Tiên Phong, Mê Linh, TP. Hà Nội - SĐT: 0963.555.107
➖Showroom UÔNG BÍ:
Số 193 Trần Nhân Tông, Yên Thanh, TP. Uông Bí, Quảng Ninh - SĐT: 0986.937.294
➖Showroom ĐÔNG ANH:
Số 210 Cao Lỗ, Uy Nỗ, Đông Anh, Hà Nội - SĐT : 0981.673.707
➖Showroom VĨNH PHÚC :
Số 07 Sóc Sơn, Trưng Trắc, TP. Phúc Yên, tỉnh Vĩnh Phúc - SĐT : 0978.209.297
➖Showrom THANH HOÁ :
Số 50 Lê Hoàn, Điện Biên, TP. Thanh Hoá - SĐT : 0987.857.399
