Nhà Thuốc Thu Hằng - Đạt Chuẩn GMP

Nhà Thuốc Thu Hằng - Đạt Chuẩn GMP Độc quyền thuốc yếu sinh lý Sparta
[ Made in USA ]
Hotline : 096.142.6666
Địa chỉ : NPP- Nhà thuốc Thu Hằng, 1983 Đường Hùng Vương Phường Gia Cẩm . Tp Việt Trì.

Phú Thọ

Cảm ơn quý khách đã tin tưởng và ủng hộ ❤️❤️❤️
19/06/2025

Cảm ơn quý khách đã tin tưởng và ủng hộ ❤️❤️❤️

Đã có [ Sparta ] – thuốc hỗ trợ tăng cường sinh lý, hỗ trợ cương cứng từ thảo dược tự nhiên, giúp:✅ Tăng thời gian – tăn...
09/06/2025

Đã có [ Sparta ] – thuốc hỗ trợ tăng cường sinh lý, hỗ trợ cương cứng từ thảo dược tự nhiên, giúp:
✅ Tăng thời gian – tăng cường sinh lực
✅ Cải thiện cương – giữ phong độ lâu dài
✅ Tăng testosterone tự nhiên – khỏe từ trong ra ngoài

⚠️ Không tác dụng phụ – không hại gan thận – không cần xấu hổ!

📩 Inbox ngay để được tư vấn riêng tư – bảo mật tuyệt đối!
📦 Giao hàng kín đáo – nhanh chóng – tận nơi

Mỗi đơn hàng không chỉ là doanh thu, mà còn là sự tin tưởng! Cảm ơn tất cả khách yêu đã luôn ủng hộ ❤️❤️❤️
19/03/2025

Mỗi đơn hàng không chỉ là doanh thu, mà còn là sự tin tưởng! Cảm ơn tất cả khách yêu đã luôn ủng hộ ❤️❤️❤️

Không hiệu quả – HOÀN TIỀNChúng tôi không bán thuốc – Chúng tôi bán bản lĩnh
18/03/2025

Không hiệu quả – HOÀN TIỀN
Chúng tôi không bán thuốc – Chúng tôi bán bản lĩnh

Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý cá nhân mà còn có tác động sâu sắc đến hạnh phúc gia đình. Dưới đ...
11/03/2025

Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý cá nhân mà còn có tác động sâu sắc đến hạnh phúc gia đình. Dưới đây là một số ảnh hưởng chính:

1. Tác động đến tình cảm vợ chồng
• Đời sống chăn gối không hòa hợp có thể tạo ra khoảng cách giữa hai người.
• Khi nhu cầu sinh lý không được đáp ứng, một trong hai bên có thể cảm thấy không được thỏa mãn, dẫn đến sự thất vọng hoặc xa cách.
• Mất đi sự gắn kết thân mật có thể khiến tình cảm phai nhạt theo thời gian.

2. Gây áp lực tâm lý
• Người bị yếu sinh lý dễ rơi vào trạng thái tự ti, mặc cảm, thậm chí là trầm cảm.
• Đối tác cũng có thể cảm thấy bị bỏ rơi, nghi ngờ bản thân hoặc thậm chí nghi ngờ sự chung thủy của đối phương.
• Nếu không được chia sẻ và giải quyết, những áp lực này có thể tạo ra mâu thuẫn và căng thẳng kéo dài.

3. Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
• Nếu tình trạng yếu sinh lý nghiêm trọng, có thể dẫn đến khó có con, ảnh hưởng đến kế hoạch gia đình.
• Điều này có thể gây áp lực từ phía gia đình hai bên, làm tăng thêm gánh nặng tinh thần.

4. Dẫn đến nguy cơ rạn nứt hôn nhân
• Khi đời sống tình dục không hạnh phúc, một số người có thể tìm kiếm sự thỏa mãn bên ngoài, làm gia tăng nguy cơ ngoại tình.
• Nếu không có sự thấu hiểu và hỗ trợ từ cả hai phía, tình trạng này có thể dẫn đến ly hôn hoặc đổ vỡ hôn nhân

Chúng tôi không bán thuốc – chúng tôi mang lại bản lĩnh! Sản phẩm đã được kiểm chứng, giúp hàng ngàn quý ông lấy lại pho...
10/03/2025

Chúng tôi không bán thuốc – chúng tôi mang lại bản lĩnh! Sản phẩm đã được kiểm chứng, giúp hàng ngàn quý ông lấy lại phong độ💕💕💕

TẬP THỂ DỤC, THƯ GIÃN PHƯƠNG PHÁP CHỮA MẤT NGỦ➡ Thư giãn:Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ do quá lo lắng dẫn tới khó ngủ ...
14/03/2023

TẬP THỂ DỤC, THƯ GIÃN PHƯƠNG PHÁP CHỮA MẤT NGỦ
➡ Thư giãn:
Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ do quá lo lắng dẫn tới khó ngủ và mất ngủ thì có thể thử tự điều trị bằng phương pháp thư giãn cơ thể này nhé. Một thực tế chỉ ra rằng nguồn gốc của việc mất ngủ hầu hết là do tình trạng Stress xảy ra chính vì vậy mà thư giãn cơ thể cũng là phương pháp có thể điều trị được tình trạng mất ngủ hiệu quả. Bài tập thư giãn cơ thể bạn có thể làm bất kỳ lúc nào và ở bất kỳ đâu dưới đây:
➡ Hít thở:
Thở ra hoàn toàn qua miệng của bạn.
Hít vào bằng mũi khi đếm đến bốn.
Nín thở và đếm đến bảy.
Thở ra bằng miệng và đếm đến tám.
Lặp lại chu kỳ ba lần.
➡ Tập thể dục:
Tập thể dục có thể khiến bạn thư giãn hơn và làm tình trạng mất ngủ kinh niên giảm đi rõ rệt vừa khiến cơ thể khỏe mạnh khi làm việc mà vừa dễ ngủ. Tập thể dục mức độ vừa phải mỗi ngày khoảng 20-30 phút hoặc nếu bận rộng cố gắng sắp xếp tuần 3-4 lần đều đặn.
➡ Thiền, Yoga:
Thiền, yoga, và phản hồi sinh học có thể làm giảm căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn.
Thói quen tốt:
➡ Hãy chuẩn bị kĩ càng từ thói quen đến các hoạt động của mình để có thể ngủ ngon hơn và tốt hơn. Nên trang trí phòng với không gian thoáng mát, thư giản và ấm cúng không quá sáng gây chói mắt khó ngủ.
Không xem tivi, sử dụng các thiết bị điện tử trước khi quyết định đi ngủ.
Có thể tạo cho mình thói quen đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ trước khi đi ngủ để dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Cố gắng duy trì lịch trình ngủ ổn định và đúng giờ nhất.
Tránh ăn uống đồ có chứa chất kích thích như ca.ffe.in, rư.ợ.u, t.h.u.ố.c l. á trước khi ngủ.

MẤT NGỦ Ở NGƯỜI CAO TUỔI LÀ BIỂU HIỆN CỦA BỆNH GÌ?Bản chất của giấc ngủGiấc ngủ là một trạng thái ức chế, nó có tác dụng...
11/03/2023

MẤT NGỦ Ở NGƯỜI CAO TUỔI LÀ BIỂU HIỆN CỦA BỆNH GÌ?
Bản chất của giấc ngủ
Giấc ngủ là một trạng thái ức chế, nó có tác dụng bảo vệ vỏ não và do đó nó giúp cho cơ thể hòi phục sức lực. Trong giấc ngủ, quá trình đồng hoá chiếm ưu thế, nhờ đó mà tăng cường thu nạp các chất vào cơ thể nói chung và vào não nói riêng, giấc ngủ do đó giúp cơ thể phục hồi và tăng cường sức khoẻ bị hao tổn lúc thức và lúc lao động.
Trẻ em, người ốm, người mệt nhọc rất cần giấc ngủ đủ và yên tĩnh. Người ta còn có thể dùng giấc ngủ ngắn hoặc dài để điều trị một số bệnh.
Những nguyên nhân gây mất ngủ
Người lớn thông thường ngủ từ 7 đến 8 tiếng một ngày, trẻ em càng nhỏ càng ngủ nhiều, trẻ sơ sinh thậm chí ngủ đến 20 tiếng mỗi ngày. Một giấc ngủ tốt là một giấc ngủ không có tỉnh giấc giữa đêm, không có ác mộng, sau khi ngủ dậy cơ thể cảm thấy khoan khoái dễ chịu.
Dưới đây là những nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi:
Bệnh tâm thần kinh như: trầm cảm, tâm thần phân liệt, hưng cảm, sa sút tâm thần…;
Do stress;
Mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não: gặp trong bệnh thoái hoá đốt sống cổ, cao huyết áp, huyết áp thấp, bệnh tim, bệnh thận, mỡ máu cao…hay gặp tình trạng rất dễ ngủ, thậm chí ngủ gật vào ban ngày, chập tối. Đặc biệt dễ ngủ gật khi xem sách bão, xem tivi nhưng lại hoàn toàn khó ngủ vào ban đêm;
Do rối loạn nhịp sinh học và lịch thức ngủ: du lịch dài ngày, do lệch múi giờ (vừa di chuyển từ nước này sang nước khác thường mất ngủ trong vòng 1, 2 tuần đầu), do công việc phải làm đêm như làm ca, nghiên cứu, ôn thi vào bạn đêm…;
Mất ngủ do một số bệnh lý làm ảnh hưởng đến giấc ngủ như hội chứng chân không yên, viêm loét dạ dày thực quản có luồng trào ngược dạ dày thực quản, khó thở trong bệnh hen phế quản;
Mất ngủ do sử dụng thuốc: Nghiện rượu sẽ làm cho giấc ngủ ngắn, thuốc tránh thai, thuốc giảm béo, thuốc giúp hưng phấn thần kinh, vitamminC, và thậm chí là cả thuốc ngủ nếu dùng nhiều sẽ gây cho cơ thể “quen thuốc”;
Giải pháp phòng chống mất ngủ
Để phòng chứng mất ngủ ở người cao tuổi cần:
Trước tiên, cần điều trị những bệnh lý có liên quan, từ đó sẽ cải thiện được giấc ngủ;
Tránh căng thẳng thần kinh, loại bỏ stress là một yếu tố cần thiết cho mọi nguyên nhân gây mất ngủ;
Bố trí thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, phòng ngủ nên yên tĩnh, thoáng mát, tránh dùng những chất kích thích ;
Nên đi bộ hoặc vận động thể lực vừa sức để giúp giải toả căng thẳng, máu huyết lưu thông. Tắm nước ấm trước 20 phút trước khi đi ngủ;
Nên ăn những thức ăn tốt cho giấc ngủ như: mật ong, phấn hoa, nho, nhãn, chuối, đu đủ;
Có thể bật nhẹ đài, âm thanh của nó sẽ tạo tiếng động nhỏ và đều giúp ức chế vỏ não làm ngủ dễ hơn;
Nếu thấy khi nằm quá 30 phút mà không ngủ được, hãy dậy và đọc sách, báo, rửa mặt bằng nước lạnh và nên uống một cốc mật ong ấm, có thể ngủ lại được;
Không nên tự ý dùng thuốc an thần, gây ngủ khi chưa đi khám và tư vấn bởi bác sĩ.
Chúc bác mạnh khoẻ!

CÁCH CHỮA 46 LOẠI BỆNH TẬT BẰNG MẸO, KHÔNG CẦN THUỐCDưới đây là chia sẻ của GS Nguyễn Lân Dũng.1. Bụi hoặc muỗi bay vào ...
10/03/2023

CÁCH CHỮA 46 LOẠI BỆNH TẬT BẰNG MẸO, KHÔNG CẦN THUỐC
Dưới đây là chia sẻ của GS Nguyễn Lân Dũng.
1. Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, mắt bị cay xè:
Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” ra khỏi mắt! Nên nhớ một điều: nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.
02. Mắt nhắm không khít:
Một mắt nhắm không khít (do bị liệt dây thần kinh số 7 chẳng hạn), hơ ngải cứu bên mắt đối xứng. Ngày hơ nhiều lần, mỗi lần hơ độ vài phút, mắt sẽ dần dần nhắm khít.
03. Mũi nghẹt cứng:
Dù mũi bị nghẹt (tắc hoặc tịt) đến mức nào và đã bao lâu rồi, chỉ cần hơ ngải cứu vào đồ hình mũi trên trán – từ giữa trán (huyệt 103) đến đầu đôi lông mày (huyệt 26), độ một phút thôi, mũi sẽ thông thoáng ngay. Thật là một phép lạ đến khó tin.
04. Bả vai đau nhức, không giơ lên cao được:
Dùng đầu ngón tay trỏ gõ vài chụccái vào đầu mày (huyện 65) cùng bên đau. Vai hết đau và tay lại giơ lên cao được ngay.
05. B**g gân, trật khớp cổ tay:
Hãy bình tĩnh dùng ngón tay trỏ gõ mạnh độ vài chục cái vào sát đuôi mày cùng bên đau, cổ tay sẽ trở lại bình thường (muốn tìm điểm chính xác cần gõ, hãy lấy ngón tay miết nhẹ vào đuôi mày, thấy chỗ nào hơi lõm xuống, đấy là điểm chính xác – huyệt 100 – phản chiếu đúng cổ tay).
06. B**g gân, trật khớp vùng mắt cá chân:
Mắt cá chân bên nào bị trật khớp, hơ vùng mắt cá tay cùng bên. Mắt cá chân bị đau dù đã lâu ngày cũng lành trong vài phút. Các vận động viên quốc gia, các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp hãy nhớ lấy mẹo này để tự cứu mình và giúp người.
07. Bắp chân bị vọp bẻ (chuột rút):
Dùng cườm tay day mạnh vào bắp tay độ vài chục cái, vọp bẻ hết liền. Nhớ vọp bẻ chân bên nào thì day mạnh bắp tay bên đó.
08. G*i gót chân:
Nhớ hơ đúng điểm tương ứng bên gót chân đối xứng, chỉ vài phút thôi, gót chân hết đau liền. Hết sức cẩn thận kẻo bị phỏng.
09. Đầu gối đau nhức:
Hơ vùng khuỷu tay (cùi chỏ) cùng bên, chỉ độ vài phút đầu gối (khuỷu chân) hết đau liền.
10. Bị táo bón lâu ngày:
Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng độ vài ba phút – khoảng độ 200 vòng, táo bón sẽ được giải quyết.
Cách lăn như sau: lăn từ mép phải vòng lên môi trên sang mép trái. Lăn tiếp vào phía dưới và giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống ụ cằm (hình thành một dấu hỏi lớn chiếm 3/4 quanh miệng). Nhớ lăn từ phải qua trái mới nhuận tràng, hết táo bón. Ngược lại lăn từ trái qua phải, sẽ càng táo bón hơn đấy!
11. Nhức đầu
a. Bất cứ nhức ở bộ phận nào trên đầu, mới nhức hay đã lâu, nặng hay nhẹ, chỉ cần hơ mu bàn tay trái (đã nắm lại) trên điếu ngải độ vài phút, nhức đầu như búa bổ cũng hết ngay. Nào! Thử làm xem.
b. Nếu nhức nửa đầu bên phải, hơ nửa mu bàn tay phía bên phải.
c. Nếu nhức nửa đầu bên trái, hơ nửa mu bàn tay phía bên trái.
d. Nếu nhức sau gáy, hơ phía cổ tay trên.
e. Nếu nhức đỉnh đầu, hơ ụ xương gồ cao nhất của ngón tay giữa.
f. Nếu nhức thái dương, chỉ cần hơ thái dương đối xứng 1 phút là hết ngay.
g. Nếu nhức cả hai bên thì hơ đi hơ lại.
h. Nếu nhức trán, hơ hết các đốt cuối của 4 ngón tay đã nắm lại.
i. Nếu chỉ nhức nửa trán bên phải, hơ 2 ngón tay bên phải.
k. Nếu chỉ nhức nửa trán bên trái, hơ 2 ngón tay bên trái.
l. Nếu chỉ nhức giữa trán, chỉ cần hơ 2 ngón giữa độ 1 phút là hết ngay.
k. Nếu nhức quanh đầu, hơ quanh mu bàn tay.
12. Mất ngủ
Bất kể mất ngủ vì nguyên nhân gì, xin nhớ không nên dùng thuốc ngủ vừa tiền mất vừa tật mang. Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ ngon là: trước khi ngủ, hãy xoa đôi bàn chân cho ấm. Chân ấm là bụng ấm, thân ấm. Đó là điều kiện đầu tiên để ngủ ngon. Sau đó, dùng đầu ngón tay giữa bên trái gõ vào huyệt An thần (tức Ấn đường của Đông y hoặc huyệt 26 của Diện Chẩn – đầu đôi lông mày) độ vài phút sẽ làm nhịp tim ổn định và tinh thần được thư thái. Tay trái phản chiếu tim, Đầu ngón tay giữa phản chiếu cái đầu. Tâm và Thân an lạc – đó là những điều kiện cần thiết để ngủ ngon.
13. Sình bụng (do ăn không tiêu)
Nếu ở nhà, hãy lấy ngải cứu hơ vào rốn và quanh vùng rốn độ vài phút, bụng sẽ xẹp dần. Nếu đang ở bữa tiệc đông khách, hãy lặng lẽ đi ra ngoài đến chỗ vắng người, lăn bờ môi trên một lúc: trung tiện bùng phát, bụng hết sình ngay!
14. Bí tiểu
Người lớn hoặc các cháu nhỏ có lúc bí tiểu, hãy bình tĩnh vuốt cằm độ vài phút, “cơn bí” hết liền! Cách vuốt như sau: ngón tay cái giữ chân cằm, ngón tay trỏ vuốt ụ cằm từ trên xuống dưới nhiều lần. Bàng quang sẽ được tháo nút, nước tiểu tự do chảy (theo Diện Chẩn, ụ cằm phản chiếu bàng quang – huyệt 87). Các cụ già hay đi tiểu đêm, các cháu nhỏ hay đái dầm, trước khi ngủ độ 15 phút hãy tự vuốt cằm đi, các “tật” trên sẽ tự biến rất nhanh!
Hoặc bạn nấu nước râu ngô (râu bắp) uống, sẽ lợi tiểu.
15. Nấc cụt
Đây là bệnh thông thường nhưng lại gây nhiều khó chịu, làm cho người bệnh mất ăn, mất ngủ. Ăn sao được khi vừa nâng bát cơm lên đã bị cơn nấc trào ngược rồi; ngủ sao được khi vừa nằm xuống, cơn nấc đã rộ lên âm vang khắp nhà! Có người phải nằm bệnh viện nhiều ngày mà vẫn không dứt căn. Chỉ cần làm một trong các hướng dẫn dưới đây, nấc cụt sẽ phải “đầu hàng”:
a- Dùng đầu ngón tay trỏ gõ mạnh vào đầu sống mũi nằm giữa cặp lông mày (huyệt 26 và312) độ 15 cái. Nấc cụt biến mất đến khó tin (huyệt 26 là an thần và huyệt 312 thông nghẽn nghẹt).
b- Dùng đầu ngón tay trỏ vuốt mạnh từ đầu cánh mũi bên trái xuôi xuống chân cánh mũi độ 10-15 cái. Nấc cụt chịu phép phải nằm im, không dám ló mặt ra!
c- Dùng 4 đầu ngón tay (từ ngón trỏ đến ngón út co sát lại với nhau thành một đường thẳng) vạch dọc giữa đầu (từ trán ngược lên đỉnh đầu) độ 15 cái là hết nấc cụt! Xin hãy thử làm xem!
16. Đau bụng
Có thể khỏi nhanh bằng một trong những cách chữa đơn giản sau:
a- Hơ (bằng điếu ngải) hai lòng bàn tay độ 10 phút.
b- Hơ hai lòng bàn chân độ 10 phút.
c- Hơ rốn và lấy tay lăn quanh miệng.
17. Đau tử cung:
a- Gạch rãnh nhân trung từ đầu rãnh (sát mũi) đến cuối rãnh (sát bờ môi trên) nhiều lần.
b- Gạch hai bờ nhân trung và bờ môi trên nhiều lần.
18. Đau đầu dương vật:
Chỉ cần hơ đầu mũi độ 1 phút, đầu dương vật sẽ hết đau.
19. Đau khớp háng:
Gạch và hơ đường viền cánh mũi một lúc, khớp háng hết đau. Nhớ đau khớp háng bên nào thì gạch đường viền cánh mũi cùng bên.
20. Đau gót chân:
Hơ và gõ gót chân đối xứng độ vài phút, gót chân đang đau hết ngay.
21. Đau bụng kinh:
Hãy vuốt môi trên vài phút, đau bụng kinh hết liền.
22. Ho ngứa cổ:
a- Chà xát hai cổ tay vào nhau nhiều lần. Nhớ hai bàn tay phải nắm lại đã trước khi cọ xát vào nhau.
b- Hơ cổ tay trong của bàn tay trái đã nắm lại vài phút, ho và ngứa cổ hết rất nhanh. Xin chú ý, bàn tay trái nắm lại, lật úp xuống: mu bàn tay phản chiếu đầu não, cổ tay phản chiếu cổ gáy. Bàn tay trái nắm lại, lật ngửa ra: lòng bàn tay phả chiếu trái tim, cổ tay phản chiếu cổ họng.
23. Huyết áo cao:
Hãy lấy đầu ngón tay út bấm vào huyệt (huyệt 15) nằm sâu sau loa tai bên trái nhiều lần (độ 1 phút), huyết áp sẽ hạ liền.
24. Huyết áp thấp:
Vẫn dùng đầu ngón tay út bấm sâu vào huyệt (huyệt 19) đầu nhân trung sát với mũi nhiều lần, huyết áp sẽ được nâng lên liền.
25. Huyết trắng:
Dùng hai đầu ngón tay – ngón trỏ và ngón giữa – để nằm ngang chà xát hai bờ môi một lúc.
26. Bế kinh:
Dùng lăn đôi lớn lăn xuôi từ rốn xuống háng cho đến khi bụng nóng lên. Ngày lăn nhiều lần; độ 3-5 ngày, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường.
27. Lẹo mắt (lên chắp)
Chỉ cần bấm vào chân mụn lẹo vài lần, mụn lẹo sẽ tiêu rất nhanh. Nhớ phát hiện càng sớm, chữa càng khỏi nhanh.
28. Liệt mặt (Thần kinh số 7 ngoại biên)
Chỉ cần nhìn qua bên mặt bị liệt đã thấy hai triệu chứng rõ rệt: mắt nhắm không khít và một bên mép bị méo xệch xuống. Cách chữa hết sức đơn giản đến mức khỏi rồi mà vẫn tưởng như nằm mơ. Nhanh độ 3 ngày, chậm độ 7 ngày là khỏi.
a. Lấy điếu ngải cứu đốt hơ bên mắt lành độ vài phút, mắt có bệnh cứ từ từ nhắm lại. Mỗi ngày hơ vài lần, mắt nhắm lại dần dần.
b. Lấy tay hoặc lăn đôi nhỏ (trong bộ dụng cụ lăn, day huyệt) lăn chéo từ mép bị méo lên phía đỉnh tai. Ngày lăn nhiều lần, mỗi lần lăn độ vài phút. Chẳng bao lâu mép sẽ được kéo lên cân bằng với mép lành.
29. Mắt không di động được
Chỉ cần gõ vài chục lần vào huyệt nằm ở phía trước và dưới bình tai, mắt sẽ chuyển động bình thường. Huyệt này nằm ở ngay chỗ lõm sát bình tai, khi há miệng là sờ thấy ngay. Đây là huyệt số 0 của diện chẩn và đồng thời cũng là huyệt Thính hội của Đông y.
30. Đắng miệng
Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào huyệt lõm kề sát bên dưới môi dưới (huyệt 235) độ vài chục cái, miệng hết đắng liền!
31. Hàm mặt đau cứng (Thần kinh số 5)
Lấy điếu ngải cứu hơ mặt ngoài ngón tay cái (cùng bên đau) từ ngón đến giáp cổ tay. Nhớ khi hơ bàn tay phải xòe ngửa ra. Chỉ cần hơ độ vài phút, hàm mặt đau cứng sẽ mềm dần và trở lại bình thường.
32. Hắt hơi liên tục
Sẽ hết ngay trong 1 phút nếu biết lấy ngải cứu hơ dọc từ giữa trán (huyệt 103) thẳng xuống đến giữa đôi lông mày (huyệt 26).
33. Ho khan lâu ngày
Lấy ngải cứu hơ hai bên sườn mũi, hai bên mang tai (từ đỉnh tai xuống đến dái tai), cổ tay trong (của bàn tay trái đã nắm lại) và trực tiếp cổ họng.
34. Hóc (hột trái cây, xương)
Bấm hoặc gõ vào huyệt sát đầu nhân trung (huyệt 19) nhiều lần.
35. Các khớp ngón tay khó co duỗi
Lấy ngải cứu hơ đầu xương các đốt ngón tay rồi lăn, vê các đốt đó nhiều lần.
36. Mắt quầng thâm
Lấy ngải cứu hơ trực tiếp vào mắt, quầng thâm sẽ tan dần.
37. Buồn ngủ nhíu mắt lại
Vò hai tai một lúc là tỉnh ngủ liền.
38. Nhảy mũi
Lấy ngón tay trỏ cào từ cửa lỗ mũi xuống đến môi vài chục cái là hết nhảy mũi!
40. Quai bị
Bấm huyệt ngay sát dái tai bên sưng (huyệt 14) rồi hơ dái tai đối xứng độ vài phút. Ngày làm nhiều lần, quai bị tiêu rất nhanh.
41. Nhức răng
Hơ ngải cứu quanh vùng má bên đau độ 1 phút, răng hết nhức liền.
42. Mắt đỏ
Gạch đầu gan bàn tay dưới 3 ngón tay giữa độ vài phút, mắt đỏ hết rất nhanh. Nhớ mắt đỏ bên nào, gạch bàn tay cùng bên.
43. Mắt nhức
Hãy dùng đầu ngón tay trỏ cào đỉnh tai (huyệt 16) bên mắt nhức độ một lúc, mắt hết nhức liền.
44. Mắt nháy (giật)
Dùng đầu ngón tay trỏ cào vào phần dưới (huyệt 179) của đầu lông mày bên mắt bị nháy một lúc, mắt sẽ hết giật.
45. Tê lưỡi, cứng lưỡi
a- Hơ ngải cứu xong rồi vê ngón tay cái bàn tay trái một lúc, lưỡi hết tê.
b- Gõ vào huyệt sát trên dái tai độ 1 phút, hết cứng lưỡi.
46. Khan tiếng
a- Chà xát vùng gáy cho nóng lên độ vài phút là hết.
b- Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào vùng trước dái tai nhiều lần trong ngày
St

⛔ ẢNH HƯỞNG CỦA CÀ PHÊ VỚI GIẤC NGỦ ⛔👉 Chúng ta đều biết cà phê thường dùng để kích thích sự hoạt động của tinh thần. Mọ...
10/03/2023

⛔ ẢNH HƯỞNG CỦA CÀ PHÊ VỚI GIẤC NGỦ ⛔

👉 Chúng ta đều biết cà phê thường dùng để kích thích sự hoạt động của tinh thần. Mọi người thường uống cà phê khi làm việc hay học tập.

👉 Tuy nhiên một số người lại dùng cà phê trước khi ngủ chỉ vì một điều lan man vô nghĩa hoặc vì sở thích riêng của mình. Điều này hoàn toàn không tốt bởi cà phê cũng giống như trà có chứa hàm lượng cafein rất lớn. Chất cafein này có tác dụng kích thích tinh thần, làm tinh thần hưng phấn. Vì thế nếu uống cà phê trước khi ngủ thì sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho giấc ngủ thường ngày.

🍁Cùng MISURE lan toả sứ mệnh phòng chống bệnh tật nhé mọi người.

7 THÓI QUEN GIÚP DUY TRÌ MỘT NÊN TẢNG SỨC KHỎE HOÀN HẢO DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI.Khi tuổi cao, đồng nghĩa với việc sức kh...
10/03/2023

7 THÓI QUEN GIÚP DUY TRÌ MỘT NÊN TẢNG SỨC KHỎE HOÀN HẢO DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI.
Khi tuổi cao, đồng nghĩa với việc sức khỏe giảm sức và mắc các bệnh người già. Thế nhưng không phải ai về già cũng ốm yếu vì chính họ đã tìm cho mình lối sống vui vẻ, lạc quan và có ích.
Muốn có sức khỏe dẻo dai khi lớn tuổi thì phải có sự luyện tập từ khi còn trẻ. Ngoài việc tự tạo cho mình lối sống, tinh thần lạc quan, thì người cao tuổi cần có chế độ chăm sóc thể lực, tri tuệ cho bản thân.
1. Tập thể dục, thể thao điều độ
Tập thể dục có vai trò quan trọng đối với sức khỏe ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với những người cao tuổi, điều này còn quan trọng hơn. Nên nhớ rằng hiệu quả chỉ đến khi có một kế hoạch rèn luyện khoa học và phù hợp với chính bản thân mình. Các mục tiêu phải dựa trên tình trạng sức khỏe của chính mình và thấy rõ mình cần khắc phục những nhược điểm gì.
Một trong những yếu tố quan trọng của việc lựa chọn môn thể thao là môn đó phải có tính thuận lợi cho chính người tập. Cần tính tới việc mình có thể tham gia tập luyện với tần suất bao nhiêu buổi trong tuần và có ảnh hưởng tới các thói quen hay công việc khác không? Cần bắt đầu với việc lựa chọn thời gian phù hợp trong ngày cho việc tập luyện để duy trì việc đó một cách thường xuyên.
Khi rèn luyện thân thể cần lưu ý rằng bất cứ một bài tập nào cũng bao gồm các yếu tố sau: Tần số động tác, cường độ vận động và thời gian tập luyện. Để đạt hiệu quả mong muốn cần đảm bảo các yếu tố trên phải được tái lặp đồng đều, tăng giảm phù hợp với chính bản thân mình và trong từng giai đoạn nhất định. Cần lưu ý, khi không cảm nhận được sự thoải mái sau mỗi buổi tập hoặc thậm chí thấy có các vấn đề làm chúng ta bất an, tốt nhất hãy khám và tư vấn tại phòng khám y học thể thao hoặc tại bệnh viện.
2. Chế độ dinh dưỡng
Người cao tuổi nên ăn uống khoa học, hợp lý để có đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như năng lượng, sức khỏe cần thiết cho tuổi già. Nên ăn nhiều rau củ, trái cây tươi và các loại hạt, ngũ cốc.
Người cao tuổi nên ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa. Lựa chọn rau củ và trái cây chứa nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất giúp cho cơ thể khỏe mạnh, cân đối, phòng tránh nhiều bệnh tật. Các chất chống ô-xy hóa có trong rau củ và trái cây có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, chống lại những gốc tự do. Các axit béo omega 3 có trong các loại hạt giúp bao vệ sức khỏe tim mạch. Các chất xơ trong rau quả kích thích nhu động ruột, tránh lâm vào tình trạng táo bón…
3. Tăng cường vận động trí óc
Ngoài việc vận động thân thể, người cao tuổi còn cần vận động trí óc để tránh lão hóa lão sớm. Các cụ nên đọc sách, chơi cờ, xem tivi chương trình giải trí, khoa học… vào thời gian rảnh rỗi. Thậm chí là nên học cách sử dụng internet, kết bạn facebook… Khi bộ não phải hoạt động thường xuyên, nó sẽ tránh được những bệnh về nhận thức hoặc mất trí nhớ sớm.
4. Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Đối với người cao tuổi không mắc bệnh mãn tính thì mỗi năm nên kiểm tra sức khỏe định kỳ từ 1-2 lần với các xét nghiệm mỡ máu, tiểu đường, đo huyết áp... Còn với người mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch… thì cần đi khám theo đúng lịch của bác sĩ.
5. Tránh căng thẳng, stress
Thư giãn nhiều hơn sẽ giúp người cao tuổi tránh được mệt mỏi, lão hóa. Bên cạnh đó tham gia việc nhà, việc làng xóm cũng khiến người cao tuổi thêm sức khỏe, thêm dẻo dai và giảm stress. Muốn làm chậm lại quá trình lão hóa sinh học thì phải biết kiểm soát stress, không để cơ thể rơi vào trạng thái stress trong thời gian dài. Nên sống ôn hòa, lạc quan, quan tâm đến mọi người xung quanh, nên giao lưu gặp gỡ với bạn bè nhiều hơn.
6.Không hút thuốc, uống rượu
Hút thuốc, uống rượu là những nhân tố chính tăng nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh như ung thư, lão hóa sớm mặc dù hậu quả không biểu hiện ngay lập tức, nhưng những thói quen xấu này làm giải phóng nhiều gốc tự do hơn, đây là tác nhân gây ra nhiều chứng bệnh mãn tính như ung thư, đái tháo đường…
7. Dành nhiều thời gian với gia đình và bạn bè
Với sự phát triển của facebook, ai cũng có thể có vài trăm bạn trên facebook nhưng vẫn có rất nhiều người trầm cảm và cô đơn. Bởi vì facebook và internet không thể thay thế được những cuộc gặp mặt thực sự, những buổi đi chơi với bạn bè và gia đình. Dành nhiều thời gian với gia đình và bạn bè giúp chúng ta giảm căng thẳng, giữ cho các hóc-môn cân bằng, do vậy giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe.

10/03/2023

⛔ 5 BIỂU HIỆN BỆNH MẤT NGỦ - CHỚ CHỦ QUAN
Các bác đang có tình trạng :
1. Đêm nằm khó ngủ
2. Trằn trọc, hay thức giấc giữa đêm
3. Cả đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng
4. Tỉnh giấc không ngủ lại được
5. Mất ngủ kinh niên dùng nhiều sản phẩm những vẫn không cải thiện
🥇 Vậy có giải pháp nào để cải thiện tình trạng này không ?
🎯 Chỉ với 2 ly sữa SÁNG - TỐI- ĐẢM BẢO:
✅ngủ ngon, ngủ sâu giấc, ngủ 1 mạch tới sáng
✅ sữa non ngủ ngon Misure được nhập khẩu từ Hoa Kỳ
✅Với công nghệ PHYTOSOME HOẠT TỐC hiệu quả gấp 99 lần các sản phẩm thông thường trên thị trường
✅ Ổn định huyết áp, ổn định nhịp tim, tăng cường lưu thông máu giúp cho cơ thể luôn cảm thấy thoải mái, sảng khoái...

Address

NPP - Nhà Thuốc Thu Hằng , 1983 Đ. Hùng Vương Ph.Gia Cẩm, Thành Phố Việt Trì, Phú Thọ
Phu Tho
35000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà Thuốc Thu Hằng - Đạt Chuẩn GMP posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category