Chữa bệnh cơ, xương, khớp, Thần kinh

05/02/2025

Bác sĩ tư vấn: 5 LOẠI THỰC PHẨM RÚT BỚT CANXI TRONG CƠ THỂ - Cần kiêng khem cẩn thận để xương chắc khỏe
1. Thực phẩm nhiều muối
Một số thực phẩm chứa nhiều muối chúng ta vẫn ăn mỗi ngày có thể kể đến: Dưa muối, cà muối, đồ ăn vặt, pizza, phô mai...
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Á Thái Bình Dương vào tháng 12/2016 cho thấy đàn ông Trung Quốc có thói quen ăn mặn dễ bị loãng xương. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới, một người trưởng thành chỉ nên tiêu thụ 5g muối/ngày, tuy nhiên số lượng tiêu thụ thực tế của hầu hết mọi người là 9,4g muối/ngày - gần gấp đôi so với khuyến cáo.
2. Nước ngọt
Nước ngọt là một trong những thực phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của xương.Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ vào tháng 9 năm 2014 cũng cho thấy những người tham gia càng uống nhiều nước ngọt có ga thì nguy cơ bị gãy xương hông lại càng cao.
3. Các loại đậu chưa ngâm
Các loại đậu dù chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho cơ thể nhưng lại là một trong những thực phẩm ngăn cơ thể hấp thụ canxi.
Đậu xanh, đậu hà lan... đều là những thực phẩm giàu phylate. Đáng nói, phytates chính là một chất làm cản trở cơ thể hấp thụ canxi. Để giảm mức phytate trong thực phẩm này, bạn nên ngâm đậu trong nước vài giờ trước khi nấu là được.
4. Thịt đỏ
Tiêu thụ quá nhiều lượng protein từ động vật cũng có thể làm mất canxi từ xương của bạn. Chính vì vậy, nếu bạn có vấn đề về xương thì nên hạn chế ăn thịt đỏ, chỉ nên ăn 2 lần/tuần với số lượng vừa phải.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Advances in Nutrition vào tháng 1 năm 2017 cho thấy rằng việc cắt giảm thịt đỏ, thịt chế biến sẵn, nước ngọt, đồ chiên, đồ ngọt và món tráng miệng... đều có tác động tích cực đến sức khỏe của xương.
5. Đồ uống chứa caffeine
Caffeine có thể rút bớt canxi từ xương, làm giảm sức mạnh của xương. Trên thực tế, bạn cứ tiêu thụ 100 miligam caffein thì sẽ mất khoảng 6 miligam canxi.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về xương khớp, để lại (.) hoặc inbox fanpage để được bác sĩ tư vấn liệu trình trị liệu giải quyết bệnh dứt điểm
---------------------
☯️ PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y CỨU THẾ ☯️
🏥 Địa chỉ: số 53 ngõ 211/1 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 096 125 28 82 Tư vấn điều trị
🌐 Website: http://dongycuuthe.com/

04/02/2025

🔥 CHỚP LẤY CƠ HỘI NHẬN MÓN QUÀ VÀNG CHO SỨC KHỎE TẠI ĐÔNG Y GIA TRUYỀN CỨU THẾ 🔥
Nhân dịp chào mừng năm mới - Xuân Ất tỵ 2025, chào đón năm mới 2025, như một món quà đầy yêu thương, Đông y gia truyền Cứu Thế gửi đến chương trình ưu đãi hấp dẫn thay cho lời cảm ơn sâu sắc đến những khách hàng đã luôn quan tâm, ủng hộ và tin tưởng sử dụng dịch vụ tại phòng khám trong suốt thời gian qua
🎁 Tặng voucher giảm giá 30% với mọi dịch vụ (hạn dùng: 1 năm)
🎁 Tặng 1 buổi đầu trải nghiệm điều trị vật lý trị liệu: xoa bóp, bấm huyệt, điện châm, châm cứu,...
🌱 Từ ngày 7/02 đến hết ngày 28/02/2025, khi quý khách hàng đăng ký cả liệu trình điều trị sẽ được nhận phần quà hấp dẫn
⏩ Còn chần chờ gì nữa, hãy gọi ngay vào HOTLINE 0961282882 hoặc INBOX cho fanpage để đặt lịch ngay thôi nào!!!
---------------------
☯️ PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y CỨU THẾ ☯️
🏥 Địa chỉ: số 53 ngõ 211/1 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 096 125 28 82 Tư vấn điều trị
🌐 Website: http://dongycuuthe.com/

22/11/2021

🔥 CẢNH BÁO: 5 DẤU HIỆU KHÔNG THỂ BỎ QUA CỦA KHI BỊ Đ.AU DẠ DÀY
➖ Đau thượng vị
➖ Ăn uống kém hơn
➖ Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng
➖ Nôn và có cảm giác buồn nôn
➖ Bị chảy máu tiêu hóa

👉 Liên hệ hotline: 096 125 2882 để được chuyên gia tư vấn
----------------------
Trong những năm gần đây, số lượng người mắc bệnh đau dạ dày ngày càng có chiều hướng gia tăng. Đau dạ dày sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
👉 Đừng để đau dạ dày cản trở đến cuộc sống của bạn, hãy đến ngay Phòng khám Đông y gia truyền Cứu Thế để được khám, chữa bệnh ngay hôm nay nhé.
---------------------
☯️ ĐÔNG GIA GIA TRUYỀN CỨU THẾ ☯️
🏥 Địa chỉ: số 16 ngõ 56 Võ Văn Dũng, Hoàng Cầu, Ô chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội
☎ Hotline: 096 125 28 82 - 091 232 0600
🌐 Website: http://dongycuuthe.com/

21/11/2021

27/07/2021

⚠️ TRIỆU CHỨNG ĐIỂN HÌNH THOÁI HÓA KHỚP GỐI KHÔNG THỂ CHỦ QUAN ⚠️
✖️ Đầu gối đau nhức, đi lại có tiếng lục cục, lạo xạo trong khớp, đứng lên ngồi xuống,đi lại, lên xuống cầu thang khó khăn, đau đớn.
✖️ Khớp gối bị viêm, sưng các cơn đau hành hạ liên tục nhất là vào ban đêm gây mất ngủ.
✖️ Sáng ngủ dậy tê buốt đầu gối, cứng khớp gối, phải ngồi xoa bóp nhiều lần mới đỡ.
⛔ Nếu chủ quan, thoái hóa khớp gối sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm:
- Viêm khớp gối, tràn dịch khớp gối hoặc biến dạng khớp gối.
- Rách sụn khớp, đứt gân, đứt dây chằng, thoát vị bao hoạt dịch
- Có thể gây nên tàn phế cho bệnh nhân
Khi thấy bất thường ở khớp gối, bạn nên sắp xếp thời gian đi khám để được điều trị sớm tránh xảy ra biến chứng.
--------------------------------
💎 PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y CỨU THẾ - ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI HIỆU QUẢ KHÔNG DÙNG THUỐC:
✍️ Châm cứu
Châm cứu được đánh giá là phương pháp chữa thoái hóa khớp gối rất hiệu quả và ít tác dụng phụ. Châm cứu giúp loại trừ tà khí, hành khí, hoạt huyết thông kinh lạc giúp giảm sưng đau khớp, giảm hạn chế vận động. Châm và cứu giúp bổ can thận hư, bổ gân xương giúp điều trị căn nguyên và ngăn ngừa bệnh tái phát.
✍️ Thủy châm
Thủy châm có hiệu quả cao trong điều trị giảm đau khớp và tăng tác dụng bổ gân xương khi thủy châm các huyệt bổ thận, bổ gân. Cũng cần lưu ý, thủy châm chỉ bơm thuốc vô huyệt, không phải là bơm thuốc vô khớp.
✍️ Cấy chỉ
Cấy chỉ (nhu châm): đưa chỉ tiêu catgut hoặc chỉ tiêu khác vô huyệt, khi chỉ tiêu tan dần trong huyệt giúp gia tăng thời gian kích thích lên huyệt và kích thích tăng chuyển hóa, tăng tuần hoàn nuôi dưỡng tại vùng được cất chỉ.
✍️ Xoa bóp bấm huyệt
Phương pháp này sử dụng ngón tay, gốc bàn tay,… để tạo ra tác động vật lý lên khớp gối nhằm thúc đẩy tuần hoàn máu, thư giãn cơ, chống co thắt, tăng chuyển hóa dinh dưỡng và giảm đau nhức, tê bì, cứng khớp.
✅Khớp gối khỏe đảm bảo cho các sinh hoạt và làm việc đạt kết quả cao. Vì vậy đừng bỏ qua nó khi bạn gặp phải bất cứ khó chịu nào nhé.
Liên hệ ngay chúng tôi thăm khám ngay hôm nay theo 096 125 28 82
---------------------------
☯️ NHÀ THUỐC CỨU THẾ ☯️
🏥 Địa chỉ: số 16 ngõ 56 Võ Văn Dũng, Hoàng Cầu, Ô chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội
☎ Hotline: 096 125 28 82 - 091 232 0600
🌐 Website: http://dongycuuthe.com/

13/07/2021

💪💪 𝐌𝐮𝐨̂́𝐧 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̆́𝐜 𝐜𝐨̂́𝐭 – 𝐍𝐨𝐭𝐞 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐛𝐚̀𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐧𝐚̀𝐲! 💪💪
🌿 Đối với những người mắc các bệnh lý xương khớp, để xương khớp hoạt động linh hoạt hơn, ngoài việc kết hợp chế độ ăn uống, người bệnh cần song song thực hiện chế độ sinh hoạt hợp lý.
💪 Dưới đây là những bài tập giúp bạn kéo giãn cơ bắp, giảm các cơn đau và tình trạng sưng tấy đỏ. Bạn hãy lưu ngay bài tập đơn giản, dễ thực hiện này lại nhé!
👉 𝐁𝐚̀𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝟏: Đ𝐮̛́𝐧𝐠 𝐭𝐚𝐲 đ𝐨̛𝐧 𝐤𝐞́𝐨 𝐜𝐡𝐚̂𝐧
- Đứng tư thế rộng hơn vai, gập đầu gối bên phải, đưa bàn chân về mông và dùng tay giữ chân cố định
- Cố gắng đưa gót chân phải càng gần mông càng tốt
- Đối với người cao tuổi có thể đứng chống tay vào tường để giữ thăng bằng và tránh té ngã
- Giữ tư thế trong khoảng 30 giây và lặp lại tương tự với bên còn lại.
👉 𝐁𝐚̀𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝟐: 𝐍𝐚̆̀𝐦 𝐧𝐠𝐮̛̉𝐚 𝐧𝐡𝐚̂́𝐜 𝐜𝐡𝐚̂𝐧
- Nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng
- Giơ từ từ hai chân lên sao cho phần đùi vuông góc với mặt sàn, phần bắp chân song song với mặt sàn
- Giữ tư thế trong 30 giây và thực hiện 3-5 lần mỗi ngày
- Nếu cảm thấy đau quá không nên nhấc chân lên quá cao.
👉 𝐁𝐚̀𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝟑: 𝐋𝐞𝐨 𝐯𝐚̀𝐢 𝐛𝐚̣̂𝐜 𝐜𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐠 (𝐧𝐞̂́𝐮 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉)
- Đứng hai chân rộng bằng vai, bước lần lượt từng chân lên cầu thang
- Sau đó bước ngược trở về lần lượt
- Bước theo tốc độ chậm trong khoảng 30 giây
- Lặp lại động tác 5 lần mỗi ngày để các khớp chân linh hoạt hơn.
👉Like và chia sẻ bài viết để bạn bè và người thân cùng biết nhé.
---------------------------
☯️ NHÀ THUỐC CỨU THẾ ☯️
🏥 Địa chỉ: số 16 ngõ 56 Võ Văn Dũng, Hoàng Cầu, Ô chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội
☎ Hotline: 096 125 28 82 - 091 232 0600
🌐 Website: http://dongycuuthe.com/