23/12/2025
🚨 Dấu Hiệu Cảnh Báo Trẻ Thiếu Vi Chất Dinh Dưỡng Cha Mẹ Không Nên Bỏ Qua
Nhiều trẻ trông khỏe mạnh nhưng vẫn thiếu vi chất – tình trạng gọi là “nạn đói tiềm ẩn”, ảnh hưởng âm thầm đến chiều cao, trí tuệ và miễn dịch.
🧠 1. Giấc ngủ & thần kinh (Canxi, Vitamin D3, Magie)
Đổ mồ hôi trộm, ngủ hay giật mình
Rụng tóc vành khăn, chậm vận động
👉 Nguy cơ thiếu D3 & Canxi, còi xương
🍽️ 2. Ăn uống & vị giác (Kẽm, Lysine, Vitamin 😎
Biếng ăn kéo dài, ăn ngậm
Móng tay đốm trắng, dễ gãy
👉 Thường gặp thiếu Kẽm
🎨 3. Da & sắc thái (Sắt, Vitamin A, C)
Da xanh xao, mệt mỏi → thiếu Sắt
Dễ bầm tím, chảy máu chân răng → thiếu Vitamin C/K
Da khô, quáng gà → thiếu Vitamin A
🛡️ 4. Miễn dịch (Kẽm, Vitamin C, D, A)
Hay ốm vặt, rối loạn tiêu hóa
👉 Do thiếu vi chất tăng đề kháng
📋 Cha mẹ nên làm gì?
Không tự ý bổ sung vi chất
Ăn đa dạng, đủ 4 nhóm chất
Tẩy giun định kỳ (trẻ >2 tuổi)
Khám và xét nghiệm để bổ sung đúng – đủ – an toàn
👉 Vi chất cần rất ít nhưng quyết định sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhận biết sớm để can thiệp kịp thời
———————————————
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA NHI BÁC SĨ MINH HƯƠNG
📌 Ba mẹ có thể đặt lịch khám nhanh chóng tại đây 👉 https://phongkhamnhibacsiminhhuong.butso.net
📞 Hotline: 0979941066
📍 Địa chỉ: Tầng 1 Nhà số 5- Tam Hiệp 6 - Hát Môn - Hà Nội ( Dốc nhà máy đường Tam Hiệp )
Định vị phòng khám :
https://maps.app.goo.gl/F6skkqHRL667ZYz49?g_st=ipc