https://www.facebook.com/109074551860298/

Thang Long Psychology - TLP

Home
Vietnam
Hanoi
Thang Long Psychology - TLP

I. Giới thiệu chung
TLH là một câu lạc bộ được lên ý tưởng và thành lập vào tháng 4/2022 bởi một nhóm học sinh đến từ trường THPT Thăng Long. II. III.

Thang Long Psychology - TLP, tiền thân là TLH - Thang Long Healing là một câu lạc bộ được lên ý tưởng và thành lập vào tháng 7/2022 bởi một nhóm học sinh đến từ trường THPT Thăng Long . Câu lạc bộ ra đời với mục đích kết nối trái tim tới trái tim. TLH mong muốn truyền tải những năng lượng tích cực, giúp mọi người, đặc biệt là các bạn học sinh trung học phổ thông đang ở lứa tuổi vị thành niên có đư

ợc suy nghĩ đúng đắn, có thêm niềm tin và thêm dũng cảm để đối diện với mọi mặt của đời sống hiện đại. Tầm nhìn
Ngắn hạn trong 1 năm tới, câu lạc bộ sẽ cố gắng hết sức tạo môi trường để mọi người có thể tiến tới gần nhau hơn qua các hoạt động, sự kiện, các buổi nói chuyện. Sứ mệnh
Nếu bạn đang tìm kiếm nơi để sống đúng với bản thân, khám phá chính mình để hiểu được bản thân thật sự muốn gì, qua đó nhận thức đúng đắn hơn về đam mê, về suy nghĩ và những lựa chọn của mình, TLH chính là đích đến của bạn. Tại TLH, chúng mình luôn sẵn sàng lắng nghe và thấu hiểu khi bạn thật sự muốn chia sẻ và cần những lời khuyên. Thực tế là hiện nay, trong xã hội hiện đại, vẫn còn một số cá nhân có những tư tưởng sai lệch về tâm lý tuổi vị thành niên, dẫn đến những vấn đề bất ổn của các bạn trẻ ở độ tuổi này. Vậy nên, TLH tin rằng sức khỏe tinh thần của con người cần phải được coi trọng và chú ý hơn, xã hội cần phải nhận thức được rõ ràng hơn tầm quan trọng cấp thiết của sức khỏe tinh thần học đường. Và TLH sinh ra với sứ mệnh biến những điều ấy thành hiện thực!

06/08/2025

|TÂM LÝ BỊ CÔ LẬP: VẾT THƯƠNG KHÔNG LỜI|

Tại sao chúng ta lại cảm thấy ghét, sợ hoặc né tránh những người không giống mình? Phải chăng sự khác biệt luôn khiến con người cảm thấy bất an? Trong môi trường học tập – nơi đáng lẽ ai cũng nên được tôn trọng và lắng nghe – vẫn có những bạn lặng lẽ chịu đựng cảm giác bị cô lập mỗi ngày.

Tâm lý bị cô lập có thể bắt đầu rất âm thầm. Bạn bè xung quanh không còn muốn lại gần, không chủ động bắt chuyện, đôi khi còn nói xấu sau lưng hay cố tình bỏ qua bạn trong những cuộc trò chuyện chung. Người bị cô lập thường rơi vào trạng thái lạc lõng, cảm thấy bản thân không thuộc về bất kỳ nhóm nào trong lớp. Dù có mặt ở đó, họ vẫn như đang ở một thế giới khác – nơi không ai thật sự nhìn thấy mình.

Hiện tượng này phần nào được lý giải bởi “tâm lý bầy đàn” – khi con người có xu hướng tin tưởng và gắn bó với những người thuộc nhóm của mình (ingroup), từ đó sinh ra sự nghi ngờ, dè dặt hay xa lánh với những ai không thuộc nhóm (outgroup). Trong một lớp học, điều này thể hiện rất rõ. Những người có cùng sở thích, tính cách, hoàn cảnh dễ gắn kết với nhau, còn những bạn hơi “khác” – có thể chỉ vì ít nói, ăn mặc giản dị, hay đến từ một vùng quê – sẽ dễ bị gạt ra bên lề.

Hậu quả để lại không hề nhỏ. Người bị cô lập dần thu mình lại, cảm thấy tự ti, mất dần niềm tin vào bản thân. Mỗi buổi đến lớp với họ là một nỗi lo lắng – lo bị cười nhạo, lo không ai muốn ngồi cùng, lo ánh mắt của mọi người luôn soi xét. Sự cô lập kéo dài có thể khiến họ kiệt sức về mặt tinh thần, ảnh hưởng tới kết quả học tập và cả sự phát triển về mặt cảm xúc.

Tâm lý bị cô lập không phải là điều hiếm gặp, và nó có thể xảy ra với bất kỳ ai.Có lẽ, ai trong chúng ta rồi cũng từng ít nhất một lần cảm thấy lạc lõng giữa đám đông – cảm giác như mình đang nói, nhưng chẳng ai lắng nghe. Vậy nên, nếu mỗi người biết mở lòng hơn một chút, biết nhẹ nhàng với nhau hơn một chút, thì có lẽ, những khoảng trống vô hình ấy sẽ dần được lấp đầy. Bởi vì đôi khi, điều người ta cần nhất, không phải là một nhóm bạn thật đông, mà chỉ là một ánh nhìn tử tế, một người chịu lắng nghe, và một nơi để cảm thấy mình thuộc về.
---------------------------------------------
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ
☎️ Hotline:
0867905408 - Đàm Phương Anh (Chủ tịch)
0343948677 - Lê Ngọc Minh (Phó chủ tịch)
0914538393 - Nguyễn Hoàng Khánh An (Trưởng ban Truyền thông)
📧 Email: thanglongpsychologyclub@mail.com
📌 Facebook: https://www.facebook.com/thanglongpsychology
---------------------------------------------

31/07/2025

|CHỦ NGHĨA NGOẠI HÌNH-LOOKISM|

Trong xã hội hiện đại, con người ngày càng có xu hướng “soi mặt bắt hình dong”. Ngoại hình bỗng trở thành “tấm vé hạng thương gia” giúp bạn nhanh chóng được chấp nhận, yêu mến và được ưu ái hơn. Chỉ cần xinh xắn, gọn gàng, đúng gu là bạn dễ dàng ghi điểm với bất kỳ ai, dù chưa nói một lời. Và rồi, chẳng còn mấy ai đủ kiên nhẫn để ngồi lại, lắng nghe tâm hồn bạn sâu ra sao, đẹp thế nào.

Thực ra, chủ nghĩa ngoại hình không tự nhiên mà sinh ra. Nó bắt nguồn từ những hiệu ứng tâm lý như hiệu ứng hào quang – khi nhìn thấy một người có ngoại hình ưa nhìn, ta vô thức cho rằng họ thông minh, tử tế, tài giỏi. Cùng với đó, xã hội cũng ngày càng gắn sự thành công với vẻ ngoài: đẹp thì dễ được tin tưởng, dễ có cơ hội trong công việc, trong tình yêu, hay trong cả những mối quan hệ xã giao hàng ngày.

Tất nhiên, việc chăm chút vẻ ngoài không hề sai. Người biết quan tâm đến ngoại hình là người biết yêu thương bản thân, biết cách thể hiện sự tôn trọng với người đối diện. Ngoại hình là một phần của giao tiếp. Nhưng nếu chỉ sống dựa vào ánh nhìn người khác, quá lệ thuộc vào “chuẩn đẹp xã hội”, bạn sẽ sớm cảm thấy mệt mỏi trong một cuộc đua không vạch đích – nơi mà mọi khuyết điểm đều bị phóng đại, và mọi sự khác biệt đều bị đưa ra so sánh.

Bạn hãy nhớ rằng không ai sinh ra để trở thành bản sao hoàn hảo của ai đó. Vì vậy, thay vì chạy theo tiêu chuẩn người khác đưa ra, hãy học cách yêu thương vẻ đẹp của chính mình, từ làn da, mái tóc, đến khí chất, nhân cách, tri thức. Bởi vì mỗi chúng ta đều là một phiên bản độc nhất và đó chính là điều làm nên vẻ đẹp chân thật nhất. Chúng ta nên học cách yêu thương vẻ đẹp riêng của mình – cả bên trong lẫn bên ngoài. Hãy chăm sóc ngoại hình vì chính bạn, chứ không vì lời khen hay ánh nhìn của người khác bởi vốn dĩ phẩm chất, tri thức và năng lượng sống mới là thứ giữ chân người khác lâu dài.

-------------------------------------------------
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ
☎️ Hotline:
0867905408 - Đàm Phương Anh (Chủ tịch)
0343948677 - Lê Ngọc Minh (Phó chủ tịch)
0914538393 - Nguyễn Hoàng Khánh An (Trưởng ban Truyền thông)
📧 Email: thanglongpsychologyclub@mail.com
📌 Facebook: https://www.facebook.com/thanglongpsychology
-------------------------------------------------

20/07/2025

|ÁP LỰC - THÀNH CÔNG: KIM CƯƠNG HAY SỰ TIÊU CỰC?|

Xung quanh chúng ta, đặc biệt là trên các nền tảng mạng xã hội, ta bắt gặp rất nhiều người thành công, giỏi giang hơn mình: người thì khởi nghiệp từ năm 20 tuổi, người thì đang học cấp 2 đã giải được đề thi Tiếng Anh THPTQG và đạt 9,5 điểm,.. Những tấm gương như vậy vô hình chung đã nhốt nhiều người trẻ vào 1 chiếc lồng áp lực, nơi mà họ chạy theo sự nghiệp vẻ vang của người khác mà quên đi bản thân. Ở đó, những lời động viên đôi khi không thể cứu vớt được người gánh áp lực, mà còn góp phần thu nhỏ chiếc lồng ấy, ép chặt con người ta trong sự bức bối, cảm giác thất bại.

Lời động viên và áp lực:
Quả thật, khi ai đó nói "Cố lên!", "Bạn làm được mà!" hay "Đừng lo, mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi", họ đều có ý tốt muốn động viên mình. Nhưng mà thật lòng đi, có phải đôi khi những lời nói đó cứ lặp đi lặp lại lại khiến mình thấy áp lực vô hình đúng không?
Cứ như là ta đang phải gánh trên vai một kỳ vọng lớn lao vậy. Nào là từ gia đình, bạn bè, xã hội, rồi cả bản thân mình nữa – lúc nào cũng phải thành công, lúc nào cũng phải mạnh mẽ. Nhiều khi nghe xong những lời động viên ấy, tớ lại thấy căng thẳng hơn, lo lắng hơn, thậm chí có lúc còn thấy buồn bã nữa.
Kiểu như, nếu mình không "cố lên" được như mọi người mong đợi, không "làm được" như những gì người ta tin tưởng, hay mọi chuyện không "ổn" như lời trấn an, thì mình sẽ thế nào nhỉ? Tự dưng những lời khích lệ lại biến thành một cái gánh nặng tâm lý. Cảm giác như mình không được phép yếu đuối, không được phép gục ngã, lúc nào cũng phải tỏ ra tích cực, dù bên trong đang mệt mỏi vô cùng.

Ảnh hưởng tiêu cực của áp lực:
Căng thẳng và lo âu
Mệt mỏi và kiệt sức
Mất động lực
Trầm cảm

Giải pháp:
Chấp nhận cảm xúc: Thay vì cố gắng né tránh hoặc phủ nhận những cảm xúc tiêu cực, hãy chấp nhận rằng chúng là một phần của cuộc sống.
Tìm kiếm sự hỗ trợ: Chia sẻ những khó khăn với người thân, bạn bè hoặc chuyên gia tâm lý.
Đặt mục tiêu thực tế: Hãy đặt ra những mục tiêu phù hợp với khả năng và tình hình của mình.
Tập trung vào quá trình: Thay vì chỉ quan tâm đến kết quả, hãy tập trung vào quá trình và những nỗ lực bạn đã bỏ ra.
Chăm sóc bản thân: Dành thời gian cho những hoạt động thư giãn, giải trí, và chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Áp lực thành công là một vấn đề cần được quan tâm và giải quyết. Thay vì chỉ nhìn vào những lời động viên tích cực, chúng ta cần nhận thức được những tác động tiêu cực mà áp lực có thể gây ra. Bằng cách chấp nhận cảm xúc, tìm kiếm sự hỗ trợ, và chăm sóc bản thân, chúng ta có thể vượt qua áp lực và tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống.
---------------------------------------------------
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ
☎️ Hotline:
0867905408 - Đàm Phương Anh (Chủ tịch)
0343948677 - Lê Ngọc Minh (Phó chủ tịch)
0914538393 - Nguyễn Hoàng Khánh An (Trưởng ban Truyền thông)
📧 Email: thanglongpsychologyclub@mail.com
📌 Facebook: https://www.facebook.com/thanglongpsychology
---------------------------------------------------

19/05/2025

|HỘI CHỨNG CINDERELLA|
Thuở ấu thơ, câu chuyện cổ tích về nàng Lọ Lem hiền lành, xinh đẹp nhưng chịu nhiều cay đắng dưới bàn tay mẹ kế và chị em kế hẳn đã khắc sâu trong ký ức nhiều người. Nhờ phép màu từ bà tiên nhân hậu, Lọ Lem tìm thấy hạnh phúc bên chàng hoàng tử, thoát ly khỏi cuộc sống đau khổ. Có lẽ, giấc mơ về một cuộc sống "công chúa" chờ đợi "người hùng" đến giải cứu không chỉ là ảo mộng thời thơ bé, mà còn có thể là biểu hiện của một hiện tượng tâm lý mang tên "Hội chứng Lọ Lem" (Cinderella Complex).

Khái niệm: là một thuật ngữ tâm lý được nhà văn Colette Dowling đề cập lần đầu vào năm 1981. Hội chứng này mô tả trạng thái tâm lý mà một số phụ nữ tiềm thức cảm thấy sợ hãi việc trở nên độc lập và luôn mong chờ sẽ có một “người hùng” hoặc “hoàng tử” đến cứu mình khỏi khó khăn – giống như nàng Lọ Lem trong truyện cổ tích.

Những người mắc hội chứng này thường có xu hướng né tránh trách nhiệm, thiếu tự tin khi phải tự đưa ra quyết định và thường tìm kiếm sự bảo bọc từ người khác, đặc biệt là nam giới. Nguyên nhân có thể xuất phát từ cách nuôi dạy truyền thống, kỳ vọng giới tính trong xã hội hoặc trải nghiệm tuổi thơ khiến họ cảm thấy không an toàn khi độc lập.

Ví dụ, trong một mối quan hệ, một cô gái có thể luôn trông đợi bạn trai lo mọi thứ từ tài chính đến quyết định công việc, thậm chí từ chối những cơ hội thăng tiến vì sợ phải “quá mạnh mẽ”. Hoặc một người phụ nữ dù giỏi giang nhưng lại không dám sống một mình, luôn cảm thấy bất an nếu không có người yêu hay chồng bên cạnh.

Hội chứng Cinderella có thể khiến người mắc khó phát triển bản thân, dễ phụ thuộc vào người khác trong các mối quan hệ và cản trở khả năng sống tự chủ. Việc nhận thức và vượt qua hội chứng này là bước quan trọng để mỗi cá nhân – đặc biệt là phụ nữ – học cách yêu bản thân, tự tin và độc lập hơn trong cuộc sống hiện đại.

Thay vì mãi chờ đợi một "hoàng tử" hay "người hùng" đến giải cứu, hãy nhận ra rằng sức mạnh để tạo dựng hạnh phúc và sự độc lập vốn đã tồn tại bên trong mỗi chúng ta. Việc gạt bỏ nỗi sợ hãi sự tự chủ và tin vào khả năng của bản thân chính là chiếc đũa thần biến bạn thành nàng công chúa tự tay đội vương miện của đời mình. Hãy mạnh dạn bước đi trên con đường riêng, bởi khám phá và phát huy sức mạnh nội tại mới là chìa khóa dẫn đến một cuộc sống thực sự trọn vẹn và tự do.
——————————————————————————-
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ
☎️ Hotline:
0924788688 - Nguyễn Hoàng Khánh Ly (Chủ tịch)
0867905408 - Đàm Phương Anh (Phó chủ tịch)
0914538393 - Nguyễn Hoàng Khánh An (Trưởng ban Truyền thông)
📧 Email: thanglongpsychologyclub@mail.com
📌 Facebook: https://www.facebook.com/
——————————————————————————

03/05/2025

[HỘI CHỨNG ALICE Ở XỨ SỞ THẦN TIÊN]

Đã bao giờ bạn cảm thấy bàn tay mình như lớn hơn bình thường, căn phòng bỗng đột nhiên thu nhỏ lại, hay thời gian dường như trôi chậm đến kỳ lạ? Những trải nghiệm tưởng chừng chỉ có trong truyện cổ tích ấy thật ra là biểu hiện của một hiện tượng thần kinh có thật – Hội chứng Alice ở xứ sở thần tiên. Vậy điều gì gây nên hiện tượng đặc biệt này? Nó ảnh hưởng đến con người ra sao và liệu có cách nào kiểm soát được không? Bây giờ hãy cùng TLP khám phá và tìm hiểu rõ hơn về hội chứng kỳ lạ này nhé!

Hội chứng Alice ở xứ sở thần tiên (AIWS) được đặt tên theo nhân vật Alice trong cuốn tiểu thuyết nổi tiếng của Lewis Carroll – người thường xuyên trải qua những biến đổi kỳ lạ về thế giới xung quanh. Đây là một tình trạng thần kinh làm thay đổi việc não xử lý và nhận thức thông tin. Hiện nay, giới y học vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân gây ra AIWS. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy hội chứng này có thể do đau nửa đầu, nhiễm virus Epstein-Barr, rối loạn thần kinh, động kinh, hoặc căng thẳng kéo dài.

Người mắc hội chứng này có thể gặp những hiện tượng kỳ lạ như: nhìn vật thể nhỏ hơn hoặc lớn hơn thực tế hay hình dạng đồ vật bị méo mó; cảm giác cơ thể trôi nổi, bay lên hoặc mất kiểm soát tư thế, mất cảm nhận về thời gian (thấy thời gian trôi quá chậm hoặc quá nhanh). Một số trường hợp kèm theo buồn nôn, chóng mặt, đau đầu. Các triệu chứng này thường kéo dài từ vài phút đến vài giờ và có thể xuất hiện theo từng đợt.

Dù không gây tổn thương lâu dài, nhưng có thể ảnh hưởng đến tâm lý, gây hoang mang, sợ hãi, và làm người bệnh khó tập trung, mất kết nối với thực tế. Nếu xảy ra thường xuyên, hội chứng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và gây lo âu.

Hội chứng Alice ở xứ sở thần tiên có thể khiến bạn cảm thấy hoang mang bởi những trải nghiệm kỳ lạ, nhưng đừng lo lắng nhé! Bởi vì, với sự theo dõi y tế phù hợp, lối sống lành mạnh và sự hỗ trợ tâm lý đúng cách, các triệu chứng hoàn toàn có thể được kiểm soát. Hãy nhớ rằng, mọi chuyện sẽ ổn nếu bạn hiểu rõ cơ thể mình và chăm sóc sức khỏe một cách chủ động!

-------------------------------------------------
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ
☎️ Hotline:
0924788688 - Nguyễn Hoàng Khánh Ly (Chủ tịch)
0867905408 - Đàm Phương Anh (Phó chủ tịch)
0914538393 - Nguyễn Hoàng Khánh An (Trưởng ban Truyền thông)
📧 Email: thanglongpsychologyclub@mail.com
📌 Facebook: https://www.facebook.com/thanglongpsychology
-------------------------------------------------

19/04/2025

[HỘI CHỨNG PETER PAN]

Đã bao giờ bạn gặp một người ngoài 30, nhưng khi đối mặt với trách nhiệm lại như một đứa trẻ đang lẩn trốn, và vẫn luôn mê đắm trò chơi như thể thời gian chưa trôi qua? Liệu có phải đôi khi cuộc sống khiến ta khao khát quay về một thế giới không lo âu, nơi ta chỉ cần mơ mộng, không phải lo lắng về gánh nặng trưởng thành? Nếu vậy, bạn có thể đã gặp một "Peter Pan" trong đời thực – người mang trong mình khát khao không bao giờ lớn, vẫn giữ mãi phần trẻ thơ chưa chịu buông bỏ.

Hội chứng Peter Pan là một khái niệm tâm lý không chính thức cho trạng thái tâm lý này, nó dùng để mô tả những người trưởng thành nhưng vẫn mang tâm lý, hành vi và lối sống như một đứa trẻ. Thuật ngữ này được lấy cảm hứng từ nhân vật Peter Pan trong truyện cổ tích – một cậu bé không bao giờ chịu lớn, sống mãi trong thế giới thần tiên.

Những “người lớn trẻ con” này thường sống theo cảm xúc, dễ say mê trò vui, luôn mộng tưởng, và khó đối mặt với xung đột hay tổn thương. Họ thường né tránh công việc, hôn nhân, hay thậm chí là tự lập, ghét bị ràng buộc trong các mối quan hệ lâu dài, và có xu hướng phụ thuộc vào người khác. Họ không xấu, chỉ là đang cố gắng giữ lấy một thế giới an toàn – nơi mà họ không phải trở thành người lớn, không phải làm điều mình sợ: đối diện với thực tại.

Đằng sau những tâm hồn không chịu lớn ấy thường là một tuổi thơ bị bao bọc quá mức, hoặc tổn thương quá nhiều. Họ không học được cách tự đứng dậy khi ngã, cũng không tin rằng thế giới trưởng thành đủ an toàn để đặt chân vào. Thế giới người lớn với họ quá nhiều tổn thương, trách nhiệm, và áp lực mà vì vậy, thay vì bước tới, họ quay đầu về phía giấc mơ.

Nhưng đừng lo lắng nhé! Bởi vì, trong mỗi người đều có một phần trẻ con chưa kịp lớn, và sẽ đến lúc ta cần học cách tự nắm tay mình bước qua giông bão. Trưởng thành không phải là từ bỏ tuổi thơ, mà là biết ôm lấy nó như một phần ký ức quý giá, để rồi bước đi vững vàng hơn. Sự chữa lành đến từ sự thấu hiểu bản thân, sự kiên nhẫn và những bàn tay luôn ở bên cạnh. Để rồi một ngày, ta sẽ nhận ra giấc mơ không phải là nơi trốn chạy, mà là ngọn đèn dẫn đường, giúp ta lớn lên không trong sợ hãi, mà bằng niềm tin và hy vọng.
---------------------------------------------------
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ
☎️ Hotline:
0924788688 - Nguyễn Hoàng Khánh Ly (Chủ tịch)
0867905408 - Đàm Phương Anh (Phó chủ tịch)
0914538393 - Nguyễn Hoàng Khánh An (Trưởng ban Truyền thông)
📧 Email: thanglongpsychologyclub@mail.com
📌 Facebook: https://www.facebook.com/thanglongpsychology
---------------------------------------------------

16/04/2025

|MINDTRAP 1: CÔNG BỐ KẾT QUẢ MINI GAME|

Sau quãng thời gian dầy hồi hộp, cuối cùng những “thợ săn” của chặng đường giải đố đầu tiên đã chính thức lộ diện rồi đây! Với những câu trả lời vô cùng chính xác và tốc độ “nhanh như chớp”, xin được chúc mừng 6 người chơi dưới đây đã xuất sắc đã rinh về nhiều phần quà đặc biệt từ nhà TLP:

🎁 Giải nhất:
🎉Tâm Anh-11A8
🎁 Giải nhì:
🎉Đào Thuỷ Linh-10A8
🎉Lê Phương Nhung-11D1
🎁Giải ba:
🎉Anh Tú-11A1
🎉Tuấn Kiệt-10D4
🎉Đặng Minh Anh-10D4

Nếu bạn chưa có cơ hội chạm tới “kho báu” lần này thì đừng lo lắng nhé, vì hành trình “săn thưởng” cùng TLP mới chỉ bắt đầu thôi! Hãy cùng chúng mình đón chờ những phần quà hấp dẫn ở những lần tiếp theo nhé!
---------------------------------------------------
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ
☎️ Hotline:
0924788688 - Nguyễn Hoàng Khánh Ly (Chủ tịch)
0867905408 - Đàm Phương Anh (Phó chủ tịch)
0914538393 - Nguyễn Hoàng Khánh An (Trưởng ban Truyền thông)
📧 Email: thanglongpsychologyclub@mail.com
📌 Facebook: https://www.facebook.com/thanglongpsychology
---------------------------------------------------

09/04/2025

|MINDTRAP 1: ÁNH SÁNG CUỐI CON ĐƯỜNG|
Đã một tuần trôi qua kể từ khi những câu đố được đưa tới tay những thợ săn kho báu tài ba. Trước hết, TLP rất vui và cảm ơn sự ủng hộ hăng hái của các bạn đối với mini game đầu tay của chúng mình.
TLP đã nhận được rất nhiều câu trả lời xuất sắc đến từ các “thiên tài” giải đố. Những thử thách lần này có thể chưa làm các bạn phải xoắn não suy luận, nhưng có lẽ cũng đủ để làm nóng tinh thần của các bạn nhằm sẵn sàng cho những chặng đường tiếp theo. Và đến lúc đó chúng mình mong các bạn sẽ khéo léo để không bị mắc vào những chiếc lưới tinh vi mà clb tâm lý chúng tớ giăng ra nhé!
Những lá thư thông báo “nhà vô địch” đã theo những chú chim bồ câu đang trên đường đến hòm thư của các bạn trong vòng 1-2 ngày tới, hãy nhanh chóng check hòm thư để xem mình có phải người may mắn không nhé! Còn bây giờ, các bạn có hóng kết quả không nhỉ? Không chần chừ gì nữa, hãy cùng TLP xem đáp án đúng ở dưới đây thôi:
---------------------------------------------------
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ
☎️ Hotline:
0924788688 - Nguyễn Hoàng Khánh Ly (Chủ tịch)
0867905408 - Đàm Phương Anh (Phó chủ tịch)
0914538393 - Nguyễn Hoàng Khánh An (Trưởng ban Truyền thông)
📧 Email: thanglongpsychologyclub@mail.com
📌 Facebook: https://www.facebook.com/thanglongpsychology
---------------------------------------------------

02/04/2025

| MINDTRAP 1: KHỞI ĐẦU CHÔNG G*I |

Link tham gia: https://forms.gle/f22VMvyCkvuFHcQa7

Có bao giờ cậu tự hỏi: “Bộ não của mình tiếp nhận và giải quyết những câu hỏi hóc búa như thế nào?” . Nếu bạn tò mò về khả năng giải quyết vấn đề của mình, bắt đầu từ tháng Tư này, TLP sẽ thử thách khả năng suy luận, tư duy logic và cả độ nhạy bén của bạn qua chuỗi mini game Mindtrap- một series gồm những câu đố siêu cuốn hút để xem ai sẽ là người giành được "huy chương vàng trong làng giải đố" nhé!

⚡ Luật chơi vô cùng đơn giản như sau:

• Trả lời từng câu hỏi theo cảm nhận hoặc suy luận của mình.
•Like + comment ở phía dưới bài viết "🤓" xác nhận đã tham gia trò chơi.
• Mỗi cá nhân chỉ được gửi câu trả lời duy nhất một lần để tránh loãng kết quả gửi về.
• Nhập đúng họ và tên của mình để chúng mình tổng hợp kết quả và trao quà cho người chơi xuất sắc nhất.

🚀 Vô số phần thưởng lớn nhỏ đang chờ đón các bạn, nên còn chần chừ gì nữa mà không nhấn link ở phía dưới để điền thông tin và cùng TLP bắt đầu hành trình “phá bẫy” thôi!

-----------------------------------------------------------------
Nếu có bất kỳ lỗi kỹ thuật gì, các cậu có thể liên hệ với BTC qua
☎️ Hotline:
0924788688 - Nguyễn Hoàng Khánh Ly (Chủ tịch)
0867905408 - Đàm Phương Anh (Phó chủ tịch)
📧 Email: thanglongpsychologyclub@mail.com
📌 Facebook: https://www.facebook.com/thanglongpsychology

26/03/2025

[THAY ĐỔI HÀNH VI TIÊU CỰC]

Này cậu ơi, hãy dành vài phút trả lời những câu hỏi này của TLP nhé!

- Liệu cậu có bao giờ để ý những thói quen như thức khuya làm bài, bỏ bữa sáng vì vội đi học lại đang bào mòn cậu từng ngày?
- Liệu cậu có nghĩ rằng những lần mình “body shaming” về một ai lại vô hình đẩy cậu và người ấy ra xa?
- Hay đơn giản hơn, cậu đã bao giờ “silent treatment” với bạn thân của cậu vì mình có lỗi nhưng không muốn xin lỗi với bạn mình, và cậu hy vọng nó sẽ mở lời dỗ dành cậu?
- Có những drama, những cuộc tranh cãi trên mạng xã hội mặc dù cậu không biết gì nhưng với khả năng hóng hớt thì sẽ vào comment “đổ thêm dầu vào lửa”?

…

Trong cuộc sống, có những lúc biết bản thân không có ý xấu, do tác động của bên ngoài nhưng chúng ta vẫn vô tình gây ra những hành vi khiến mình hay người khác không hài lòng, thậm chí là tổn thương. Từ những hành vi như lười biếng, nóng giận, trì hoãn hay thiếu trách nhiệm, bên cạnh ảnh hưởng đến với cá nhân mà nó còn gây ra sự rạn nứt cho nhiều mối quan hệ.

Sự tiêu cực nào cũng cần thay đổi để hướng đến những phiên bản tốt đẹp hơn. Biết xác định hành vi tiêu cực của cậu thì tiếp đó sẽ là học cách sửa đổi qua sự chủ động của bản thân. Chủ động xác định thói quen của cậu, chủ động lập ra các phương án để hoàn thiện mình, chủ động tìm hiểu và xin lời khuyên, bài học của những người thân với mình để biết mình đang hoàn thiện như nào. Hãy lắng nghe, quan tâm nhiều hơn, thậm chí đặt mình vào vị trí của người khác để biết cảm giác của họ. Và TLP tin rằng một khi cậu đã hoàn thiện và có thiện cảm trong mắt nhiều người thì chắc chắn cậu có thể lan tỏa và đồng hành cùng những người có hành vi tiêu cực ấy tạo ra và lan tỏa nhiều giá trị tích cực hơn nữa!
_______________________________________
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Hotline:
0924788688 - Nguyễn Hoàng Khánh Ly (Chủ tịch)
0867905408 - Đàm Phương Anh (Phó chủ tịch)
0936120107 - Lê Hà Linh (Trưởng ban Truyền thông)
Email: thanglongpsychologyclub@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/thanglongpsychology

02/03/2025

[TIÊU CỰC]

Bản ngã là phần cốt lõi của mỗi cá nhân, hình thành từ suy nghĩ, cảm xúc và cách nhìn nhận về thế giới. Nó giúp con người xác định vị trí trong xã hội nhưng cũng có thể trở thành nguyên nhân gây ra sự ích kỷ và đau khổ.

Một bản ngã tiêu cực có thể dẫn đến tư duy cạnh tranh không lành mạnh. Khi con người không ngừng so sánh bản thân với người khác, họ dễ rơi vào vòng xoáy hạ bệ đối phương để nâng cao giá trị cá nhân. Điều này khiến mục đích phấn đấu bị biến chất, thay vì phát triển bản thân, họ chỉ muốn hơn thua với người khác. Những suy nghĩ tiêu cực kéo dài có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và mất phương hướng. Người bị chi phối bởi bản ngã quá lớn thường sợ hãi trước ánh nhìn của người khác, gây ảnh hưởng đến công việc, các mối quan hệ và tinh thần.

Để hạn chế tác động tiêu cực của bản ngã, mỗi người cần học cách chấp nhận bản thân và thế giới xung quanh. Chúng ta nên sống khiêm nhường, lạc quan, mở rộng tư duy và trau dồi bản thân mỗi ngày. Khi làm được điều đó, TLP tin rằng bản ngã không còn là rào cản mà trở thành động lực tiến xa hơn trong cuộc sống.
_______________________________________
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
☎️ Hotline:
0924788688 - Nguyễn Hoàng Khánh Ly (Chủ tịch)
0867905408 - Đàm Phương Anh (Phó chủ tịch)
0936120107 - Lê Hà Linh (Trưởng ban Truyền thông)
📧 Email: thanglongpsychologyclub@gmail.com
📌 Facebook: https://www.facebook.com/thanglongpsychology

13/02/2025

[“GLOW UP” TRONG TÌNH YÊU]

“To love another person is to see the face of God”.

Chúng ta đã biết “Les Misérables” hay "Những người khốn khổ” bộc lộ cái tăm tối, bề khổ của xã hội thế kỉ 19, song câu nói trên lại hoàn toàn ngược lại, vừa chứa đựng cái tích cực, lại bộc lộ cái cao cả thiêng liêng của tình yêu. Tình yêu không chỉ đơn thuần là cảm xúc, mà là nguồn sức mạnh làm mới chính bản thân ta. Khi yêu, trái tim bừng sáng như được đổ đầy năng lượng kỳ diệu, khiến những thói quen cũ và tật xấu dần nhường chỗ cho sự bao dung, kiên nhẫn và lòng trắc ẩn. Nó nở rộ cái đẹp nhất, sáng nhất, đẹp đẽ nhất mà một con người có thể đem tới thế giới này.

Khi đến gần hơn với hành trình này, đó cũng là lúc ta biết hòa mình với cảm xúc, biết lắng nghe, yêu thương và hy sinh. Sẽ chẳng ai thực sự sống mà quên mất đi sự hiện diện của "tâm trạng trái tim”, nó không chỉ thay đổi chúng ta, mà còn thay đổi cả thế giới quanh ta, mang lại sự hòa hợp, an yên cho những tâm hồn biết yêu.

Xa hơn, sâu hơn, tình yêu không chỉ là cảm xúc giữa hai người với nhau, mà còn là đại diện cho mối liên kết giữa người với người, là tình cảm nồng nàn, sự gắn bó, yêu thương của ta với thế giới này. Chẳng ai yêu cầu sự "hoàn hảo”, chỉ cần chân thành và rộng mở. Và trong chính những hành động nhỏ bé, từ những cử chỉ ân cần, đến những hy sinh thầm lặng, cùng sự hòa điệu của cảm xúc, tình yêu đã ra đời. Cái đẹp nhất đã ra đời!
_______________________________________
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
☎️ Hotline:
0924788688 - Nguyễn Hoàng Khánh Ly (Chủ tịch)
0867905408 - Đàm Phương Anh (Phó chủ tịch)
0936120107 - Lê Hà Linh (Trưởng ban Truyền thông)
📧 Email: thanglongpsychologyclub@gmail.com
📌 Facebook: https://www.facebook.com/thanglongpsychology

Address

13 Tạ Quang Bửu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hanoi

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thang Long Psychology - TLP posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thang Long Psychology - TLP:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?