Bác sĩ Hội

14/04/2026

Dùng nghệ và cucumin có điều trị được trào ngược hay không?

14/04/2026

"Giã nghệ lấy nước uống, người đàn ông nhập viện vì xuất huyết tiêu hóa nặng"

Trưa nay, đang định tranh thủ ăn vội hộp cơm thì khoa gọi xuống cấp cứu bảo có ca nôn ra máu nhiều nên tôi phải xuống ngay.

Khi xuống đến nơi, tôi thấy một chú khoảng ngoài 50 tuổi, người mệt lả, nằm co lại ôm bụng, miệng vẫn còn dính chút má.u, sắc mặt tái xanh, vợ chú đứng bên cạnh mà tay run lên vì sợ. Nhìn cái cảnh đó là biết không còn là đau dạ dày bình thường nữa rồi.

Tôi chỉ định nội soi cấp cứu ngay.

Vừa đưa ống vào đến dạ dày, thật sự lúc đó tôi chỉ thở dài. Niêm mạc đỏ rực, chỗ thì trầy xước, chỗ thì loét sâu, máu rỉ ra từng điểm, nhìn như bị ai cào xước da ấy, từng mảng một chứ không phải một vết đơn lẻ. Đây không còn là viêm nữa rồi, mà là xuất huyết tiêu hóa trên nền viêm loét nặng.

Lúc đó trong đầu tôi chỉ nghĩ một điều là phải cầm máu cho ổn định trước đã, còn nguyên nhân thì để tính sau.

Sau khi xử lý xong, chú đỡ hơn một chút, được chuyển ra ngoài theo dõi, tôi mới bước ra hỏi người nhà.

Thật ra làm nghề lâu rồi, nhìn tổn thương kiểu này là mình đã đoán được phần nào nguyên nhân rồi, không phải tự nhiên mà dạ dày lại xuất huyết nặng đến như vậy trong thời gian ngắn, thường là phải có cái gì đó tác động liên tục, ngày nào cũng lặp lại.

Tôi hỏi vợ chú “Dạo gần đây chú có dùng thêm thuốc gì hay ăn uống gì khác không, cô kể tôi nghe kỹ một chút.”

Người nhà lúc đầu còn ngập ngừng, kiểu không nghĩ là không thuốc thang hay ăn uống gì linh tinh cả nhưng hỏi thêm vài câu thì bắt đầu kể ra.

Và đúng như những gì tôi nghĩ, vấn đề không nằm ở bệnh cũ mà nằm ở cái cách mình đang cố chữa bệnh mỗi ngày.

Cô nói "dạo này chú nghe người ta mách là nghệ tốt cho dạ dày nên ngày nào cũng giã nghệ lấy nước uống. "

Tôi hỏi lại kỹ hơn thì cô bảo
"sáng nào cũng uống lúc chưa ăn sáng vì uống như thế nó mới ngấm với nhanh lành được nên cứ mỗi ngày giã 2–3 củ nghệ tươi rồi vắt lấy nước uống hết, uống liên tục gần một tháng nay.

Nghe đến đây thì tôi không bất ngờ nữa, nhưng thật sự là tiếc. Vì cái sai này không phải của riêng chú mà rất nhiều người đang làm giống hệt như vậy, chỉ là chưa đến lúc cơ thể phản ứng mạnh thôi.

Nghệ không sai, thậm chí với nhưng người đang bị VIÊM NHẸ nó lại khá tốt vì trong nghệ có chất chống viêm nếu dùng đúng

Nhưng cách dùng như chú thì dạ dày không loét mới lạ.

Dạ dày khi đang viêm, đang loét thì giống như một lớp da đang bị trầy xước.

Trong khi đó, nghệ tươi giã ra uống trực tiếp, lại uống lúc bụng đói, thì rất dễ gây kích thích dạ dày vì nghệ tươi chứa nhiều tinh dầu và nhựa nghệ đồng thời cucumin hoạt tính sinh học cao làm tăng tiết dịch vị axit gây loét mạnh hơn

Ngày nào cũng uống như vậy, giống như ngày nào cũng chà xát vào một vết thương hở. Lúc đầu có thể chưa thấy gì rõ ràng, thậm chí có người còn thấy đỡ nhẹ nên càng tin.

Nhưng sau vài tuần, vài tháng, vết viêm đó không những không lành mà còn sâu hơn, rộng hơn, đến một lúc nào đó thì bắt đầu chảy máu. Và khi đã chảy máu rồi thì không còn là chuyện “uống cho khỏe” nữa mà là uống để đi cấp cứu.

Tôi nói luôn với người nhà một câu là "Chú không phải bị nặng lên vì bệnh cũ, mà nặng lên vì cách mình đang cố chữa bệnh mỗi ngày".

Nghe xong cô đứng im, không nói gì, chỉ gật đầu.

Tôi cũng dặn rất kỹ để về nhà còn biết mà tránh.

Nếu muốn dùng nghệ thì cô chú phải nhớ những điều này:

- Đừng bao giờ giã nghệ tươi rồi uống trực tiếp, đặc biệt là khi bụng đang đói. Đây là sai lầm rất nhiều người mắc phải.

- Nên dùng dạng tinh bột nghệ hoặc nano cucumin đã được xử lý, vì dạng này dễ hấp thu hơn và ít gây kích thích lên niêm mạc dạ dày.

- Thời điểm uống tốt nhất là sau ăn khoảng 30 phút, lúc này dạ dày đã có thức ăn che chắn nên sẽ an toàn hơn rất nhiều.

- Liều lượng chỉ nên 1–2 thìa nhỏ mỗi ngày, không phải cứ nghĩ tốt là uống càng nhiều càng nhanh khỏi.

Nếu trong quá trình dùng mà thấy cồn cào hơn, đau hơn, nóng rát hơn thì phải dừng ngay, không cố uống tiếp vì lúc đó cơ thể đang “không hợp”.

Và điều quan trọng nhất là nghệ không phải là thuốc chữa bệnh. Nó chỉ hỗ trợ, còn khi dạ dày đã viêm, đã loét thì bắt buộc phải phục hồi lại ở cấp độ tế bà. Nhiều người cứ nghĩ cái gì tự nhiên thì lành, nhưng thực tế dùng sai thì nó không khác gì con dao hai lưỡi, không gây đau ngay nhưng cứ làm tổn thương dần dần.

Ca này nếu chậm thêm một chút nữa thôi, lượng máu mất nhiều hơn thì chưa biết chuyện gì sẽ xảy ra.

Vì vậy nếu ai đang có thói quen giã nghệ uống mỗi sáng, đặc biệt là uống lúc đói, thì nên dừng lại ngay từ hôm nay, đừng đợi đến khi cơ thể phải lên tiếng bằng một lần nhập viện mới giật mình.

Nếu mọi người đã đọc đến đây và muốn biết thêm nhiều kiến thức mỗi ngày hãy bình luận "Muốn đọc" bác sĩ sẽ dành chút thời gian viết thêm cho mọi người

Và nếu mọi người cũng đang bị viêm loét, đau quặn từng cơn mà chưa biết hướng điều trị hãy bình luận số 1, và mọi người sợ đau mà chưa biết ăn uống ra sao hãy bình luận dấu (.) bác sĩ xin gửi tặng thực đơn 28 ngày

14/04/2026

Chuyển sản ruột có phục hồi được không

14/04/2026

"Sáng uống nghệ mật ong, tối lại uống thuốc giảm tiết axit nhưng vẫn mắc Barret thực quản"

Chưa bao giờ bác sĩ Hội gặp một tình cảnh khiến mình suy nghĩ nhiều như sáng nay, hai vợ chồng dắt nhau đi khám, nhìn bên ngoài thì rất bình thường, ai cũng nghĩ chỉ là đi kiểm tra sức khỏe cho yên tâm thôi, nhưng khi có kết quả rồi thì cả hai ngồi lặng đi, không ai nói với ai câu nào.

Tôi bắt đầu hỏi chuyện như thường lệ để hiểu rõ hơn.

Chị vợ nói rất tự nhiên, kiểu tin là mình đang làm đúng: "Sáng nào em cũng uống nghệ mật ong bác sĩ ạ, nghe ai cũng bảo tốt cho dạ dày, trào ngược uống cũng khỏi được nên em với chồng em uống đều lắm, không bỏ hôm nào."

Anh chồng thì nói ngay sau đó: "Anh thì tối nào cũng uống thuốc giảm tiết axit Nexium rồi Pantoloc, đủ các loại, cứ thấy rát cổ, ợ chua là uống, uống suốt mấy năm nay rồi, hôm nào nặng thì uống thêm cả dạ dày chữ Y nữa cho chắc."

Nghe xong thì bác sĩ hiểu một nửa câu chuyện rồi, nhưng vẫn phải nội soi mới biết rõ bên trong như thế nào.

Khi nội soi xong thì kết quả không nằm ngoài dự đoán, nhưng mình vẫn thấy tiếc.

Người vợ, niêm mạc thực quản bắt đầu biến đổi, chuyển từ màu hồng nhạt sang đỏ hồng, nhưng còn khu trú, chưa lan rộng, đây là barret thực quản đoạn ngắn, vẫn còn cơ hội phục hồi rất tốt nếu làm đúng.

Còn người chồng, thì thật sự đen đủi hơn khi tổn thương đã lan dài hơn 3cm, niêm mạc đỏ rực, sần sùi, nhung mao hóa rõ rệt, đây là barret thực quản đoạn dài, mức độ nặng hơn rất nhiều và việc điều trị cũng sẽ khó hơn vì nguy cơ rất cao trở thành ung thư thực quản

Tôi gọi hai anh chị vào phòng, và chia sẻ rất nhiều về tình trạng bệnh.

"Cả hai anh chị đều bị trào ngược lâu năm, nhưng cách mình đang làm chưa đúng nên bệnh càng ngày càng tiến triển nhanh hơn."

Chị vợ hỏi lại ngay: "Em uống nghệ đều như vậy mà vẫn nặng lên hả bác sĩ"

Anh chồng thì ngồi im một lúc rồi nói: "Anh uống thuốc suốt mà không giữ được à bác sĩ"

Đây là điều mà rất nhiều người đang hiểu sai.

Không phải nghệ sai.
Cũng không phải thuốc sai.

Mà là dùng sai thời điểm, sai cách và sai bản chất bệnh.

Chị vợ uống nghệ vào buổi sáng khi bụng còn trống, trong khi niêm mạc đang nhạy cảm, việc này không giúp lành mà còn dễ làm kích thích thêm nếu kéo dài.

Anh chồng thì phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc giảm tiết axit, uống lâu ngày làm dạ dày giảm khả năng tiêu hóa, nhưng cái gốc là van thực quản vẫn hở thì axit vẫn trào lên như thường.

Một người thì cố bồi.
Một người thì cố dập.

Nhưng không ai xử lý vào cái gốc.

Trào ngược không nằm ở việc thừa hay thiếu axit, mà nằm ở van thực quản bị suy yếu, không đóng kín.

Nó giống như một cánh cửa, cửa đã hở thì nước vẫn tràn vào, không phải cứ tát bớt nước đi là xong.

Tôi nói với hai anh chị một câu mà cả hai im lặng rất lâu:
"Anh chị đang rất cố gắng giữ gìn sức khỏe, nhưng lại đi lệch hướng nên bệnh mới đi xa như vậy."

Sau đó tôi dặn rất kĩ, và đây cũng là điều bác sĩ muốn nói với mọi người.

Ăn sáng trước 8h, dù có bận cũng phải ăn, chỉ cần 1 bát cháo ấm, 1 quả trứng hay 1 lát bánh mì cũng được, nhưng tuyệt đối không để dạ dày trống đến trưa. Làm đúng 3 ngày thôi sẽ thấy khác ngay, đỡ cồn cào, đỡ ợ chua buổi sáng.

Thứ hai, sau khi ăn xong, đừng nằm xuống ngay như thói quen nhiều người hay làm.
Chỉ cần đứng dậy đi lại nhẹ nhàng trong nhà 5–10 phút, không cần tập gì nặng. Việc nhỏ vậy thôi nhưng giúp thức ăn trôi xuống tốt hơn, giảm hẳn cảm giác trào ngược lên cổ.

Thứ ba, buổi tối trước khi ngủ 2–3 tiếng, anh chị thử giảm lượng ăn xuống còn khoảng 70% thôi, đừng ăn no căng bụng.
Nếu vẫn thấy đói, có thể ăn thêm 1 ít nhẹ như chuối hoặc sữa ấm, nhưng đừng ăn lại một bữa chính. Làm vậy vài hôm sẽ thấy đỡ nóng rát về đêm.

Thứ tư, khi nằm ngủ, kê cao phần đầu giường lên khoảng 10–15cm, không phải kê mỗi cái gối vì kê gối chỉ gập cổ thôi, không có tác dụng nhiều.
Chỉ cần kê thêm miếng chăn mỏng hoặc kê chân giường lên là được, làm vậy sẽ giảm trào ngược ban đêm rõ rệt.

Thứ năm, trong bữa ăn, tập 1 thói quen rất nhỏ nhưng cực kì hiệu quả:
Mỗi miếng nhai ít nhất 15–20 lần, nuốt chậm lại, và trong lúc ăn không uống nước liên tục. Nếu khát thì uống trước ăn 15 phút hoặc sau ăn 30 phút. Làm đúng cái này dạ dày “nhẹ việc” đi rất nhiều.

Thứ sáu, mỗi tối trước khi ngủ, dành đúng 5 phút thôi, đặt tay lên bụng và hít thở sâu.
Hít vào bằng mũi để bụng phình lên, thở ra chậm bằng miệng. Làm 20–30 lần, vừa giúp dễ ngủ, vừa giúp dạ dày và van thực quản “thư giãn” lại.

Và quan trọng nhất, phải tìm cách phục hồi lại van thực quản, vì khi cái van còn yếu thì dù có uống gì, bệnh vẫn còn.

Nghệ hay thuốc không phải không dùng được, nhưng phải đúng người, đúng lúc, đúng cách, không phải cứ thấy tốt là dùng kéo dài.

Một buổi sáng, hai vợ chồng cùng đi khám, cùng một bệnh nhưng hai mức độ khác nhau.

Không phải do ai kém may mắn hơn ai, mà do cách mình đối diện với bệnh từ những ngày đầu.

Nếu bạn đang giống một trong hai người đó, thì nên dừng lại một chút mà nhìn lại cách mình đang làm, vì có những thứ mình nghĩ là đang giúp cơ thể, nhưng thực ra lại đang âm thầm làm bệnh nặng hơn từng ngày.

Nếu bạn muốn đọc những bài viết chia sẻ kiến thức này nữa hãy bình luận "Muốn đọc" để bác sĩ biết rằng chúng ta cũng đang quan tâm tới sức khỏe

Và nếu bạn đang điều trị trào ngược mà chưa rõ mình đang đúng hay sai thì hãy để lại dấu (.) bác sĩ sẽ chia sẻ cách điều trị và gửi tặng cả nhà thực đơn 28 ngày dành cho người trào ngược dạ dày

14/04/2026

Mẹo nhỏ giúp giảm đắng miệng, đờm ở cổ vào buổi sáng

13/04/2026

13/04/2026

Tối ngủ cổ rát, nôn ói? Nguyên nhân do đâu?

13/04/2026

"Chữa ho 5 năm nhưng không khỏi, đi khám phát hiện ung thư thực quản giai đoạn 2"

Đây là một ca mà bác sĩ Hội thật sự thấy tiếc, tiếc không phải vì không chữa được mà tiếc vì đáng lẽ mọi thứ đã dừng lại từ rất lâu rồi nếu chị chịu đi kiểm tra sớm hơn.

Chị năm nay 45 tuổi, đến viện trong trạng thái rất bình thường, không đau quằn quại, không nôn ra máu, không có dấu hiệu cấp cứu gì cả. Chị chỉ đến vì một lý do rất đơn giản: ho mãi không khỏi.

Tôi hỏi chị bị ho bao lâu rồi thì chị trả lời rất nhẹ nhàng như thể đó là chuyện nhỏ:
"Chắc cũng 4–5 năm rồi bác sĩ ạ, lúc đầu ho ít thôi, sau thì ho nhiều hơn, nhất là về đêm."

Nghe câu này là bác sĩ đã thấy vấn đề rồi, vì không có cái ho nào kéo dài từng ấy năm mà lại là “bình thường” cả.

Chị kể rất thật, ban đầu chỉ là ho khan, kiểu ho khụ khụ, không đờm, không sốt. Đi khám thì được chẩn đoán viêm họng, viêm phế quản, uống thuốc là đỡ nên chị cũng không nghĩ gì nhiều.

Nhưng cứ hết thuốc là lại ho.

Dần dần, cơn ho xuất hiện dày hơn, đang nói chuyện cũng phải dừng lại vì ho, có hôm ho đến mức đỏ mặt, rát cổ, nước mắt chảy ra. Ban đêm thì càng khổ hơn, cứ nằm xuống là ho, có hôm đang ngủ phải bật dậy vì cảm giác nóng rát từ ngực lên cổ, ho khụ khụ không dứt như muốn nổ cả phổi.

Nhưng chị vẫn nghĩ là bệnh hô hấp.

Chị uống đủ loại thuốc, từ kháng sinh, thuốc ho, siro, đến cả thuốc đông y. Uống thì đỡ một chút, nhưng không bao giờ hết hẳn.

Tôi hỏi thêm một câu rất quan trọng:
"Chị có bị ợ chua, nóng rát hay đắng miệng buổi sáng không"

Chị trả lời ngay:
"Có chứ, mà chị tưởng ai cũng bị, ăn xong thì ợ thôi mà bác sĩ."

Chính cái suy nghĩ đó đã khiến chị đi sai hướng suốt 5 năm.

Tôi chỉ định nội soi ngay cho chị. Ban đầu chị sợ lắm, vì chị nghĩ chắc không có gì nghiêm trọng đâu, nhưng tôi vẫn khuyên chị nên làm cho rõ.

Và khi ống nội soi đi vào thực quản, hình ảnh hiện lên khiến tôi không thể chủ quan thêm được nữa.

Niêm mạc thực quản không còn bình thường, xuất hiện vùng tổn thương loét, bề mặt sần sùi, bờ cứng, dễ chảy máu khi chạm vào. Tổn thương lan rộng, không còn khu trú nhỏ nữa.

Sinh thiết sau đó xác nhận: ung thư thực quản giai đoạn 2.

Tôi gọi chị vào phòng, nói rất chậm để chị hiểu:
"Chị vẫn còn cơ hội điều trị, nhưng mình đã đi qua giai đoạn sớm rồi."

Chị ngồi im, mắt đỏ hoe rồi nói:
"Chị chỉ nghĩ là ho thôi, không ngờ lại thành ra như này."

Đây là điều mà rất nhiều người đang mắc phải.

Ho không phải lúc nào cũng là do phổi.

Rất nhiều trường hợp ho kéo dài lại là do trào ngược dạ dày.

Khi axit trào lên thực quản, rồi lên cổ họng, nó kích thích niêm mạc, gây ho, gây rát cổ, gây khàn tiếng.

Ban đầu chỉ là ho nhẹ.

Nhưng mỗi lần ho là một lần axit đã trào lên.
Mỗi lần nóng rát là một lần niêm mạc bị bào mòn.

Cứ như vậy ngày này qua ngày khác, năm này qua năm khác.

Từ trào ngược → sang viêm thực quản mạn tính → sang barret thực quản → và cuối cùng là ung thư THỰC QUẢN

Không ồn ào, không dữ dội, nhưng rất chắc chắn.

Tôi hỏi chị về thói quen thì không có gì lạ.

Ăn uống thất thường, tối ăn xong là nằm, hay thức khuya, có trào ngược thì tự mua thuốc uống.

- Không nội soi, không kiểm tra lại.

- Chỉ thấy ho là mua kháng sinh, thấy trào ngược thì mua Nexium, Pantoloc

Đây là điều mà bác sĩ gặp mỗi ngày và hầu hết bệnh nhân nào cũng bị như vậy

Tôi dặn chị và cũng là dặn tất cả mọi người.

Nếu ho kéo dài trên 2–3 tuần mà không rõ nguyên nhân, đặc biệt kèm theo nóng rát cổ, đắng miệng buổi sáng, thì đừng chỉ nghĩ đến họng hay phổi.

Phải nghĩ đến dạ dày và thực quản.

Phải đi kiểm tra sớm.

Đừng để đến khi tổn thương đã rõ ràng rồi mới phát hiện.

Ngoài ra, để ngăn trào ngược và bảo vệ thực quản, cô chú cần làm rất kĩ những điều này.

- Phải ăn đúng giờ, không bỏ bữa, vì dạ dày cần có nhịp tiết axit ổn định.

- Không nằm ngay sau khi ăn, ít nhất phải cách 2–3 tiếng.

- Khi ngủ nên kê cao đầu giường để giảm trào ngược ban đêm.

- Ăn chậm, nhai kĩ, không vừa ăn vừa uống nước.

- Hạn chế đồ chua, cay, dầu mỡ vì kích thích tiết axit rất mạnh.

Và quan trọng nhất, phải phục hồi lại van thực quản, vì khi van còn hở thì trào ngược còn, mà trào ngược còn thì tổn thương vẫn tiếp tục tiến triển.

Một cơn ho kéo dài không phải là chuyện nhỏ.

Cái đáng sợ không phải là cơn ho, mà là 5 năm bỏ qua nó để rồi cái kết thật sự quá đắng

Nếu bạn đọc đến đây, hãy để lại một bình luận “đã đọc” để bác sĩ biết rằng bạn đang quan tâm đến sức khỏe của mình

Và nếu bạn đang ho kéo dài do trào ngược mà chưa biết ăn uống sao để hồi phục hãy bình luận dấu (.) bác sĩ gửi tặng mọi người thực đơn 28 ngày Miễn phí

13/04/2026

Vai trò của Magie trong hệ tiêu hóa

13/04/2026

"Nghệ tốt nhưng dùng sai thì hiểm họa khôn lường"

Đây không phải là câu nói để dọa, mà là điều bác sĩ Hội đã gặp rất nhiều lần trong thực tế, và sáng nay lại thêm một trường hợp rất nhiều ổ loét dạ dày khi dùng nghệ khiến bác sĩ phải nói rất kĩ lại điều này với cô chú.

Chị bệnh nhân năm nay hơn 50 tuổi, đến khám trong tình trạng đau bụng âm ỉ, ăn vào xót, có hôm còn buồn nôn. Nhìn bên ngoài thì tưởng chỉ viêm nhẹ thôi, nhưng khi hỏi kí hơn mới biết chị có một thói quen mà rất nhiều người đang làm mỗi ngày.

Chị nói rất tự tin và rất hớn hở: "Chị uống nghệ đều lắm bác sĩ ạ, sáng nào cũng uống cho nó lành dạ dày."

Nghe thì đúng, nhưng làm thì lại sai.

Tôi cho chị đi nội soi thì bên trong dạ dày đã có ổ loét, niêm mạc xung huyết, có chỗ trợt sâu. Không còn là viêm nhẹ nữa.

Hỏi kĩ ra thì chị uống bột nghệ pha nước ấm vào buổi sáng khi chưa ăn uống gì, có hôm còn pha đặc vì nghĩ uống càng đặc thì càng nhanh khỏi hơn.

Đây chính là sai lầm rất phổ biến và tai hại nhất

Nghệ không sai, nhưng cách dùng sai thì lại thành tự hại

Tôi nói với chị rất kĩ điều này và đây cũng là điều bác sĩ muốn nói chi tiết cho cô chú hiểu

Thứ nhất, về liều lượng. Nếu dùng tinh bột nghệ nguyên chất thì mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 1–2 thìa cà phê nhỏ, tương đương khoảng 2–4 gram, chia làm 1–2 lần trong ngày. Không được uống quá nhiều vì dạ dày đang yếu không chịu được kích thích liên tục.

Nếu dùng curcumin dạng viên thì nên theo đúng liều trên sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ, thường khoảng 500–1000mg mỗi ngày là đủ, không phải cứ uống càng nhiều càng tốt.

Thứ hai, về thời điểm uống. Không được uống khi bụng đói, đặc biệt là buổi sáng ngủ dậy. Thời điểm tốt nhất là sau ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng, lúc này dạ dày đã có thức ăn, axit được trung hòa bớt, niêm mạc không còn quá nhạy cảm nên sẽ an toàn hơn.

Thứ ba, về dạng sử dụng. Không nên dùng bột nghệ thô pha đặc uống trực tiếp, vì dễ gây kích thích niêm mạc, nhất là với người đang viêm hoặc loét. Nên ưu tiên tinh bột nghệ đã tách dầu hoặc curcumin dạng chuẩn hóa, dễ hấp thu và ít gây kích ứng hơn.

Thứ tư, về thời gian sử dụng. Nghệ không phải uống càng lâu càng tốt. Nếu dùng khoảng 4–6 tuần mà không thấy cải thiện thì phải dừng lại và đi kiểm tra lại tình trạng dạ dày, không được cố uống tiếp.

Ngoài ra, nếu đang đau nhiều, đang loét sâu hoặc trào ngược nặng thì nên tạm ngừng nghệ, ưu tiên ổn định niêm mạc trước rồi mới tính đến việc bổ sung sau.

Nhiều người cứ nghĩ mình đang chăm dạ dày, nhưng thực ra lại đang làm dạ dày tổn thương nặng hơn. Bác sĩ hiểu mọi người bị bệnh thì ai mách gì thì nghe nấy cũng chỉ mong cho cơ thể khỏe mạnh. Nhưng người đang có bệnh thì mọi thứ phải đều cẩn thận, phải tìm hiểu kĩ trước khi đưa vào cơ thể

Dạ dày đang viêm giống như một vết thương hở, không phải cứ thấy cái gì “tốt” là đổ vào. Phải đúng lúc, đúng cách thì nó mới là thuốc, còn sai cách thì nó tự nhiên lại trở thành gánh nặng.

Tôi nói với chị một câu mà chị im lặng một lúc: "Chị không sai vì muốn khỏe, nhưng vì chị không hiểu rõ, không tìm hiểu kĩ thì chính cách chị đang làm lại khiến bệnh nặng hơn."

Sau đó tôi dặn chị dừng ngay cách uống nghệ sai đó, điều chỉnh lại ăn uống, giờ giấc và tập trung phục hồi niêm mạc dạ dày trước.

Cô chú đọc đến đây nếu đang dùng nghệ thì nên xem lại cách mình đang dùng đã đúng chưa, và bình luận xuống phía dưới

Nếu thấy bài này hữu ích thì hãy để lại một bình luận “đã đọc” để bác sĩ biết rằng cô chú đang quan tâm đến sức khỏe của mình

Nếu cô chú đang dùng nghệ mà chưa chắc cách dùng thì hãy để lại dấu chấm, bác sĩ sẽ hướng dẫn cụ thể hơn cho từng trường hợp và nếu mọi người đang loay hoay không biết ăn gì bác sĩ sẽ gửi tặng thực đươn 28 ngày

13/04/2026

Sai lầm khi uống nghệ mật ong khiên bệnh ngày càng nặng hơn