10/07/2025
Health Coach không chữa bệnh. Health Coach được đào tạo khoa học, am hiểu về dinh dưỡng – lối sống – vận động.
Health Coach giúp bạn hiểu tại sao bạn bị bệnh, giúp bạn hiểu cách ăn uống, cách sinh hoạt hiện tại của bạn lâu dần dẫn đến tổn thương cơ thể như thế nào. Dần dần bạn có đủ kiến thức để tự mình thay đổi, tạo dựng một lối sống lành mạnh, vui khỏe, tràn trề năng lượng.
Bác sĩ giúp bạn… sống sót.
Còn Health Coach giúp bạn sống khỏe, sống chủ động
Bác sĩ gặp bạn 15 phút.
Health Coach đồng hành mỗi ngày.
Health Coach không thay thế bác sĩ – mà lấp đầy khoảng trống giữa những lần tái khám. Giúp bạn làm đúng, làm đều – để cơ thể tự phục hồi dần từng chút một.
Health Coach ở đây không phải là người "dắt đi suốt đời". Health Coach chỉ đồng hành một đoạn ngắn, nhưng để lại hiểu biết dài hạn. Để bạn tự bước vững vàng cả hành trình còn lại.
HEALTH COACH LÀ GÌ? SAO PHẢI CẦN HUẤN LUYỆN VIÊN SỨC KHỎE?
"Khi biết tôi đang học trở thành Health Coach, nhiều bạn bè hỏi kháy: "Bệnh thì có bác sĩ lo, thuốc thì ra tiệm mua, đau nhức thì đi Đông Y châm cứu hay uống thuốc bắc. Nhờ mày làm gì ;))"
Tôi cũng đành cười cho qua, cũng muốn nhảy chồm lên giải thích nhưng thực sự để hiểu rõ nghề này, cũng cần nhiều khái niệm Đúng và Mới cần hiểu rõ, để rồi từ đó mỗi người có câu trả lời cho chính mình.
Trước tiên là người bạn đó đúng, mỗi người một vai trò:
- Bác sĩ: chẩn đoán – chữa bệnh
- Dược sĩ: kê thuốc – hướng dẫn dùng thuốc
- Y học cổ truyền & châm cứu: hỗ trợ phục hồi, giảm triệu chứng
Nhưng bạn có để ý rằng khi bạn gặp gỡ họ, là bạn đã mắc bệnh rồi đúng không? Và thậm chí bệnh không hề nhẹ, vì nếu đủ nhẹ để bạn chịu được, chắc cũng ít người bỏ thời gian và tiền bạc để chen chúc, chờ đợi mỏi mòn cả ngày trời để được khám trong bệnh viện.
Bác sĩ rất giỏi, nhưng bệnh nhân quá đông. Dù tận tâm đến mấy – cũng chỉ gặp gỡ bạn 10-15 phút, vì còn nhiều người khác phải chờ. Nói vài câu chân tình: "Về nhớ ăn uống điều độ, tập thể dục, ngủ sớm nha." Hẹn lần sau tái khám.
Rồi bạn bước ra khỏi phòng khám – Những lời đó như gió bay. Nếu may mắn bạn tự tìm hiểu được lý do bệnh, mạnh mẽ nghiêm túc thay đổi chính mình, bệnh dần thuyên giảm nhờ thuốc. Nếu không, lần sau quay lại:
- Liều thuốc cao hơn
- Triệu chứng nặng hơn
- Tinh thần rã rời hơn
Cơ thể như trôi xa khỏi tầm tay, nó không còn nghe lệnh mình nữa rồi.
---
Còn Health Coach thì sao?
Health Coach không chữa bệnh. Health Coach được đào tạo khoa học, am hiểu về dinh dưỡng – lối sống – vận động.
Health Coach giúp bạn hiểu tại sao bạn bị bệnh, giúp bạn hiểu cách ăn uống, cách sinh hoạt hiện tại của bạn lâu dần dẫn đến tổn thương cơ thể như thế nào. Dần dần bạn có đủ kiến thức để tự mình thay đổi, tạo dựng một lối sống lành mạnh, vui khỏe, tràn trề năng lượng.
Bác sĩ giúp bạn… sống sót.
Còn Health Coach giúp bạn sống khỏe, sống chủ động
Bác sĩ gặp bạn 15 phút.
Health Coach đồng hành mỗi ngày.
Health Coach không thay thế bác sĩ – mà lấp đầy khoảng trống giữa những lần tái khám. Giúp bạn làm đúng, làm đều – để cơ thể tự phục hồi dần từng chút một.
Health Coach ở đây không phải là người "dắt đi suốt đời". Health Coach chỉ đồng hành một đoạn ngắn, nhưng để lại hiểu biết dài hạn. Để bạn tự bước vững vàng cả hành trình còn lại.
Chỉ trong vài tuần, vài tháng ngắn ngủi, Health Coach sẽ:
✅ Giúp bạn hiểu rõ cơ thể mình đang nói gì
✅ Chỉ bạn cách ăn uống, vận động, hồi phục tinh thần phù hợp với chính cơ địa bạn
✅ Trao tay bạn một bản đồ sức khỏe riêng, để sau đó bạn tự bước đi mà không cần ai kè kè bên cạnh
> Giống như học lái xe: lúc đầu cần thầy. Nhưng khi đã vững, bạn chạy được cả hành trình đời mình mà không lệ thuộc.
---
Vậy ai nên tìm đến Health Coach?
- Người mong muốn phòng bệnh hơn chữa bệnh, trên mạng đầy rẫy chia sẻ về sức khỏe nhưng đắn đo không biết những kiến thức nào phù hợp với bản thân mình.
- Người đang mắc bệnh mãn tính cần thay đổi lối sống (dưới sự giám sát của bác sĩ)
- Người muốn cải thiện năng lượng, cân nặng, giấc ngủ nhưng không biết bắt đầu từ đâu
- Hoặc đơn giản bạn muốn người thân yêu của mình cải thiện lối sống, vui vẻ mạnh khỏe hơn mà không biết nhờ ai.
Đôi khi, chúng ta không cần bác sĩ giỏi... mà cần một người hiểu rõ cách cơ thể vận hành, đủ kiên nhẫn lắng nghe, và đồng hành cùng những thay đổi nhỏ nhặt hàng ngày của bạn.
Đó chính là Health Coach ❤️❤️❤️"
>> Chia sẻ của anh Hữu Trung - Học viên K18 Health Coach Pro
---------------
HỌC VIỆN HEALTH COACH VIỆT NAM LÀ ĐƠN VỊ ĐẦU TIÊN HUẤN LUYỆN, ĐÀO TẠO HEALTH COACH ĐẠT CHUẨN TẠI VIỆT NAM; HỢP TÁC ĐÀO TẠO CẤP CHỨNG CHỈ HEALTH COACH VỚI TRƯỜNG CAO ĐẲNG DƯỢC TW HẢI DƯƠNG.