Cẩm Nang Sức Khoẻ Trung Niên

Cẩm Nang Sức Khoẻ Trung Niên Với mục tiêu mang nền y học hiện đại từ ứng dụng công nghệ ENZYME siêu ho?

30/09/2021

📣[VTV] ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP, TÊ BÌ TAY CHÂN, ĐAU LƯNG MỎI GỐI, G*I ĐỐT SỐNG CỔ, VIÊM KHỚP LÂU NĂM ....ĐÃ CÓ BOCA HỖ TRỢ NGAY TẠI NHÀ.
👉 An toàn - Hiệu quả _ Tiết kiệm chi phí
=============
👍BOCA - Viên Sủi Xương Khớp Số 1 Việt Nam
📩 Nhà máy sản xuất: Công ty TNHH thương mại dược phẩm Trang Ly
Địa chỉ: Khu công nghiệp Nguyên Khê, Tổ 61 thị trấn Đông Anh, huyện Đông Anh, thành phố Hà Nội, Việt Nam.
☎ Hotline: 0523.706.089

Dân gian lưu truyền nhiều cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá như ăn sống, xông hoặc ngâm rửa hậu môn. Đa phần các mẹo c...
27/09/2021

Dân gian lưu truyền nhiều cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá như ăn sống, xông hoặc ngâm rửa hậu môn. Đa phần các mẹo chữa từ thảo dược này đều dễ thực hiện, an toàn và mang lại hiệu quả khá rõ rệt nếu áp dụng lâu dài nhé !
1. Uống rau diếp cá giã - Cách chữa bệnh trĩ nội

Trĩ nội là một trong những thể thường gặp của bệnh trĩ, bên cạnh trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp. Trĩ nội đặc trưng bởi tình trạng búi trĩ hình thành trên đường lược (nằm sâu bên trong ống trực tràng). Với loại trĩ này, dân gian thường nước rau diếp cá giã để giảm táo bón và đẩy lùi các triệu chứng của bệnh.

Áp dụng cách chữa từ rau diếp cá lâu dài còn hỗ trợ làm co búi trĩ và tăng độ bền của thành mạch. Biện pháp này thường được áp dụng cho người bị trĩ nội 1 đến độ 3.
Hãy chữa bệnh lành mạnh và đúng sản phẩm chất lượng đạt chuẩn 100% nhé khách thân mến💕

Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm khớp dạng thấp :Viêm khớp dạng thấp là bệnh mãn tính, có diễn biến phức tạp và thường để lạ...
19/09/2021

Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm khớp dạng thấp :
Viêm khớp dạng thấp là bệnh mãn tính, có diễn biến phức tạp và thường để lại di chứng nặng nề nếu không phát hiện và chữa trị sớm. Vì vậy, để làm chậm sự phát triển và ngăn ngừa bệnh gây biến chứng, đầu tiên bệnh nhân cần tìm hiểu và nắm rõ dấu hiệu nhận biết bệnh.
Triệu chứng bệnh viêm khớp dạng thấp điển hình như:
– Đau và sưng khớp: Một trong những dấu hiệu nhận biết phổ biến của bệnh viêm khớp dạng thấp là đau và sưng khớp. Các khớp viêm có thể bị sưng đau và nóng quanh khớp nhưng ít thấy đỏ tấy. Khớp thường bị đau nhức nhiều khi người bệnh vận động hoặc sờ nắn. Thông thường, sưng khớp thường kèm theo triệu chứng của tràn dịch khớp, thoái hóa khớp. Khi mới hình thành, triệu chứng đau và sưng khớp có thể xuất hiện ở một khớp và không đối xứng như khớp gối. Tuy nhiên, theo thời gian phát triển vài tuần đến vài tháng, chúng chuyển thành viêm nhiều khớp, có tính chất đối xứng như khớp cổ tay, khớp ngón tay, bàn tay hoặc cổ chân, vai, háng,…
– Cứng khớp: Viêm khớp dạng thấp thường gây mất sụn. Theo thời gian, phần sụn bị bào mòn sẽ lộ ra phần xương dưới sụn khiến tình trạng viêm ngày càng nghiêm trọng hơn. Khi đó, ngoại trừ triệu chứng sưng tấy và đau nhức dữ dội, bệnh còn gây co cứng khớp. Hầu hết trường hợp bị cứng khớp thường gặp vào buổi sáng sau khi thức dậy.
– Triệu chứng khác: Ở giai đoạn nặng, bệnh có thể xuất hiện triệu chứng biến dạng khớp (teo cơ), mất dần chức năng vận động, rối loạn vận động phía xương quay của bàn tay hoặc sưng cổ tay phía mu bàn tay, nổi nhọt ở chân, sốt cao,…

Một số thực phẩm và người mắc các vấn đề về xương cần phải lưu ý:1.Thực phẩm giàu acid oxalic:  Những chất này khiến cho...
31/08/2021

Một số thực phẩm và người mắc các vấn đề về xương cần phải lưu ý:
1.Thực phẩm giàu acid oxalic:
Những chất này khiến cho xương bị tăng tiết và gây đau nhức nhiều hơn. Những thực phẩm có chứa nhiều acid oxalic mà người bệnh nên kiêng như quả việt quất, củ cải trắng, quả mận, các loại đồ muối chua.
2Thức ăn nhiều dầu mỡ:
Những món ăn có chứa nhiều dầu mỡ như thức ăn nhanh, đồ xào cũng không hề tốt cho người mắc bệnh xương khớp. Các chất này là một trong những nguyên nhân khiến cho bệnh đau nhức xương khớp thêm nặng nề hơn, có thể dẫn đến viêm khớp và thoái hóa khớp.
3. Thức ăn chứa nhiều đạm động vật:
Chất đạm có chứa nhiều trong các loại thịt đỏ và gan động vật. Chất này sẽ làm chậm quá trình chuyển hóa và ngăn chặn việc trao đổi chất trong cơ thể.
4. Các món ăn mặn:
Các món mặn sẽ khiến cho xương khớp của bạn đau nhức nhiều hơn, lâu dần chúng chuyển thể và tích tụ thành các tinh thể muối uric gây nên bệnh gút nguy hiểm.

5. Đồ ăn chế biến sẵn:
Những đồ ăn chế biến sẵn như cá hộp, thịt hộp, xúc xích chứa rất nhiều chất bảo quản, chúng sẽ làm tăng lượng lipit trong máu và bất lợi cho các cơn đau xương khớp.
6. Các chất kích thích:
Chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá người bệnh đau xương khớp cũng không nên dùng.

9 BỆNH XƯƠNG KHỚP PHỔ BIẾNXã hội càng phát triển áp lực công việc công việc ngày càng nhiều, nhịp sống càng hiện đại khi...
25/08/2021

9 BỆNH XƯƠNG KHỚP PHỔ BIẾN
Xã hội càng phát triển áp lực công việc công việc ngày càng nhiều, nhịp sống càng hiện đại khiến không ít người bỏ quên việc chăm sóc sức khỏe của mình, đặc biệt là chăm sóc và bảo vệ cơ xương.
Các bện xương khớp giờ đây không chỉ gặp ở người trung niên, cao tuổi, mà còn xuất hiện ở nhiều người trẻ, nhất là người người làm việc văn phòng, người thường xuyên lao động nặng.
Các thể bệnh và biểu hiện:
1. Thoái hóa khớp: là do mòn sụn, thường xuất hiện ở các khớp chịu trọng lượng cơ thể như hang, gối, cột sống, gây đau, hạn chế hoặc mất chức năng xương khớp.
- Triệu chứng:
- Đầu tiên là đau và cứng (khó vận động) khớp, hay gặp nhất là khớp hang, gối, cột sống… gây đau, hạn chế hoặc mất chức năng khớp.
- Đau khớp thường tăng lên khi vận động và thời điểm cuối ngày.
- Cứng khớp thường xuất hiện vào buổi sáng, sau khi ngủ dậy.
- Tình tragj đua và cứng khopwslamf cho bệnh nhân bị hạn chế một số động tác như xoay cổ, đứng lên ngồi xuống, lên xuống cầu thang, gấp cổ tay hoặc đưa tay với sang bên đối diện..
2. Bệnh Gout (gút): rối loạn chuyển hóa liên quan đến ăn uống do nồng độ axit uric quá cao đến lắng đọng các tinh thể urat hoặc tinh thể uric.
- Triệu chứng: khớp đau đột ngột, dữ dội, sưng tấy. khớp đau nhiều hơn khi đụng vào. Khớp sưng đoe, vùng xung quanh khớp ấm lên.
3. Bệnh viêm xương khớp: Vị trí tổn thương chủ yếu là sụn khớp – sụn là mô bao bọc các đầu xương có vai trò làm giảm ma sát và đảm bảo các đầu xương có thể dễ dàng trượt lên nhau khi vận động khớp.
Các khớp thường bị viêm đó là các khớp bàn tay, cột sống, đầu gối, hông. Bện thường xuất hiện ở lứa tuổi trung niên, đặc biệt từ 40 tuổi trở lên.
- Triệu chứng:
- Đau khớp: triệu chứng phổ biến của viêm khớp. Đau có thể khac snhau tùy mưc độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh.
- Sưng khớp: nguyên nhân phổ biên nhât gây sưng hớp là viêm khớp. Nguyên nhân phổ biến thứ 2 gây sưng khớp là tổn thương khớp. vì vậy, nếu không có thương tích trước đó, có thể sưng là do viêm khớp.
4. Viêm khớp dạng thấp: vêm mãn tính tự miễn trong các khớp. Bệnh xảy ra khi hệ thống tự miễn dịch tấn công lên các mô xung quanh của khớp gọi là bao hoạt dịch.
Triệu chứng: khớp đau và cứng, sưng khớp, khả năng vận động khớp bị hạn chế, nóng đỏ xung quanh, xuất hiện các nốt thấp, độ cứng khớp kéo dài tronng suốt 1h trở lên, tổn thương các khớp đối xứng. ảnh hưởng tim phổi.
5. Bệnh loãng xương: giòn xương hoặc xốp xương. Là hiên tượng xương liên tục mỏng dần và mật độ vật chất thưa dần.
Triệu chứng: dễ gãy, đau nhức xương, nhất là các xương chịu trọng lượng cơ thể nhiều. cơn đau tang lên khi vận động
6. Tràn dịch khớp: là bệnh rất dê gặp, có thể xảy ra sau một tai nạn giao thông, vấp ngã cầu thang, hay thậm chí tập thể dục sai cách.
Triệu chúng:
- Sưng nề ở khớp, một bên khớp này sẽ to hơn bên kia
- Khớp cử động bị hạn chế, không được linh hoạt
- Có hiện tượng đau khớp ít hay nhiều hoặc khiến người bệnh không di chuyển được.
7. Thoái hóa cột sống: do cột sống pahir chịu nhiều các tải trọng gây ra liên tục, dẫn tới biến đổi hình thái gồm các biến đổi thoái hóa ở cấc đĩa đệm, thân đốt sống và các mổm vai.
Thường tiến triển chậm, biểu hiện là sự tăng dần các triệu chứng: cứng, đau cột sống và hnaj chế vận động. Thoái hóa cột sống được chia thành: \
- Đau thắt lưng cấp
- Đau thắt lưng mãn tính
- Thoát vị đĩa đệm
- Thoái hóa đốt sống cổ
8. Bệnh Lupus ban đỏ hệ thống: tỉ lệ mắc bệnh nam: nữ là 9: 1, chủ yếu ở độ tuổi 20-30. Lupus ban đỏ không phải là căn bệnh đơn độc biểu hiện rất đa dạng, từ biểu hện trên da đến sự suy thận tiến triển nhanh, co giật, những tổn thương thần kinh và có thể gây mù lòa.
Các cơ quan thường bị tổn thương là: khớp, da, thận, tế bào máu, tim, phổi, thần kinh
9. Viêm đa cơ: là nhóm bệnh tự miễn với tổn thương chính là tình trạng viêm mạn tính của các bó cơ vân với biểu hiện đặc trưng là yếu cơ vùng gốc chi đối xứng hai bên có kèm tăng các men cơ xương. Bệnh gây ra các triệu chứng:
- Yếu cơ ở vùng vai, cánh tay, chậu, đùi thường tổn thương nhất, người bệnh mệt mỏi khi vận động hoặc thực hiện các động tác nâng vai. Giai đoạn này các cơ khác cũng có thể tổn thương, kể cả cơ tim.
- Tổn thương da: ban ở các vùng da hở. Ban này thường rất ngứa, khiến người bệnh mất ngủ, các tổn thương ở đầu khiến người bệnh bị hói đầu. Các ban tím sãm xuất hiện quanh hốc mắt.
- Một số biểu hiện kac không đặc trưng như: hồng ban ở má, nhiều chấm nhỏ khiến da lốm đốm, nhạy cảm với ánh nắng, các biến đổi ở quanh móng và biểu bì.
- Các biểu hiện của viên đa cơ và viên da cơ khác: dau khớp, viêm khớp, tổn thương ống tiêu hóa, tổn thương phổi.

Mong là những anh chị làm ăn không chân chính tìm đường hối cải, đừng làm điều sai trái, giả mạo sản phẩm của công ty e,...
19/08/2021

Mong là những anh chị làm ăn không chân chính tìm đường hối cải, đừng làm điều sai trái, giả mạo sản phẩm của công ty e, k nghĩ luật nhân quả à????
Em luôn bảo vệ uy tín công ty và bảo vệ người tiêu dùng. Anh chị em thấy sản phẩm nhái Boca vui lòng cung cấp cho e số điện thoại giả mạo, sản phẩm giả mạo để e đưa lên cơ quan có thẩm quyền giải quyết.
Đây k phải là sản phẩm bên công ty e nhé. Khách hàng gửi ảnh sản phẩm cho e đó ạ.
Vui lòng liên hệ hotline: 0523.706.089 để được tư vẫn hỗ trợ mua sản phẩm chính hãng ạ.xin cảm ơn
#0523706089 - 0523706089

Quý khach hàng khi nhận sản phẩm bên em hãy kiểm tra đầy đủ giấy toè và check mã vạch rồi nhận nhed. Kính chúc quý khách...
19/08/2021

Quý khach hàng khi nhận sản phẩm bên em hãy kiểm tra đầy đủ giấy toè và check mã vạch rồi nhận nhed. Kính chúc quý khách nhiều sức khoẻ ạ.
Liên hệ hotline: 0523.706.089 để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất.

❤Dạo này nhiều cô chú bị giãn tĩnh mạch quá, cô chú ở nhà có thể áp dụng 1 số bài tập để đỡ đau nhức nhé💪👉Nâng chân: Có ...
19/08/2021

❤Dạo này nhiều cô chú bị giãn tĩnh mạch quá, cô chú ở nhà có thể áp dụng 1 số bài tập để đỡ đau nhức nhé💪
👉Nâng chân: Có thể làm giảm các triệu chứng giãn tĩnh mạch và sưng phù chân cho những người bị suy giãn tĩnh mạch chân ở giai đoạn đầu. Để điều trị bệnh hiệu quả, cần nâng cao chân trên mức của tim, giữ chân ở vị trí này trong ít nhất 20 phút từ 3 - 4 lần/ngày;
👉Massage: Là phương pháp giúp hỗ trợ lưu thông máu, đặc biệt là ở chân - nơi bị giãn tĩnh mạch. Kỹ thuật xoa bóp giãn tĩnh mạch là thực hiện nhẹ nhàng, tránh gây áp lực lên các tĩnh mạch lớn. Khi massage, nên sử dụng áp lực toàn bàn tay nhẹ nhàng hoặc dùng áp lực từ đầu ngón tay xoa bóp từ gót chân lên mắt cá nhân. Nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu thì nên ngừng massage và nâng cao chân;
Hoạt động thể chất: Với những người bị suy giãn tĩnh mạch, đặc biệt là ở giai đoạn đầu thì hoạt động thể chất là biện pháp hỗ trợ điều trị hữu hiệu. Tuy nhiên, người bệnh chú ý không chọn những bài tập gây nhiều áp lực cho đôi chân, không nên chạy bộ vì nó có thể làm tình trạng giãn tĩnh mạch trở nên trầm trọng hơn. Các bài tập giúp tăng cường lưu thông máu và có hiệu quả trong điều trị bệnh là đi bộ, căng cơ, tập yoga hoặc xoay cổ chân,...;
👉Thay đổi lối sống: Tránh đi đứng hoặc ngồi quá lâu, đặc biệt là với những người làm công việc văn phòng. Tốt nhất bệnh nên nên thay đổi tư thế thường xuyên hơn để tránh làm tắc nghẽn dòng máu lưu thông, nên đứng dậy và tập các bài tập kéo giãn cơ ngắn,... Đồng thời, người bị suy giãn tĩnh mạch chân cần tránh mang giày cao gót trong thời gian dài vì đi giày cao gót làm tăng co bóp các cơ bắp chân, dồn máu về tĩnh mạch, làm nặng hơn tình trạng ứ máu ở chi dưới.
👉Tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin C và E.Ăn nhiều thực phẩm chứa flavonoid như hành, cải bó xôi, bông cải xanh, cacao, tỏi, trái cây họ cam quýt, nho, anh đào, táo. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ (đậu, lúa mạch, lúa mì ,ngũ cốc) . Tăng cường thực phẩm giàu kali ( đậu, khoai tây, rau, cá hồi)

Con cảm ơn cô đã tin tưởng và sử dụng sản phẩm. Chúc cô luôn mạnh khỏe và bình an.Quý khách vui lòng liên hệ hotline: 05...
10/08/2021

Con cảm ơn cô đã tin tưởng và sử dụng sản phẩm. Chúc cô luôn mạnh khỏe và bình an.
Quý khách vui lòng liên hệ hotline: 0523.706.089 để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất ạ

🌻Thông báo tới quý khách hàng:👉Do tình hình dịch bệnh Covid kéo dài nên hàng hoá vận chuyển hơi lâu hơn so với bình thườ...
05/08/2021

🌻Thông báo tới quý khách hàng:
👉Do tình hình dịch bệnh Covid kéo dài nên hàng hoá vận chuyển hơi lâu hơn so với bình thường!
BOCA kính mong đc khách hàng thông cảm.
Thật sự xin lỗi quý khách vì sự bị động này.
❤️BoCa và Sữa non Boca sure vẫn luôn phục vụ và đồng hành cùng khách hàng trong mùa dịch.

🍀Cảm ơn Quý khách hàng luôn tin tưởng boca! Chúc mọi người luôn mạnh khoẻ và bình an!
Liên hệ ngay hotline: 0523.706.089 để được tư vấn sớm nhất.

31/07/2021

TRUYỀN HÌNH VTC6 ĐƯA TIN VỀ SẢN PHẨM VIÊN SỦI BOCA ỨNG DỤNG CÔNG NGHỆ TỪ CHLB ĐỨC TRONG VIỆC HỖ TRỢ VÀ ĐIỆU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP.

Khi có tuổi, cột sống của bạn trở thành yếu đi, không còn hối hả như trước nữa. Mở đầu có những dấu hiệu đau dây lưng, đ...
30/07/2021

Khi có tuổi, cột sống của bạn trở thành yếu đi, không còn hối hả như trước nữa. Mở đầu có những dấu hiệu đau dây lưng, đau gáy .. Những chuyển đi bình thường được lặp đi lặp lại trong năm như chạy bô, đứng lớp, khuân vác nặng, ngồi văn phòng,… là nhân tố quyết định cho việc giảm xóc cột sống của bạn. Qua thời điểm, sụn của chúng ta bị mỏng tanh, mất chất nhầy – khô, hoặc bị phình to ra. Theo đơn WHO ước tính gần 38% những người trên 60 tuổi bị bệnh lý về xương khớp.
👉Những nguyên do bậc nhất gây ra bệnh xương khớp:
⚡Nhân tố kiện cuộc sống gian khổ, nhiều lần công trạng vất vả nặng nhọc, quá sức mà ăn uống không toàn vẹn chất cũng rất dễ dẫn tới trạng thái thoái hóa cột sống.
⚡Nhiều lần làm việc quá lâu, làm quá nặng, quá sức trong khoảng ngay khi còn quá trẻ, khi xương còn chưa hoàn thiện dễ bị tổn thương.
⚡Tập dượt thể dục sport không hợp lý, tập nhiều động tác mạnh, quá sức, sai tư thể cũng là nguyên cớ gây thoái hóa cột sống.
⚡ Thường xuyên ở một chỗ mà ít chuyển di khiến huyết khí lưu thông kém, sức ép lên cột sống dễ bị chèn lấn khiến cho các tế bào xương không được cung cấp hoàn toản chất dinh dưỡng cần thiết gây ra hiện trạng thoái hóa cột sống.
⚡Tuổi càng cao, nguy cơ thoái hóa cột sống ngày một cao. Tuổi cao, xương khớp không còn được khỏe như trước, dần thiếu hụt can xi cũng như các chất dinh dưỡng khác cơ mà không được bù đắp trọn vẹn dẫn tới thoái hóa cột sống.

Address

Số 203 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân
Hanoi
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cẩm Nang Sức Khoẻ Trung Niên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cẩm Nang Sức Khoẻ Trung Niên:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram