What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 19:00 Sunday 08:00 - 19:00

Pema Online Care, TT03, 609 Trương Định (Nam Đô Complex), Hoàng Mai, Hanoi (2025)

27/08/2025

NỐT NHỎ LI TI TRÊN DA: MỤN THỊT, HẠT CƠM HAY U TUYẾN MỒ HÔI?

Nhiều bạn thấy da xuất hiện các nốt nhỏ li ti, sần sùi nhưng lại không đau, không ngứa, và tự nghĩ đó là mụn thịt. Thực tế, mụn thịt, hạt cơm (mụn cóc) và u tuyến mồ hôi đều là những tổn thương lành tính nhưng khác nhau hoàn toàn về bản chất và cách điều trị.

➖ Mụn thịt (u tuyến mồ hôi nhỏ) là các nốt nhỏ màu trắng ngà hoặc vàng nhạt, thường xuất hiện quanh mắt, gò má, thái dương. Chúng hình thành do sự tăng sinh tuyến mồ hôi, nằm sâu dưới da nên không thể nặn như mụn thông thường.
➖ Hạt cơm (mụn cóc) lại do virus HPV gây ra, thường có bề mặt sần sùi, thô ráp, đôi khi có chấm đen li ti bên trong. Hạt cơm có thể lây lan nhanh sang vùng da khác hoặc sang người khác nếu tiếp xúc trực tiếp.
➖ U tuyến mồ hôi (syringoma) cũng là dạng tăng sản tuyến mồ hôi nhưng thường xuất hiện thành từng cụm nhỏ, có màu da hoặc vàng nhạt, kích thước 1-3mm, hay gặp quanh mắt, ít khi tự biến mất và thường phải can thiệp y khoa để loại bỏ.

Ba tình trạng này không thể điều trị bằng mỹ phẩm hay tự nặn tại nhà, và mỗi loại sẽ có phác đồ điều trị khác nhau, từ áp lạnh, laser CO2 đến đốt điện… tuỳ thuộc vào vị trí, số lượng, kích thước và loại tổn thương.

▶️ Nếu bạn đang có những nốt nhỏ bất thường trên da mà không rõ là mụn hay u tuyến, đừng tự xử lý tại nhà. Hãy inbox ngay cho Pema để được bác sĩ da liễu thăm khám online, đánh giá chính xác và đưa ra phương pháp điều trị an toàn – hiệu quả nhất nhé!
---------------------------
PEMA CLINIC & SPA - LẮNG NGHE LÀN DA CỦA BẠN
➖Địa chỉ: TT03, 609 Trương Định (Nam Đô Complex), Hoàng Mai, Hà Nội
➖Hotline: 1800 8048
➖Thời gian làm việc: T2-CN (đặt lịch trước khi qua)

26/08/2025

NHẦM LOẠI MỤN, ĐIỀU TRỊ SAI CÁCH - MỤN CÀNG NGHIÊM TRỌNG HƠN

Nhìn thì giống nhau, nhưng mụn nội tiết, mụn viêm và mụn ẩn lại khác nhau hoàn toàn, cả về nguyên nhân lẫn cách điều trị! Nhầm lẫn loại mụn có thể khiến bạn điều trị mãi không khỏi, thậm chí để lại thâm, sẹo vĩnh viễn.

🔴 Phân biệt 03 loại mụn thường gặp
➖ Mụn nội tiết
Nguyên nhân: Rối loạn hormone (tuổi dậy thì, trước kỳ kinh nguyệt, căng thẳng, mất ngủ…).
Đặc điểm: Nốt mụn sưng to, đỏ, có thể ẩn sâu dưới da; thường tập trung ở vùng cằm, quai hàm, quanh miệng.
Dấu hiệu nhận biết tại nhà: Xuất hiện theo chu kỳ, khó xẹp dù đã skincare kỹ.
➖ Mụn viêm
Nguyên nhân: Vi khuẩn P.acnes phát triển trong môi trường bít tắc lỗ chân lông.
Đặc điểm: Mụn đỏ, sưng, đau, có thể có mủ trắng hoặc vàng.
Dấu hiệu nhận biết tại nhà: Khi chạm vào thấy đau nhức rõ, dễ lây lan nếu nặn sai cách.
➖ Mụn ẩn
Nguyên nhân: Bụi bẩn, dầu thừa, cặn mỹ phẩm tích tụ lâu ngày trong lỗ chân lông.
Đặc điểm: Nhỏ, không đỏ, không đau nhưng khiến da sần sùi, thiếu mịn màng.
Dấu hiệu nhận biết tại nhà: Khi soi gương thấy da không láng, sờ tay vào thấy gợn li ti nhưng khó nặn nhân ra.

🔴 Lời khuyên từ bác sĩ da liễu PEMA
Mỗi loại mụn có cơ chế hình thành khác nhau, vì vậy phác đồ điều trị cũng hoàn toàn khác biệt. Nếu bạn còn băn khoăn không rõ mình thuộc loại mụn nào, đã thử nhiều cách nhưng mụn không giảm – thậm chí còn nặng hơn, rất có thể bạn đang điều trị sai phương pháp.

➡️ Inbox ngay cho Fanpage PEMA, đội ngũ bác sĩ da liễu sẽ hỗ trợ tư vấn miễn phí phác đồ điều trị phù hợp tại nhà, giúp da nhanh sạch mụn, giảm thâm và ngừa sẹo.
---------------------------
PEMA CLINIC & SPA - LẮNG NGHE LÀN DA CỦA BẠN
➖ Địa chỉ: TT03, 609 Trương Định (Nam Đô Complex), Hoàng Mai, Hà Nội
➖ Hotline: 1800 8048
➖ Thời gian làm việc: T2-CN (đặt lịch trước khi qua)

24/08/2025

🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9

Kính gửi: Các Quý Khách Hàng/Quý Đối Tác thân thiết,

Nhằm đảm bảo việc sắp xếp lịch trình được thuận lợi trong toàn bộ thời gian nghỉ lễ, Công ty TNHH Pema Aesthetic xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9 như sau:
➖ Thời gian nghỉ: Từ Thứ Hai, ngày 01.09.2025 đến hết Thứ Ba, ngày 02.09.2025.
➖ Thời gian làm việc trở lại: Thứ Tư, ngày 03.09.2025.

Kính mong Quý Khách hàng/Đối tác vui lòng sắp xếp lịch làm việc và đặt hẹn trước kỳ nghỉ để không ảnh hưởng đến quá trình sử dụng dịch vụ.

💌 PEMA xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Quý Khách hàng đã luôn tin tưởng, đồng hành cùng chúng tôi trong suốt thời gian qua. Sự ủng hộ của Quý vị chính là động lực để PEMA không ngừng nỗ lực, mang lại trải nghiệm và dịch vụ tốt nhất.

Kính chúc mọi người có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và trọn vẹn bên gia đình, người thân!

Trân trọng,
Công ty TNHH Pema Aesthetic
---------------------------
PEMA CLINIC & SPA - LẮNG NGHE LÀN DA CỦA BẠN
➖ Địa chỉ: TT03, 609 Trương Định (Nam Đô Complex), Hoàng Mai, Hà Nội
➖ Hotline: 1800 8048
➖ Thời gian làm việc: T2-CN (đặt lịch trước khi qua)

23/08/2025

🔴 CẬP NHẬT TÌNH HÌNH CUỐI TUẦN TẠI PEMA

Thứ Bảy, PEMA vẫn tấp nập khách đến thăm khám và điều trị các vấn đề về da: mụn, sẹo, chàm, bớt, bạch biến… Các phòng điều trị kín lịch từ sớm, đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên vẫn đang làm việc hết công suất để mang lại hiệu quả tốt nhất cho khách hàng.

▶️ Nếu chưa kịp ghé trong dịp cuối tuần, bạn có thể liên hệ qua Fanpage để được bác sĩ tư vấn online và đặt hẹn lịch tại phòng khám khi cần nhé!
---------------------------
PEMA CLINIC & SPA - LẮNG NGHE LÀN DA CỦA BẠN
➖ Địa chỉ: TT03, 609 Trương Định (Nam Đô Complex), Hoàng Mai, Hà Nội
➖ Hotline: 1800 8048
➖ Thời gian làm việc: T2-CN (đặt lịch trước khi qua)

22/08/2025

ĐIỀU TRỊ BẠCH BIẾN TẠI NHÀ KHÔNG KHÓ?

Trong quá trình điều trị bạch biến tại nhà, phương pháp bôi thoa đóng vai trò nền tảng, đặc biệt ở giai đoạn đầu của bệnh. Việc lựa chọn đúng sản phẩm và sử dụng đúng cách giúp kiểm soát tình trạng lan rộng và phục hồi sắc tố da hiệu quả hơn.

➖Thuốc kiểm soát viêm (Corticosteroid bôi):
Được ưu tiên sử dụng trong giai đoạn đầu, giúp làm dịu phản ứng viêm – vốn là một phần nguyên nhân gây mất sắc tố. Tuy nhiên, cần thận trọng về nồng độ và thời gian bôi để tránh teo da, mỏng da.

➖ Thuốc ức chế miễn dịch tại chỗ (Tacrolimus):
Tacrolimus hoạt động bằng cách ức chế phản ứng miễn dịch đang tấn công tế bào melanocytes – nơi sản sinh sắc tố. Ưu điểm là dùng lâu dài ít tác dụng phụ, phù hợp cả vùng da mỏng như mặt, cổ.

➖ Calcipotriol (Vitamin D3 tổng hợp):
Loại thuốc này giúp kích thích sản sinh sắc tố ở vùng da mất màu, đặc biệt hiệu quả khi phối hợp với các hoạt chất khác như corticosteroid hoặc tacrolimus.

➖ Gel Vitilsi (chiết xuất thảo dược):
Chứa chiết xuất rễ húng chanh và vỏ quả muồng trâu – những hoạt chất tự nhiên hỗ trợ kích thích tế bào biểu bì, chống oxy hoá và giúp kích hoạt sản sinh melanin, phục hồi vùng da mất sắc tố.

Lưu ý quan trọng:
‼️Việc sử dụng các loại thuốc điều trị bạch biến cần có chỉ định và theo dõi từ bác sĩ chuyên khoa da liễu, bởi liều lượng, tần suất bôi và cách phối hợp phụ thuộc vào giai đoạn bệnh, vị trí tổn thương và thể bệnh cụ thể. Tự ý dùng có thể dẫn đến teo da, kích ứng hoặc làm bệnh lan rộng hơn.

Bạn đang điều trị bạch biến nhưng chưa thấy tiến triển?
▶️Để lại SĐT hoặc INBOX cho fanpage Pema Online Care để được đội ngũ bác sĩ tư vấn điều trị HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ – an toàn – khoa học và phù hợp với tình trạng riêng của bạn.
---------------------------
PEMA CLINIC & SPA - LẮNG NGHE LÀN DA CỦA BẠN
➖Địa chỉ: TT03, 609 Trương Định (Nam Đô Complex), Hoàng Mai, Hà Nội
➖Hotline: 1800 8048
➖Thời gian làm việc: T2-CN (đặt lịch trước khi qua)"

21/08/2025

ĐIỀU TRỊ U TUYẾN MỒ HÔI CÓ CẦN KIÊNG GÌ ĐẶC BIỆT?

U tuyến mồ hôi là tình trạng tăng sinh lành tính của tuyến mồ hôi, thường xuất hiện nhiều hơn vào mùa hè khi thời tiết nóng, cơ thể tăng tiết mồ hôi. Nhiều người lo lắng không biết trong quá trình điều trị, đặc biệt là đốt laser hoặc điện u tuyến mồ hôi có cần kiêng cữ khắt khe không?

🔴Thực tế, sau điều trị u tuyến mồ hôi, bạn không cần kiêng ăn bất kỳ nhóm thực phẩm nào vì đây không phải là tổn thương viêm nhiễm như mụn mủ hay sẹo lồi.

Tuy nhiên, để vết thương mau lành và hạn chế tái phát, bạn nên:
➖Hạn chế ra nhiều mồ hôi, vận động mạnh hoặc đi nắng lâu ngay sau đốt để tránh kích thích tuyến mồ hôi hoạt động quá mức.
➖ Giữ vùng da điều trị sạch sẽ, khô ráo, tránh cọ xát hoặc dùng sữa rửa mặt, sữa tắm có xà phòng mạnh trong 48h đầu.
➖Bôi thuốc theo chỉ định của bác sĩ để da hồi phục nhanh, không để lại thâm sẹo.

Để lại SĐT hoặc INBOX liền tay cho bác sĩ Pema để được bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả – tránh để u lan rộng, gây mất thẩm mỹ và khó chịu.
---------------------------
PEMA CLINIC & SPA - LẮNG NGHE LÀN DA CỦA BẠN
➖Địa chỉ: TT03, 609 Trương Định (Nam Đô Complex), Hoàng Mai, Hà Nội
➖Hotline: 1800 8048
➖Thời gian làm việc: T2-CN (đặt lịch trước khi qua)

20/08/2025

GÓC "BÓC PHỐT" BÁC SĨ PEMA VÌ...

Đội ngũ bác sĩ Pema quan tâm khách quá đà, khách hàng chỉ cần INBOX các bác sĩ luôn sẵn sàng trả lời, đánh giá tình trạng và đưa ra lời khuyên hợp lý.

🔴 Chỉ sau một câu hỏi về tình trạng da, dù chỉ là một nốt mụn đỏ hay cảm giác hơi châm chích sau treatment, bác sĩ Pema sẽ ngay lập tức "truy xuất hồ sơ da liễu" từ diễn biến da hiện tại, lịch trình sinh hoạt hàng ngày, những biểu hiện nhỏ như khô hay tiết dầu, có cảm giác nóng rát hay không...

Không chỉ dừng lại ở đó, trong quá trình điều trị từ xa, cách vài ngày, bạn sẽ nhận được tin nhắn đầy quan tâm từ bác sĩ như tình trạng tiến triển da hiện tại, thói quen sinh hoạt đã thay đổi như thế nào...

Trong điều trị da, điều quan trọng không chỉ là lựa chọn đúng sản phẩm, mà còn cần có người theo sát từng diễn biến, kịp thời điều chỉnh khi làn da “ẩm ương” hoặc thay đổi bất thường.

‼️INBOX cho bác sĩ Pema ngay hôm nay để được tư vấn da liễu 1:1, theo dõi cá nhân hoá từng bước để không còn điều trị da một mình nữa!
---------------------------
PEMA CLINIC & SPA - LẮNG NGHE LÀN DA CỦA BẠN
➖Địa chỉ: TT03, 609 Trương Định (Nam Đô Complex), Hoàng Mai, Hà Nội
➖Hotline: 1800 8048
➖Thời gian làm việc: T2-CN (đặt lịch trước khi qua)

20/08/2025

BÁC SĨ TÂM XUẤT HIỆN TRÊN SÓNG TRUYỀN HÌNH VIỆC TỬ TẾ (CHUYỂN ĐỘNG 24H) CHIA SẺ VỀ HÀNH TRÌNH NHÂN ÁI XOÁ "BỚT" CHO EM

Trên hành trình gieo mầm hy vọng cho những em nhỏ, bệnh nhân không may mang bớt rượu vang và bớt Ota bẩm sinh, dự án Xoá “Bớt” Cho Em đã có cơ hội được lan tỏa rộng rãi hơn thông qua chuyên mục Việc tử tế của chương trình Chuyển động 24h do Đài Truyền hình Việt Nam (VTV) sản xuất và thực hiện.

Xuất hiện với vai trò là người khởi xướng dự án, Bác sĩ Hoàng Văn Tâm đã chia sẻ xúc động về lý do thôi thúc bản thân thực hiện dự án. Từ những lần chẩn đoán, điều trị cho nhiều bệnh nhân mắc chàm, bớt, bác sĩ Tâm thấu hiểu rõ nỗi mặc cảm, tự ti và cả những câu chuyện, hoàn cảnh khó khăn không đủ kinh phí để chữa trị.

Tập sóng Việc tử tế khởi chiếu ngày 13.8.2025 không chỉ tôn vinh giá trị nhân văn của dự án mà đồng thời còn trở thành chiếc cầu nối để cộng đồng hiểu rõ hơn về bệnh chàm, bớt và nỗi niềm giấu kín mà người bệnh phải mang theo nó qua nhiều ngày tháng. Từ đó, hành trình đồng hành tìm kiếm thêm nhiều bệnh nhân mới, nhiều hy vọng mới lại được thắp lên.

Đây cũng chính là một bước tiến lớn mới đối với toàn bộ dự án, các bác sĩ tham gia điều trị tại phòng khám PEMA đã và đang nỗ lực từng ngày với một khát vọng chung:
"Để có thể giúp nhiều em nhỏ xoá đi vết bớt, vết chàm. Để các em có thể hạn chế được các biến chứng. Để các em có thể tự tin hơn và quan trọng để trên gương mặt nhỏ xinh ấy có sự lấp lánh của niềm vui và lòng biết ơn cuộc sống".

Nguồn video: Chuyển động 24H (VTV)

🔴 Tham gia chương trình Xóa "Bớt" Cho Em để có cơ hội xoá sạch chàm bớt miễn phí 100%: https://www.facebook.com/chuongtrinhxoabotchoem
---------------------------
PHÒNG KHÁM DA LIỄU PEMA
Xoá sạch chàm bớt - Đón phiên bản mới, sống cuộc đời mới!
➖ Địa chỉ: TT03, 609 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội
➖ Hotline: 1800 8048
➖ Thời gian làm việc: 9:00 AM - 18:00 PM từ T2 - CN.

19/08/2025

🔴 THÔNG BÁO LỊCH LIVESTREAM [18/08 – 24/08] CỦA BÁC SĨ PEMA!

Tuần này, trên kênh TikTok “Bác sĩ Tâm da liễu”, đội ngũ bác sĩ Pema sẽ tiếp tục đồng hành cùng bạn thông qua những buổi livestream chuyên sâu, giải đáp trực tiếp mọi thắc mắc và mang đến nhiều kiến thức hữu ích về cách chăm sóc, điều trị các bệnh lý da liễu ngay tại nhà.

Dưới đây là lịch phát sóng cụ thể và các nội dung livestream trong tuần:
➖ Thứ 2 (20h) – Bs Liễu: Điều trị Bớt sắc tố
➖ Thứ 3 (20h) – Bs Phượng: Điều trị Nám tàn nhang
➖ Thứ 5 (20h) – Bs Thu: Điều trị Bạch biến
➖ Thứ 6 (20h) – Bs Liễu: Điều trị Vảy nến + Viêm da

Đây chính là cơ hội để bạn được trao đổi trực tiếp với bác sĩ, đặt câu hỏi và nhận ưu đãi đặc biệt chỉ có trong livestream. Hãy theo dõi fanpage và kênh TikTok Bác sĩ Tâm da liễu để không bỏ lỡ lịch phát sóng. Hẹn giờ ngay hôm nay để cùng Pema đồng hành trong hành trình chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn! 🥰
—-----------------------------------
PEMA CLINIC & SPA - LẮNG NGHE LÀN DA CỦA BẠN
➖ Địa chỉ: TT03, 609 Trương Định (Nam Đô Complex), Hoàng Mai, Hà Nội
➖ Hotline: 1800 8048
➖ Thời gian làm việc: T2-CN (đặt lịch trước khi qua)

19/08/2025

3 THÓI QUEN HẰNG NGÀY KHIẾN SẸO RỖ NẶNG HƠN MÀ BẠN KHÔNG NGỜ

Sẹo rỗ (sẹo lõm) hình thành do tổn thương collagen sau mụn viêm, thủy đậu hoặc trầy xước. Nếu không điều trị đúng cách, những thói quen tưởng chừng vô hại dưới đây có thể khiến sẹo sâu hơn, lan rộng và khó chữa!

1️⃣ Nặn mụn bằng tay - "kẻ thù" số 1
Việc dùng tay nặn mụn khiến nang lông rách vỡ, phá huỷ cấu trúc collagen. Đồng thời, vi khuẩn từ tay xâm nhập vào vết thương gây mụn viêm nặng, tổn thương sâu hơn. Từ đó, khiến sẹo lõm sâu hơn và khó điều trị về sau.
>>> Giải pháp: Dùng các sản phẩm bôi mụn giúp đẩy nhân mụn lên bề mặt, hỗ trợ giảm viêm, làm sạch lỗ chân lông. Đồng thời, đến phòng khám, spa để lấy nhân mụn bằng dụng cụ vô trùng với các bác sĩ có kinh nghiệm chuyên sâu.

2️⃣ Rửa mặt quá mạnh - bào mòn vùng da tổn thương
Việc chà sát sẹo bằng sữa rửa mặt bằng hạt scrub khiến da kích ứng tăng sừng, sẹo lõm rõ hơn. Rửa mặt > 2 lần/ngày làm mất lớp dầu bảo vệ khiến da khó phục hồi.
>>> Giải pháp: Dùng sữa rửa mặt dạng gel (pH 5.5), massage nhẹ nhàng; sử dụng tế bào chết hoá học nhẹ nhàng AHA - BHA 1-2 lần/tuần.

3️⃣ Bỏ qua kem chống nắng - tia UV "Ăn mòn" Collagen
Bỏ quên kem chống nắng là một trong những sai lầm nghiêm trọng khiến sẹo rỗ ngày càng nặng theo thời gian. Tia UV làm tăng sắc tố vết thâm sẹo gây sẹo vừa lõm vừa thâm, phá huỷ collagen mới hình thành khiến sẹo không thể đầy lên.
>>> Giải pháp: Thoa kem chống nắng SPF 50+ dạng vật lý ngay cả khi ở nhà, che chắn bằng khẩu trang, mũ rộng vành nếu ra ngoài trời nắng.

Vậy khi nào cần đến bác sĩ?
- Sẹo rỗ sâu >1mm, sẹo lâu năm.
- Da nhiễm trùng, sưng mủ sau nặn mụn.
- Cần than thiệp chuyên sâu như laser, lăn kim, peel da y khoa.
📥 Để lại SĐT hoặc INBOX ngay cho bác sĩ Pema để được tư vấn phác đồ điều trị cá nhân hoá, trị sẹo tận gốc.
---------------------------
PEMA CLINIC & SPA - LẮNG NGHE LÀN DA CỦA BẠN
➖Địa chỉ: TT03, 609 Trương Định (Nam Đô Complex), Hoàng Mai, Hà Nội
➖Hotline: 1800 8048
➖Thời gian làm việc: T2-CN (đặt lịch trước khi qua)

18/08/2025

🔴BẠCH BIẾN CÓ THỂ ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ

Không phải lúc nào người mắc bệnh bạch biến cũng cần đến bệnh viện ngay lập tức. Khi ở giai đoạn nhẹ hoặc mới xuất hiện, bác sĩ da liễu hoàn toàn có thể hỗ trợ điều trị từ xa thông qua việc thăm khám online, xem hình ảnh tổn thương và tư vấn phác đồ phù hợp.

Sau khi được tư vấn, người bệnh hoàn toàn có thể mua hoặc thuê đèn chiếu UVB dải hẹp để sử dụng tại nhà. Nếu tuân thủ đúng hướng dẫn, phương pháp này vừa tiết kiệm thời gian đi lại, vừa đảm bảo hiệu quả, lại được bác sĩ theo dõi từ xa để điều chỉnh kịp thời.

💡 Nếu bạn đang cần được đánh giá tình trạng và hướng dẫn chăm sóc da tại nhà, đừng ngần ngại INBOX chobác sĩ Pema để được bác sĩ đồng hành, xây dựng phác đồ khoa học và phù hợp nhất.
---------------------------
PEMA CLINIC & SPA - LẮNG NGHE LÀN DA CỦA BẠN
➖Địa chỉ: TT03, 609 Trương Định (Nam Đô Complex), Hoàng Mai, Hà Nội
➖Hotline: 1800 8048
➖Thời gian làm việc: T2-CN (đặt lịch trước khi qua)

15/08/2025

NỖI NIỀM CỦA NGƯỜI VIÊM NANG LÔNG KHI VÀO HÈ

Thời tiết nắng nóng mùa hè khiến tuyến mồ hôi và tuyến bã nhỡn hoạt động mạnh hơn, trở thành "nỗi khổ" của chị em khi không biết nên mặc quần áo kín hay hở.

➖ Quần áo kín, đặc biệt là đồ ôm sát hoặc chất liệu bí, mồ hôi và dầu thừa trên da dễ bị giữ lại, gây bít tắc nang lông, dẫn đến tình trạng viêm nang lông với biểu hiện nổi mụn đỏ, mụn mủ li ti dọc theo chân lông, kèm ngứa và khó chịu.
➖ Mặc đồ ngắn, đồ hở để thoáng mát nhưng khiến người bị viêm nang lông tự ti vì các vùng da bị viêm nang lông dễ bị lộ hơn.

💡 Để điều trị viêm nang lông hiệu quả, cần kết hợp với chế độ vệ sinh, dưỡng da đúng cách, lựa chọn sữa tắm kháng khuẩn dịu nhẹ và sử dụng sản phẩm chứa AHA/BHA phù hợp. Đồng thời, việc thăm khám da liễu để đánh giá nguyên nhân và mức độ bệnh sẽ giúp xây dựng phác đồ điều trị khoa học, ngăn tái phát lâu dài. Kiên trì với những thói quen chăm sóc da khoa học sẽ giúp da trở nên mịn màng và khoẻ mạnh hơn.

📥 INBOX ngay cho bác sĩ Pema để được thăm khám online MIỄN PHÍ, tư vấn giải pháp điều trị viêm nang lông an toàn và hiệu quả nhất, giúp bạn tự tin diện mọi outfit mùa hè này.
---------------------------
PEMA CLINIC & SPA - LẮNG NGHE LÀN DA CỦA BẠN
➖Địa chỉ: TT03, 609 Trương Định (Nam Đô Complex), Hoàng Mai, Hà Nội
➖Hotline: 1800 8048
➖Thời gian làm việc: T2-CN (đặt lịch trước khi qua)

Pema Online Care

27/08/2025

26/08/2025

24/08/2025

23/08/2025

22/08/2025

21/08/2025

20/08/2025

20/08/2025

19/08/2025

19/08/2025

18/08/2025

15/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 19:00
Sunday	08:00 - 19:00