Bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ

Bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ Bác sĩ Gia Đình, Bác sĩ Thể Thao, cựu Bác sĩ Đội Tuyển Việt Nam và U23 Việt Nam (Thường Châu 2018).

30/04/2026

Tại sao dập xương sên NGUY Hiểm?
Sai lầm khiến bạn đau cổ chân kéo dài
👇

30/04/2026

Rách sụn chêm – Cách luyện tập đúng giúp phục hồi nhanh và an toàn!

30/04/2026

Đau vai khi giơ tay? Đừng coi thường!

30/04/2026

90% NGƯỜI MỔ DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC ĐANG TẬP SAI – NGUY CƠ HỎNG LẠI KHỚP GỐI! KHÔNG ĐƯỢC BỎ QUA!

Sau phẫu thuật dây chằng chéo trước (ACL), nhiều người nghĩ chỉ cần nghỉ ngơi là sẽ hồi phục. Nhưng thực tế, theo các nghiên cứu từ Mayo Clinic và BJSM, hơn 80% trường hợp phục hồi kém là do tập sai cách hoặc bỏ qua giai đoạn vàng phục hồi chức năng.

💡 Nếu bạn đang sau mổ ACL hoặc chuẩn bị phẫu thuật, đây là video có thể giúp bạn tránh sai lầm khiến hối hận cả đời.

🏥 Mang theo MRI, X-quang hoặc xét nghiệm nếu có để được đánh giá chính xác

30/04/2026

Đau vai 5 năm không khỏi? Giải pháp điều trị giúp bạn thoát khỏi cơn đau dai dẳng.

Bạn đang phải chịu đựng cơn đau vai dai dẳng suốt 5 năm qua mà chưa tìm được phương pháp điều trị hiệu quả? Cơn đau kéo dài không chỉ làm bạn mệt mỏi, giảm khả năng vận động mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và tinh thần của bạn. Việc đau nhức, căng cứng vai khiến bạn khó thực hiện các hoạt động đơn giản hàng ngày như nâng đồ, quay cổ hay thậm chí là ngủ ngon giấc.

Trong video này, Bác sĩ thể thao chuyên khoa Cơ Xương Khớp sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức sâu sắc về nguyên nhân gây đau vai mãn tính, giúp bạn hiểu rõ cơ chế tổn thương và những yếu tố kéo dài tình trạng đau. Đồng thời, bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết các phương pháp điều trị khoa học, an toàn và bài bản, bao gồm các bài tập vật lý trị liệu, kỹ thuật giảm đau và cách chăm sóc tại nhà hiệu quả.

Ngoài ra, video cũng chỉ ra những sai lầm phổ biến trong quá trình điều trị mà nhiều người mắc phải, giúp bạn tránh được các biến chứng và tổn thương lâu dài. Áp dụng đúng phương pháp sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian hồi phục, giảm đau nhanh chóng và cải thiện sức khỏe vai bền vững, giúp bạn nhanh chóng trở lại cuộc sống năng động và thoải mái.

Hãy dành thời gian theo dõi và kiên trì thực hiện các lời khuyên trong video để chấm dứt chuỗi ngày đau đớn kéo dài, lấy lại sự linh hoạt và sức khỏe cho vai, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống một cách toàn diện.

30/04/2026

Muốn dễ ngủ, ngủ sâu – Đừng bỏ qua bí quyết “nhỏ mà có võ” này!

9 loại hạt hỗ trợ giảm huyết áp và mỡ máu tự nhiên, tốt cho tim mạch
30/04/2026

9 loại hạt hỗ trợ giảm huyết áp và mỡ máu tự nhiên, tốt cho tim mạch

30/04/2026

Gout không uống thuốc… cái giá rất đắt!

Việt Nam có 1 loại cá được ví như "nhân sâm dưới nước", giàu omega 3 và canxi, gặp ở chợ phải mua ngay
30/04/2026

Việt Nam có 1 loại cá được ví như "nhân sâm dưới nước", giàu omega 3 và canxi, gặp ở chợ phải mua ngay

30/04/2026

Đứt dây chằng chéo trước do đá bóng: Sai lầm mất cả sự nghiệp
👇

30/04/2026

Bổ sung Omega 3 thế nào cho đúng? Bác sĩ chia sẻ bí quyết!

Loại quả hại thận bậc nhất nhưng rất phổ biến ở Việt Nam, bán nhiều ngoài chợ
30/04/2026

Loại quả hại thận bậc nhất nhưng rất phổ biến ở Việt Nam, bán nhiều ngoài chợ

Address

25-LK3 Khu Nhà ở, 90 Đường Nguyễn Tuân, Thanh Xuân
Hanoi
100000

Telephone

+84399161111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ:

Shortcuts

Share

Category

STARSMEC NÂNG NIU SỨC KHOẺ BẠN

Bác sĩ Thể Thao, Chuyên gia CƠ-XƯƠNG-KHỚP, Chấn thương thể thao, Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng. Nguyên là Bác sĩ trưởng của ĐTVN và U23 Việt Nam 2018, chăm sóc sức khoẻ cho Thầy Park, STARSMEC