https://kieugiaquocte-lf9rmuz.gamma.site/

Kiều Gia Quốc Tế, 16 Phan Văn Trường, Hanoi (2025)

30/07/2025

Nhiều ba mẹ từng gặp tình huống này:
Ban đêm, con bất chợt ôm chân khóc, kêu đau mà chẳng va đập gì, cũng không sưng, không sốt… chỉ biết ôm con xoa dịu, trong lòng thì lo lắng không yên.

📌 Khả năng cao đây là “cơn đau tăng trưởng” – một hiện tượng sinh lý lành tính, thường gặp ở trẻ từ 3–12 tuổi trong giai đoạn phát triển.

Nhận biết như thế nào?
✔️ Đau ở bắp chân, mặt trước đùi hoặc sau đầu gối
✔️ Xuất hiện vào chiều tối hoặc ban đêm
✔️ Không sưng, không nóng đỏ
✔️ Trẻ vẫn vận động bình thường
✔️ Cơn đau thoáng qua, kéo dài 1–2 ngày rồi tự hết

Không phải trẻ nào cũng trải qua, nhưng nếu con gặp phải, ba mẹ cứ yên tâm – chỉ cần:
✨ Xoa bóp nhẹ nhàng
✨ Cho con nghỉ ngơi đầy đủ
✨ Bổ sung đúng 5 nhóm dưỡng chất cần thiết cho phát triển chiều cao qua cả hai con đường: dinh dưỡng & nội tiết

Con khóc vì đau – ba mẹ thắt lòng. Nhưng khi hiểu đúng bản chất, sẽ biết cách xử lý nhẹ nhàng, không lo lắng quá mức 💚

Ba mẹ có từng trải qua điều này cùng con chưa? Nếu cần chia sẻ thêm, em luôn sẵn sàng lắng nghe nhé!

DS. Thùy Linh Nguyễn

28/07/2025

🎙️ Ruột kể chuyện đời – Tập 2: Bí mật tớ giấu trong vi sinh vật – Và vì sao bạn ăn hoài không g.i.ả.m cân?

22/07/2025

🎬 Và thế là, sau khi Gan “kể chuyện đời” xong, có một người bạn đứng lên khều nhẹ áo:
👉 “Cho tớ lên sóng với – tớ cũng có nhiều chuyện để kể lắm!”

Chào mừng đến với Series mới: RUỘT KỂ CHUYỆN ĐỜI – Tập 1: Tớ là Ruột – người bạn thân bị bỏ quên!

🎙️ Ruột kể chuyện đời – Tập 1: Tớ là Ruột – người bạn thân bị bỏ quên
🗣 “Tớ tên là Ruột.
Tớ sống thầm lặng, dài tới 7 mét – mà chẳng ai nhắc đến.
Gan có spotlight. Tim có nhịp đập. Não có danh tiếng.
Còn tớ – chỉ âm thầm nhận mọi thứ mà không ai hỏi: 'Có ổn không?'”

🍩 Người ta ăn gì – tớ nhận.
Căng thẳng – tớ nhận.
Uống thuốc, uống kháng sinh – tớ cũng nhận nốt.
Tớ không có quyền chọn lựa – nhưng lại ảnh hưởng đến 70% hệ miễn dịch và chi phối cả tâm trạng của con người.

📚 Khoa học gọi tớ là:

“Bộ não thứ hai của cơ thể”

Vì tớ:

Sản sinh ra 90% serotonin – chất giúp bạn vui vẻ

Là nơi giao tiếp giữa não – miễn dịch – cảm xúc

Là chỗ cư trú của hàng trăm tỉ lợi khuẩn sống cùng con người

⚠️ Nhưng đời tớ không dễ dàng:

Khi bạn ăn vội → tớ đau

Khi bạn stress → tớ co thắt

Khi bạn uống kháng sinh bừa bãi → bạn giết luôn cả “đồng đội” của tớ

🧪 Rối loạn tiêu hoá, viêm đại tràng, táo bón, rối loạn miễn dịch, dị ứng da…
👉 Không phải ngẫu nhiên – mà là tớ đang kêu cứu.

💡 Tớ không trách bạn.
Tớ chỉ muốn bạn biết:

“Khi bạn yêu tớ – bạn đang yêu cả cơ thể của chính mình.”

👩‍⚕️ Cô Tư Linh là người đầu tiên cho tớ ‘được lên tiếng’:

Chỉ bạn ăn chậm, nhai kỹ

Uống lợi khuẩn đúng cách, đúng giờ

Tránh xáo trộn nhịp sống

Và đặc biệt: chữa lành cảm xúc – vì tớ rất nhạy với tổn thương

🌿 Cô Tư Linh chọn cho tớ một người bạn đặc biệt: Dòng men vi sinh thế hệ 4 nhà OriphaMed – công nghệ bọc kép bảo vệ lợi khuẩn đến đích an toàn, để bọn tớ có thể khỏe mạnh, sống vui bên bạn mỗi ngày.

🎬 Tập 2: Những bí mật tớ giấu trong vi sinh vật – và lý do vì sao bạn ăn hoài không giảm cân
– Một câu chuyện mà ruột ai cũng nên nghe ít nhất một lần trong đời.

--------------------
ThS.DS. THÙY LINH
❤️ Đ𝒐̂̀𝙣𝒈 𝒉𝙖̀𝒏𝙝 𝙘𝒉𝙖̆𝒎 𝒔𝙤́𝒄 𝒔𝙪̛́𝒄 𝒌𝙝𝒐̉𝙚
💎 𝙆𝒊𝙚̂́𝒏 𝒕𝙖̣𝒐 𝒄𝙪𝒐̣̂𝙘 𝙨𝒐̂́𝙣𝒈 𝒂𝙣 𝙣𝒉𝙖̀𝒏

21/07/2025

🎬 Khép lại hành trình 12 tập với tinh thần đầy yêu thương và phục hồi, mời mọi người xem “Gan kể chuyện đời – Tập 12: Khi Gan vui – da sáng, mắt long lanh, tâm hồn nhẹ tênh”

Tập này không phải để chữa, mà để mỉm cười mà khỏe

(Xem tiếp ở bình luận)..
🎁 Cảm ơn mọi người đã đồng hành cùng tui – Gan – suốt 12 tập vừa qua.
Nếu một người hiểu Gan thôi, là một người khỏe thêm rồi.
Nếu hàng trăm người chia sẻ, là hàng trăm tế bào biết cười.
--------------------
ThS.DS. THÙY LINH
❤️ Đ𝒐̂̀𝙣𝒈 𝒉𝙖̀𝒏𝙝 𝙘𝒉𝙖̆𝒎 𝒔𝙤́𝒄 𝒔𝙪̛́𝒄 𝒌𝙝𝒐̉𝙚
💎 𝙆𝒊𝙚̂́𝒏 𝒕𝙖̣𝒐 𝒄𝙪𝒐̣̂𝙘 𝙨𝒐̂́𝙣𝒈 𝒂𝙣 𝙣𝒉𝙖̀𝒏

20/07/2025

Tập 11: Giải độc gan đúng – Không phải uống thật nhiều, mà là sống thật nhẹ 👇👇👇

19/07/2025

Hôm nay m.u.a tinh chất dưỡng sáng OHUI được g.i.ả.m 5% và tặng Tẩy da chết OHUI bên dưới.

Ai mê skincare mà cứ thấy da mãi đều đều, vết thâm sau mụn thì đeo bám dài hạn, nám đốm kiểu âm thầm xuất hiện – mà nhìn mãi không hết á, thì chắc sẽ hiểu cái cảm giác vừa bực vừa bất lực đúng hông?

Thế rồi nhà LG (chính là mẹ đẻ của OHUI đó nha) mới cho ra đời một chiếc tinh chất siêu xịn:
🧪 OHUI Extreme White Melatoning Dark Spot Ampoule Essence
Nghe tên dài hơn bài kiểm tra Hóa Học lớp 12, nhưng thực ra là một em tinh chất dưỡng sáng chuyên sâu – kiểu không làm thì thôi, làm là làm tới gen luôn á.

🧠 Sau hơn 30 năm nghiên cứu 60.000 mã gen da (tui còn chưa nghiên cứu nổi crush mình được 3 ngày), hãng cho ra đời em này với công nghệ Bioto-Clean – hiểu đơn giản là tắt công tắc sản xuất melanin từ gốc luôn.

Sau 2 tuần thì:
💡 Da sáng nhẹ như có đèn led bên trong
💡 Vết thâm dưới má lặn bớt, chứ không còn nguyên một mảng như bản đồ thế giới nữa
💡 Texture lỏng, thơm nhẹ, bôi lên phát là tan – như tiền lương cuối tháng vậy đó
💡 Không kích ứng, không bí da – chỉ thấy mặt sáng và lòng cũng rạng rỡ theo

À, số liệu hãng đưa ra cũng rõ ràng, mà thực tế mình cảm nhận được:
📉 Diện tích đốm nâu giảm gần 48%
📉 Cả đốm nâu ẩn – nổi đều giảm gần 40%
Nói chung là “dưỡng sáng da theo chuẩn khoa học – không phải sáng kiểu bào mòn đâu mấy má ơi!”

Chốt lại nhen:
Ai muốn nâng cấp làn da mà ngại tẩy da mạnh – thì em này rất nên có trong giỏ skincare.
Vừa khoa học – vừa xịn – vừa thơm mùi “người có điều kiện biết chăm sóc bản thân”!

📌 Trước khi đặt hàng, đừng bỏ qua những thông tin quan trọng sau:
1️⃣ 𝗦𝗮̉𝗻 𝗽𝗵𝗮̂̉𝗺 𝟭𝟬𝟬% 𝗰𝗵𝗶́𝗻𝗵 𝗵𝗮̃𝗻𝗴 – trực tiếp từ các thương hiệu uy tín.
2️⃣ 𝗚𝗶𝗮𝗼 𝗵.𝗮̀.𝗻.𝗴 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝗾𝘂𝗼̂́𝗰 – mọi tỉnh thành đều có thể nhận h.à.n.g tận nơi.
3️⃣ 𝗧𝗵𝗮𝗻𝗵 𝘁𝗼𝗮́𝗻 𝗹𝗶𝗻𝗵 𝗵𝗼𝗮̣𝘁 – chuyển khoản/t.i.ề.n mặt/trả góp.
4️⃣ 𝗠.𝗶.𝗲̂̃.𝗻 𝗽.𝗵.𝗶́ 𝘃𝗮̣̂𝗻 𝗰𝗵𝘂𝘆𝗲̂̉𝗻 - cho mọi đơn h.à.n.g.
5️⃣ 𝗖𝗮̂̀𝗻 𝘁𝘂̛ 𝘃𝗮̂́𝗻? – inbox để được hỗ trợ nhanh nhất có thể.

--------------------
ThS.DS. THÙY LINH
❤️ Đ𝒐̂̀𝙣𝒈 𝒉𝙖̀𝒏𝙝 𝙘𝒉𝙖̆𝒎 𝒔𝙤́𝒄 𝒔𝙪̛́𝒄 𝒌𝙝𝒐̉𝙚
💎 𝙆𝒊𝙚̂́𝒏 𝒕𝙖̣𝒐 𝒄𝙪𝒐̣̂𝙘 𝙨𝒐̂́𝙣𝒈 𝒂𝙣 𝙣𝒉𝙖̀𝒏

10/07/2025

Có ai giống vậy không… mỗi lần makeup là phân vân chọn primer mất cả buổi 😅
Vì chỉ cần chọn sai kết cấu, là da đổ dầu – nền loang lổ hoặc bị cakey ngay giữa ngày luôn…

Bộ 3 Fix-on Primer của Glokolor – đúng kiểu “trợ thủ thầm lặng” giúp lớp nền mịn, bền màu mà vẫn tự nhiên nhẹ mặt 🍃Giá siêu yêu, nay giảm 10 % + tặng đơn bóng siêu xinh:

💗 Fix-on Primer Quốc Dân
👉 Ai da dầu – lỗ chân lông to hoặc da hay bóng vùng chữ T, nên thử ngay em này!
🔍 Cảm giác sau khi apply: da mịn lì, không bết – không nặng mặt. Lớp nền bám tốt, kiềm dầu khá ổn từ sáng đến chiều.

🌸 Fix-on Primer Tone Base
👉 Dành cho ai cần hiệu ứng tone-up nhẹ nhàng, không bị trắng bệch mà là kiểu “hồng hào tự nhiên”.
🌤 Có cả thành phần chống nắng nhẹ – phù hợp make nhẹ đi làm, dạo phố. Kết cấu dạng kem nhưng tán rất dễ, tiệp vào da như chưa hề đánh gì.

💦 Fix-on Primer Hydro
👉 Best choice cho da khô, da thiếu nước hoặc những hôm cần lớp nền căng bóng nhẹ nhàng kiểu Hàn.
💧 Apply lên thấy da như được phủ một lớp màng sương – siêu mỏng, siêu mịn, không gây bí.

🌈 Tóm lại, ai theo đuổi lớp nền tự nhiên – trong trẻo – không dày phấn, mà vẫn muốn đủ bền – đủ mịn – đủ sáng, thì cứ chọn đúng kết cấu với Glokolor là ổn áp.

Chăm da yêu dấu thì đừng quên chăm lớp nền thật đúng cách nhé 💕

- Thùy Linh -

06/07/2025

🎙️ Gan kể chuyện đời – Tập 10: Khi cảm xúc bị nén – Gan là người chịu trận

🗣 “Tui tên là Gan.
Tui không biết buồn, không biết khóc – nhưng mỗi lần chủ nhân im lặng vì tổn thương… là tui nhói lên từng chút một.”

💔 Bạn từng giận mà nuốt vào trong?
Từng khóc thầm rồi tươi cười như không có gì?
Từng chịu đựng để người khác vui – còn mình thì âm thầm mệt mỏi?

☠️ Đó chính là lúc… tui – Gan – hứng trọn những cảm xúc chưa được hóa giải.

📚 Theo y học cổ truyền:

"Gan là nơi tàng trữ hồn – nơi cảm xúc khởi phát.
Giận dữ, uất ức – đều gây tổn thương gan."

🧪 Còn theo y học hiện đại:

Căng thẳng kéo dài → tăng cortisol

Cortisol cao → gan giảm khả năng thải độc, tăng viêm

Lâu ngày → gan nhiễm mỡ, suy giảm chức năng

Thậm chí ảnh hưởng luôn đến đường ruột, nội tiết và hệ miễn dịch

💡 Tui không đổ lỗi ai.
Chỉ muốn nói nhỏ rằng:

“Cảm xúc không được thấu hiểu – sẽ chuyển thành gánh nặng sinh học.
Và người âm thầm chịu trận nhất… chính là tui.”

🍀 May mà chủ nhân tui gặp được Cô Tư Linh –
Cô chỉ tui cách xoa dịu từ trong ra ngoài:

Điều hòa cảm xúc bằng thiền nhẹ – thở sâu

Uống thảo dược mát gan – giảm stress sinh học

Viết ra những điều đang nghĩ – để giải độc cảm xúc

Và đặc biệt: ăn – ngủ – sống tử tế với chính mình

🎁 Không có “thuốc” nào chữa lành tâm gan nhanh bằng:
một cái ôm thật lòng, một bữa ăn yêu thương, và một phút im lặng tử tế với bản thân.

📩 Nếu đang mệt, đừng ráng cười.
Nếu đang giận, đừng nuốt vào.
Nếu thấy mình đang gồng... Hãy để Cô Tư chỉ cách để buông mà không sụp.

Đón đọc:

🎬 Tập 11: Giải độc gan đúng – không phải uống thật nhiều mà là sống thật nhẹ
– Một hành trình trở về sự cân bằng nhẹ nhàng mà bền vững.

--------------------
ThS.DS. THÙY LINH
❤️ Đ𝒐̂̀𝙣𝒈 𝒉𝙖̀𝒏𝙝 𝙘𝒉𝙖̆𝒎 𝒔𝙤́𝒄 𝒔𝙪̛́𝒄 𝒌𝙝𝒐̉𝙚
💎 𝙆𝒊𝙚̂́𝒏 𝒕𝙖̣𝒐 𝒄𝙪𝒐̣̂𝙘 𝙨𝒐̂́𝙣𝒈 𝒂𝙣 𝙣𝒉𝙖̀𝒏

DS. Thùy Linh Nguyễn

06/07/2025

📚✨ Học không phải để làm người giỏi nhất – mà để hiểu hơn về thế giới quanh mình, và lớn lên mỗi ngày thật đẹp. Con à, mỗi trang sách, mỗi bài học hôm nay… là một bước con đi gần hơn với ước mơ của chính mình. Cứ học bằng cả trái tim – rồi mai này, thế giới sẽ mở rộng ra trước mắt con như một phép màu. 💫- Thùy Linh - DS. Thùy Linh Nguyễn

02/07/2025

🎙 Gan kể chuyện đời: Tập 9 – Khi Gan và Ruột chính thức “gác kiếm” bắt tay vì sức khỏe!

🗣 “Tên tui là Gan.
Từng đơn phương ‘cân team’.
Cho tới một ngày… gặp lại người anh em thất lạc: Ruột – phiên bản mới, tử tế hơn và biết thương tui hơn nhiều.”

👣 Hồi trước, tụi tui như hai tuyến độc lập – mà toàn “lệch pha”:

– Ăn vội, nhai sơ sài
– Tối nào cũng lén ăn vặt
– Lợi khuẩn chẳng thấy đâu

👉 Ruột xả rác lung tung, còn tui thì phải tăng ca xử lý độc tố.

📦 Gan – là trạm xử lý trung ương
Ruột – là cửa ngõ đầu vào

⚠️ Mà cửa ngõ hư → độc tố ùn ùn đổ về → tui đuối!

🌿 May thay… Cô Tư Linh xuất hiện – truyền cho Ruột “bí kíp cải tổ”:

✔️ Bổ sung lợi khuẩn đúng loại
✔️ Ăn chất xơ điều độ, có giờ giấc
✔️ Bớt ngọt – bớt viêm
✔️ Thải độc dịu nhẹ theo chu kỳ

✨ Kể từ đó… Ruột ngoan hẳn.
Tui cũng được “xả hơi”.
Nội bộ hòa thuận – cơ thể vận hành mượt mà.

💡 Mọi người hay quan tâm tới Gan, mà quên mất một điều quan trọng:

Muốn Gan khỏe – Ruột phải vững!

Cặp bài trùng này kết hợp tốt → tạo nên nền tảng vàng:

✅ Chống viêm
✅ Tăng hấp thu
✅ Thải độc hiệu quả
✅ Hỗ trợ giảm cân bền vững
✅ Củng cố miễn dịch

💬 Tui từng tưởng mình là "gồng gánh cả hệ thống"...
Giờ mới hiểu: có đồng đội cùng chí hướng → mới sống thảnh thơi, khỏe lâu dài.

📩 Nhờ Cô Tư Linh mà tui và Ruột… làm hòa.
Không dùng thuốc ép – không nhồi nhét lý thuyết.
Chỉ là cách sống đúng – cách ăn lành – cách bổ sung vừa đủ mà ai cũng làm được.

--------------------
ThS.DS. THÙY LINH
❤️ Đ𝒐̂̀𝙣𝒈 𝒉𝙖̀𝒏𝙝 𝙘𝒉𝙖̆𝒎 𝒔𝙤́𝒄 𝒔𝙪̛́𝒄 𝒌𝙝𝒐̉𝙚
💎 𝙆𝒊𝙚̂́𝒏 𝒕𝙖̣𝒐 𝒄𝙪𝒐̣̂𝙘 𝙨𝒐̂́𝙣𝒈 𝒂𝙣 𝙣𝒉𝙖̀𝒏

02/07/2025

🎁 C.U.S.H.I.O.N (KEM NỀN) O.H.U.I C.Ó D.E.A.L X.Ị.N

Từ 01/07 – 06/07/2025, đừng bỏ lỡ 2 ưu đãi cực xinh:
👉 D.E.A.L 1: G.I.Ả.M 5% C.U.S.H.I.O.N O.H.U.I (giá từ 1.300k chỉ còn 1.235k)
👉 D.E.A.L 2: Khi m.u.a 01 C.U.S.H.I.O.N O.H.U.I bất kỳ:
✅ T.Ặ.N.G ngay 01 s.o.n kem lì code_glokolor màu bất kỳ 🎁

Ngoài ra, nhắn Linh để có thêm q.u.à 0 Đ.Ồ.N.G + V.O.U.C.H.E.R nha! 💌

Người ta bảo make-up là để che khuyết điểm.
Nhưng với Linh, make-up là để nâng cấp làn da – mà nâng kiểu nào thì vẫn phải… như không nâng!

✨ Và đây, O.H.U.I Ultimate Cover Mesh Cushion SPF50+ PA+++ – chính là “trợ lý” cho những ngày cần **nền căng – da xịn – glow trong như vừa ngủ 8 tiếng + uống 2 lít nước + không có deadline”.

💧 C.U.S.H.I.O.N chứa tới 70% dưỡng chất? Nghe tưởng đùa nhưng là thật:
– Panthenol + cam thảo + nhục đậu khấu: da dịu liền sau 5 phút apply, không châm chích.
– Thạch tùng đá: giữ ẩm mượt cực lâu, kể cả ngồi điều hòa 8 tiếng.
– Nhựa nhũ hương: kháng khuẩn – chống oxy hóa – da vừa bóng vừa “bảnh”.

🎯 Điểm cộng thần thánh:
Cấu trúc mesh cushion: tán kem đều, lấy bao nhiêu dùng bấy nhiêu – không lem – không hao – không dây nắp. Mê!

🌟 Tóm lại:
“Lớp nền này không chỉ đẹp… mà còn biết yêu da.”
Apply lên xong thấy thần thái tăng 2 tone – không phải màu da, mà là khí chất.

💄 Gợi ý từ Linh:
Nếu từng chật vật với lớp nền mốc – trôi – không tiệp, thì đây chính là em cushion phù hợp mọi làn da, nhẹ như skincare – mịn như sương.

📍 Đừng quên ch.ố.t d.e.a.l từ 01 – 06/07 nha!
👉 Ai đã thử rồi, để lại cảm nhận dưới bài viết cho Linh biết nhé!

📌 Trước khi đặt hàng, đừng bỏ qua những thông tin quan trọng sau:
1️⃣ 𝗦𝗮̉𝗻 𝗽𝗵𝗮̂̉𝗺 𝟭𝟬𝟬% 𝗰𝗵𝗶́𝗻𝗵 𝗵𝗮̃𝗻𝗴 – trực tiếp từ các thương hiệu uy tín.
2️⃣ 𝗚𝗶𝗮𝗼 𝗵.𝗮̀.𝗻.𝗴 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝗾𝘂𝗼̂́𝗰 – mọi tỉnh thành đều có thể nhận h.à.n.g tận nơi.
3️⃣ 𝗧𝗵𝗮𝗻𝗵 𝘁𝗼𝗮́𝗻 𝗹𝗶𝗻𝗵 𝗵𝗼𝗮̣𝘁 – chuyển khoản/t.i.ề.n mặt/trả góp.
4️⃣ 𝗠.𝗶.𝗲̂̃.𝗻 𝗽.𝗵.𝗶́ 𝘃𝗮̣̂𝗻 𝗰𝗵𝘂𝘆𝗲̂̉𝗻 - cho mọi đơn h.à.n.g.
5️⃣ 𝗖𝗮̂̀𝗻 𝘁𝘂̛ 𝘃𝗮̂́𝗻? – inbox để được hỗ trợ nhanh nhất có thể.

--------------------
ThS.DS. THÙY LINH
❤️ Đ𝒐̂̀𝙣𝒈 𝒉𝙖̀𝒏𝙝 𝙘𝒉𝙖̆𝒎 𝒔𝙤́𝒄 𝒔𝙪̛́𝒄 𝒌𝙝𝒐̉𝙚
💎 𝙆𝒊𝙚̂́𝒏 𝒕𝙖̣𝒐 𝒄𝙪𝒐̣̂𝙘 𝙨𝒐̂́𝙣𝒈 𝒂𝙣 𝙣𝒉𝙖̀𝒏

Kiều Gia Quốc Tế

30/07/2025

28/07/2025

22/07/2025

21/07/2025

20/07/2025

19/07/2025

10/07/2025

06/07/2025

06/07/2025

02/07/2025

02/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category