Sống khỏe mỗi ngày 24/7

Sống khỏe mỗi ngày 24/7 Chia sẻ các kinh nghiệm sống khỏe!

4️⃣ BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA HUYẾT ÁP THẤP-----------------  cũng gây ra những hậu quả nghiêm trọng không kém gì tăng hu...
02/11/2019

4️⃣ BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA HUYẾT ÁP THẤP
-----------------
cũng gây ra những hậu quả nghiêm trọng không kém gì tăng huyết áp. Thông thường, người bị bệnh thường chủ quan và chưa có hiểu biết đúng về căn bệnh huyết áp thấp. Nhiều người nghĩ rằng, những triệu chứng này là do ăn uống không tốt, thể trạng yếu... mà không coi đó là bệnh và cho rằng chỉ cần nghỉ ngơi sẽ khỏi.

1️⃣ Nguy hiểm nhất trong bệnh huyết áp thấp là liên quan đến tim mạch thì lại ít người biết đến như các bệnh nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực... Nếu bị tụt huyết áp nhiều lần sẽ làm cho các cơ quan trong cơ thể nhanh bị suy yếu, do chất dinh dưỡng và oxy không thể đến được các bộ phận đó gây tổn thương.

2️⃣ Huyết áp càng thấp người bệnh càng dễ bị mất trí nhớ. Huyết áp giảm 10mmHg, nguy cơ bị mất trí tăng 20%, người có huyết áp thấp kéo dài liên tục trong 2 năm có khả năng bị mất trí nhớ cao gấp 2 lần.Huyết áp thấp gây ra bệnh xơ não là nguyên nhân quan trọng gây ra bệnh đãng trí hay sa sút trí tuệ khi về già.

3️⃣ Huyết áp hạ thấp cũng làm nhịp tim nhanh, gây choáng, ngất.Nó cũng là nguyên nhân gây tai biến mạch máu não, chiếm 10-15% giống như tăng huyết áp.Không chỉ vậy, 30% người nhồi máu não và 25% số người nhồi máu cơ timlà do huyết áp thấp.

4️⃣ Nếu huyết áp thấp kéo dài còn làm cho các cơ quan thận, tim, phổi suy yếu nhanh chóng, làm suy giảm khả năng tình dục, da nhăn nheo kèm rụng tóc, lưu thông máu giảm dẫn đến các vết nám và tàn nhang ở phụ nữ khiến nhan sắc bị ảnh hưởng nhiều..

Hiện nay, sự hiểu biết của bệnh nhân về huyết áp thấp còn rất ít. Các nghiên cứu cho thấy, hơn 70% bệnh nhân không biết mình bị huyết áp thấp, hơn 80% bệnh nhân bỏ qua những triệu chứng của bệnh.

1️⃣0️⃣ DẤU HIỆU SỚM CỦA ĐỘT QUỴ-----------------🛑 Đột quy (Tai biến mạch máu não) tình trạng rất cấp bách cần xử lý ngay...
31/10/2019

1️⃣0️⃣ DẤU HIỆU SỚM CỦA ĐỘT QUỴ
-----------------
🛑 Đột quy (Tai biến mạch máu não) tình trạng rất cấp bách cần xử lý ngay lập tức, nếu quá “thời gian vàng” có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm gây tử vong. Tuy nhiên hoàn toàn có thể chữa được nếu được nhận biết sớm và chữa trị kịp thời.

🛑 Dưới đây là 1️⃣0️⃣ dấu mà các bạn nên lưu ý nếu người thân có những biểu hiện này lập tức đưa đến bệnh viện khám và điều trị ngay nhé

NHỮNG MÓN ĂN VỚI ÓC HEO :Trong quá trình điều trị bệnh rối loạn tiền đình, bên cạnh việc tập luyện thể dục, uống thuốc đ...
30/10/2019

NHỮNG MÓN ĂN VỚI ÓC HEO :
Trong quá trình điều trị bệnh rối loạn tiền đình, bên cạnh việc tập luyện thể dục, uống thuốc đúng cách thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Bởi những chất dinh dưỡng vào cơ thể sẽ giúp cho quá trình điều trị bệnh nhanh chóng và hiệu quả hơn rất nhiều.

1. Ăn óc lợn trần
Óc lợn 1 bộ, dùng nước sôi để nguội rửa sạch huyết, đem hầm kỹ trong 30 phút rồi ăn trong ngày, một liệu trình kéo dài 7 ngày.

Hoặc: Óc lợn 100g, Hành 20g, Gừng tươi 10g, Rượu vang 10g, Dầu vừng 10g, Tỏi 20g, Xì dầu vừa đủ. Óc lợn rửa sạch và loại bỏ gân máu. Đặt Óc lợn lên một đĩa cùng Gừng và Hành, vẩy Rượu vang lên trên rồi đem hấp cách thủy chừng 30 phút, sau đó chế thêm Dầu vừng, Tỏi, Xì dầu, trộn đều ăn trong ngày.

2. Óc lợn với trứng gà
Óc lợn 1 bộ, Trứng gà 1 – 2 quả. Óc lợn rửa sạch huyết, loại bỏ gân máu, đánh đều với Trứng gà rồi tráng chín ăn trong ngày. Hoặc: Óc lợn 1 bộ, Nhục dung 12g, Thỏ ty tử 12g, Thục địa 12g, Kỷ tử 15g. Các vị thuốc sắc kỹ, bỏ bã, lấy nước rồi cho Óc lợn vào đun chín, chế thêm gia vị, ăn trong ngày.

3. Óc lợn với mộc nhĩ đen
Óc lợn 1 bộ, Mộc nhĩ đen 15g, Não lợn rửa sạch huyết, loại bỏ gân máu. Mộc nhĩ ngâm nước lạnh 15 phút rồi rửa sạch, cho vào chảo xào trong 30 phút với 1 thìa Dầu thực vật. Cho thêm 1 thìa Rượu vang, Muối, gia vị vừa đủ và một chút nước đun sôi. Sau đó cho Óc lợn vào, chế thêm 1 bát nước nhỏ rồi đun nhỏ lửa trong 40 phút nữa. Khi ăn, có thể cho thêm hạt tiêu và các gia vị khác.

RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG ĂN GÌ ❓- RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH là tình trạng tổn thương khu vực tai trong và não khiế...
30/10/2019

RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG ĂN GÌ ❓

- RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH là tình trạng tổn thương khu vực tai trong và não khiến cơ thể mất khả năng kiểm soát cân bằng. Bệnh rối loạn tiền đình cũng có thể do các yếu tố di truyển và môi trường. Vậy chúng ta nên ăn uống theo chế độ như thế nào để vừa có cơ thể khỏe mạnh vừa làm giảm tác động của bệnh ??? 🎯
📌Những người mắc chứng bệnh rối loạn tiền đình nên ăn :
– Thực phẩm giàu microgram axit folic
– Thực phẩm giàu chất xơ
– Bổ sung vitamin:
Những vitamin người bị rối loạn tiền đình được khuyên bổ sung
+ Vitamin B6
+ Vitamin C
+ Vitamin D
+ Folate
📌Bên cạnh đó có một số loại thực phẩm chúng ta không nên tránh
– Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có lượng đường, lượng muối cao. Nên để cho cơ thể hấp thu lượng đường và muối tự nhiên từ các loại ngũ cốc hạt.

– Tránh các thực phẩm và đồ uống có chứa các chất kích thích như cafein, cafein có thể khiến tình trạng ù tai tăng lên.

– Tránh rượu, bia bởi rượu, bia sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương có thể gây các cơn đau đầu với bệnh nhân rối loạn tiền đình.

Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta phải đối mặt với nhiều vấn đề rất căng thẳng và áp lực.Stress luôn là một rào cản gâ...
29/10/2019

Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta phải đối mặt với nhiều vấn đề rất căng thẳng và áp lực.

Stress luôn là một rào cản gây khó khăn trong công việc của mỗi người.

🌳🌳 Mách bạn cách giảm stress hữu hiệu thông qua 5⃣ “chiến lược” đơn giản nhưng hiệu quả để đối phó với áp lực và luôn tự tin vui sống.

📣📣 RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH NÊN ĂN GÌ ??? 📣📣⚠️⚠️ Rối loạn tiền đình là bệnh lý phổ biến của người cao tuổi do các cơ quan tron...
29/10/2019

📣📣 RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH NÊN ĂN GÌ ??? 📣📣
⚠️⚠️ Rối loạn tiền đình là bệnh lý phổ biến của người cao tuổi do các cơ quan trong cơ thể bị suy giảm chức năng
TRIỆU CHỨNG CỦA RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH
- Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu
- Ù tai, mất thằng bằng, buồn nôn
- Ra nhiều mồ hôi, suy giảm trí nhớ
➡️ Ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống, gia đình
xin được chia sẻ chế độ dinh dưỡng phòng chống rối loạn tiền đình đơn giản, hiệu quả:
🍉🍉 NÊN ĂN :
- Thực phẩm giàu axit folic: rau chân vịt, nước ép cam, bánh mì, đậu trắng, lạc ...
- Thực phẩm giàu chất xơ: rau xanh, hoa quả tươi
- Bổ sung các loại vitamin:
Vitamin B6: các loại hải sản, sữa, phô mai, đậu khô và rau chân vịt
Vitamin C: các loại trái cây họ cam, quýt.
Vitamin D: cá, trứng, sữa,…
‼️‼️ KHÔNG NÊN ĂN:
- Thực phẩm và đồ uống có lượng đường, lượng muối cao.
- Thực phẩm và đồ uống có chứa các chất kích thích như cafein.
- Rượu, bia, các chất kích thích
hi vọng sau khi đọc bài viết này mọi người đã có thêm thông tin, kiến thức về phòng chống rối loạn tiền đình

🌳 HỌC NGAY 3 BÀI THUỐC DÂN GIAN TRỊ CHỨNG BỆNH TIỀN ĐÌNHRối loạn tiền đình với những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt,...
25/10/2019

🌳 HỌC NGAY 3 BÀI THUỐC DÂN GIAN TRỊ CHỨNG BỆNH TIỀN ĐÌNH

Rối loạn tiền đình với những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, mất thăng bằng… gây ra những phiền toái không nhỏ cho đời sống, sinh hoạt và công việc của mọi người.
--------------------------------------------------------
Đây là 3 bài thuốc chữa bệnh rối loạn tiền đình đơn giản tại nhà:

🍁 MỘC NHĨ
Theo Đông y, mộc nhĩ cho tác dụng điều trị bệnh rối loạn tiền đình rất tốt.
+ Chuẩn bị nguyên liệu: thịt nạc thăn, mộc nhĩ, táo tàu và gừng.
+ Cách làm: Cát mỏng thịt nạc thăn. Mộc nhĩ đem ngâm đến khi nở ra rồi rửa sạch, thái chỉ. Cho tất cả nguyên liệu chế biến và chuẩn bị vào nồi nấu cùng với nước vừa đủ dùng. Đun đến khi sôi rồi nêm gia vị vừa ăn.

🍁 LÁ QUÝT, BƯỞI…
+ Bạn có thể kết hợp lá quýt với lá cúc tần, lá sả, lá chanh, đại bì, hương nhu, lá bưởi.
+ Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đổ ngập nước đun sôi sau đó dùng để xông hơi cho tới khi đổ mồ hôi. Đây là phương pháp cho hiệu quả đặc biệt với những người bị rối loạn tiền đình kéo dài, giúp cơ thể điều hòa khí huyết, tăng cường giải độc cơ thể, giảm việc căng thẳng và mệt mỏi.

🍁 CỦ HÀNH
Nếu như cơn đau đầu do rối loạn tiền đình kéo dài dai dẳng và thường đến đột ngột, bạn hãy lấy 2 lá bưởi, 2 củ hành ta đem giã nát rồi đắp vào 2 bên thái dương, sau đó dùng băng dán cố định lại.
Mẹo chữa rối loạn tiền đình này có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, tăng cường máu lên não, ổn định huyết áp và giảm các triệu chứng đau đầu rõ rệt.
---
Ngoài ra, bạn cần tập luyện thường xuyên, nhẹ nhàng đối với đốt sống cổ nhằm làm cho khí huyết lưu thông, không thiếu máu đi lên não.

➡ Để có liệu trình điều trị dứt điểm RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH, bà con NHẮN TIN hoặc ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI ngay dưới bài, chuyên gia tư vấn sẽ trả lời ngay!

🥛🥛 LỢI ÍCH CỦA MỘT CỐC SỮA NÓNG MỖI TỐI CHO NGƯỜI RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH🥛🥛-----------------Uống một cốc sữa nóng trước khi đ...
25/10/2019

🥛🥛 LỢI ÍCH CỦA MỘT CỐC SỮA NÓNG MỖI TỐI CHO NGƯỜI RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH🥛🥛
-----------------
Uống một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác với sức khỏe và người bị rối loạn tiền đình.

🌛🌛 Uống sữa cho giấc ngủ ngon
-----------------
Trong sữa tươi có chứa thành phần truytophan, một số axit amin cần thiết để sản xuất ra các chất kích thích giấc ngủ dài và sâu là serotonin và melatonin, giúp bạn nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ và điều hòa giấc ngủ rơi vào trạng thái vô cùng ổn định.

🌛🌛 Sản sinh năng lượng cho ngày mới
-----------------
Sữa là nguồn canxi tự nhiên lớn nhất cho cơ thể của chúng ta, giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh và bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng để cơ thể hồi phục, tái tạo và sản sinh năng lượng cho ngày mới.

🌛🌛 Phục hồi làn da trong lúc ngủ
-----------------
Uống sữa vào thời điểm này sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng có ích cho việc bài tiết chất cặn bã của da, kích thích sản sinh ra nhiều tế bào da mới và khỏe mạnh, khiến cho làn da trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn hẳn.

🌛🌛 Giúp giảm cân
-----------------
Thành phần chính của sữa là protein nên không thể được hấp thụ nhanh chóng, việc uống một cốc sữa trước khi ngủ sẽ giúp bạn bù đắp năng lượng tiêu hao trong một đêm và sang hôm sau sẽ không cảm thấy đói cồn cào.

Do đó, cho nên uống sữa trước khi đi ngủ 2h là cách tốt nhất để có một giấc ngủ ngon và tinh thần minh mẩn để bắt đầu một ngày mới hoàn hảo.

Trái cây tốt cho sức khỏe
24/10/2019

Trái cây tốt cho sức khỏe

23/10/2019

⛔ RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH làm cho cơ thể mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, ngất xỉu để lâu có thể dẫn đến ĐỘT QUỴ, TAI BIẾN, MẤT TRÍ NHỚ
- Uống nhiều thuốc tây làm cho cơ thể mệt mỏi,bệnh tái đi tái lại, gây hại cho cơ thể, bao tử
Với bài thuốc đông y gia truyền đặc trị rối loạn tiền đình, được sản xuất với các công nghệ Hàn Quốc và các thảo dược quý hiếm
Hiệu quả ngay trong 5 7 ngày sử dụng, ngủ sâu giấc, ăn ngon miệng
Dứt điểm rối loạn tiền đình ngay trong 2 tháng. Hoàn tiền 1.0.0% nếu không khỏi hoặc tái lại
Giá niêm yết của bộ_y_t.ế, cho kiểm tra hàng đầy đủ
☎️ Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI NGAY để được
- Hotline: 0969.36.3553
- Địa chỉ phòng khám của tôi : Phòng khám Y học cổ truyền
Lô 8 cụm CN Yên Nghĩa, Ba La , Hà Đông

23/10/2019

=> RỐI_LOẠN_TIỀN_ĐÌNH chữa mãi không khỏi,tái đi tái lại, người mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ
⛔ Tại đây: 1 LỘ TRÌNH, DỨT ĐIỂM TRONG 2 THÁNG. NẾU TÁI PHÁT
- Điều chế với công nghệ cao cấp Hàn quốc, cùng các loại thảo dược quý và công thức đặc trị RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH hàng triệu bà con đã dùng và hẳn
- Chỉ trong 2 tháng, chi phí rẻ, tiết kiệm, không tác dụng phụ, chữa tận gốc
☎️ Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI NGAY để được tư vấn miễn phí về sức khỏe và lộ trình với từng cơ địa, chỉ dành cho 35 bà con để lại SỐ ĐIỆN THOẠI sớm nhất
- Hotline: 0969.36.3553
- Địa chỉ phòng khám của tôi : Phòng khám Y học cổ truyền
Lô 8 cụm CN Yên Nghĩa, Ba La , Hà Đông

Address

Hanoi
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sống khỏe mỗi ngày 24/7 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram