28/04/2026
Thoát vị chèn ép dây thần kinh gây ra TÊ BÌ từ cổ xuống chân, cô chú, anh chị đừng nghĩ đơn giản do mỏi hay tuổi tác!
Nhiều người bắt đầu chỉ với những biểu hiện:
- Ngồi lâu đứng dậy thấy chân tê lan xuống bắp
- Cúi người nhặt đồ thì nhói lưng rồi tê xuống chân
- Sáng ngủ dậy tay tê, lắc vài cái mới đỡ
Vì tê rồi lại hết nên nhiều người nghĩ đơn giản: “Chắc ngồi lâu nên tê thôi.”
Nhưng trong Đông y, khi tê lan theo đường dài ở tay hoặc chân, đó thường là dấu hiệu kinh lạc bị chèn ép, khí huyết không thông từ gốc cột sống.
Đĩa đệm giống như lớp đệm giữa các đốt sống. Khi đĩa đệm phồng hoặc lệch ra ngoài, nó có thể đè vào rễ thần kinh. Khi đó:
- Khí huyết bị tắc
- Kinh mạch không thông
Vùng cơ thể do dây thần kinh đó chi phối sẽ xuất hiện tê – bì – đau – yếu:
1. Tê từ thắt lưng lan xuống mông - đùi - chân
Đây là trường hợp phổ biến nhất. Biểu hiện thường là:
- Đau hoặc tê từ thắt lưng
- Lan xuống mông
- Chạy dọc mặt sau đùi
- Có thể xuống tới bắp chân, bàn chân
Nhiều người mô tả: “Cảm giác như có một sợi dây điện chạy dọc chân.” Đây thường là dấu hiệu dây thần kinh tọa bị chèn ép. Khi kinh Bàng Quang bị bế tắc, khí huyết không thông sẽ sinh đau và tê lan dọc chân.
2. Tê một bên chân
Có người lại chỉ thấy:
- Tê từ mông xuống một chân
- Đi lâu chân đó yếu hơn
- Ngồi lâu đứng dậy chân tê nặng
Đây thường là khi khối thoát vị lệch sang một bên, chèn ép rễ thần kinh ở bên đó. Dạng này nếu để lâu có thể yếu chân, giảm lực khi bước, dễ mỏi khi đi xa.
3. Tê cổ lan xuống vai - cánh tay - bàn tay
Kiểu này thường liên quan đến cột sống cổ. Bạn sẽ thấy:
- Cứng cổ, tê vai
- Tê chạy xuống cánh tay
- Có thể tê đến các ngón tay
Nhiều người sáng ngủ dậy bàn tay tê cứng, phải xoa bóp hoặc lắc tay mới dễ chịu. Trong Đông y, khi kinh lạc vùng cổ vai bị bế tắc, khí huyết không nuôi được gân cơ sẽ sinh tê bì và yếu tay.
4. Tê cả bàn chân
Một dạng khác hay gặp là:
- Tê cả g .an bàn chân
- Đi lại cảm giác bì bì
- Như dẫm lên bông
Nếu tê kéo dài, cảm giác bàn chân sẽ giảm nhạy, bước đi không vững, dễ mỏi chân. Đây thường là dấu hiệu rễ thần kinh vùng thắt lưng bị chèn ép lâu ngày.
Phương Hoàng Y nhắc mọi người đang gặp tình trạng tê bì một điều quan trọng:
Tê bì do thoát vị không chỉ là chuyện của dây thần kinh. Trong Đ ông y, gốc sâu xa thường liên quan đến:
- Can th ận suy → xương khớp yếu
- Khí huyết ứ trệ → kinh lạc bế tắc
- Phong hàn thấp xâm nhập vào gân xương
Vì vậy muốn cải thiện bền vững cần đi theo 4 hướng:
- Thông – khai thông kinh lạc
- Hoạt – hoạt huyết, giảm ứ trệ
- Bổ – bổ can th ận, mạnh gân cốt
- Phục – phục hồi vận hành khí huyết
Chứ không chỉ xoa bóp hay uống giảm đ au tạm thời.
Mọi người hãy chia sẻ thêm:
- Tê bắt đầu từ lưng, cổ hay bàn chân?
- Tê một bên hay cả hai bên?
- Có kèm đau lưng, đau cổ vai không?
Hoặc nhắn tin cho Phương Hoàng Y để được tư vấn chuyên sâu nhé
