https://www.facebook.com/109651024080502/

Sức khoẻ Xương Khớp Việt, Hanoi (2025)

26/08/2025

tác dụng của cây đơn châu chấu. Cây đơn châu chấu chữa bệnh gì?
Cây đơn châu chấu có tác dụng gì? Nhiều nghiên cứu y học cho thấy, trong lá đơn châu chấu có chứa các thành phần hoạt chất như sau:
84,5g nước;
1,5g tro;
3,1g protid;
2,5g chất xơ;
8,3 glucid;
1,65mg caroten;
12,5mg vitamin C.
Và trong rễ đơn châu chấu có chứa chất saponin triterpen, genin acid oleanolic. Ngoài việc dùng làm rau ăn (người dân vùng núi thường lấy lá non, chồi non đem luộc hay xào ăn) thì cây đơn châu chấu còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Bộ phận dùng làm thuốc là: rễ, vỏ rễ, lá, lõi thân.
Trong khi lá đơn châu chấu được dùng ở dạng tươi, thì rễ, vỏ rễ, thân sau khi thu hái sẽ được rửa sạch, phơi hay sấy khô để dùng dần. Theo Đông Y, loại cây này có vị cay, hơi đắng, tính ấm, lá có khả năng tiêu độc. Phần thân cây (đặc biệt là lõi thân cây) có tác dụng bồi bổ sức khỏe. Phần vỏ rễ có công dụng tiêu thũng, tán ứ, thanh nhiệt giải độc, trừ thấp, khu phong. Rễ có công dụng kháng sinh mạnh tương ứng với khả năng giải độc.
Theo các nghiên cứu Y Học Hiện Đại, vỏ rễ đơn châu chấu có tác dụng kháng viêm, ức chế hiệu quả quá trình gây viêm khi mắc một số bệnh ở giai đoạn mãn tính. Do vậy, cây đơn châu chấu thường được dùng để điều trị các bệnh lý như:
Vỏ rễ và rễ: được dùng để điều trị viêm gan cấp, viêm khớp, viêm họng, viêm amidan, viêm thận phù thũng, sưng đau vú. Ngoài ra, đây còn là vị thuốc dân gian hay dùng để chữa thương tích do dao chém, rắn cắn, phong thấp tê bại, bệnh sốt rét...
Lõi thân: dùng làm thuốc bổ;
Lá cây: đắp ngoài để chữa mụn nhọt. Phần nhựa ở bộ phận nõn non có thể giúp tan chắp lẹo tại mắt;
Quả: sao khô lên tán thành bột mịn và thổi vào mũi để chống ngạt mũi.
3. Ứng dụng thực tiễn của cây đơn châu chấu
Để chữa bệnh từ cây đơn châu chấu, người bệnh có thể tham khảo các bài thuốc sau đây:
Điều trị hen suyễn: 12g rễ đơn châu chấu, 8g rễ cây ngấy tía, 8g rễ cây han tía. Mang đi rửa sạch, xắt nhỏ, phơi khô. Sau đó cho vào ấm rồi sắc với nước để uống. Uống thường xuyên sẽ thấy hiệu nghiệm;
Trị viêm khớp: Rửa sạch 10-30g rễ đơn châu chấu rồi sắc với nước uống. Hoặc có thể phối thêm vị thuốc này với 10g xà cừ, 10g mặt quỷ để tăng hiệu quả điều trị;
Trị ho lâu ngày, viêm họng, viêm amidan: 20g rễ đơn châu chấu, 20g vỏ cây khế chua, mang đi rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào ấm sắc chung với nước để uống (ngậm 2-3 lần/ngày) theo liệu trình 3-5 ngày;
Trị bệnh bạch cầu, bí tiểu: 8-12g rễ cây sắc với nước uống hàng ngày;
Trị sưng đau vú do tắc tuyến sữa: 20g rễ đơn châu chấu, 10g vỏ rễ cây sản, 20g bồ công anh, 20g kim ngân, 20g lá mua đỏ; mang đi giã nát cùng với muối rồi trộn cùng nước vo gạo. Đắp hỗn hợp trên lên vị trí bị sưng 2 lần/ngày (liệu trình 2 ngày) sẽ thấy tình trạng sưng thuyên giảm;
Trị chứng phù thũng: Sao vàng 12g rễ đơn châu chấu, 10 lá cây cối xay, 10kg thóc lép, sắc cùng với nước để uống;
Trị rắn cắn: rửa sạch phần vỏ của rễ đơn châu chấu, giã nát lấy nước uống, còn bã thì đắp lên vị trí bị cắn.
Trên đây là những thông tin cần biết về tác dụng của cây đơn châu chấu, gợi ý các bài thuốc chữa bệnh từ loại cây dân gian này.

24/08/2025

Tiếng nói của bàn tay, biểu hiện sức khỏe
Các nhà Đông y chuyên sâu thông qua nhìn lưỡi 👅 để chẩn bệnh.Bởi lưỡi là vùng phản chiếu của toàn bộ cơ thể
Còn đôi bàn tay cũng vậy, tuy không đầy đủ chi tiết phản chiếu cơ thể nhưng cũng phần nào giúp chúng ta nguyên nhân sâu xa gây bệnh..
_ bàn tay lạnh ngắt phần nhiều dương khí hư
_ bàn tay trắng ởn do huyết không đủ lại lưu thông kém
_ bàn tay lạnh lại đổ mồ hôi tay là do tỳ dương hư không hoá được thấp, đặc biệt khi căng thẳng thiếu vận động ảnh hưởng công năng của tỳ nên bị nhiều hơn
***** bàn tay ấm nóng, lại hồng hào là người khỏe mạnh do khí huyết đầy đủ và lưu thông tốt ****
_ bàn tay nóng rát sờ vào ai người ta cũng cảm thấy nóng rực đừng tự hào mình khỏe.Đó là hoả trong cơ thể ( thứ hoả vô hình) đang thoát ra bên ngoài cơ thể sẽ chóng suy kiệt và già sớm, đoản thọ
_ bàn tay sau tuổi 50 đỏ rực là gan đang có vấn đề, thường tích độc trong gan bức huyết ra ngoài dẫn tới huyết áp cao, sau đó có thể xơ gan, ung thư gan
_ dưới ngón cái ( gọi là gò Kim Tinh ) nổi gân xanh tím biểu hiện tinh khí hao tổn do tình dục quá độ, hoặc có bệnh liên quan đến giới tính..
_ bàn tay khô rát là chân âm không đủ
_ bàn tay mềm nhẽo, ẩm ướt dương khí kém
Tóm lại nếu bạn chú ý quan sát, dù là biểu hiện nhỏ thì phần nào bạn sẽ nhìn ra bệnh lý của bạn hiện tại và tương lai.. từ đó ngăn chặn kịp thời
Thí dụ như bàn tay dưới đây nếu bạn để ý kỹ sẽ thấy đầu ngón tay trỏ và cái bị nhiều hơn.Đây là do bị táo bón lâu ngày hoặc do căng thẳng buồn rầu khiến cho khả năng tự đào thải độc tố của cơ thể giảm, độc tố tích tụ lại đầu độc chính cơ thể.Ngón trỏ biểu hiện của đại tràng ( ruột già), ngón cái biểu hiện của Phế ( phổi )..

22/08/2025

Gối hạc (Tên khoa học: Leea rubra Blume ex Spreng) hay còn có tên gọi khác là cây gối, gối đơn, cây mũn, là một trong các loại cây chữa bệnh xương khớp khá hiệu quả. Theo Đông y, cây gối hạc có vị đắng, tính mát, quy kinh phế, tỳ, vị; có tác dụng tiêu sưng, thông huyết, kháng viêm và giảm đau.
Loại thảo dược này được sử dụng phổ biến trong việc điều trị chứng tê bì chân tay, phong thấp, đau nhức xương khớp, sưng đầu gối, đau bụng và rong kinh.
Lưu ý là không dùng cây Gối hạc cho phụ nữ có thai, người có tỳ vị hư hàn hay đi ngoài sống phân cũng không nên sử dụng loại dược liệu này trong thời gian dài.

20/08/2025

NHỮNG ĐIỀU CẤM KỴ KHI BỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM!
Bên cạnh một phác đồ điều trị khoa học và phù hợp với tình trạng thoát vị, người bệnh cũng nên lưu ý tới chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hàng ngày để tránh bệnh biến chuyển nặng nề hơn, đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh một cách hiệu quả nhất.
Thoát_vị_đĩa_đệm gây chèn ép vào dây thần kinh cột sống gây ra nhiều biến chứng với sức khỏe khiến người bệnh đau nhức, khó khăn trong cử động, là căn bệnh rất phổ biến và dễ gặp trong độ tuổi từ 35-50 tuổi.
Bệnh nguy hiểm khi phát triển âm thầm song song cùng quá trình thoái hóa của cơ thể, thậm chí một sai lệch nhỏ trong cử động, chấn thương nhẹ cũng dễ khiến đĩa đệm bị tổn thương, lâu dần có thể gây teo cơ, rối loạn dây thần kinh cảm giác

18/08/2025

Cây cỏ mực mọc hoang khắp chốn
Nhìn một lần chẳng lộn vào đâu
Cành thâm lá biếc xanh màu
Tính năng trị bệnh từ lâu đã truyền
Trong thân thể khò khè hay nóng
Nhiệt miệng thời hãy cõng cây theo
Giã tan vắt nước uống lèo
Vài hôm bệnh sẽ tự teo hết à
Trẻ em mới sinh ra còn nhỏ
Tưa lưỡi nhiều chẳng có hề chi
Vải mềm ngón chỏ quấn hì
Nước tươi cỏ mực chấm đi sạch liền
Nếu lũ trẻ triền miên nổi sốt
Vào những khi bất chợt nhớ dùng
Giã nhừ đè trán nằm chung
Đắp như vậy ắt đùng đùng sốt qua
Nghe rờn rợn bao nàng cũng thế
Giã cỏ này vắt để uống tươi
Cam đoan các chị sẽ cười
Tự nhiên biến mất bệnh người "Rong Kinh"
Khi thận nóng mộng tinh "Các lão"
Sắc cỏ lên uống dạo hai vòng
Ngày nào cũng thế là xong
Bệnh dù khó nói ròng ròng chạy đi
Ai ho khạc lỡ vì ra máu
Hoặc tiểu thì đỏ rảu tiết tươi
Dạ dày thổ huyết ngây người
Giã tươi uống nhé bạn ơi hết à
Thêm bệnh nữa vàng da sưng ruột
Gan sưng phù khỏi tuốt... đương nhiên
Dễ làm lại chẳng mất tiền
Bạc còn _ Bệnh hết... thuốc tiên tặng đời.
Cây cỏ khắp nhiều nơi vườn ruộng
Nhớ liệu trình để uống bệnh tan
Làm ơn khỏi phải luận bàn
Cùng chia sẻ để trăm ngàn bậu hay.
Cầu mong bài thuốc này sẽ giúp được ai đó.

16/08/2025

Bài thuốc chữa bệnh đau nhức xương khớp, tê bì chân tay ngay tại nhà
Chuẩn bị:
- 100g (1 lạng) đường phèn
- 1 quả dứa (miền nam gọi là khóm)
- 3 quả trứng gà ta dứa gọt vỏ không bỏ mắt sắt lát mỏng
Cách thực hiện:
- Tất cả nguyên liệu cho vào bình để 10 ngày là dùng được, vỏ trứng sẽ tan hết lắc đều trước khi dùng.
- Ngày dùng 3 lần sau bữa ăn 30 phút mỗi lần dùng 10 đến 15 ml (tương đương 1 nửa ly uống rượu loại nhỏ). Lưu ý người bị đau dạ dày không nên dùng, bài thuốc mang lại hiệu quả khá cao!

14/08/2025

Lá lốt: Thứ rau quen thuộc nhưng là "thần dược" cho người đau khớp, viêm xoang, đầy bụng 👇👇👇

12/08/2025

BỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM HÃY THỬ LÀM THEO CÁCH NÀY.
Cách đó là sử dụng cây chìa vôi
Y học cổ truyền ghi nhận, chìa vôi là dược liệu có tính mát, giúp tiêu trừ độc tố, giải nhiệt, đả thông kinh mạch, giảm sưng viêm, tiêu diệt vi khuẩn, chống oxy hóa, giảm đau, bảo vệ các mô mềm xung quanh đốt sống bị thoát vị đĩa đệm.
Cách 1: Chườm chìa vôi rang muối giảm đau
Dùng 1 nắm lá chìa vôi tươi đem rửa sạch, vò nát. Cho dược liệu vào chảo sao nóng cùng với lượng muối hạt vừa đủ. Để cho độ nóng giảm bớt, bọc vào trong một miếng vải sạch rồi áp ngay tại vị trí bị bệnh. Lặp lại cách này vài lần trong ngày mỗi khi cơn đau làm bạn cảm thấy khó chịu.
Cách 2: Kết hợp chìa vôi với các thảo dược khác
Chuẩn bị một thang thuốc gồm 50g dây chìa vôi kết hợp với cây chùm gửi, lá lốt, thổ ngưu tất mỗi vị 30g và rau dền g*i 20g. Tất cả đem sắc với 5 bát nước cho cạn còn 3 bát. Chia uống vào buổi sáng, trưa, tối mỗi ngày 1 thang cho đến khi các triệu chứng bệnh được kiểm soát.
Công thức sẽ tác dụng nhanh nếu cơ địa hợp. Chúc mọi người có sức khỏe viên mãn

10/08/2025

Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy tê bì cánh tay, ngón tay.
📌 6 Nguyên nhân chính:
-Thoái hóa cột sống cổ: Thường gặp ở người lớn tuổi hoặc những người làm việc lâu ở tư thế cố định (văn phòng, thợ may, lái xe…). Gây chèn ép các rễ thần kinh dẫn đến đau mỏi vai gáy lan xuống tay.
-Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Đĩa đệm bị thoát vị, chèn ép dây thần kinh gây đau lan theo rễ thần kinh cổ, dẫn đến tê bì cánh tay và ngón tay.
-Hội chứng chèn ép rễ thần kinh cổ (radiculopathy): Do thoái hóa, thoát vị hoặc g*i xương chèn ép rễ thần kinh, gây triệu chứng đau vai gáy, tê bì cánh tay và ngón tay.
-Chấn thương hoặc viêm khớp vai: Tổn thương cơ, gân, dây chằng vùng vai gáy, cũng có thể gây đau lan xuống tay.
-Bệnh lý mạch máu: Thiếu máu nuôi dưỡng dây thần kinh, tuần hoàn kém cũng gây tê bì.
-Tư thế làm việc sai: Ngồi lâu sai tư thế, cúi nhiều, mang vác nặng hoặc tư thế ngủ không đúng.
biết được tại sao lại đau lại nhức rồi thì bà con hạn chế mắc phải để phòng ngừa mắc phải hoặc tránh tình trạng trở nặng hơn nhé.

08/08/2025

💢💢Bà con bị đau vai gáy thì đừng bỏ qua
động tác đơn giản này, hiệu quả nhanh chóng
-------
Thao tác cho các bài massage đều được thực
hiện rất đơn giản và dễ làm, người bệnh có thể
thực hiện ngay tại nhà mình. Sử dụng hai bàn
ta nhẹ nhàng xoa bóp vào hai bả vai hoặc vị trí
bị đau nhức.
Tiếp theo dùng ngón tay, tác động một lực
mạnh vừa phải vào vị trí huyệt đạo rồi di
chuyển theo đường xoắn ốc. Các thao tác thực
hiện lặp lại từ 2-4 phút, người bệnh có thể cảm
nhận được cảm giác dễ chịu, thoải mái tức thì.
---
Nếu bạn gặp tình trạng thường xuyên bị đau
vau gáy, hãy ib ngay cho nhà thuốc để được tư
vấn miễn phí.

06/08/2025

4 LIỆU PHÁP NHIỆT GIẢM ĐAU VÀ CĂNG CƠ DO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM.
Đau và căng cơ là những triệu chứng thường gặp khi bị thoát vị đĩa đệm. Áp dụng liệu pháp nhiệt có thể giúp cải thiện được tình trạng này.
Nhiệt nóng có tác dụng làm thư giãn, nới lỏng các cơ, làm tăng tính đàn hồi ở các mô liên kết đồng thời tăng cường lưu thông máu đến khu vực bị bệnh giúp tổn thương ở đĩa đệm nhanh được chữa lành. Trong khi đó, nhiệt độ lạnh lại giúp tạm thời đóng băng các mô, giảm viêm, chống sưng, xoa dịu cơn đau.
Các phương pháp nhiệt được áp dụng để giảm đau cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm bao gồm:
1. Chườm nóng
Sử dụng một miếng đệm nóng, chai nước nóng vào vị trí cột sống có đĩa đệm bị thoát vị vài lần trong ngày. Mỗi lần thực hiện khoảng 15 – 20 phút. Chú ý canh chỉnh độ nóng cho phù hợp để không bị bỏng.
2. Chườm lạnh
Dùng túi đựng đá hoặc bọc cục đá lạnh vào trong một cái khăn mỏng chườm trực tiếp lên vị trí bị đau trong 10 phút. Lặp lại nhiều lần trong ngày
3. Tắm nước ấm
Ngâm mình trong bồn nước ấm kết hợp mát xa toàn bộ cơ thể giúp làm thư giãn cơ bắp và hệ thần kinh, đồng thời kích thích lưu thông máu trong toàn bộ cơ thể. Điều này có thể giúp người bệnh giảm bớt đau đớn khi bị thoát vị đĩa đệm.
4. Chườm muối nóng
Đây cũng là một trong những giải pháp nhiệt được nhiều người lựa chọn để cải thiện triệu chứng đau do thoát vị đĩa đệm gây ra. Khi rang muối bạn có thể thêm vào một số thảo dược như gừng, lá ngải cứu hay lá lốt để tăng công dụng điều trị.
-------------------------
>> Chia sẻ ngay bài viết để lưu lại áp dụng.

04/08/2025

Bài thuốc chữa xương khớp từ cây Ngải Cứu
Cây Ngải Cứu có tính ấm, trong cây có thành phần Aspirin giảm đau tốt. Nó rất tốt để chữa bệnh phong hàn, hỗ trợ giảm đau, kháng viêm.
Dùng một nắm ngải cứu rửa sạch sau đó sao nóng cũng muối hột.
Bọc hỗn hợp vào tấm vải mỏng và chườm lên vùng khớp bị đau.
Kết hợp sắc cùng nước uống hằng ngày thay thế nước lọc.…

Sức khoẻ Xương Khớp Việt

26/08/2025

24/08/2025

22/08/2025

20/08/2025

18/08/2025

16/08/2025

14/08/2025

12/08/2025

10/08/2025

08/08/2025

06/08/2025

04/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share