https://www.facebook.com/109665281808890/

Tăng Đề Kháng Healthy Plex Multi/ Pro-Bio Pharma - Italia, 15A, Ngõ 34 Nguyên Hồng, Hanoi (2026)

13/03/2026

PHÒNG TRÁNH BỆNH CÚM MÙA – CHA MẸ CẦN CHÚ Ý! ❄️👨‍👩‍👧‍👦

Giao mùa là thời điểm lý tưởng để virus cúm bùng phát, tấn công hệ hô hấp và gây biến chứng nguy hiểm cho trẻ nhỏ – đối tượng có sức đề kháng yếu.
👉 Cha mẹ cần chủ động phòng tránh cúm mùa cho con!

🔹Nguyên nhân và triệu chứng:
Cúm mùa do virus A(H3N2), A(H1N1), B, C gây nên.
Triệu chứng:
•🌡️ Sốt cao (39 – 40℃)
•🤧 Ho khan, ớn lạnh
•🤢 Nôn mửa, tiêu chảy (thường gặp ở trẻ em)
•🤕 Đau đầu, mệt mỏi, khó thở
⚠️ Trẻ dưới 5 tuổi hoặc có bệnh nền dễ gặp biến chứng như viêm tai, viêm phổi, viêm não nếu không xử lý kịp thời 🫁😷🧠👂

💡 Làm gì khi trẻ mắc cúm?
✔️ Hạ sốt, theo dõi sốt cao
✔️ Bổ sung nước, vitamin, tăng sức đề kháng (Hethylpex immune, Multi)🥛🫕🍏🍊🍓
✔️ Hạn chế tiếp xúc, giữ nhà cửa thoáng mát, sạch sẽ🏠

🛡️ Cách phòng bệnh hiệu quả
•💉 Tiêm vắc xin cúm: 1 lần/năm
•🧼 Rửa tay thường xuyên, vệ sinh mũi họng bằng nước muối
•😷 Đeo khẩu trang, tránh nơi đông người
•🥗 Ăn uống đủ chất, giữ ấm cơ thể

👉 Dù cúm thường lành tính, nhưng vẫn có nguy cơ biến chứng.
🌟 Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe để cả gia đình vượt qua mùa dịch an toàn!
-------------------------------------------
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 – Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 033.6226.298
🏠Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội

10/03/2026

🚨 BỆNH TAY CHÂN MIỆNG Ở TRẺ NHỎ – BA MẸ CẦN BIẾT SỚM ĐỂ PHÒNG TRÁNH 👶🦶🖐️

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi. Bệnh dễ bùng phát thành dịch, nhất là vào thời điểm giao mùa hoặc trong môi trường nhà trẻ, mẫu giáo. Vì vậy ba mẹ cần nhận biết sớm để chăm sóc và phòng tránh cho con.

⸻

🔎 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT TAY CHÂN MIỆNG

Ba mẹ có thể chú ý một số triệu chứng thường gặp như:

• 🌡️ Sốt nhẹ hoặc sốt cao
• 😣 Trẻ mệt mỏi, quấy khóc, biếng ăn
• 👅 Loét miệng: xuất hiện các vết loét nhỏ trong miệng, lưỡi, lợi khiến trẻ đau khi ăn
• 🖐️🦶 Nổi mụn nước ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, đầu gối hoặc mông
• 🤒 Một số bé có thể nôn ói, đau họng, chảy nước bọt nhiều

⸻

⚠️ KHI NÀO CẦN ĐƯA TRẺ ĐI KHÁM NGAY?

Ba mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu có các dấu hiệu:

• 🔴 Sốt cao liên tục, khó hạ
• 🔴 Trẻ giật mình, run tay chân
• 🔴 Nôn nhiều, mệt lả
• 🔴 Quấy khóc liên tục, ngủ li bì

Đây có thể là dấu hiệu bệnh chuyển nặng cần được theo dõi kịp thời.

⸻

🛡️ CÁCH PHÒNG BỆNH TAY CHÂN MIỆNG

✔️ Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng cho trẻ và người chăm sóc 🧼
✔️ Vệ sinh đồ chơi, vật dụng, sàn nhà sạch sẽ 🧹
✔️ Cho trẻ ăn chín uống sôi 🍲
✔️ Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với trẻ đang mắc bệnh
✔️ Giữ môi trường sinh hoạt thông thoáng

⸻

🥦 TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ

Để giúp trẻ có sức đề kháng tốt hơn, ba mẹ nên:

• 🥗 Bổ sung đầy đủ vitamin C, kẽm, vitamin D trong chế độ ăn
• 🥛 Cho trẻ ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc
• 💊 Có thể bổ sung thực phẩm tăng đề kháng phù hợp cho trẻ theo tư vấn

⸻

❤️ Chăm sóc và phòng bệnh đúng cách sẽ giúp trẻ nhanh hồi phục và hạn chế biến chứng. Ba mẹ hãy luôn theo dõi sức khỏe của con để bảo vệ bé tốt nhất nhé! 👶✨

-------------------------------------------
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 – Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 033.6226.298
🏠Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội

09/03/2026

📡 📡 TUYỂN NHÂN VIÊN GIAO HÀNG (SHIPPER) – ĐI LÀ CÓ THƯỞNG‼️

❌ HIỆN TẠI LƯỢNG HÀNG HÓA TĂNG NHIỀU, BÊN EM CẦN TUYỂN THÊM 01 BẠN NAM GIAO HÀNG ĐỂ HỖ TRỢ ĐỘI NGŨ GIAO HÀNG ĐANG LÀM VIỆC.❌

✅Làm việc ổn định, thu nhập tốt và môi trường thân thiện.

1. Mô tả công việc

• Giao – nhận hàng cho khách theo tuyến được phân công.

• Kiểm tra thông tin đơn hàng, đảm bảo giao đúng – đủ – nhanh.

• Thu tiền COD (nếu có) và bàn giao lại cuối ngày cho kế toán

• Hỗ trợ kho sắp xếp hàng khi cần.

2. Yêu cầu

• Nam từ 18–35 tuổi, có sức khỏe tốt.

• Có điện thoại smartphone.

• Trung thực, nhanh nhẹn, chịu khó.

• Có kinh nghiệm giao hàng là 1 lợi thế

3. Quyền lợi

• Thu nhập: 9### /tháng (có xe của công ty).

• Có đóng bảo hiểm, du lịch, ăn trưa

• Môi trường làm việc trẻ, ổn định, rõ ràng.

• Làm hành chính

4. Thời gian & địa điểm làm việc

• Thời gian: 8h00–17h00

• Làm việc tại : Số 9 BT2-Vinaconex 3- phường Đại Mỗ- Hà Nội

5. Cách ứng tuyển

Gửi thông tin: Họ tên – Năm sinh – Kinh nghiệm – Khu vực

☎ Liên hệ: em Như: 037.4715.223

07/03/2026

🌷CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 🌷

🌹 Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲𝐏𝐥𝐞𝐱 xin gửi những lời chúc tốt đẹp và chân thành nhất đến tất cả phụ nữ – những người luôn mang đến sự yêu thương, dịu dàng và nguồn năng lượng tích cực cho gia đình và xã hội.

🌸 Phụ nữ không chỉ là những người giữ lửa cho tổ ấm mà còn ngày càng khẳng định vai trò, bản lĩnh và trí tuệ của mình trong công việc cũng như cuộc sống.
🌺 Sự tận tâm, mạnh mẽ và yêu thương của người phụ nữ chính là nguồn cảm hứng để mỗi ngày trở nên ý nghĩa và trọn vẹn hơn.

🌼 Nhân dịp đặc biệt này, 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲𝐏𝐥𝐞𝐱 kính chúc tất cả chị em phụ nữ:

🌷 Luôn xinh đẹp, tự tin và rạng rỡ
🌹 Luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
🌺 Luôn thành công trong công việc và hạnh phúc trong cuộc sống

🌸 Chúc cho mọi người phụ nữ hôm nay và mỗi ngày đều nhận được thật nhiều yêu thương – sự trân trọng – và những điều tốt đẹp nhất.

🌷🌹 Happy International Women’s Day 8/3! 🌹🌷

-------------------------------------------
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 – Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 033.6226.298
🏠Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội

04/03/2026

✅Tăng Cường Miễn Dịch Toàn Diện: Không Chỉ Có Vitamin C 👇👇

🔹Hệ miễn dịch là “lá chắn” bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus. Bên cạnh vitamin C, nhiều vi chất khác cũng đóng vai trò quan trọng. Cùng tìm hiểu nhé 👇👇

1.Kẽm – Chìa Khóa Sức Đề Kháng(ZinC Pro)
Kẽm giúp kích hoạt tế bào miễn dịch, chống lại nhiễm trùng. Thiếu kẽm có thể làm suy giảm miễn dịch🫁🫁

2.Vitamin D – Người Bảo Vệ Thầm Lặng(D3k2)
Vitamin D không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.

3.Omega-3 – Giảm Viêm, Bảo Vệ Miễn Dịch(D3-Omega)
Omega-3 giúp giảm viêm, hỗ trợ tế bào miễn dịch.🧠🫁

4.Probiotics – Tăng Cường Hệ Vi Sinh Đường Ruột
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp tăng sức đề kháng.

5.Beta-glucan – Hoạt Chất Tăng Cường Miễn Dịch (Helthyplex Immune) 🛡️🛡️
Beta-glucan kích thích tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.

📌📌Vitamin C quan trọng, nhưng để hệ miễn dịch khỏe mạnh, cần bổ sung đầy đủ kẽm, vitamin D, Omega-3, Probiotics và Beta-glucan. Kết hợp dinh dưỡng hợp lý với lối sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh!
-------------------------------------------
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 – Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 033.6226.298
🏠Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội

02/03/2026

🌸👶 TRẺ CHẬM TĂNG CÂN – BA MẸ ĐỪNG LO, CÓ GIẢI PHÁP NÈ! 💕✨

Nhìn con ăn ít, mãi không lên cân khiến ba mẹ sốt ruột 😢 Nhưng chỉ cần hiểu đúng nguyên nhân và bổ sung phù hợp, bé sẽ bắt kịp đà tăng trưởng thôi ạ 💪🌈

🌟 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT
🐌 Cân nặng tăng chậm hoặc đứng yên 2–3 tháng
🥣 Ăn ít, ngậm lâu, dễ nôn ói
🤧 Hay ốm vặt, sổ mũi, tiêu hóa kém
😴 Bé mệt mỏi, kém linh hoạt

🍀 NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP
🔹 Khẩu phần chưa đủ năng lượng
🔹 Thiếu vi chất (kẽm, sắt, vitamin D…)
🔹 Hấp thu kém do hệ tiêu hóa yếu
🔹 Biếng ăn tâm lý

💛 GIẢI PHÁP CẢI THIỆN CHO BÉ

🥑 Chia nhỏ 5–6 bữa/ngày, tăng thêm dầu/mỡ vào cháo để đủ năng lượng
🍗 Đảm bảo đủ đạm: thịt, cá, trứng, tôm…
🌞 Tăng cường vận động & ngủ đủ giấc
😊 Tạo không khí vui vẻ khi ăn, không ép buộc

💊✨ BỔ SUNG TPCN HỖ TRỢ (theo tư vấn chuyên môn)
🌿 Kẽm – giúp bé ăn ngon, cải thiện vị giác 😋
🌿 Vitamin D3 + K2 – hỗ trợ phát triển chiều cao 🦴
🌿 Lysine – hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng
🌿 Men vi sinh – cân bằng hệ tiêu hóa 🦠💚
🌿 Siro tăng đề kháng từ thảo dược – giúp bé hạn chế ốm vặt 🌼

🌈 Khi hệ tiêu hóa khỏe – đề kháng tốt – bé sẽ ăn ngon và tăng cân đều đặn hơn mỗi ngày 💖

Ba mẹ nên theo dõi biểu đồ tăng trưởng định kỳ và tham khảo ý kiến chuyên môn nếu bé chậm tăng cân kéo dài nhé!

-------------------------------------------
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 – Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 033.6226.298
🏠Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội

27/02/2026

🌿💐 CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/02 🩺💐🌿

👨‍⚕️👩🏻‍⚕️Nhân ngày 27/02 – Ngày Thầy thuốc Việt Nam 🩺✨, xin gửi lời tri ân sâu sắc và lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả các y bác sĩ, dược sĩ, điều dưỡng và những người đang công tác trong ngành y. 👩‍⚕️👨‍⚕️

💙 Cảm ơn vì sự tận tâm 🫶
💙 Cảm ơn vì những đêm trắng bên giường bệnh 🌙
💙 Cảm ơn vì đã luôn đặt sức khỏe và sự sống của người bệnh lên trên hết ❤️

🧑‍⚕️👩🏻‍⚕️Nghề y không chỉ là một công việc, mà còn là sứ mệnh cao cả – mang lại hy vọng, niềm tin và cơ hội sống cho biết bao người. 🌟

🌸Nhân dịp đặc biệt này, 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲𝐏𝐥𝐞𝐱 xin gửi lời chúc sức khỏe 💪, bình an 🌿 và thành công 🎉 đến toàn thể đội ngũ cán bộ y tế trên khắp cả nước.

𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲𝐏𝐥𝐞𝐱 luôn trân trọng và đồng hành cùng sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cộng đồng 🏥, góp phần lan tỏa những giá trị sống khỏe – sống chất lượng đến mọi gia đình Việt. 🩺🌿

🌸 Kính chúc các thầy thuốc luôn mạnh khỏe, hạnh phúc 😊, giữ vững ngọn lửa yêu nghề 🔥 và tiếp tục là điểm tựa vững chắc cho cộng đồng!

💐 Tri ân những “chiến sĩ áo trắng” thầm lặng! 🩺💙

-------------------------------------------
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 – Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 033.6226.298
🏠Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội

23/02/2026

🌸✨ SAU KÌ NGHỈ TẾT – CÙNG CON HÀO HỨNG TRỞ LẠI TRƯỜNG 🎒📚

Sau những ngày Tết vui chơi thoải mái 🎉, nhiều bé sẽ hơi “uể oải” khi quay lại trường. Ngoài việc điều chỉnh giờ giấc ⏰ và tâm lý 💭, ba mẹ đừng quên chăm sóc sức đề kháng cho con để con khỏe mạnh, bắt nhịp học tập tốt hơn nhé 💪❤️

⸻

🌈 GIÚP CON THÍCH NGHI LẠI SAU TẾT

✅ ⏰ Điều chỉnh giờ ngủ sớm 2–3 ngày trước khi đi học
✅ 📵 Hạn chế thiết bị điện tử buổi tối
✅ 💬 Trò chuyện tích cực về trường lớp, bạn bè
✅ 🎒 Chuẩn bị sách vở cùng con để tạo tâm thế sẵn sàng
✅ 🥗 Điều chỉnh lại chế độ ăn uống cân bằng

⸻

🛡️🥦 BỔ SUNG THỰC PHẨM TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO CON

Sau Tết, con dễ mệt mỏi 😴, rối loạn tiêu hoá 🤢 hoặc giảm miễn dịch do ăn nhiều bánh kẹo 🍭🍬. Ba mẹ có thể tăng cường:

🍊 1️⃣ Thực phẩm giàu Vitamin C

Cam, quýt, ổi, kiwi 🥝
👉 Giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ phòng cảm cúm 🤧

🥩 2️⃣ Thực phẩm giàu Kẽm

Thịt bò, hải sản 🦐, hạt bí
👉 Hỗ trợ miễn dịch, giúp con ăn ngon miệng hơn 😋

☀️ 3️⃣ Vitamin D

Tắm nắng sáng sớm 🌤️
Sữa 🥛, trứng 🥚, cá hồi 🐟
👉 Hỗ trợ hấp thu canxi, tăng cường miễn dịch

🥛 4️⃣ Sữa chua – men vi sinh

👉 Cân bằng hệ vi sinh đường ruột 🦠
👉 Giảm rối loạn tiêu hoá sau Tết

🍗 5️⃣ Thực phẩm giàu đạm chất lượng

Thịt, cá, trứng, đậu 🫘
👉 Cung cấp năng lượng ⚡ và giúp cơ thể phục hồi tốt

⸻

💖 Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp con tự tin, vui vẻ khi trở lại trường 🏫✨
Chúc các con khởi động năm mới tràn đầy năng lượng 🚀, học tập hăng say 📖 và luôn khỏe mạnh 🌟💚

-------------------------------------------
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 – Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 033.6226.298
🏠Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội

16/02/2026

🎊 THƯ CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2026 🎊

🌸 Trong thời khắc chuyển giao sang năm 2026, 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 trân trọng gửi tới Quý khách hàng, Quý đối tác cùng toàn thể gia đình lời chúc mừng năm mới tốt đẹp nhất.🎉🎊🎊

🙆‍♀️Chúng tôi chân thành cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành quý báu của Quý vị trong suốt thời gian qua. Đây chính là nguồn động lực to lớn để 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 không ngừng hoàn thiện, nâng cao chất lượng sản phẩm và dịch vụ, nhằm mang đến những giá trị chăm sóc sức khỏe bền vững cho cộng đồng.🌸🌸

✨ Trong năm 2026, 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 kính chúc Quý vị:
🎉AN KHANG – THỊNH VƯỢNG
🎉SỨC KHỎE DỒI DÀO
🎉VẠN SỰ NHƯ Ý
🎉GIA ĐÌNH HẠNH PHÚC

🥰🥰Chúng tôi mong rằng sẽ tiếp tục nhận được sự tin yêu và đồng hành của Quý vị trong chặng đường sắp tới, để cùng nhau lan tỏa những giá trị sống khỏe đến nhiều gia đình Việt hơn nữa.

🌟 Trân trọng cảm ơn và 𝐂𝐇𝐔́𝐂 𝐌𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐍𝐀̆𝐌 𝐌𝐎̛́𝐈 𝟐𝟎𝟐𝟔! 🌟

-------------------------------------------
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 – Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 033.6226.298
🏠Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội

06/02/2026

🎊🎊𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐓𝐄̂́𝐓 𝐁𝐈́𝐍𝐇 𝐍𝐆𝐎̣ 🎉🎉
📣 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 kính gửi ba mẹ lịch nghỉ tết và thời gian NGỪNG NHẬN ĐƠN ONLINE qua page như sau:
- Nội thành Hà Nội: Từ ngày 06/02 đến 13/02
- Đơn đi Tỉnh: Từ ngày 06/02 đến 13/02
👉 Tết là dịp nghỉ lễ dài cũng là dịp nguy cơ cao bé dễ ốm đó ạ!
👉 Mẹ nhớ đặt hàng cho con ngay hôm nay để bé có vi chất dùng trong dịp Tết mẹ nhé!
🥰 Chúc Cả nhà mình một kì nghỉ tết thật vui vẻ và an toàn! 🥰
---------------------
𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒚 𝑷𝒍𝒆𝒙– Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ Hotline: 033.622.6298
🏠 Địa chỉ: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội

04/02/2026

🥣 DINH DƯỠNG CHO TRẺ BIẾNG ĂN, CHẬM TĂNG CÂN – CHA MẸ CẦN LÀM GÌ?

Biếng ăn, chậm tăng cân là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn ăn dặm và những năm đầu đời. Nếu không được can thiệp đúng cách, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến thể chất, trí tuệ và sức đề kháng của trẻ. 👶💭

⸻

❓ 1. Thế nào là trẻ biếng ăn, chậm tăng cân?

Trẻ được xem là biếng ăn, chậm tăng cân khi có một hoặc nhiều biểu hiện sau:
• 🍽️ Ăn ít hơn so với nhu cầu theo độ tuổi
• ⏳ Thời gian ăn kéo dài, ngậm thức ăn, chống đối bữa ăn
• ⚖️ Cân nặng tăng chậm hoặc đứng cân nhiều tháng
• 😴 Hay mệt mỏi, dễ ốm vặt

⸻

⚠️ 2. Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân

Một số nguyên nhân thường gặp:
• 🥗 Chế độ ăn chưa cân đối: thiếu đạm, chất béo, vi chất
• 💊 Thiếu vi chất: kẽm, sắt, vitamin D, vitamin nhóm B
• 🤢 Rối loạn tiêu hoá: táo bón, đầy bụng, hấp thu kém
• 📺 Thói quen ăn uống chưa phù hợp: ăn vặt, vừa ăn vừa xem tivi/điện thoại
• 🤒 Trẻ từng ốm kéo dài hoặc dùng kháng sinh nhiều

⸻

✅ 3. Nguyên tắc dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân

🍚 Bữa ăn đủ 4 nhóm chất
• 🌾 Tinh bột: cơm, cháo, bột, khoai
• 🍗 Chất đạm: thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu
• 🧈 Chất béo: dầu ăn, mỡ cá, bơ (rất quan trọng giúp tăng cân)
• 🥦 Vitamin & khoáng chất: rau xanh, trái cây

👉 Không nên nấu cháo, bột quá loãng hoặc chỉ chú trọng tinh bột.

🔥 Tăng năng lượng trong khẩu phần
• ➕ Thêm dầu/mỡ vào bữa ăn của trẻ
• ⏱️ Chia nhỏ bữa: 3 bữa chính + 2–3 bữa phụ/ngày
• 🥑 Ưu tiên thực phẩm giàu năng lượng nhưng dễ tiêu

🎨 Đa dạng thực phẩm – thay đổi cách chế biến
• 🔄 Thay đổi món thường xuyên để tránh nhàm chán
• 🍱 Trang trí món ăn sinh động, phù hợp lứa tuổi
• 💞 Cho trẻ ăn theo nhu cầu, không ép buộc

⸻

💎 4. Vai trò của vi chất dinh dưỡng

Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân thường kèm thiếu vi chất:
• 🧂 Kẽm: giúp trẻ ăn ngon miệng hơn
• 🩸 Sắt: phòng thiếu máu, giảm mệt mỏi
• ☀️ Vitamin D & Canxi: hỗ trợ phát triển chiều cao
• ⚡ Vitamin nhóm B: cải thiện chuyển hoá và hấp thu

👉 Bố mẹ cần bổ sung vi chất đầy đủ cho con, để con phát triển toàn diện💪🏻💪🏻

-------------------------------------------
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 – Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 033.6226.298
🏠Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội

27/01/2026

🚨🦠 CẢNH BÁO VIRUS NIPAH – “SÁT THỦ THẦM LẶNG” VỚI TỶ LỆ TỬ VONG CAO 🦠🚨

Virus Nipah là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, lây từ động vật sang người (🦇 dơi ăn quả) và có thể lây từ người sang người 🤧🤝.

❗ Triệu chứng không nên chủ quan

🤒 Sốt cao, đau đầu dữ dội, đau cơ, đau họng
😵 Mệt mỏi, buồn ngủ, rối loạn ý thức, buồn nôn
🧠 Nặng có thể gây viêm não, co giật, hôn mê

⚠️ Vì sao Virus Nipah đặc biệt nguy hiểm?
❌ Chưa có vắc-xin phòng bệnh
❌ Chưa có thuốc điều trị đặc hiệu
⏱️ Bệnh tiến triển nhanh, dễ biến chứng nặng

🛡️ Cách phòng bệnh
🦇 Tránh tiếp xúc với dơi, lợn ốm
🥤 Không ăn/uống thực phẩm có nguy cơ nhiễm từ dơi
🧼 Rửa tay thường xuyên
😷 Hạn chế tiếp xúc gần với người nghi nhiễm

🍊💪 BỔ SUNG THỰC PHẨM TĂNG ĐỀ KHÁNG – HỖ TRỢ PHÒNG BỆNH
✔️ Ăn đa dạng rau xanh, trái cây giàu vitamin C (cam, bưởi, kiwi, ổi…)
✔️ Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, sắt: thịt, cá, trứng, hải sản
✔️ Sữa chua, men vi sinh giúp tăng cường hệ miễn dịch đường ruột
✔️ Uống đủ nước, hạn chế đồ ngọt và thức ăn chế biến sẵn

🧴💊 CÓ NÊN BỔ SUNG VI CHẤT?
👉 Có thể bổ sung vitamin C, vitamin D, kẽm theo nhu cầu
⚠️ Không tự ý dùng liều cao, đặc biệt với trẻ nhỏ và người già

🚑 Khi nào cần đi khám ngay?
👉 Có tiền sử tiếp xúc nguy cơ kèm sốt cao, đau đầu, rối loạn ý thức
➡️ Đến cơ sở y tế ngay để được theo dõi kịp thời

📌 Ăn uống đủ chất – Tăng đề kháng – Chủ động phòng bệnh cho cả gia đình!
-------------------------------------------
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 – Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 033.6226.298
🏠Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội

Tăng Đề Kháng Healthy Plex Multi/ Pro-Bio Pharma - Italia

13/03/2026

10/03/2026

09/03/2026

07/03/2026

04/03/2026

02/03/2026

27/02/2026

23/02/2026

16/02/2026

06/02/2026

04/02/2026

27/01/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category