05/12/2025
Viêm xoang tái phát khi trời lạnh là do không khí lạnh và khô làm niêm mạc mũi bị khô, sưng phù, dẫn đến tắc nghẽn lỗ thông xoang và ứ đọng dịch nhầy, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus phát triển. Bên cạnh đó, hệ miễn dịch suy yếu và các tác nhân dị ứng trong không khí lạnh như nấm mốc, bụi cũng góp phần làm bệnh bùng phát.
Nguyên nhân chính
Tác động của thời tiết lạnh: Không khí lạnh làm niêm mạc mũi bị khô, co mạch máu, gây sưng phù và làm giảm hiệu quả của hệ thống lông chuyển, cản trở việc làm sạch dịch nhầy.
Ứ đọng dịch nhầy: Khi lỗ thông xoang bị tắc nghẽn, dịch nhầy không thoát ra được, ứ đọng trong xoang, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Hệ miễn dịch suy yếu: Thời tiết thay đổi đột ngột khiến hệ miễn dịch của cơ thể dễ bị suy yếu, tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh xâm nhập và gây viêm nhiễm.
Yếu tố dị ứng: Mùa lạnh thường đi kèm với nấm mốc trong nhà, bụi bẩn, làm tăng nguy cơ tái phát viêm xoang ở những người có cơ địa nhạy cảm hoặc dễ bị dị ứng.
Biện pháp phòng ngừa và xử lý
Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt chú trọng giữ ấm vùng cổ, mũi, ngực khi ra ngoài trời lạnh bằng cách quàng khăn và đeo khẩu trang.
Vệ sinh mũi họng: Thường xuyên rửa mũi bằng nước muối sinh lý để loại bỏ bụi bẩn và dịch nhầy.
Tăng cường hệ miễn dịch: Bổ sung vitamin, uống đủ nước để làm loãng dịch nhầy, và luyện tập thể dục đều đặn.
Tránh các tác nhân gây kích ứng: Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, thuốc lá và giữ nhà cửa sạch sẽ, thoáng khí.
Sử dụng máy tạo ẩm: Nếu sử dụng máy lạnh thường xuyên, hãy đặt chậu nước hoặc máy tạo ẩm trong phòng để giữ ẩm cho không khí.
Khi có triệu chứng: Nếu tình trạng viêm xoang không thuyên giảm, chảy dịch mũi vàng xanh, đau đầu dai dẳng, cần thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.