Hà Nội Care - Chăm sóc sức khoẻ mẹ và bé, Số 17 Ngõ 2 Vương Thừa Vũ, Thanh Xuân, Hanoi (2026)

23/09/2023

Sáng Thứ 7 toát mồ hôi…💕💕

03/11/2022

Combo khách massage body + khách chăm sóc da
Hanoicare
Skincare
------------☘️☘️-----------
☎ Hotline/Zalo : 0964964802
💒 Cơ sở 1 : Số 59A ngõ 59 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
💒 Cơ sở 2 : Tòa H1, chung cư Hope Residence, Chu Huy Mân, Phúc Đồng, Long Biên , HN ( Ngã 4 giao nhau phố Chu Huy Mân + Nguyễn Lam)
🌐Web : hanoicare.vn

05/05/2022

🤰 VỰC LẠI SỨC KHỎE SAU HẬU COVID🙋

⚡Hậu covid không ít người gặp những biến chứng nguy hiểm như khó thở, mệt mỏi, mất cân bằng tâm lý... gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
⚡Đặc biệt sẽ vất vả hơn nếu các mẹ sau sinh, mẹ bầu cũng bị ảnh hưởng. Mẹ cần xây dựng chế độ, lối sống khoa học để rèn luyện sức khỏe giai đoạn này :

🌈1. Thay đổi chế độ ăn lành mạnh, ít dầu mỡ
Một chế độ ăn lành mạnh là khi phải đảm bảo ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm và kết hợp cả thực vật lẫn động vật. Thêm vào đó, mẹ nên ưu tiên chọn những loại thực phẩm hữu cơ và chứa nhiều Vitamin, khoáng chất như: Vitamin C, A, Sắt, Kẽm,... để tăng cường sức đề kháng, củng cố hệ miễn dịch. Ngoài ra mẹ cũng cần đảm bảo ăn từ 3 - 4 bữa chính mỗi ngày, uống đủ 2 lít nước và hạn chế những món ăn quá nhiều dầu mỡ hoặc gia vị.
🌈 Làm quen với các bài tập nhẹ
Trong thời gian mang thai và sau khi sinh cơ thể mẹ vẫn còn yếu, do đó mẹ không nên quá nôn nóng tập thể dục nặng hay vận động mạnh để giảm cân, nâng cao thể lực. Thay vào đó, mẹ chỉ cần dành ra 20 phút/ngày với các bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ giúp tiêu thụ lượng calo dư thừa, hạn chế tăng cân dẫn đến tiểu đường, máu nhiễm mỡ, đồng thời tăng sự dẻo dai và sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, tập yoga cũng có thể giúp mẹ điều hòa được nhịp thở, góp phần cải thiện tình trạng hụt hơi, khó thở hậu Covid.
🌈 Tăng cường Vitamin từ viên uống
Thông thường cho dù mẹ đã có một chế độ ăn uống đầy dinh dưỡng thì vẫn khó tránh khỏi việc thiếu hụt một vài Vitamin và khoáng chất do bị thất thoát trong quá trình chuyển hóa khi đi vào cơ thể. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên bổ sung các thực phẩm chức năng chứa nhiều Vitamin C, Vitamin D, Kẽm... cần thiết cho hệ miễn dịch và sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, thay vì mua nhiều sản phẩm bổ sung Vitamin riêng lẻ, mẹ nên dùng những loại viên uống tổng hợp nhiều loại Vitamin, khoáng chất để bổ sung đầy đủ nhất cho cơ thể.

🌈Ngoài ra nếu mẹ dễ đau đầu, mất ngủ, rụng tóc, suy giảm đường hô hấp thì hãy tham khảo các gói , bầu tại Hà Nội Care với các bước xoa bóp, đá nóng, xông hơi, ngâm chân,... sẽ giúp mẹ thư giãn, phục hồi sức khỏe cả thể chất và tinh thần hiệu quả .
📞 HÃY IB cho Hà Nội Care để được nhận ưu đãi nhé các mẹ 📞
------------☘️☘️-----------
☎ Hotline : 0964964802
💒 Cơ sở 1 : Số 3B-A14 khu học viện Nguyễn Ái Quốc, 66 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội ( hồ Hoàng Cầu)
💒 Cơ sở 2 : P801, tòa H1, chung cư Hope Residence, Chu Huy Mân, Phúc Đồng, Long Biên , HN ( Ngã 4 giao nhau phố Chu Huy Mân + Nguyễn Lam)
🌐Web : Hanoicare.vn

⚡

04/05/2022

🤰Massage bầu - kết nối cho bé từ trong bụng mẹ 🎓
Massage bầu là một hình thức kết nối, thai giáo mà rất nhiều mẹ bầu hiện đại lựa chọn. Việc kết nối sớm giữa mẹ và bé sớm cũng giúp ích nhiều cho sự phát triển khỏe mạnh của bé !
🎁 Tăng cường dưỡng chất đến tử cung để nuôi bé.
🎁 Giúp giảm stress cho em bé bởi vì căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến nhiều hệ thống trong cơ thể, trong đó nó cũng tác động trực tiếp đến thai nhi đang phát triển.
❣️ Và tuyệt vời nhất là Một người mẹ được chăm sóc mạnh khỏe, hạnh phúc sẽ nuôi dưỡng những em bé trong hạnh phúc, yêu thương 💚
------------☘️☘️-----------
☎ Hotline : 0964964802
💒 Cơ sở 1 : Số 3B-A14 khu học viện Nguyễn Ái Quốc, 66 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội ( hồ Hoàng Cầu)
💒 Cơ sở 2 : P801, tòa H1, chung cư Hope Residence, Chu Huy Mân, Phúc Đồng, Long Biên , HN ( Ngã 4 giao nhau phố Chu Huy Mân + Nguyễn Lam)
🌐Web : Hanoicare.vn

🤰Massage bầu - kết nối cho bé từ trong bụng mẹ 🎓
Massage bầu là một hình thức kết nối, thai giáo mà rất nhiều mẹ bầu hiện đại lựa chọn. Việc kết nối sớm giữa mẹ và bé sớm cũng giúp ích nhiều cho sự phát triển khỏe mạnh của bé !
🎁 Tăng cường dưỡng chất đến tử cung để nuôi bé.
🎁 Giúp giảm stress cho em bé bởi vì căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến nhiều hệ thống trong cơ thể, trong đó nó cũng tác động trực tiếp đến thai nhi đang phát triển.
❣️ Và tuyệt vời nhất là Một người mẹ được chăm sóc mạnh khỏe, hạnh phúc sẽ nuôi dưỡng những em bé trong hạnh phúc, yêu thương 💚
------------☘️☘️-----------
☎ Hotline : 0964964802
💒 Cơ sở 1 : Số 3B-A14 khu học viện Nguyễn Ái Quốc, 66 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội ( hồ Hoàng Cầu)
💒 Cơ sở 2 : P801, tòa H1, chung cư Hope Residence, Chu Huy Mân, Phúc Đồng, Long Biên , HN ( Ngã 4 giao nhau phố Chu Huy Mân + Nguyễn Lam)
🌐Web : Hanoicare.vn

03/05/2022

💞Nghỉ lễ nhưng rất nhiều chị em lựa chọn không ra ngoài du lịch bon chen, mà dành thời gian cho bản thân, thư giãn, và nghỉ ngơi nên Hà Nội Care nổ tin nhắn, kín lịch Spa , , hôm nay luôn !
Các chị nhớ inbox trước để được xếp lịch nha ạ !💝
------------☘️☘️-----------
☎ Hotline : 0964964802
💒 Cơ sở 1 : Số 3B-A14 khu học viện Nguyễn Ái Quốc, 66 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội ( hồ Hoàng Cầu)
💒 Cơ sở 2 : P801, tòa H1, chung cư Hope Residence, Chu Huy Mân, Phúc Đồng, Long Biên , HN ( Ngã 4 giao nhau phố Chu Huy Mân + Nguyễn Lam)
🌐Web : Hanoicare.vn

02/05/2022

Mẹ đã có ngày dự sinh chưa? Nếu có rồi thì tham khảo ngay gói Chăm sóc sau sinh của Hà Nội Care , đặt trước để có nhiều ưu đãi hơn nhé! 😍
👉 Hà Nội Care sẽ xây dựng các liệu trình chăm sóc sau sinh phù hợp với từng thể trạng của mẹ để mẹ có thể hồi phục sức khỏe và cải thiện ngoại hình tốt nhất!
----------------------
❤️ Mẹ hoặc để nhận được sự tư vấn chi tiết về các liệu trình nha!
---------
------------☘️☘️-----------
☎ Hotline : 0964964802
💒 Cơ sở 1 : Số 3B-A14 khu học viện Nguyễn Ái Quốc, 66 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội ( hồ Hoàng Cầu)
💒 Cơ sở 2 : P801, tòa H1, chung cư Hope Residence, Chu Huy Mân, Phúc Đồng, Long Biên , HN ( Ngã 4 giao nhau phố Chu Huy Mân + Nguyễn Lam)
🌐Web : Hanoicare.vn

29/04/2022

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ 𝟑𝟎/𝟒 - 𝟏/𝟓 𝐭𝐚̣𝐢 Hà Nội Care

⏰ Thời gian nghỉ Lễ: 02 ngày (Từ thứ Bảy ngày 30/4/2022 đến hết ngày Chủ Nhật 1/5/2022 dương lịch)
⏰ Thời gian làm việc trở lại: Thứ Hai, ngày 2/5/2022 dương lịch.
🎯 Để thuận tiện cho việc sắp xếp lịch chăm sóc trước và sau ngày nghỉ Lễ, mời các Mẹ đặt lịch chăm sóc qua page hoặc gọi
☎ Hotline : 0964964802
💜Chúc các mẹ và gia đình có kỳ nghỉ lễ vui vẻ, khoẻ mạnh!
------------☘️☘️-----------
☎ Hotline : 0964964802
💒 Cơ sở 1 : Số 17/2 Vương Thừa Vũ, Thanh Xuân, HN
💒 Cơ sở 2 : P801, tòa H1, chung cư Hope Residence, Chu Huy Mân, Phúc Đồng, Long Biên , HN ( Ngã 4 giao nhau phố Chu Huy Mân + Nguyễn Lam)
🌐Web : Hanoicare.vn

28/04/2022

🤰CÓ MẸ BẦU NÀO BỊ KHÓ NGỦ KHÔNG ?
😔 Nhiều mẹ tâm sự với Hà Nội Care : “ Xưa chưa bầu chị ngủ khỏe lắm, lúc nào cũng chỉ mong có thời gian để ngủ. Ấy thế mà từ hồi bầu ốm nghén, đau nhức toàn thân khiến chị mất ngủ không thể nào ngon giấc được em ạ”😔
👉 Mất ngủ là hiện tượng mà gần như chị em nào mang bầu cũng gặp phải. Đặc biệt là trong những tháng đầu và cuối thai kỳ mẹ lại càng dễ mất ngủ nhiều hơn.
👉Nguyên nhân là do những tháng đầu mẹ ốm nghén mệt mỏi nên chẳng ăn, chẳng ngủ được. Còn những tháng cuối thai kỳ, khi em bé bắt đầu lớn hơn, cơ thể bị chịu áp lực lớn dẫn đến đau nhức không ngủ được.
💁‍♀️ Cách tốt nhất để cải thiện được tình trạng mất ngủ là chị em hãy nên đi thường xuyên. Đảm bảo sau khi được massage chị em cảm thấy cơ thể thoải mái, ngủ ngon hơn liền.
👉Và lựa chọn được các chị em chia sẻ bao năm qua là những gói Chăm sóc Massage bầu nhà Hà Nội Care, xây dựng riêng cho từng thể trạng từng mẹ bầu, với giá trải nghiệm chỉ cho một buổi mẹ nhé !
❤️ Mẹ hoặc để nhận được sự tư vấn chi tiết về liệu trình chăm sóc bầu nha
------------☘️☘️-----------
☎ Hotline : 0964964802
💒 Cơ sở 1 : Số 17/2 Vương Thừa Vũ, Thanh Xuân, HN
💒 Cơ sở 2 : P801, tòa H1, chung cư Hope Residence, Chu Huy Mân, Phúc Đồng, Long Biên , HN ( Ngã 4 giao nhau phố Chu Huy Mân + Nguyễn Lam)
🌐Web : Hanoicare.vn

28/04/2022

💃 TRÙNG TU LÀN DA SAU SINH 💆
👄Từ lúc bầu bí là mẹ bỏ dùng son, không serum, không tẩy da chết hay sử dụng các mỹ phẩm chuyên sâu.
Thêm vào sự thay đổi cơ thể khi sinh con, những đêm thức trắng trông bé làm làn da mẹ bị lão hóa sạm đen?

👄Đừng lo lắng vì làn da cũng như cái cây, được chăm sóc là lại tươi trẻ lại. Ở Hà Nội Care không chỉ có các liệu trình chăm sóc mẹ sau sinh chuyên sâu phục hồi sức khỏe mà còn chăm sóc làn da mẹ phù hợp theo từng loại da.
👉Làm sạch da mặt
👉 Tẩy tế bào chết toàn thân
👉 Xông hơi
👉 Đắp và dưỡng da tinh bột nghệ
👉 Massage nâng cơ mặt và toàn thân
Đặc biệt, Hà Nội Care có chương trình ưu đãi trải nghiệm chăm sóc bầu sau sinh chỉ với /buổi
📞 Đừng ngần ngại liên hệ để được tư vấn rõ hơn về liệu trình mẹ nhé
------------☘️☘️-----------
☎ Hotline : 0964964802
💒 Cơ sở 1 : Số 17/2 Vương Thừa Vũ, Thanh Xuân, HN
💒 Cơ sở 2 : P801, tòa H1, chung cư Hope Residence, Chu Huy Mân, Phúc Đồng, Long Biên , HN ( Ngã 4 giao nhau phố Chu Huy Mân + Nguyễn Lam)
🌐Web : Hanoicare.vn

27/04/2022

☘️ TÁC DỤNG CỦA VIỆC TẮM BÉ ĐÚNG CHUẨN.☘️
💚 Tắm bé sơ sinh đúng cách sẽ đem lại cho bé rất nhiều lợi ích, ba mẹ hãy cùng tham khảo nhé :
👉 Giúp làm sạch cơ thể của bé, giúp trẻ ngủ ngon , không bị ngứa
👉 Giúp vùng da quấn tã của bé sạch sẽ và loại bỏ vi khuẩn có hại
👉 Giúp kiểm tra các triệu chứng phát ban hay các dấu hiệu khác trên da, đặc biệt ở cuốn rốn của trẻ, để kịp thời điều trị
👉 Tắm bé hàng ngày giúp làm sạch cứt trâu ở trẻ
👉 Giúp bé nâng cao nhận thức các giác quan trên cơ thể
👉 Tăng cảm giác thoải mái và hạnh phúc .
💗 Tuy nhiên với một số ba mẹ, việc tắm cho trẻ sơ sinh không phải là một việc đơn giản, vì làn da bé còn vô cùng non nớt, vì thế, hãy để các cô chuyên viên nhà Hà Nội Care cùng bố mẹ đồng hành trong hành trình chăm sóc bé nhé !
------------☘️☘️-----------
☎ Hotline : 0964964802
💒 Cơ sở 1 : Số 17/2 Vương Thừa Vũ, Thanh Xuân, HN
💒 Cơ sở 2 : P801, tòa H1, chung cư Hope Residence, Chu Huy Mân, Phúc Đồng, Long Biên , HN ( Ngã 4 giao nhau phố Chu Huy Mân + Nguyễn Lam)
🌐Web : Hanoicare.vn

27/04/2022

👉🤰BẦU MẤY THÁNG TRỞ LÊN CÓ THỂ MASSAGE ⁉
🌈Nhiều mẹ bầu đau mỏi muốn được Massage luôn, nhưng từ 8 tuần trở lên mẹ mới nên trải nghiệm dịch vụ.
🌈Lúc này cơ thể mẹ bầu dần ổn định nên ăn uống cũng ngon miệng và tinh thần dễ chịu hơn nhiều. Chỉ là vóc dáng và cân nặng có sự thay đổi. Nhức mỏi, hông lớn hơn và rạn da xuất hiện.
🌈Massage bầu lúc này là một lựa chọn tốt cho cả mẹ lẫn bé:
☘️ Tăng cường năng lượng tích cực nhất
☘️ Lưu thông khí huyết đều đặn
☘️ Giảm mệt mỏi đau nhức khi cơ thể đột ngột thay đổi
Mẹ có thể chọn cho mình gói MẸ BẦU THƯ GIÃN hay MẸ BẦU NĂNG ĐỘNG , MẸ BẦU RẠNG RỠ ...của Hà Nội Care, các trọn gói này là sự phối hợp những dịch vụ cần thiết giúp mẹ thư giãn tinh thần, thả lỏng cơ thể, tĩnh lặng 1 – 2 tiếng kết nối và lan tỏa cảm xúc an lành, tích cực cho bé yêu.
------------☘️☘️-----------
☎ Hotline : 0964964802
💒 Cơ sở 1 : Số 17/2 Vương Thừa Vũ, Thanh Xuân, HN
💒 Cơ sở 2 : P801, tòa H1, chung cư Hope Residence, Chu Huy Mân, Phúc Đồng, Long Biên , HN ( Ngã 4 giao nhau phố Chu Huy Mân + Nguyễn Lam)
🌐Web : Hanoicare.vn

27/04/2022

👉🤰BẦU MẤY THÁNG TRỞ LÊN CÓ THỂ MASSAGE ⁉
🌈Nhiều mẹ bầu đau mỏi muốn được Massage luôn, nhưng từ 8 tuần trở lên mẹ mới nên trải nghiệm dịch vụ.
🌈Lúc này cơ thể mẹ bầu dần ổn định nên ăn uống cũng ngon miệng và tinh thần dễ chịu hơn nhiều. Chỉ là vóc dáng và cân nặng có sự thay đổi. Nhức mỏi, hông lớn hơn và rạn da xuất hiện.
🌈Massage bầu lúc này là một lựa chọn tốt cho cả mẹ lẫn bé:
☘️ Tăng cường năng lượng tích cực nhất
☘️ Lưu thông khí huyết đều đặn
☘️ Giảm mệt mỏi đau nhức khi cơ thể đột ngột thay đổi
Mẹ có thể chọn cho mình gói MẸ BẦU THƯ GIÃN hay MẸ BẦU NĂNG ĐỘNG , MẸ BẦU RẠNG RỠ ...của Hà Nội Care, các trọn gói này là sự phối hợp những dịch vụ cần thiết giúp mẹ thư giãn tinh thần, thả lỏng cơ thể, tĩnh lặng 1 – 2 tiếng kết nối và lan tỏa cảm xúc an lành, tích cực cho bé yêu.
------------☘️☘️-----------
☎ Hotline : 0964964802
💒 Cơ sở 1 : Số 17/2 Vương Thừa Vũ, Thanh Xuân, HN
💒 Cơ sở 2 : P801, tòa H1, chung cư Hope Residence, Chu Huy Mân, Phúc Đồng, Long Biên , HN ( Ngã 4 giao nhau phố Chu Huy Mân + Nguyễn Lam)
🌐Web : Hanoicare.vn

Hà Nội Care - Chăm sóc sức khoẻ mẹ và bé

23/09/2023

03/11/2022

05/05/2022

04/05/2022

03/05/2022

02/05/2022

29/04/2022

28/04/2022

28/04/2022

27/04/2022

27/04/2022

27/04/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category