https://www.facebook.com/110056781457268/

Chuyên Điều TRị Xương Khớp 108, 1B TRẦN HƯNG ĐẠO/HAI BÀ TRƯNG, Hanoi (2026)

19/02/2022

❌ BẤT NGỜ VỚI MẸO CHỮ.A VIÊM KHỚ.P TỪ LÁ BẮP CẢI🥬🥬
----
👍 Thời gian gần đây nhiều người truyền nhau bài thuốc đắp lá bắp cải chữa sưng đau, nhức , trị gút… Vậy thực hư tác dụng bài thuốc này thế nào?
🌈 Theo chuyên gia, bắp cải có chứa hàm lượng vitamin C và lưu huỳnh cao, nên có thể giúp loại bỏ độc tố (gốc tự do). Các gốc tự do là một trong những nguyên nhân chính của bệnh viêm khớp, bệnh ngoài da, bệnh thấp khớp và bệnh gút. Các khoáng chất canxi, magiê, kali.. trong bắp cải duy trì sức khỏe của xư.ơng. viêm khớp, bệnh ngoài da, bệnh thấp khớp và bệnh gút. Các khoáng chất canxi, magiê, kali.. t
📌Ngoài ra, TTUT, BS CKII Lê Hữu Tuấn, nguyên Phó Giám đốc chuyên môn, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương cũng cho biết, từ lâu, Đông y đã dùng bắp cải để chữa đau nhức, đau hạch, đau xương.khớp. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng bài thuố.c này để làm giảm tình trạng viêm đau khớ.p
👉👉 Cách làm vô cùng đơn giản như sau:
✅ NGUYÊN LIỆU
- Bắp cải (tốt nhất là bắp cải đỏ)
- Giấy nhôm
- Băng gạc
- Cán lăn bột (có thể thay thế bằng chai bia)
- Lò nướng, lò vi sóng
✅THỰC HIỆN
- Rửa sạch bắp cải và cắt bỏ cuống. Đặt một lá bắp cải lớn (cho mỗi lần nén) lên tấm thớt và cán nhiều lần để loại bỏ phần nước trong lá.
- Bọc lá trong giấy nhôm, bỏ vào lò vi sóng ở nhiệt độ thấp trong 2-3 phút. Lấy ra và đặt phần lá lên vùng da bị thương, sau đó buộc chặt lại bằng cách dùng băng gạc. Băng bó và nghỉ ngơi trong vòng 1 giờ. Nếu không bị dị ứng với bắp cải, bạn hoàn toàn có thể giữ nguyên như vậy qua đêm.
- Lặp lại những bước trên vài lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất. Và hãy thay lá bắp cải mới mỗi lần nhé. Nếu bạn có những triệu chứng dị ứng bắp cải, hãy dừng ngay lập tức!
❌Lưu ý: Nếu không có lò vi sóng, bạn hoàn toàn có thể đặt bắp cải vào ngăn mát tủ lạnh và băng lại như bình thường thay vì làm nóng trong lò.
---
Bạn cũng có thể tham khảo bài thuốc chữa đau nhức xương.khop của Thuốc dân tộc để cải thiện tận gốc bệnh lý của mình. IB để được bác sĩ tư vấn thêm nhé!

19/02/2022

📣 ĐAU LƯNG, ĐAU THẦN KINH TỌA ĐẾN MẤY CŨNG GIẢM NHỜ CHĂM CHỈ THỰC HIỆN NHỮNG BÀI TẬP NÀY!!!
⤵️Với những người bị đau lưng, đau thần kinh tọa mọi người nên thực hiện một số bài tập rất tốt cho quá trình điều trị bệnh.
🎯 Động tác 1:
Bệnh nhân nằm ngửa, từ từ co 2 đầu gối vào ngực, 2 tay ôm đầu gối, lưng thẳng. Giữ tư thế này khoảng 20 giây, sau đó duỗi chân ra và thực hiện lại 15 lần như vậy.sau đó duỗi chân ra và thực hiẹ
🎯 Động tác 2:
Bạn hãy quỳ gối và chống thẳng hai tay xuống nền. Sau đó bạn giơ tay phải thật thẳng về phía trước (như hình), đồng thời chân bên phải duỗi thẳng ra. Bạn giữ nguyên tư thế này trong 10 giây rồi đổi bên, lặp lại 15 lần.
🎯 Động tác 3:
Bạn hãy quỳ gối, chống thẳng 2 tay xuống sàn. Sau đó bạn từ từ hạ mông chạm gót chân, hai tay kéo thẳng về phía trước (như hình). Giữ nguyên tư thế như vậy, lúc nào mỏi thì nâng mông lên, nghỉ vài giây rồi lặp lại 15 đến 20 lần như vậy.
🎯 Động tác 4:
Bạn hãy nằm ngửa, co 2 chân lên (như hình). Hai khuỷu tay chống xuống nền, ưỡn ngực và cổ ra sau. Giữ tư thế này đến khi nào cảm thấy khó chịu nghỉ rồi lặp lại 10 đến 15 lần.
🎯 Động tác 5:
Người bệnh nằm ngửa, hai bàn tay duỗi thẳng đặt úp xuống sàn, hai chân chống lên, co gối. Dùng lực từ từ đẩy mông lên cao, hai chân, hai tay, bả vai và đầu vẫn chạm sàn (như hình). giữ lại 10 giây, nghỉ rồi lặp lại 15 lần.
🎯 Động tác 6:
Người bệnh quỳ gối và chống hai tay xuống nệm(đệm), lưng cong lên như lưng con mèo, giữ lại 10 giây rồi hạ lưng xuống, lặp lại 15 lần.
⚠️ Lưu ý:
Để các bài tập đạt hiệu quả, người bệnh cần kiên trì, mỗi lần tập tối đa từ 30 - 45 phút.

06/02/2022

⛔ BÀi .HUỐC CHỮA DỨT ĐIỂM BỆNH X.ƯƠNG -Dùng 1 lần CẢ ĐỜI -Giá chỉ 289k/ 1 hộp 350 viên.
⏳Bất Kể_Xương_Khớp_Đau ở Đâu Cũng KHỎI
⏳Dùng1 liệu trình 10 năm không bao giờ tái
các tình trạng:
❌Thoái hóa cột sống
❌Thoát vị đĩa đệm
❌Chân tay tê mỏi, khô cứng khớ p
❌Đau Nhức Gối, Đau Mỏi Vai Gáy..
❌ *i Cột Sống, V.iêm K.hớp Dạng Thấp, G.út,…
-->>Dù lâu năm, nặng đến mấy cũng điều trị hết
-Bà con để lại [ SỐ ĐIỆN THOẠI ] ở dưới bình luận hoặc [ Gửi Tin Nhắn SĐT ] trực tiếp cho chúng tôi> Gọi Ngay: 0836.400.231 ( tư vấn miễn phí )

21/12/2021

Người lâu năm hàng ngày
Dùng ngay 1 lộ trình cả đời
- 15 năm cũng không tái phát
- Giá Dùng thử chỉ 289k/ 1 hộp 350 viên.
các tình trạng:
💊
💊 Thoái hóa cột sống
💊 Thoát vị đĩa đệm
💊 Chân tay tê mỏi, khô cứng khớ p
💊 Thần kinh tọa và Gút,...
Dù lâu năm, nặng đến mấy cũng điều trị hết
-Bà con để lại [ SỐ ĐIỆN THOẠI ] ở dưới bình luận hoặc [ Gửi Tin Nhắn SĐT ] trực tiếp cho chúng tôi
>> Gọi Ngay: 0836.400.231 ( tư vấn miễn phí )

04/12/2021

𝑩𝒊̣ 𝒗𝒊𝒆̂𝒎 𝒌𝒉𝒐̛́𝒑 𝒈𝒐̂́𝒊 𝒄𝒐́ 𝒏𝒆̂𝒏 đ𝒊 𝒃𝒐̣̂?
Không giống như cơ bắp, sụn khớp không nhận được chất dinh dưỡng từ máu, mà được nuôi dưỡng từ dịch khớp (chất nhờn). Đi bộ là một hình thức vận động nhẹ nhàng giúp:
✅ Kích thích tạo dịch khớp nuôi dưỡng sụn
✅ Bôi trơn khớp gối
✅ Giảm tình trạng khô khớp
✅ Ngăn ngừa cứng khớp.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, đi bộ đúng cách giúp giảm đau rõ rệt, tốt cho người đang bị cứng khớp hoặc viêm khớp gối.
Ngoài ra, đi bộ còn giúp duy trì khối lượng cơ, tăng tính linh hoạt của xương khớp, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, giảm áp lực đè nén lên đầu gối, nhờ vậy cơn đau cũng được cải thiện.
⚠️ Tuy nhiên, người đau khớp gối nên đi bộ đúng phương pháp, xây dựng chế độ luyện tập phù hợp, nếu không sẽ làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối.

20/11/2021

: Tìm 299 . Dùng 1 lần Cả đời -Nặng đến mấy cũng khỏe lại.
Ai đang bị - cột sống đĩa đệm dù 10 năm -20 năm...
-- Chỉ 2 lần/ ngày. 7 ngày là hết đa u nhức, tê mỏi
Uống 1 liệu trình KHÔNG lo tái phát
GIÁ DÙNG THỬ CHỈ 289K/ 1 HỘP. áp dụng đến hết tháng này
Nhằm hỗ trợ bà con bị trên khắp cả nước có cơ hội điều trị sp cao cấp hôm nay.
---Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI ngay hoặc [Gửi tin nhắn ] cho chúng tôi
Hotline tư vấn Miễn Phí: 0836.400.231

19/11/2021

: Tìm 299 . Dùng 1 lần Cả đời -Nặng đến mấy cũng khỏe lại.
Ai đang bị - cột sống đĩa đệm dù 10 năm -20 năm...
-- Chỉ 2 lần/ ngày. 7 ngày là hết đa u nhức, tê mỏi
Uống 1 liệu trình KHÔNG lo tái phát
GIÁ DÙNG THỬ CHỈ 289K/ 1 HỘP. áp dụng đến hết tháng này
Nhằm hỗ trợ bà con bị trên khắp cả nước có cơ hội điều trị sp cao cấp hôm nay.
---Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI ngay hoặc [Gửi tin nhắn ] cho chúng tôi
Hotline tư vấn Miễn Phí: 0836.400.231

01/11/2021

Cây LÁ TÍA TÔ giã mà nấu với bia+ muối, vớt ra đắp lên chỗ bị đau, chữa trị đau nhức xương khớp; Liệt do Tai Biến, nhức mỏi vai gáy, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống, tê buốt chân tay...
Ngoài ra bạn có thể dùng một nắm lá tía tô tươi cho vào ít muối rồi nấu khoảng 10 phút để nước cho ấm rồi bỏ chân vào ngâm sẽ trị được bệnh gút rất hiệu quả, phụ nữ đau lưng do sinh mổ, mỗi ngày dùng 1 lần.
Không cần châm cứu sau 2 tuần.
👉 ĐẢM BẢO HIỆU QUẢ!!

29/10/2021

✨BÀI THUỐC CHỮA BỆNH KHỚP BẰNG LÁ DỨA✨
Bệnh khớp thường gặp ở nhiều dạng khác nhau và mỗi bệnh lại cần chẩn đoán và điều trị theo những phương pháp thích hợp. Theo kinh nghiệm dân gian lá dứa khi kết hợp với dầu dừa sẽ cho ra một vị thuốc bóp giúp giảm đau khớp xương hiệu quả.
Lá dứa là loại lá có mùi thơm mà bà con ở nông thôn thường dùng để pha trà, làm bánh hoặc bỏ vào trong xôi cho thơm. Trong lá dứa có nhiều tinh dầu và chứa glycosides, alkaloid nên có rất nhiều công dụng trong y học, được dùng rộng rãi và cách sử dụng rất đơn giản.
Cách thực hiện: Đun nóng khoảng nửa chén dầu dừa ở lửa nhỏ. Khi dầu dừa nóng thì bắc chảo ra khỏi bếp và bỏ khoảng 3 lá dứa (đã rửa sạch và cắt mỏng) vào dầu dừa. Khuấy đều cho đến khi nguội rồi dùng để thoa vào những vùng sưng khớp, đau khớp.

27/10/2021

CÁC BÀI THUỐC NAM CHỮA BỆNH MẤT NGỦ TỪ DÂN GIAN

● Bài thuốc từ Tâm sen

Tâm sen là phần chồi mầm bên trong hạt sen, có màu xanh và vị hơi đắng. Trong YHCT, tâm sen được dùng rất nhiều để làm thuốc an thần, chữa suy nhược cơ thể. Để thực hiện bài thuốc bằng tâm sen, người bệnh làm như sau:

Cách 1: Dùng tâm sen khô hãm trà uống hàng ngày.

Cách 2: Dùng lá vông, cây lạc tiên, lá dâu tằm và tâm sen đem sắc lấy nước uống.● Bài thuốc từ cây trinh nữ (cây xấu hổ)
● Bài thuốc từ cây trinh nữ (cây xấu hổ)
Theo YHCT, trinh nữ có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và điều trị mất ngủ khá hiệu quả. Để áp dụng, người bệnh làm như sau:

Cách 1: Dùng 20 lá trinh nữ khô hoặc tươi sắc cùng 100ml nước trong 5-10 phút.

Cách 2: Dùng nước này uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

● Bài thuốc từ lá vông

Là một loại cây mọc hoang rất quen thuộc ở nhiều miền quê, lá vông từ lâu đã được cha ông sử dụng để hoạt huyết, an thần, điều trị huyết áp cao và suy nhược thần kinh. Để điều trị chứng mất ngủ kéo dài, người bệnh làm như sau:

Bước 1: Lá vông 30g, cây lạc tiên 50g, lá dâu tằm 10g đem rửa sạch.Bước 2: Đem hỗn hợp sắc với 1 lít nước, dùng uống trong ngày (tốt nhất là trước khi đi ngủ).

● Bài thuốc từ cây lạc tiên (Dây nhãn lồng, chùm bao)

Lạc tiên là vị thuốc được dùng rất phổ biến trong các bài thuốc giúp dưỡng tâm, an thần và trị mất ngủ. Y học hiện đại đã tìm ra trong lạc tiên có chứa cyanohydrin glycoside, sulphate ester, tetraphylline A, B, passiflorin… đây đều là những chất có khả năng giúp an thần nhẹ. Để trị bệnh mất ngủ từ cây lạc tiên có thể làm như sau:

Cách 1: Dùng lá và ngọn non lạc tiên luộc chín hoặc nấu canh, ăn như một loại rau bình thường.

Cách 2: Phơi khô cây lạc tiên, mỗi ngày dùng 15gr lạc tiên khô hãm nước uống như trà.

Cách 3: Kết hợp 50gr lạc tiên với 2gr tâm sen, 30gr lá vông, 10gr dâu tằm và 90gr đường sắc nước uống hàng ngày.

26/10/2021

CHỮA VIÊM KHỚP BẰNG TRÀ XANH ÍT NGƯỜI BIẾT
Trà xanh đã được chứng minh có nhiều tác dụng trong việc giảm sưng, kháng viêm, chống lại sự lão hóa của tế bảo, tốt cho hệ xương khớp. Việc thường xuyên sử dụng lá trà xanh trong việc cải thiện sức khỏe đã được người dân áp dụng từ lâu.
Bạn cần chuẩn bị
- 15g lá chè tươi
- 3 lát gừng tươi
- Cách thực hiện
Bạn rửa sạch lá trà xanh, cho vào ấm, kèm 3 lát gừng tươi mỏng. Đổ 1,5 lít nước đun sôi và cho vào ấm ủ. Sau 30 phút bạn có thể sử dụng.
Trà xanh được đánh giá rất tốt cho cơ thể, nên bạn có thể dùng một cách thường xuyên liên tục. Không chỉ tốt cho xương khớp mà còn cho cả hệ thống tim mạch, hệ thống miễn dịch của bạn.
Lưu ý: Không nên sử dụng vào buổi tối, tránh trường hợp gây mất ngủ cho bệnh nhân. Đồng thời gừng dùng cho buổi tối cũng không tốt cho sức khỏe.

Chuyên Điều TRị Xương Khớp 108

19/02/2022

19/02/2022

06/02/2022

21/12/2021

04/12/2021

20/11/2021

19/11/2021

01/11/2021

29/10/2021

27/10/2021

26/10/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category