Tiêm chủng Tràng An Linh Đàm

Tiêm chủng Tràng An Linh Đàm Trung Tâm Tiêm Chủng Vắc-Xin Dịch Vụ Người Lớn & Trẻ Em! Tràng An - Chi Nhánh Linh Đàm

CÔ ĐẬU ĐẾN NHÀ – BÉ NHỎ NÀO CŨNG KHÔNG THALà mẹ, ai cũng mong muốn con yêu khỏe mạnh, bình yên. Thế nhưng, cô Đậu tinh q...
30/11/2025

CÔ ĐẬU ĐẾN NHÀ – BÉ NHỎ NÀO CŨNG KHÔNG THA

Là mẹ, ai cũng mong muốn con yêu khỏe mạnh, bình yên. Thế nhưng, cô Đậu tinh quái luôn rình rập, sẵn sàng tấn công bất cứ lúc nào. Chỉ cần bé vô tình chạm vào người bệnh hay hít thở chung không khí chứa vi-rút, cô Đậu sẽ dễ dàng lây lan với tỷ lệ lên đến 87% trong nhà và 70% nơi công cộng.

Không chỉ lây lan cực nhanh, nếu chẳng may mắc phải, cô Đậu lại tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm như: nhiễm khuẩn huyết, viêm não, viêm phổi và xuất huyết.

Bên cạnh các biện pháp cơ bản như: hạn chế tiếp xúc với người mắc thủy đậu, vệ sinh vật dụng sinh hoạt bằng các chất sát khuẩn, tạo thói quen cho bé rửa tay bằng xà phòng thì mẹ đừng quên chủ động dự phòng thủy đậu cho con.

📲 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết:
🏥 TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG VẮC XIN TRÀNG AN
💒Cơ sở 1: Tầng 1, tòa nhà CT2A1 – KĐT Tây Nam Linh Đàm – P. Hoàng Liệt – TP. Hà Nội (Mango Building)
💒Cơ sở 2: Tầng 1, tòa nhà HH03F – KĐT Thanh Hà – X. Bình Minh – TP. Hà Nội
📞 Hotline: 0962.547.222
☎️ Tổng đài: 0243.563.5858 (CS1)- 0246.685.8595 (CS2)

📌 BỆNH VIÊM GAN VI RÚT B NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT1. Bệnh viêm gan vi rút B là gì?Viêm gan B là căn bệnh truyền nhiễm do virus...
28/11/2025

📌 BỆNH VIÊM GAN VI RÚT B NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

1. Bệnh viêm gan vi rút B là gì?
Viêm gan B là căn bệnh truyền nhiễm do virus viêm gan B (HBV) gây ra. Bệnh ảnh hưởng lớn đến chức năng gan, có thể gây suy gan và dẫn đến tử vong.

Triệu chứng của bệnh thường không rõ ràng, khiến người nhiễm rất khó nhận biết. Nhiều người mắc bệnh mà không hề hay biết. Trường hợp viêm gan B cấp tính thường không có biểu hiện rõ ràng hoặc biểu hiện không nghiêm trọng, dễ bị bỏ qua. Một số triệu chứng có thể gặp: mệt mỏi, chán ăn, nôn mửa, sốt, đau nhức gan hoặc triệu chứng giống cúm.

2. Nguồn truyền nhiễm

Ổ chứa: Người là ổ chứa chủ yếu.

Thời gian ủ bệnh: Từ 1–4 tháng, có thể ngắn khoảng 2 tuần và hiếm khi kéo dài trên 6 tháng.

3. Phương thức lây truyền

Tiếp xúc với máu, chế phẩm máu hoặc dịch tiết cơ thể.

Lây truyền qua đường sinh dục.

Lây từ mẹ sang con.

Lây trong sinh hoạt gia đình qua các dụng cụ dùng chung như dao cạo râu, bàn chải đánh răng,…

4. Cách phòng chống bệnh viêm gan vi rút B

Tiêm vaccine phòng viêm gan B.

Sử dụng biện pháp an toàn khi quan hệ tình dục.

Không dùng chung đồ cá nhân như bàn chải đánh răng, dao cạo râu, khăn mặt, khăn tắm,…

Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.

Tăng cường vận động.

Khám sức khỏe định kỳ.

📲 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết:
🏥 TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG VẮC XIN TRÀNG AN
💒Cơ sở 1: Tầng 1, tòa nhà CT2A1 – KĐT Tây Nam Linh Đàm – P. Hoàng Liệt – TP. Hà Nội (Mango Building)
💒Cơ sở 2: Tầng 1, tòa nhà HH03F – KĐT Thanh Hà – X. Bình Minh – TP. Hà Nội
📞 Hotline: 0962.547.222
☎️ Tổng đài: 0243.563.5858 (CS1)- 0246.685.8595 (CS2)

Những Dấu Hiệu Cấp Báo Khi Trẻ Nhỏ Bị Viêm Phổi Do Vi Khuẩn​🦠Phế cầu khuẩn là “kẻ thù” âm thầm nhưng vô cùng nguy hiểm, ...
25/11/2025

Những Dấu Hiệu Cấp Báo Khi Trẻ Nhỏ Bị Viêm Phổi Do Vi Khuẩn​🦠
Phế cầu khuẩn là “kẻ thù” âm thầm nhưng vô cùng nguy hiểm, là nguyên nhân hàng đầu gây ra viêm phổi ở trẻ nhỏ.
Viêm phổi đã khiến 740,180 trẻ nhỏ tử vong năm 2019 trên toàn thế giới. Nhận biết sớm các triệu chứng là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe của bé yêu và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
🔥 Sốt Cao​
🤧 Ho, Đau Ngực và Khó Thở​
💨 Dịch nhầy màu vàng hoặc xanh tại đường hô hấp (mũi, họng)​
⚠️ Đừng để sức khỏe của bé yêu bị đe dọa! ​
🛡️ Liên hệ với bác sĩ để được tư vấn thêm các biện pháp phòng ngừa phế cầu khuẩn ngay hôm nay.​

📲 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết:
🏥 TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG VẮC XIN TRÀNG AN
💒Cơ sở 1: Tầng 1, tòa nhà CT2A1 – KĐT Tây Nam Linh Đàm – P. Hoàng Liệt – TP. Hà Nội (Mango Building)
💒Cơ sở 2: Tầng 1, tòa nhà HH03F – KĐT Thanh Hà – X. Bình Minh – TP. Hà Nội
📞 Hotline: 0962.547.222
☎️ Tổng đài: 0243.563.5858 (CS1)- 0246.685.8595 (CS2)

24/11/2025
🍼 CON ĐƯỢC PHÒNG VỆ PHẾ CẦU – MẸ KHÔNG CÒN LO ÂU ❤​Theo các chuyên gia nhi khoa và dinh dưỡng, giai đoạn từ 6 tháng – 3 ...
22/11/2025

🍼 CON ĐƯỢC PHÒNG VỆ PHẾ CẦU – MẸ KHÔNG CÒN LO ÂU ❤​
Theo các chuyên gia nhi khoa và dinh dưỡng, giai đoạn từ 6 tháng – 3 tuổi được coi là giai đoạn “khoảng trống miễn dịch” của trẻ👶🏻 ‼ Ở giai đoạn này, hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển hoàn thiện nên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Phế cầu khuẩn là một trong những tác nhân chính gây ra các bệnh nhiễm trùng ở trẻ nhỏ.Các bệnh này có thể từ nhẹ như viêm mũi họng, viêm tai giữa, đến nghiêm trọng như viêm màng não và nhiễm khuẩn huyết. Đặc biệt, phế cầu khuẩn có khả năng lây lan qua đường hô hấp và có thể tồn tại ở vùng hầu họng mà không gây ra triệu chứng rõ ràng.
🛡 Vì vậy, hãy chủ động bảo vệ trẻ khỏi phế cầu khuẩn để cha mẹ yên tâm tận hưởng niềm vui chăm sóc và nuôi dưỡng con cái.​

📲 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết:
🏥 TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG VẮC XIN TRÀNG AN
💒Cơ sở 1: Tầng 1, tòa nhà CT2A1 – KĐT Tây Nam Linh Đàm – P. Hoàng Liệt – TP. Hà Nội (Mango Building)
💒Cơ sở 2: Tầng 1, tòa nhà HH03F – KĐT Thanh Hà – X. Bình Minh – TP. Hà Nội
📞 Hotline: 0962.547.222
☎️ Tổng đài: 0243.563.5858 (CS1)- 0246.685.8595 (CS2)

BẢO VỆ CẢ GIA ĐÌNH TRƯỚC “CỬA NGÕ” MÙA DỊCH CÚMCúm mùa xảy ra quanh năm - Tăng mức độ nguy hiểm về cuối năm---🦠 Bệnh cúm...
19/11/2025

BẢO VỆ CẢ GIA ĐÌNH TRƯỚC “CỬA NGÕ” MÙA DỊCH CÚM
Cúm mùa xảy ra quanh năm - Tăng mức độ nguy hiểm về cuối năm
---
🦠 Bệnh cúm mùa “vào mùa” với những diễn biến khó lường. Đừng chủ quan, vì cúm không đơn thuần chỉ là một cơn cảm vặt, mà có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, đặc biệt với trẻ nhỏ, người già và người có bệnh nền.

VÌ SAO NÊN T. I . Ê m PHÒNG CÚM MÙA ĐỊNH KỲ?
Cúm mùa là bệnh lây lan nhanh qua đường hô hấp. T. I. ê .m vắc xin chính là “lá chắn vàng” giúp bảo vệ bạn và người thân một cách chủ động và hiệu quả nhất.

📲 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết:
🏥 TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG VẮC XIN TRÀNG AN
💒Cơ sở 1: Tầng 1, tòa nhà CT2A1 – KĐT Tây Nam Linh Đàm – P. Hoàng Liệt – TP. Hà Nội (Mango Building)
💒Cơ sở 2: Tầng 1, tòa nhà HH03F – KĐT Thanh Hà – X. Bình Minh – TP. Hà Nội
📞 Hotline: 0962.547.222
☎️ Tổng đài: 0243.563.5858 (CS1)- 0246.685.8595 (CS2)

19/11/2025

11.000 ca cúm mùa một tháng. Bộ y tế cảnh báo dịch
⬇️

17/11/2025

ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI BỆNH CÚM – HÃY CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA NGAY HÔM NAY!

Cúm là bệnh truyền nhiễm phổ biến do virus cúm gây ra, ảnh hưởng đến hệ hô hấp và có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột.

PHÒNG BỆNH CÚM NHƯ THẾ NÀO?

✅ Tiêm vắc xin cúm hàng năm – Biện pháp hiệu quả nhất
✅ Rửa tay thường xuyên, hạn chế chạm tay lên mặt
✅ Đeo khẩu trang tại nơi công cộng
✅ Tăng sức đề kháng bằng ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin C
✅ Giữ nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng
✅ Tránh tiếp xúc gần với người đang mắc cúm

KHI BỊ CÚM, CẦN LÀM GÌ?

Nghỉ ngơi, uống đủ nước

Sử dụng thuốc hạ sốt, giảm đau nếu cần

Bổ sung dinh dưỡng, uống nước ấm

Đến cơ sở y tế nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng

Cúm tuy phổ biến nhưng không thể xem nhẹ!
Mỗi người dân cần nâng cao ý thức phòng bệnh, chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.

📲 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết:
🏥 TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG VẮC XIN TRÀNG AN
💒Cơ sở 1: Tầng 1, tòa nhà CT2A1 – KĐT Tây Nam Linh Đàm – P. Hoàng Liệt – TP. Hà Nội (Mango Building)
💒Cơ sở 2: Tầng 1, tòa nhà HH03F – KĐT Thanh Hà – X. Bình Minh – TP. Hà Nội
📞 Hotline: 0962.547.222
☎️ Tổng đài: 0243.563.5858 (CS1)- 0246.685.8595 (CS2)

TẠI SAO NÊN TIÊM SỚM VACXIN 6IN1 CHO TRẺ TỪ 6 TUẦN TUỔI?Những tuần đầu sau sinh là giai đoạn cực kỳ nhạy cảm với trẻ sơ ...
15/11/2025

TẠI SAO NÊN TIÊM SỚM VACXIN 6IN1 CHO TRẺ TỪ 6 TUẦN TUỔI?
Những tuần đầu sau sinh là giai đoạn cực kỳ nhạy cảm với trẻ sơ sinh. Kháng thể mà mẹ truyền cho con qua lúc mang thai dần giảm đi, hệ miễn dịch non yếu của bé dễ bị tấn công bởi các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có khả năng gây tử vong và để lại nhiều di chứng nặng nề như: Bạch hầu, Ho gà, Uốn ván, Bại liệt, Viêm gan B, Bệnh do vi khuẩn Hib.

Vắc-xin 6 trong 1 có thể tiêm sớm cho bé từ 6 tuần tuổi và có hiệu quả phòng bệnh lên đến 99% nếu tiêm đầy đủ 4 mũi tiêm.

Đừng để bé yêu bỏ lỡ thời điểm vàng để được bảo vệ tối ưu trước các bệnh nguy hiểm. Hãy thực hiện tiêm đủ mũi và đúng lịch để con khỏe mạnh ba mẹ nhé!

📲 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết:
🏥 TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG VẮC XIN TRÀNG AN
💒Cơ sở 1: Tầng 1, tòa nhà CT2A1 – KĐT Tây Nam Linh Đàm – P. Hoàng Liệt – TP. Hà Nội (Mango Building)
💒Cơ sở 2: Tầng 1, tòa nhà HH03F – KĐT Thanh Hà – X. Bình Minh – TP. Hà Nội
📞 Hotline: 0962.547.222
☎️ Tổng đài: 0243.563.5858 (CS1)- 0246.685.8595 (CS2)

🌺XUẤT PHÁT SỚM ĐỂ CON KHÔNG PHẢI CHÙN BƯỚC TRƯỚC NHỮNG KHÁM PHÁ MỚI👉Cúm A hiện đang gia tăng nhanh chóng với mức độ lan ...
14/11/2025

🌺XUẤT PHÁT SỚM ĐỂ CON KHÔNG PHẢI CHÙN BƯỚC TRƯỚC NHỮNG KHÁM PHÁ MỚI
👉Cúm A hiện đang gia tăng nhanh chóng với mức độ lan rộng và độc lực của virus cao hơn, đặc biệt trong môi trường trường học, khiến nhiều học sinh phải nghỉ học và gián đoạn quá trình học tập. Việc lây nhiễm chủ yếu qua đường hô hấp và tiếp xúc gần. Trong bối cảnh này, sự cảnh giác và khả năng nhận biết sớm các dấu hiệu cúm A của cha mẹ là tuyến phòng thủ đầu tiên, giúp bảo vệ sức khỏe của con và ngăn chặn dịch bùng phát rộng hơn trong cộng đồng học đường.

Cúm A là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, gây ra bởi các chủng của virus cúm A phổ biến là A/H1N1, A/H5N1, A/H7N9… Bệnh lây truyền qua đường hô hấp, qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng do hắt hơi, ho, khạc hoặc qua tiếp xúc các đồ vật, bề mặt nhiễm virus. Trong một số trường hợp, bệnh có thể diễn tiến thành viêm phổi, suy hô hấp.

Thời gian khởi phát bệnh, biểu hiện của bệnh cúm A có nhiều triệu chứng tương tự như cúm thông thường, bao gồm: Chảy nước mũi, ho, hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, và đau cơ. Bên cạnh đó, triệu chứng của bệnh cúm A còn có nhiều điểm riêng biệt sau:

* Ho và đau đầu.
* Sưng hạch ở vùng họng, viêm họng, và đau vùng họng.
* Sốt cao kéo dài vượt qua ngưỡng 38,5 độ C.
* Cơ thể uể oải, đau nhức cơ xương khớp, và cảm giác tê bì ở chân và tay.
* Buồn nôn và nôn mửa đối với bệnh nhân là trẻ em.
* Trong trường hợp nặng, người mắc cúm A có thể bị khó thở và viêm phổi.

Hầu hết các triệu chứng cúm A có thể tự khỏi mà không cần điều trị y tế. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hơn một tuần mà không cải thiện, người bệnh nên đến bác sĩ để được thăm khám, từ đó tránh những biến chứng nghiêm trọng xảy ra.

📲 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết:
🏥 TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG VẮC XIN TRÀNG AN
💒Cơ sở 1: Tầng 1, tòa nhà CT2A1 – KĐT Tây Nam Linh Đàm – P. Hoàng Liệt – TP. Hà Nội (Mango Building)
💒Cơ sở 2: Tầng 1, tòa nhà HH03F – KĐT Thanh Hà – X. Bình Minh – TP. Hà Nội
📞 Hotline: 0962.547.222
☎️ Tổng đài: 0243.563.5858 (CS1)- 0246.685.8595 (CS2)

🌬️ VỮNG NHỊP THỞ – CÂN BẰNG NHỊP SỐNGMỗi hơi thở là một nhịp sống. Và mỗi nhịp sống khỏe mạnh là nền tảng để bạn làm việ...
12/11/2025

🌬️ VỮNG NHỊP THỞ – CÂN BẰNG NHỊP SỐNG
Mỗi hơi thở là một nhịp sống. Và mỗi nhịp sống khỏe mạnh là nền tảng để bạn làm việc hiệu quả, chăm sóc gia đình chu đáo, và tận hưởng những khoảnh khắc yêu thương trọn vẹn.

Thế nhưng, nhịp thở có thể bị gián đoạn bởi viêm phổi Đây là một trong những vấn đề sức khỏe đáng quan ngại – không chỉ phổ biến ở các quốc gia thu nhập thấp và trung bình, mà còn nằm trong top 5–6 nguyên nhân gây tử vong ở các nước phát triển .

📌 Phế cầu khuẩn là một trong những nguyên nhân chính gây viêm phổi cộng đồng – có thể tồn tại âm thầm trong vòm họng và lây lan qua dịch tiết hô hấp, ngay cả ở người tưởng như khỏe mạnh.

Thay vì chờ đến khi bệnh xuất hiện, hãy chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu trước phế cầu khuẩn – đặc biệt là :
- Trẻ em dưới 5 tuổi
- Người trên 50 tuổi
- Người có bệnh nền như tiểu đường, tim mạch mạn tính, COPD

Một lịch hẹn tư vấn với bác sĩ hôm nay có thể là bước đầu tiên để bạn và gia đình giảm nguy cơ mắc bệnh nặng, tránh nhập viện do phế cầu khuẩn gây ra, và giữ vững nhịp sống khỏe mạnh.

🛡️ Hành động hôm nay, để không phải lo lắng ngày mai.

📲 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết:
🏥 TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG VẮC XIN TRÀNG AN
💒Cơ sở 1: Tầng 1, tòa nhà CT2A1 – KĐT Tây Nam Linh Đàm – P. Hoàng Liệt – TP. Hà Nội (Mango Building)
💒Cơ sở 2: Tầng 1, tòa nhà HH03F – KĐT Thanh Hà – X. Bình Minh – TP. Hà Nội
📞 Hotline: 0962.547.222
☎️ Tổng đài: 0243.563.5858 (CS1)- 0246.685.8595 (CS2)

CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG BỆNH VIÊM NÃO VI RÚT 🧠🦟Bệnh viêm não vi rút là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do nhiều loại vi rút gây...
11/11/2025

CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG BỆNH VIÊM NÃO VI RÚT 🧠🦟

Bệnh viêm não vi rút là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do nhiều loại vi rút gây ra, thường gây tổn thương não, để lại di chứng thần kinh nặng nề và có tỷ lệ tử vong cao.

🔍 Triệu chứng thường gặp:

Sốt cao

Nhức đầu dữ dội

Buồn nôn, nôn mửa

Cứng cổ

Lú lẫn, mất định hướng, thay đổi nhân cách

Co giật, rối loạn nghe nói, ảo giác, mất trí nhớ, đờ đẫn, hôn mê…

⚠ Nguyên nhân: Do nhiều loại vi rút như vi rút viêm não Nhật Bản, vi rút herpes, vi rút đường ruột, sởi, quai bị và một số vi rút khác.

🦟 Đường lây truyền: Qua muỗi đốt, qua đường tiêu hóa hoặc hô hấp.

✅ Cách phòng chống viêm não Nhật Bản:

Giữ vệ sinh môi trường, nhà ở sạch sẽ; vệ sinh chuồng trại, dời chuồng gia súc xa nhà, loại bỏ ổ bọ gậy.

Ngủ màn, sử dụng biện pháp xua/diệt muỗi; không để trẻ chơi gần chuồng gia súc.

Rửa tay thường xuyên với xà phòng; ăn chín, uống chín; bảo đảm an toàn thực phẩm.

Hạn chế tiếp xúc, cách ly người bệnh; đeo khẩu trang khi chăm sóc người bệnh.

Tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản đầy đủ, đúng lịch.

💬 Hãy chủ động phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.

📲 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết:
🏥 TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG VẮC XIN TRÀNG AN
💒Cơ sở 1: Tầng 1, tòa nhà CT2A1 – KĐT Tây Nam Linh Đàm – P. Hoàng Liệt – TP. Hà Nội (Mango Building)
💒Cơ sở 2: Tầng 1, tòa nhà HH03F – KĐT Thanh Hà – X. Bình Minh – TP. Hà Nội
📞 Hotline: 0962.547.222
☎️ Tổng đài: 0243.563.5858 (CS1)- 0246.685.8595 (CS2)

Address

� Tầng 1 Toà Nhà CT2A1/KĐT Tây Nam Linh Đàm/P. Hoàng Liệt/TP. Hà Nội ( Mango Buiding), � Tầng 1 Toà Nhà HH03F/KĐT Thanh Hà/X. Bình Minh/TP. Hanoi
Hanoi
11719

Opening Hours

Monday 07:30 - 11:30
13:30 - 17:30
Tuesday 07:30 - 11:30
13:30 - 17:30
Wednesday 07:30 - 11:30
13:30 - 17:30
Thursday 07:30 - 11:30
13:30 - 17:30
Friday 07:30 - 11:30
13:30 - 17:30
Saturday 07:30 - 11:30
13:30 - 17:30
Sunday 07:30 - 11:30
13:30 - 17:30

Telephone

+842435635858

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tiêm chủng Tràng An Linh Đàm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tiêm chủng Tràng An Linh Đàm:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram