SỨC KHỎE HÀNG NGÀY

SỨC KHỎE HÀNG NGÀY Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SỨC KHỎE HÀNG NGÀY, Medical and health, ỨNG HÒA, Hanoi.

ĐÔI ĐIỀU VỀ MỲ TÔM CÁC BẠN CẦN TÌM HIỂUTừ hôm qua đến nay, lướt fb toàn thấy cảnh nhà nhà tích trữ mỳ tôm, lương thực. C...
04/05/2020

ĐÔI ĐIỀU VỀ MỲ TÔM CÁC BẠN CẦN TÌM HIỂU
Từ hôm qua đến nay, lướt fb toàn thấy cảnh nhà nhà tích trữ mỳ tôm, lương thực. Các cửa hàng cháy mỳ tôm luôn ạ, giá thì đẩy lên cao ngất ngưởng!
Bạn có biết mỳ tôm là calo rỗng, nghèo dinh dưỡng, nhiều chất béo xấu, chất tạo màu, chất bảo quản, độc tố; thừa muối, thừa hương liệu. Ăn mỳ tôm nhiều sẽ dẫn đến các bệnh lý tim mạch (huyết áp cao, xơ vữa động mạch, tăng khả năng tai biến, đột quỵ, ...).
Mỳ tôm rẻ, thuộc nhóm thức ăn nhanh nhưng chi phí điều trị những hậu quả do ăn nhiều mỳ tôm thì khổng lồ lắm!
Bạn có biết: trên thế giới và ở Việt Nam, số bệnh nhân chết vì các bệnh lý tim mạch (nhóm bệnh chuyển hóa do ăn sai) lớn hơn gấp nhiều lần số bệnh nhân chết vì virut (bệnh lây nhiễm).
Vậy nên: hãy ưu tiên THỊT, CÁ ,TRỨNG, SỮA, HOA QUẢ , VITAMIN NHÉ ACE VÀ DỰ TRỮ VỪA PHẢI!

03/05/2020

❓UỐNG NHIỀU C SỦI CÓ THỂ GÂY SỎI THẬN❓ghê quá mọi người ơi

Vitamin C có nhiều tác dụng như giúp sản xuất collagen là một protein chính của cơ thể ảnh hưởng đến làn da, tham gia sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh và hoocmon giúp hấp thu và sử dụng các yếu tố dinh dưỡng khác, đây cũng là chất chống oxy hóa rất quan trọng.

Thực tế, nếu sử dụng vitamin C liều cao trong thời gian kéo dài hoàn toàn có thể làm tăng và kết tủa sỏi oxalat dẫn tới sỏi thận, đặc biệt là với liều trên 1000 mg/ngày. Ngoài ra, người bị TĂNG HUYẾT ÁP tuyệt đối không sử dụng thuốc dạng sủi bọt nói chung kể cả viên sủi vitamin C. Nguyên nhân là bởi vì một số bệnh nhân tăng huyết áp có chế độ ăn kiêng muối, là kiêng natri trong muối ăn (natri clorid), tuy nhiên trong bất cứ thuốc sủi bọt nào cũng chứa natri nhằm phản ứng với acid citric có trong viên thuốc để gặp nước sẽ sủi bọt, nên có thể làm lượng natri tăng kéo theo huyết áp tăng vọt.

Hãy liên hệ với người gửi bài viết này cho bạn để được chia sẻ các bổ sung vitamin C an toàn nhất.

02/05/2020

💤 MẤT NGỦ, THIẾU NGỦ "TÀN PHÁ" SỨC KHỎE HƠN CHÚNG TA TƯỞNG!!!
Trong khi ngủ, cơ thể chúng ta tiết ra những hormone quan trọng cho quá trình chuyển hóa và tích lũy năng lượng, giúp não bộ sắp xếp lại thông tin và củng cố khả năng ghi nhớ dài hạn…. THẾ NHƯNG, ngày càng có nhiều người (đặc biệt là người trẻ tuổi) bị mất ngủ, khó ngủ khiến tinh thần sa sút và sức khỏe bị "tàn phá" nghiêm trọng:

👉 Làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể
👉 Tăng nguy cơ bệnh tim mạch và huyết áp
👉 Giảm khả năng tập trung và ghi nhớ
👉 Làm gia tăng nguy cơ ung thư, nhất là ung thư đại tràng và ung thư vú
👉 Nguy cơ đột quỵ cao hơn so với người được ngủ đủ giấc

Theo nhà thần kinh học Matthew Walker (Mỹ), ngủ càng ít, vòng đời càng ngắn và dù thời gian ngủ của mỗi người khác nhau thì hầu hết người trưởng thành vẫn cần ngủ từ 7 - 8 tiếng mỗi đêm.
🎯 Vì vậy, để tăng cường chất lượng giấc ngủ buổi tối, cần tạo thói quen đi ngủ sớm vào một giờ nhất định (tốt nhất là trước 23h), tắt các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ….
☘ NGỦ ĐÚNG GIỜ VÀ NGỦ ĐỦ GIẤC là cách để chúng ta yêu và cảm ơn cơ thể của chính mình!
--------------

01/05/2020

💥💥CHUYÊN MỤC: CHUỐI 💥💥

✅Bao lâu rồi, bạn chưa ăn chuối? 1 ngày 2 ngày, 1 tuần hay 1 tháng 🤔 🍌🍌🍌

🌍 Bạn có biết chuối có công dụng giúp cơ thể ta những gì không??

❌❌LƯU Ý: Hạn chế ăn chuối lúc ĐÓI nhé ❌

♥ CÙNG TÌM HIỂU VÀ BỔ SUNG CHUỐI THƯỜNG XUYÊN VÀO BỮA ĂN NHÉ CẢ NHÀ ♥

Address

ỨNG HÒA
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SỨC KHỎE HÀNG NGÀY posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category