Giáo Viên Bùi Thị Kim Loan

16/12/2022

-Thời tiết trở lạnh là những khoảng thời gian khổ nhất và đáng để buồn nhất của những người bị đau Xương Khớp. Tìm đủ mọi cách để giảm cơn đau nhưng không hiệu quả hoàn toàn.
- Chào mọi người, tôi tên là Bùi Thị Kim Loan ,hiện đang làm giáo viên tại trường Tiểu học Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội. Tôi vừa trải qua thời kỳ suy sụp nhất khi biết mình mắc phải căn bệnh Thoái hoá đốt sống, Viêm đa khớp và có nguy cơ liệt cơ xương thậm chí không thể đi lại được.
- Trong một đợt nhà trường có tổ chức cho các giáo viên đi tham gia tham quan trải nghiệm vài ba hôm ở Cao Bằng, Tôi cũng than với các anh em đồng nghiệp về cơn đau nhức Xương Khớp của mình thì em Thảo đồng nghiệp của tôi có giới thiệu cho một thầy chuyên chữa về Xương khớp tên Hoàng Ngọc Tào hiện giờ Ông là Phó Hội Trưởng hội đông y tỉnh Cao Bằng, : xã Phúc sen, Huyện Quảng Uyên, Tỉnh Cao Bằng, nơi Ông Tào đang sống và khám chữa bệnh, trước em Thảo có cho Bác nhà gần 80 tuổi theo chữa ở chỗ Ông Tào rồi và giờ đã không còn đau nhức khớp tay khớp chân, đi lại dễ dàng hơn ẵm cháu mà không sợ đau cột sống vai hay tê tay nữa rồi
- Em Thảo có dẫn Tôi sang ông Tào ,sân kín bà con tới khám chữa bệnh tôi cũng thấy có phần nào tin tưởng . Đợi được một lúc thì tới lượt Tôi Ông Tào hỏi thăm bệnh tình của Tôi rất kĩ càng tận tâm hỏi han từng chút một . Ông kê cho Tôi 1 liệu trình về uống tôi cảm ơn Ông và mong bệnh tình có thể giảm
-Sau vài hôm tham quan về Tôi lấy thuốc của Ông Tào về uống luôn ấy vậy mà mấy hôm các cơn đau đã giảm , Tôi mừng lắm kiên trì uống đầy đủ đều đặn. Tôi thấy tốt quá ít sau lại nhờ Ông kê thêm cho thêm 1 liệu trình nữa . Cho đến bây giờ Tôi vẫn chưa thể tin nổi mình đã khỏi hẳn rồi, không còn đau nhức xương khớp, tê bì chân tay , cử động dễ dàng hơn.
-Từ đó tới nay đã gần 3 năm sức khỏe Tôi hoàn toàn ổn định. Bây giờ Tôi có thể hoạt động thể dục thể thao, cầu lông, đạp xe được rồi ,trái gió trở trời cũng không còn bị đau như trước nữa.
-Đây là những chia sẻ thực tế của Tôi, giờ con cái cũng lớn và có công việc ổn định rồi không phải lo nghĩ gì nữa, chỉ mong giúp thật nhiều người bằng cái tâm của mình. Nên Tôi viết bài này đăng lên phây búc mong sao giúp được mọi người chữa được khỏi bệnh như Tôi.
- Ai đang gặp tình trạng xương khớp như Tôi có thể tới gặp Ông Tào ở địa chỉ Tôi ghi ở trên, còn mà ở xa không đến được tận nơi thì gọi cho Ông Tào 096.217.3930 nhờ Ông giúp hoặc nhắn tin cho Tôi hay để lại số điện thoại Tôi chuyển tới Ông và Tôi nhờ Ông giúp .
- Xin nhắc lại Tôi không có buôn bán hay môi giới nọ kia chuộc lợi cho bản thân Tôi chỉ làm theo lương tâm mình, nếu ai cần cứ nhắn Tôi giúp mà chữa trị

11/12/2022

những đứa trẻ thông minh. Các con rất ngoan, hãy cố lên các con nhé

11/12/2022

Dinh dưỡng cần thiết cho ai bị tiểu đường! Mọi người hãy bổ sung dinh dưỡng để có một sức khoẻ thật tốt nhé!

11/12/2022

Ngải Cứu Rang Muối Xoa Dịu Cơn Đau Xương Khớp Rất Hiệu Quả
Bà con có thể áp dụng ngay cách làm ngải cứu rang muối dưới đây để đẩy lùi cơn đau xương khớp nhé!
----
Khi kết hợp ngải cứu với muối hột, tác dụng giảm đau của phương pháp càng được gia tăng bởi trong muối chứa nhiều khoáng chất như: Magie, Canxi, Photpho, Natri,… Sau khi rang nóng, chúng sẽ giúp thông kinh mạch, hoạt huyết. Từ đó, làm giảm đau, nhức mỏi hiệu quả.
Với phương pháp này, bà con có thể làm như sau:
👉Lựa chọn nguyên liệu:
-100gr Ngải cứu ( lưu ý chọn lá ngải không non quá nhưng không già quá)
-50gr Muối hột
-1 cái khăn xô hoặc khăn mùi xoa
👉Cách làm như sau:
Bước 1: Ngải cứu rửa sạch, để ráo nước
Bước 2: Bắc chảo lên bếp làm ấm chảo, cho Muối hột vào rang ấm lửa nhỏ khoảng 3-5p, đổ ra bát
Bước 3: Cho Ngải cứu vào rang lửa nhỏ đảo nhanh khoảng 3-5p, tránh để lửa to hoặc rang úa lâu làm nát Ngải cứu, chỉ rang đến khi bắt đầu thấy có mùi thơm của tinh dầu ngàu mà là ngải không có dấu hiệu bị nhũn nát, thấy vậy cần tắt bếp ngay.
Bước 4: Đổ toàn bộ chỗ muối hột đã rang trước đó vào, đảo đều nhanh tay, tránh để bị nguội mất, sau đó cho Ngải đã trộn muối rang vào khăn, sau đó bọc kín lại
Bước 5: Dùng mu bàn tay cảm nhận độ nóng của bọc Ngải cứu, nếu nóng quá thì đợi một lát cho nguội rồi mới chườm đẻ tránh bị bỏng vùng da chườm Ngải.
Bước 6: Thực hiện chườm ấm vùng cơ bị đau khoảng 10-20p, hoặc đến khí Túi chườm ngải nguội
Hãy áp dụng và cảm nhận hiệu quả nhé.

27/08/2022

SƯU TẦM MẸO GIẢM ĐAU DẠ DÀY ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ NHẤT
1. Xoa bụng
Với những cơn đau nhẹ, nằm nghỉ ngơi và xoa bụng là một cách giảm đau bao tử đơn giản. Cách xoa như sau: hai tay đặt lên vùng bụng rồi xoa đều theo chiều kim đồng hồ. Sau đó xoa theo chiều ngược lại với thời gian tương tự. Nếu cần, người bệnh có thể kết hợp chườm nóng như trên và xoa bụng để hiệu quả tốt hơn. Cách này giúp đẩy máu tới hệ tiêu hóa nhiều hơn, từ đó làm giảm cảm giác đau.
2. Ăn một chút thức ăn khô
Bánh mì có lượng lớn chất bicacbonat, có khả năng trung hòa acid dịch vị dạ dày. Bởi vậy, bánh mì và các loại bánh quy có thể là giải pháp tạm thời nhằm làm giảm đau dạ dày hiệu quả. Khi acid dạ dày được trung hòa bớt, niêm mạc sẽ bớt bị tổn thương và cảm giác đau sẽ giảm đi đáng kể.
3. Uống nước ấm
Một cốc nước ấm khi cơn đau dạ dày đang hành hạ là một biện pháp chữa cháy rất cần thiết. Nước ấm sẽ giúp pha loãng dịch vị dạ dày, giảm bớt cảm giác đau. Uống nước ấm vào buổi sáng cũng là một thói quen nên duy trì với những người bệnh dạ dày có hệ tiêu hóa không tốt. Hệ tiêu hóa sẽ được rửa sạch và sẵn sàng cho một ngày hoạt động đầy năng lượng.
4. Chườm nước nóng
Hơi nóng của khăn chườm sẽ giúp tăng cường lưu thông máu. Máu đến nhiều hơn giúp làm giảm đau nhanh chóng và hiệu quả. Không chỉ vậy, vùng bụng được làm nóng cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, người bệnh có thể thêm muối hoặc gạo rang kĩ, sau đó cho vào khăn hoặc túi chườm sẽ cho hiệu quả tốt hơn.
Trong trường hợp cách làm đơn giản này không hiệu quả, người bệnh có thể dùng cách giảm đau bằng hơi nóng khác. Đây là một trong những cách hữu hiệu được truyền tai nhau từ xưa đến nay:
Lấy nước ấm vào một chai nhựa rồi lăn chai ở vùng bụng trên. Lăn cho đến khi vùng bụng nóng đều, bắt đầu thực hiện động tác xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Xoa bụng bằng khăn nóng có bọc muối sẽ tốt hơn. Khi đó, máu lưu thông đến dạ dày tốt hơn sẽ làm giảm sự co thắt ở dạ dày. Cơn đau dạ dày sẽ được xoa dịu và biến mất nhanh chóng.
5. Sử dụng nước muối loãng
Từ xưa, người dân đã truyền tai nhau cách giảm đau dạ dày nhờ nước muối loãng. Chỉ cần pha một chút muối với nước ấm để được một dung dịch muối loãng rồi uống từ từ từng ngụm nhỏ. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều vì lượng muối tăng lên trong cơ thể khiến thận phải làm việc nhiều hơn, gây tổn hại đến chức năng của thận. Nước muối có khả năng ức chế một phần vi khuẩn trong dạ dày, đồng thời làm sạch dạ dày, giảm co thắt dạ dày.

27/08/2022

🍀🍀🍀MẸO TRỊ HO TẠI NHÀ AN TOÀN MÀ HIỆU QUẢ
☀️☀️Trị ho kéo dài bằng gừng tươi
👉Gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.
👉Sau khi ho, bệnh nhân nên ăn một lát gừng. Mỗi khi họng bị ngứa lại ăn một miếng gừng. Mỗi ngày ăn từ hai đến ba lần. Trước khi đi ngủ nên ăn một miếng gừng nữa.
👉Thực hiện khoảng hai đến ba ngày sẽ thấy ho thuyên giảm đi rất nhiều.
🌿🌿Chữa ho gió, ho khan bằng quất, mật ong
👉Lấy quả quất chín, hoa hồng bạch, hạt chanh rửa sạch cho vào bát cùng mật ong hay đường phèn, hấp trong nồi cơm khoảng 20 phút lấy ra nghiền nát, chắt lấy nước uống.
⚛️⚛️ Lá húng chanh chữa ho, viêm họng, khản tiếng
👉Lá húng chanh giã nát vắt lấy nước cốt nóng. Có thể đem giã nhỏ lá húng chanh cho thêm nước rồi lọc lấy nước uống khoảng hai lần trong ngày.
🌹🌹Chữa ho trẻ em, hen suyễn, họng sưng đau bằng lá hẹ
👉Lá hẹ hấp với đường đặt trong nồi cơm hoặc đun cách thuỷ lấy nước cho uống

27/08/2022

Cô lên con nhé. Con là niềm tự hào của cô và các bạn .

27/08/2022

20/11 bên những người đồng nghiệp. Mong chúng ta sẽ mãi đồng hành cùng nhau trong công viêc .

27/08/2022

Kỉ niệm 1 ngày bên gia đình. nhờ facebook giữ hộ bức ảnh này

27/08/2022