Phòng khám Đa khoa Goldmark City

Phòng khám Đa khoa Goldmark City Phòng khám đa khoa GOLDMARK CLINIC
Tầng 3 TTTM tòa R4 Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu

PT DESIGN luôn coi việc mang lại giá trị lợi ích cho khách hàng từ các sản phẩm thiết kế là yếu tố được đặt lên hàng đầu trong định hướng phát triển của mình. Qua hình ảnh, màu sắc và phong cách thiết kế… khách hàng có thể thấy được đẳng cấp và tầm nhìn thương hiệu của mỗi doanh nghiệp. Thiết kế đồ họa là một trong những thế mạnh của PT DESIGN. Đây là dịch vụ dành cho những khách hàng yêu cầu nhữn

g hình ảnh không chỉ có giá trị cao về mặt thẩm mỹ mà phải ấn tượng, sáng tạo, mang lại giá trị biểu đạt về nội dung để phục vụ cho chiến dịch makerting, quảng cáo… của doanh nghiệp. Với đội ngũ nhân sự chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm và tận tâm, chúng tôi luôn mong muốn đem đến cho Quý khách hàng những giá trị đích thực thông qua từng sản phẩm.

🇻🇳 CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ 30/04 & 01/05 🇻🇳💟 Nhân kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/...
30/04/2025

🇻🇳 CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ 30/04 & 01/05 🇻🇳

💟 Nhân kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025) và Ngày Quốc tế Lao động 1/5, Phòng khám đa khoa Goldmark City xin gửi đến Quý khách hàng lời chúc Bình an - Sức khỏe & Hạnh phúc.

✨ Với chúng tôi “Sức khỏe của bản chính là nền tảng cho một Việt Nam mạnh mẽ hơn trong tương lai”, vì vậy chúng tôi hi vọng rằng kỳ lễ này sẽ là dịp để bạn sẽ có thể tạm gác những bộn bề thường ngày, dành thời gian cho gia đình và chăm sóc sức khỏe thật tốt.

💐 Kính chúc mọi gia đình có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, thật nhiều tiếng cười và những khoảnh khắc ý nghĩa bên người thân yêu!

📞 Mọi thông tin cần được hỗ trợ, Quý khách hàng vui lòng liên hệ Hotline: 081.432.2368, đội ngũ chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.
----------------------------------------------
🏥 Phòng khám đa khoa Goldmark City
📍Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội - Hotline: 081.432.2368
⏰ Thời gian làm việc: Từ 7h30 - 19h30 tất cả các ngày trong tuần

📣📣📣𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐋𝐀̀𝐌 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐂 𝐆𝐈𝐎̂̃ 𝐓𝐎̂̉ 𝐇𝐔̀𝐍𝐆 𝐕𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝟐𝟎𝟐𝟓𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐆𝐎𝐋𝐃𝐌𝐀𝐑𝐊 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂--------📆Kính gửi Quý ...
05/04/2025

📣📣📣𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐋𝐀̀𝐌 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐂 𝐆𝐈𝐎̂̃ 𝐓𝐎̂̉ 𝐇𝐔̀𝐍𝐆 𝐕𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝟐𝟎𝟐𝟓
𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐆𝐎𝐋𝐃𝐌𝐀𝐑𝐊 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂
--------
📆Kính gửi Quý Khách hàng và Quý Đối tác, Phòng khám Đa khoa Goldmark Clinic xin trân trọng thông báo về lịch làm việc Lễ Giỗ tổ Hùng Vương 2025 như sau:
- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐥𝐚̀𝐦 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐱𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐥𝐞̂̃ 𝐆𝐢𝐨̂̃ 𝐭𝐨̂̉ 𝐇𝐮̀𝐧𝐠 𝐕𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝟏𝟎/𝟎𝟑 𝐚̂𝐦 𝐥𝐢̣𝐜𝐡 ( 𝐭𝐮̛́𝐜 𝟎𝟕/𝟎𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟓)
👉Phòng khám xin trân trọng thông báo để khách hàng sắp xếp lịch đến chữa bệnh tại Phòng khám.
☎️Mọi thắc mắc vui lòng liên hệHotline chăm sóc khách hàng 081.432.2368 / 086.280.2368
✨Goldmark Clinic xin kính chúc quý khách hàng và gia đình có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, hạnh phúc và ý nghĩa!
Trân trọng!
khỏe
---------------------------------
🏥 Phòng khám Đa khoa Goldmark City
📍Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội - Hotline: 081.432.2368
⏰ Thời gian làm việc: Từ 7h30 - 19h30 tất cả các ngày trong tuần

⚠️⚠️𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢 𝟒 𝐦𝐮̀𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝟏 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 - 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ đ𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐮̛̃ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 ⚜️Để bảo vệ sức khỏe khi thời tiết th...
04/04/2025

⚠️⚠️𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢 𝟒 𝐦𝐮̀𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝟏 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 - 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ đ𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐮̛̃ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞
⚜️Để bảo vệ sức khỏe khi thời tiết thay đổi liên tục qua 4 mùa trong một tuần, bạn cần linh hoạt điều chỉnh thói quen sinh hoạt và chăm sóc cơ thể. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích:

✅Theo dõi dự báo thời tiết thường xuyên
Kiểm tra nhiệt độ, độ ẩm và các cảnh báo (mưa, nắng, gió) hàng ngày để chuẩn bị trang phục và đồ dùng phù hợp.

✅Ăn uống lành mạnh, tăng cường sức đề kháng
Mùa xuân/hè ẩm ướt: Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C (cam, bưởi, ổi) để tăng miễn dịch.
Mùa thu đông lạnh: Bổ sung thực phẩm ấm như gừng, tỏi, súp nóng, đồ giàu protein (thịt, cá, trứng).
Uống đủ nước (ấm khi trời lạnh, mát khi nóng) để cân bằng cơ thể.

✅Mặc trang phục phù hợp từng thời điểm
Ngày nắng nóng: Mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi, đội mũ, dùng kem chống nắng.
Ngày mưa ẩm: Mang áo mưa hoặc áo chống thấm, giày không thấm nước để tránh cảm lạnh.
Ngày lạnh: Mặc nhiều lớp (áo len, áo khoác gió), quàng khăn giữ ấm cổ.

✅Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống
Rửa tay thường xuyên để phòng bệnh truyền nhiễm.
Dọn dẹp nhà cửa, tránh ẩm mốc (đặc biệt khi trời mưa ẩm).
Sử dụng máy lọc không khí nếu cần thiết.


---------------------------------------------------------
🏥 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐆𝐎𝐋𝐃𝐌𝐀𝐑𝐊 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂
↪️ Số GPHĐ: 3193/HNO-GPHĐ
☎ Hotline: 081.432.2368 / 086.280.2368
🏥 Địa chỉ: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
⏰ Thời gian làm việc: Từ 8h30 - 19h00 tất cả các ngày trong tuần
⏰ Thời gian nghỉ trưa: Từ 11h30 - 13h30

🔰Đi viện không cần mang theo thẻ BHYT? ⚜️Hiện nay, có 3 cách thay thế thẻ BHYT giấy trong khám, chữa bệnh, gồm: Dùng Căn...
03/04/2025

🔰Đi viện không cần mang theo thẻ BHYT?
⚜️Hiện nay, có 3 cách thay thế thẻ BHYT giấy trong khám, chữa bệnh, gồm: Dùng Căn cước công dân gắn chíp; sử dụng tài khoản VNeID mức 2 và dùng ứng dụng VssID.
✅Cách 1: Người dân xuất trình thẻ Căn cước công dân gắn chip tại cơ sở khám, chữa bệnh, khi quét mã QR đã có thông tin hợp lệ về tham gia BHYT, cơ sở khám, chữa bệnh thực hiện kiểm tra, đối chiếu thông tin về BHYT và tiếp đón người bệnh theo quy trình khám, chữa bệnh BHYT hiện hành.
✅Cách thứ 2: Người dân có thể sử dụng thẻ BHYT đã được xác thực trên ứng dụng VNeID (ứng dụng định danh điện tử mức 2) bằng cách mở cài đặt VNeID trên điện thoại di động sau đó đăng nhập tài khoản VneID.
Tiếp đó chọn mục "Ví giấy tờ" sau đó chọn "Thẻ BHYT"; nhập mã để xác minh người dùng và xuất trình hình ảnh thẻ BHYT trên ứng dụng VNeID cho nhân viên y tế.
✅Cách thứ 3: Người dân cũng có thể sử dụng ứng dụng VssID trên điện thoại để thay thế thẻ BHYT giấy khi đi khám chữa bệnh.
Theo đó, sau khi đăng nhập thành công, trên giao diện chính của ứng dụng VssID, người dân cần chọn mục "Quản lý cá nhân", tiếp đó chọn mục " Thẻ BHYT" và sau đó chọn " Sử dụng thẻ" hoặc "Hình ảnh thẻ".
Trong trường hợp nêu trên, người thân của bà có thể sử dụng Căn cước công dân khi đi khám bệnh thay cho thẻ BHYT hoặc có thể dụng ứng dựng VNeID hoặc ứng dụng VssID.

---------------------------------
🏥 Phòng khám Đa khoa Goldmark City
📍Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội - Hotline: 081.432.2368
⏰ Thời gian làm việc: Từ 7h30 - 19h30 tất cả các ngày trong tuần

❌Lầm tưởng muốn giảm cân thì ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày.✅Sự thật tăng số lần ăn trong ngày cũng tăng c ảm giác đói, tâm...
30/03/2025

❌Lầm tưởng muốn giảm cân thì ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày.
✅Sự thật tăng số lần ăn trong ngày cũng tăng c ảm giác đói, tâm lý muốn ăn và từ đó cũng tăng lượng calo.

---------------------------------------------------------
🏥 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐆𝐎𝐋𝐃𝐌𝐀𝐑𝐊 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂
↪️ Số GPHĐ: 3193/HNO-GPHĐ
☎ Hotline: 081.432.2368 / 086.280.2368
🏥 Địa chỉ: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
⏰ Thời gian làm việc: Từ 8h30 - 20h tất cả các ngày trong tuần
⏰ Thời gian nghỉ trưa: Từ 11h30 - 13h30

⚠⚠𝐋𝐚̂̀𝐦 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐯𝐞̂̀ 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐬𝐨̛̉𝐢 𝐧𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡⚠⚠🔰Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus gây ra, nhưng có nh...
28/03/2025

⚠⚠𝐋𝐚̂̀𝐦 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐯𝐞̂̀ 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐬𝐨̛̉𝐢 𝐧𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡⚠⚠
🔰Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus gây ra, nhưng có nhiều lầm tưởng phổ biến xung quanh căn bệnh này. Dưới đây là một số hiểu lầm thường gặp và sự thật cần biết:
𝟏.𝐒𝐨̛̉𝐢 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐥𝐚̀ 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐞̣, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦
Sởi có thể gây biến chứng nặng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người suy giảm miễn dịch hoặc phụ nữ mang thai. Các biến chứng bao gồm viêm phổi, viêm não, tiêu chảy nặng, thậm chí tử vong.
𝟐.𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐦𝐚̆́𝐜 𝐬𝐨̛̉𝐢
Người lớn vẫn có thể mắc sởi nếu chưa tiêm phòng hoặc chưa từng mắc bệnh. Bệnh thường nặng hơn ở người lớn, đặc biệt là phụ nữ mang thai.
𝟑.𝐌𝐚̆́𝐜 𝐬𝐨̛̉𝐢 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐥𝐚̂̀𝐧 𝐬𝐞̃ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐢̣ 𝐥𝐚̣𝐢
Thông thường, sau khi mắc sởi, cơ thể sẽ miễn dịch suốt đời. Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp (do hệ miễn dịch yếu hoặc chủng virus biến đổi), vẫn có thể tái nhiễm.
𝟒.𝐒𝐨̛̉𝐢 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐥𝐚̂𝐲 𝐪𝐮𝐚 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐱𝐮́𝐜 𝐭𝐫𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩
Virus sởi lây qua đường hô hấp (giọt bắn khi ho, hắt hơi) và có thể tồn tại trong không khí hoặc trên bề mặt đến 2 giờ, khiến khả năng lây lan rất cao.
👉Hiểu đúng về bệnh sởi giúp phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Tiêm vaccine là biện pháp an toàn và quan trọng nhất để bảo vệ bản thân và cộng đồng. Nếu có triệu chứng sốt cao, phát ban, đỏ mắt..., cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán kịp thời.

---------------------------------------------------------
🏥 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐆𝐎𝐋𝐃𝐌𝐀𝐑𝐊 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂
↪️ Số GPHĐ: 3193/HNO-GPHĐ
☎ Hotline: 081.432.2368 / 086.280.2368
🏥 Địa chỉ: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
⏰ Thời gian làm việc: Từ 8h30 - 20h tất cả các ngày trong tuần
⏰ Thời gian nghỉ trưa: Từ 11h30 - 13h30

🌿 5 PHÚT MỖI NGÀY 🌿 ĐÁNH BAY ĐAU CỔ VAI GÁY TẠI NHÀ CÙNG GMC Dân văn phòng ngồi nhiều, ít vận động. Đì zai nơ ngồi làm v...
25/03/2025

🌿 5 PHÚT MỖI NGÀY 🌿 ĐÁNH BAY ĐAU CỔ VAI GÁY TẠI NHÀ CÙNG GMC

Dân văn phòng ngồi nhiều, ít vận động. Đì zai nơ ngồi làm việc sai tư thế. Hay Gen Z, hội người cao tuổi. Bất cứ ai đều có thể gặp tình trạng đau mỏi cổ - vai - gáy. Cùng bác sỹ GMC luyện tập ngay 5 động tác vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả sau để cải thiện tình trạng này nhé:

✅ Động tác 1: Xoay cổ
Nghiêng đầu xoay nhẹ nhàng từ trái - phải, lặp lại 5 lần và ngược lại
✅ Động tác 2 : Nhún vai
Chân đứng rộng bằng vai, lưng - tay - cằm hướng thẳng, nâng vai lên cao sát tai lặp lại 10 lần
✅ Động tác 3 : Xoay vai
Đặt tay lên vai sau đó xoay tròn từ sau lên trước 5 lần và ngược lại
✅ Động tác 4 : Dãn cổ:
Đặt tay phải lên thái dương trái, nhẹ nhàng kéo đầu nghiêng sang phải lặp lại 3 lần và ngược lại
✅ Động tác 5 : Cúi đầu kéo gáy
Hai tay đặt sau gáy, các ngón tay đan vào nhau, nhẹ nhàng cúi đầu xuống lặp lại 3 lần

⏳ 5 phút mỗi ngày – Tạm biệt đau mỏi! 💪

🌿 Sống khỏe chuẩn y khoa cùng bác sĩ nhà GMC 🌿



---------------------------------------------------------
🏥 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐆𝐎𝐋𝐃𝐌𝐀𝐑𝐊 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂
↪️ Số GPHĐ: 3193/HNO-GPHĐ
☎ Hotline: 081.432.2368 / 086.280.2368
🏥 Địa chỉ: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
⏰ Thời gian làm việc: Từ 8h30 - 19h00 tất cả các ngày trong tuần
⏰ Thời gian nghỉ trưa: Từ 11h30 - 13h30

🔰🔰𝐓𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐲 𝐭𝐞̂́ 𝐭𝐮̛̀ 𝐱𝐚 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐂𝐥𝐢𝐜𝐤 & 𝐂𝐮𝐫𝐞🌟Với Click & Cure khách hàng sẽ được tiếp cận MIỄN PHÍ với các ...
23/03/2025

🔰🔰𝐓𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐲 𝐭𝐞̂́ 𝐭𝐮̛̀ 𝐱𝐚 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐂𝐥𝐢𝐜𝐤 & 𝐂𝐮𝐫𝐞
🌟Với Click & Cure khách hàng sẽ được tiếp cận MIỄN PHÍ với các bác sĩ hàng đầu của Goldmark Clinic, giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc về sức khỏe, đánh giá tình trạng cơ thể và đề xuất phương án điều trị hiệu quả từ xa.
🔔Đăng ký ngay để không bỏ lỡ trải nghiệm tư vấn sức khỏe từ xa cùng chuyên gia của GMC!
👉Tải ngay ứng dụng Click & Cure tại https://qr.clickcure.com/

---------------------------------------------------------
🏥 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐆𝐎𝐋𝐃𝐌𝐀𝐑𝐊 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂
↪️ Số GPHĐ: 3193/HNO-GPHĐ
☎ Hotline: 081.432.2368 / 086.280.2368
🏥 Địa chỉ: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
⏰ Thời gian làm việc: Từ 8h30 - 19h00 tất cả các ngày trong tuần
⏰ Thời gian nghỉ trưa: Từ 11h30 - 13h30

📍𝐓𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐮́𝐦 𝐀-𝐁 𝐜𝐨́ 𝐧𝐞̂𝐧 𝐭𝐮̛̣ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀?📍Việc tự xét nghiệm cúm A-B tại nhà có thể thực hiện được nếu bạn có bộ kit ...
18/03/2025

📍𝐓𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐮́𝐦 𝐀-𝐁 𝐜𝐨́ 𝐧𝐞̂𝐧 𝐭𝐮̛̣ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀?📍
Việc tự xét nghiệm cúm A-B tại nhà có thể thực hiện được nếu bạn có bộ kit xét nghiệm nhanh và tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng. Tuy nhiên, cần lưu ý những điều sau:
Độ chính xác: Kết quả xét nghiệm tại nhà có thể không chính xác như xét nghiệm tại cơ sở y tế, đặc biệt nếu không thực hiện đúng cách.
Thời điểm xét nghiệm: Xét nghiệm nên được thực hiện trong vòng 1-2 ngày sau khi xuất hiện triệu chứng để có kết quả chính xác nhất.
Triệu chứng nghiêm trọng: Nếu bạn có triệu chứng nặng như khó thở, sốt cao kéo dài, hoặc thuộc nhóm nguy cơ cao (người già, trẻ nhỏ, người có bệnh nền), nên đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Cách ly và phòng ngừa: Dù kết quả xét nghiệm tại nhà là âm tính hay dương tính, bạn vẫn nên cách ly và đeo khẩu trang để tránh lây nhiễm cho người khác.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu kết quả dương tính hoặc triệu chứng không cải thiện, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
TẠI GOLDMARK CLINIC GÓI XÉT NGHIỆM NHANH CHỈ 200K/NGƯỜI/TEST
Xét nghiệm cúm A/B & COVID – cho kết quả nhanh sau 15-20 phút
Thực hiện bởi đội ngũ chuyên nghiệp, đảm bảo an toàn
Xét nghiệm tại cơ sở hoặc hỗ trợ test tận nơi (liên hệ để biết thêm chi tiết)

---------------------------------------------------------
𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐆𝐎𝐋𝐃𝐌𝐀𝐑𝐊 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂
Số GPHĐ: 3193/HNO-GPHĐ
Hotline: 081.432.2368 / 086.280.2368
Địa chỉ: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Thời gian làm việc: Từ 8h30 - 19h tất cả các ngày trong tuần
Thời gian nghỉ trưa: Từ 11h30 - 13h30

🌧🌧𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐝𝐞̂̃ 𝐦𝐚̆́𝐜 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐦𝐮̀𝐚 𝐦𝐮̛𝐚 𝐧𝐨̂̀𝐦🔰Mùa nồm ở Việt Nam thường có độ ẩm cao, nhiệt độ ấm áp, tạo điều kiện thu...
14/03/2025

🌧🌧𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐝𝐞̂̃ 𝐦𝐚̆́𝐜 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐦𝐮̀𝐚 𝐦𝐮̛𝐚 𝐧𝐨̂̀𝐦
🔰Mùa nồm ở Việt Nam thường có độ ẩm cao, nhiệt độ ấm áp, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus và nấm mốc phát triển. Dưới đây là các bệnh thường gặp trong mùa này và cách phòng tránh:
⚠𝐂𝐚̉𝐦 𝐜𝐮́𝐦 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚̉𝐦 𝐥𝐚̣𝐧𝐡
Nguyên nhân: Virus gây bệnh phát triển mạnh trong điều kiện ẩm ướt.
Triệu chứng: Sổ mũi, ho, đau họng, sốt, mệt mỏi.
⚠𝐕𝐢𝐞̂𝐦 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐨̂ 𝐡𝐚̂́𝐩
Nguyên nhân: Virus, vi khuẩn hoặc nấm mốc trong không khí ẩm.
Triệu chứng: Ho kéo dài, khó thở, đau ngực, sốt.
⚠𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩
Nguyên nhân: Độ ẩm cao làm các khớp đau nhức, đặc biệt ở người già.
Triệu chứng: Đau nhức khớp, cứng khớp.
⚠𝐒𝐨̂́𝐭 𝐱𝐮𝐚̂́𝐭 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭
Nguyên nhân: Muỗi sinh sản nhiều trong điều kiện ẩm ướt.
Triệu chứng: Sốt cao, đau đầu, xuất huyết dưới da.
👉Để phòng bệnh trong mùa này, bạn cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa chủ động. Dưới đây là những cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe trong mùa nồm:
✅Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống:
Lau dọn nhà cửa thường xuyên, sử dụng máy hút ẩm nếu cần.
✅Ăn uống đủ chất:
Tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin C để tăng sức đề kháng.
✅Uống đủ nước:
Giúp cơ thể đào thải độc tố và duy trì sức khỏe.
✅Theo dõi thời tiết:
Mặc quần áo phù hợp, tránh để cơ thể bị lạnh hoặc ẩm ướt.
✅Khám bác sĩ khi cần:
Nếu có triệu chứng bất thường, cần đi khám để được điều trị kịp thời.

---------------------------------------------------------
🏥 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐆𝐎𝐋𝐃𝐌𝐀𝐑𝐊 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂
↪️ Số GPHĐ: 3193/HNO-GPHĐ
☎ Hotline: 081.432.2368 / 086.280.2368
🏥 Địa chỉ: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
⏰ Thời gian làm việc: Từ 8h30 - 20h tất cả các ngày trong tuần
⏰ Thời gian nghỉ trưa: Từ 11h30 - 13h30

⭐️𝐂𝐡𝐞̂́ đ𝐨̣̂ 𝐚̆𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐜𝐚̉𝐦 𝐜𝐮́𝐦Để phòng chống cảm cúm, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc...
11/03/2025

⭐️𝐂𝐡𝐞̂́ đ𝐨̣̂ 𝐚̆𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐜𝐚̉𝐦 𝐜𝐮́𝐦
Để phòng chống cảm cúm, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại virus. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống giúp phòng ngừa cảm cúm:
✔️Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
✔️Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Rau xanh và trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng.
✔️Uống đủ nước: Giữ cơ thể đủ nước giúp loại bỏ độc tố và duy trì chức năng miễn dịch.
✔️Sử dụng tỏi và gừng: Tỏi và gừng có tính kháng khuẩn, kháng virus tự nhiên, giúp tăng cường miễn dịch.
✔️Ăn các loại hạt và dầu thực vật: Các loại hạt và dầu thực vật giàu vitamin E, giúp tăng cường miễn dịch.

---------------------------------------------------------
🏥 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐆𝐎𝐋𝐃𝐌𝐀𝐑𝐊 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂
↪️ Số GPHĐ: 3193/HNO-GPHĐ
☎ Hotline: 081.432.2368 / 086.280.2368
🏥 Địa chỉ: Tầng 3, tòa Ruby 4, Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
⏰ Thời gian làm việc: Từ 8h30 - 20h tất cả các ngày trong tuần
⏰ Thời gian nghỉ trưa: Từ 11h30 - 13h30

Address

Tầng 3 TTTM Tòa R4 Goldmark City/136 Hồ Tùng Mậu/Phú Diễn/Bắc Từ Liêm/Hà Nội
Hanoi
00000

Telephone

+84372588658

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám Đa khoa Goldmark City posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng khám Đa khoa Goldmark City:

Shortcuts

Share

Category

PT DESIGN


  • PT DESIGN là đơn vị chuyên sâu trong lĩnh vực thiết kếNhận diện Thương hiệu, tại Hà Nội. Với kinh nghiệm của mình, PT DESIGN chú trọng vào năng lực sáng tạo để mang lại những thành công khác biệt và tính hiệu quả rõ rệt cho từng dự án bằng triết lý “Thiết kế thực chiến”

    • Chất lượng thiết kế luôn đẳng cấp

    Tự hào và may mắn được xây dựng hình ảnh cho các doanh nghiệp hàng đầu Việt Nam vì sở hữu năng lực, phong cách thiết kế chuyên nghiệp.

    Thiết kế Nhận diện thương hiệu đồng bộ