WellOva Max, LK13 Romantic Park, Xuân La, Tây Hồ, HN, Hanoi (2026)

28/03/2026

BỘ ĐÔI WELLOVA MAX VÀ WELLMEN CONCEPTION ĐƯỢC BA MẸ MINH THÙY TIN CHỌN ĐỂ CẢI THIỆN CHẤT LƯỢNG TRỨNG VÀ TINH BINH!

“Mình bị buồng trứng đa nang nên khi bắt đầu mong con, mình luôn nghĩ chỉ cần canh trứng thật chuẩn là được. Nhưng sau khi đi khám, vợ chồng mình mới hiểu rằng để tăng khả năng thụ thai thì cả trứng và tinh binh đều cần được chăm sóc tốt” - mẹ Minh Thùy chia sẻ.

Sau khi tìm hiểu trong các hội nhóm và tham khảo thêm thông tin, vợ chồng mẹ Thùy quyết định chuẩn bị sức khỏe sinh sản toàn diện cho cả hai vợ chồng!
💊 Mẹ Thùy lựa chọn Viên uống bổ trứng WellOva Max, cung cấp cho mẹ Myo-Inositol/D-Chiro-Inositol theo tỉ lệ vàng 40:1, kết hợp Coenzyme Q10 cùng nhiều vitamin và khoáng chất, giúp hỗ trợ mẹ cải thiện chất lượng trứng, cải thiện chất lượng niêm mạc.
💊 Đối với chồng, mẹ Thùy sử dụng Wellmen Conception - viên uống bổ tinh binh với 19 dưỡng chất quan trọng như L-Arginine, L-Carnitine, Lycopene, Kẽm, Vitamin E, Selen… giúp hỗ trợ tăng số lượng, cải thiện chất lượng và khả năng di động của TT.

Nhờ sự chuẩn bị từ cả trứng và tinh binh, hành trình mong con của vợ chồng mẹ Thùy trở nên dễ dàng và tự tin hơn. Và cuối cùng, sau 9 tháng 10 ngày, gia đình nhỏ đã đón được em bé khỏe mạnh, đáng yêu.

Cảm ơn mẹ Thùy đã chia sẻ câu chuyện của mình. Mời ba mẹ cùng xem video để lắng nghe hành trình mong con đầy cảm xúc này nhé! 💕
-----------------------------------
🌐 Website: https://espharma.vn/well-ova-max/
🛒 Shopee: https://s.shopee.vn/5VQKLUEoUj
📞 Hotline: 092.268.2217
🏢 Địa chỉ: LK 3.3 - 3.4 Khu nhà ở Phú Diễn, Phường Phú Diễn, Hà Nội

14/08/2025

🌸 MẸ ĐA N.ANG MONG CON 3 NĂM ĐÓN CON ĐẦU LÒNG NHỜ WELLOVA MAX🌸
-------
✨ Hành trình làm cha mẹ không phải lúc nào cũng thuận lợi, nhưng nếu kiên trì, trái ngọt sẽ tới vào đúng thời điểm đẹp nhất!
💖 Mẹ Thùy (32 tuổi, Hưng Yên) từng lo lắng vì đa n.ang buồng trứng 2 bên, đã 3 năm mong con nhưng chưa có tin vui. Thế rồi, sau hơn 2 tháng kiên trì sử dụng WellOva Max kết hợp với chế độ ăn uống được thiết kế riêng cùng canh chuẩn thời điểm rụng trứngg, em bé đã tới như một lời hồi đáp ngọt ngào nhất cho những nỗ lực của bố mẹ!
💫WellOva Max xin cảm ơn mẹ Thùy đã tin tưởng lựa chọn để đồng hành cùng mẹ đón trái ngọt đầu tiên, chúc hai mẹ con có thaii kỳ khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông!
-------
💖 Mẹ nào cũng đang mong bé như mẹ Thùy, hãy inbox ngay để nhận hỗ trợ MIỄN PHÍ từ chuyên gia nhé!

28/07/2025

💪💪 DƯỠNG TRỨNG KHỎE 💪💪
ĐỂ ĐÓN TRẺ VỀ NHÀ!
------
💥 WellOva Max đồng hành cùng mẹ, dưỡng trứng khỏe – chuẩn bị đón con yêu!
📩 Inbox ngay cho Page để được tư vấn Miễn Phí mẹ nhé!
------
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

28/07/2025

♻ KIỂM NGHIỆM MINH BẠCH, CHẤT LƯỢNG BỀN VỮNG
💥WellOva Max cam kết minh bạch, rõ ràng trong từng khâu kiểm nghiệm đạt chuẩn, để mẹ an tâm cải thiện sức khỏe, sẵn sàng đón bé!
🌸 WellOva Max với công thức tối ưu bao gồm:
✨ 21 vi chất thiết yếu cho sức khỏe buồng trứng và nội tiết
✨ Inositol kép (Myo + D-Chiro) tỉ lệ vàng 40:1 hỗ trợ cải thiện PCOS, trứng lép, trứng kém
✨ Coenzyme Q10, L-Arginine, Kẽm, Acid Folic giúp bảo vệ trứng, hỗ trợ thụ thaii tự nhiên
✨ Omega 3, các vitamin nhóm B hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết
🔬 Sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP - kiểm nghiệm độc lập về độ an toàn và hiệu quả.
🏆 Thương hiệu được vinh danh:
Top 10 Doanh nghiệp Y Dược tiêu biểu năm 2024
Giải thưởng Thương hiệu số 1 Việt Nam 2025
💚 Gần 1 thập kỉ đồng hành cùng mẹ trên hành trình tìm con, Dược phẩm E&S Việt Nam luôn đặt chất lượng sản phẩm và sự an tâm của mẹ lên hàng đầu.
WellOva Max đã được hàng trăm nghìn mẹ tin tưởng - minh chứng cho những giá trị thật sự mà E&S Việt Nam luôn nỗ lực mang đến cho cộng đồng.
---
🥰 Cảm ơn mẹ đã luôn lựa chọn đồng hành cùng Dược phẩm E&S Việt Nam!
Mẹ hãy để lại comment hoặc inbox ngay cho page để được giải đáp những thắc mắc về hành trình canh con tự nhiên nhé! 💬
—
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

26/07/2025

💥 FEEDBACK “xịn sò” từ các mẹ mong con sau khi sử dụng – bổ trứng vàng cho hành trình đón bé!

👉 Hành trình tìm con yêu sẽ nhẹ nhàng hơn bao giờ hết cùng Wellova Max, công thức chuẩn châu Âu với tỷ lệ vàng 40:1 của Myo-Inositol & D-Chiro-Inositol giúp kích thích rụng trứng tự nhiên và gia tăng khả năng thụ thaii thành công:
✨ Myo-Inositol & D-Chiro-Inositol (tỷ lệ 40:1): hỗ trợ cân bằng nội tiết, thúc đẩy nang noãn phát triển, cải thiện chất lượng trứng, điều hòa kinh nguyệt và tăng khả năng rụng trứng.
✨ Coenzyme Q10: kích thích trứng trưởng thành, giúp trứng khỏe và tăng chất lượng.
✨ Các vi chất chống oxy hóa mạnh: giúp bảo vệ tế bào trứng khỏi tác động của các gốc tự do, đặc biệt phù hợp với mẹ có AMH thấp, nhiều trứng lép, kinh nguyệt không đều…
✨ Tăng chất lượng niêm mạc tử cung, nâng cao khả năng đậu thaii tự nhiên.

👉 WellOva Max là lựa chọn lý tưởng cho:
🌸Phụ nữ có chất lượng trứng kém, AMH thấp, buồng trứng đa nang
🌸Người đang chuẩn bị IUI, IVF
🌸Phụ nữ bị rối loạn nội tiết, kinh nguyệt không đều
🌸Các mẹ đã lớn tuổi, muốn tăng cơ hội đón con yêu tự nhiên

👉 WellOva Max – Đồng hành giúp mẹ nâng cao chất lượng trứng và tăng cơ hội thụ thaii tự nhiên thành công!
📩 CMT/INBOX ngay cho fanpage để được tư vấn sản phẩm chính hãng và hướng dẫn chăm sóc sức khỏe sinh sản đúng cách nhé!
*Sản phẩm này không phải là th.uốc và không có tác dụng thay thế th.uốc chữa bệnh.

22/07/2025

💥 TỶ LỆ VÀNG 40:1 INOSITOL TRONG WELLOVA MAX
👉 CÔNG THỨC CHUẨN KHOA HỌC GIÚP MẸ CẢI THIỆN RỐII LOẠN RỤNG TRỨNG, ĐẶC BIỆT Ở MẸ BUỒNG TRỨNG ĐA NANG

1. Tỷ lệ INOSITOL 40:1 là gì?
✅ Inositol là một nhóm vitamin thuộc họ B. Đặc biệt là 2 đồng phân cấu tạo myo-inositol và D-chiro-inositol được biết đến với hiệu quả vượt trội trong việc cải thiên chức năng buồg trứng và hỗ trợ cân bằng nội tiết.
✅ Trong tự nhiên, tỷ lệ 40:1 giữa Myo-inositol và D-chiro-inositol chính là tỷ lệ tồn tại tự nhiên trong dịch nang trứng của người phụ nữ khỏe mạnh. Đây cũng chính là tỷ lệ được các nghiên cứu lâm sàng chứng minh là tối ưu để:
👉 Tăng nhạy cảm Insulin tại buồng trứng
👉 Cải thiện chất lượng nang noãn
👉 Hỗ trợ rụng trứng đều đặn, đặc biệt ở phụ nữ có buồng trứng đa nang (PCOS)

2. Vì sao tỷ lệ này được gọi là “VÀNG”?
Nhiều nghiên cứu quốc tế đã chỉ ra rằng bổ sung Inositol theo tỷ lệ 40:1 có tác dụng slý gần nhất với cơ thể phụ nữ, giúp:
👉 Cải thiện rụng trứng tự nhiên
👉 Ổn định CKK
👉 Giảm các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang (như thừa androgen, mụn, tóc rụng...)
👉 Tăng tỷ lệ có bé tự nhiên ở phụ nữ roi loạn phóng noãn

3. Tỷ lệ vàng INOSITOL này có trong viên uống WellOva Max:
✅ Khác với nhiều sản phẩm chỉ chứa myo-inositol hoặc không đúng tỷ lệ, WellOva Max áp dụng công thức tiên tiến với tỷ lệ Inositol chuẩn 40:1, kết hợp cùng L-arginine, vitamin D3, Axit folic và kẽ, các hoạt chất giúp nâng cao chất lượng trứng, ổn định noi tiết và tăng cơ hội đậu bé tự nhiên.
✅ Mẹ kết hợp bổ sung 1-2v Wellova Max & Thực đơn 7 ngày dưỡng trứng để sớm cải thiện SKSS, tự tin đón bé về nhé!

👉 Mẹ nào chưa có THỰC ĐƠN 7 NGÀY DƯỠNG TRỨNG, ib ngay cho page để nhận nha!

*Sản phẩm này không phải là thuốcc và không có tác dụng thay thế thuốcc chữa bệnh.

18/12/2023

TOP 6 LÝ DO KHIẾN BỐ MẸ XX GẦN NGÀY RỤNG TRỨNG NHƯNG VẪN TẠCH !

👉Nhiều bố mẹ vẫn thắc mắc tại sao dù canh rất chuẩn thời điểm rụng trứng nhưng mãi vẫn chưa có tin vui.

👉Để chị điểm danh xem, bố mẹ đang gặp một trong những vấn đề nào dưới đây không nhé!

❌1. Tính sai thời điểm qh: Muốn canh bé thì mẹ nên xx trước ngày rt từ 2-4 ngày. Vì vậy nhiều mẹ chỉ dựa vào CKK để tính ngày rt, nghĩ rằng tháng nào cũng giống tháng nào, hoặc thử bằng que thử không đảm bảo... khiến cho việc xác định thời điểm rụng trứng không được chính xác như các mẹ nghĩ. Dẫn đến khó đậu thaii.

❌2. ### đúng ngày, nhưng chất lượng trứng kém, hoặc niêm mạc có vấn đề khiến trứng không thể thụ tihh hoặc làm tổ.

❌3. TT của bố có vấn đề bất thường

❌4. Tần suất XX không hợp lý

❌5. XX xong Không giữ lại TT

❌6. XX xong, mẹ không duy trì bồi bổ mà ngừng thuốc ngay

Và còn những lý do khác...

🍀Bố mẹ nhắn ngay cho chị để nhận thêm tư vấn và khắc phục nhé!❤️

27/11/2023

🌟COMBO WELLMEN & WELLOVA MAX - COMBO TĂNG KHẢ NĂNG ĐẬU THAI CHO BỐ MẸ MUỐN SINH CON TRAI🌟

⚡️Xin bật mí răng: 100% các bố mẹ canh trai thành công đều sử dụng Wellmen và Wellova Max đấy nhé. Các bố mẹ đến với chị để canh chym đều nhận thấy việc bồi bổ sức khỏe của 2 vợ chồng là yêu cầu cấp thiết.
=> Vì vậy để trứng phát triển tốt : to tròn mẩy, rụng đúng thời điểm ; TT của bố khỏe, bơi nhanh, tồn tại tốt thì không quên uống và mỗi ngày bố mẹ nhé

🔥WELLMEN- bổ TT, tốt cho sinh sản nam dành cho các bố muốn sinh con trai
✅ Giúp giảm TT dị dạng hiệu quả sau 1-2 tháng sử dụng, tốt nhất sau 3 tháng.
✅Giúp TT di động nhanh, di chuyển thẳng để ( là những TT tốt nhất, dễ th.ụ thai nhất ).
✅Giúp tăng mật độ TT, số lượng TT
✅Giúp t.in.h d.ị.ch đặc hơn, dễ th.ụ th.ai hơn.
✅Giúp hỗ trợ sức khỏe sinh lý cho nam giới

🔥WELLOVA MAX - bổ trứng hỗ trợ sinh sản cho mẹ nào nội tiết kém, trứng kém phát triển
✅ Giúp bổ trứng tốt khi muốn thụ thai
✅ Giúp cung cấp vitamin và khoáng chất tốt cho nang t,rứng, tốt cho sinh sản nữ
✅Hỗ trợ điều hoà nội tiết, điều k.i.nh hiệu quả.
✅ Giảm nguy cơ d.ị t.ậ.t ống thần kinh th.a.i n.h.i
✅ Dùng cho trường hợp AMH cao, AMH thấp đều tốt.

👉Hãy inbox ngay cho chị để được tư vấn cụ thể nhé!

16/11/2023

✨ MẸ NIÊM MẠC MỎNG....ĐỪNG LO ✨
ĐÃ CÓ Combo CẢI THIỆN TRỨNG - NIÊM MẠC NHANH CHÓNG

💯WELLOVA MAX: bổ sung Myo-Inositol và một số dưỡng chất giúp thúc đẩy máu lưu thông tới các cơ quan sinh sản làm tăng độ dày niêm mạc, cải thiện chất lượng trứng, hỗ trợ nang noãn phát triển, bảo vệ trứng khỏi tác động của các gốc oxy hóa tự do, tăng cơ hội thụ thai tự nhiên thành công.

💯 NGŨ CỐC NHƯ Ý: giàu chất đạm, chất xơ, axit folic, các vitamin E, B, C và khoáng chất có lợi sắt, kẽm, mangan… giúp điều hòa kinh nguyệt, tăng nội tiết FSH để trứng phát triển tốt, tăng niêm mạc, tăng chất lượng trứng, giúp trứng mẩy đẹp, thụ tinh tốt.

💯 WELLVITA E: với chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên giúp bổ sung đủ lượng Vitamin E nhằm hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, cải thiện lượng máu chảy tới động mạch, từ đó giúp nuôi dưỡng niêm mạc tử cung phát triển, dày và đẹp hơn.

🌈 Các mẹ hãy dùng ít nhất từ 1-2 tháng để được niêm mạc dày, đẹp, chuẩn thụ thai chym non nhé.

26/10/2023

⛔️ CÓ NÊN SIÊU ÂM CANH TRỨNG THƯỜNG XUYÊN KHÔNG?

Hiện nay, rất nhiều mẹ đi “siêu âm canh trứng” nhằm canh ngày trứng rụng để XX ra bé trai. Thực thế việc siêu âm canh trứng có khả năng này không? Khi nào NÊN và khi nào KHÔNG NÊN đi siêu âm canh trứng?

1. SIÊU ÂM CANH TRỨNG LÀ GÌ?
Thực chất nó là siêu âm nang noãn hoặc siêu âm buồng trứng, tử cung. Mục đích là để quan sát sự phát triển của nang noãn và phát hiện, chẩn đoán những bất thường trong 2 bên buồng trứng.
Siêu âm có thể được chỉ định siêu âm trên bụng (siêu âm ổ bụng), hoặc siêu âm qua đầu dò â.đạo.

2. SIÊU ÂM CANH TRỨNG CÓ THỂ CANH BÉ TRAI HAY KHÔNG?
Nhiều mom đi canh trứng liên tục nhiều ngày trong tháng, nhằm “canh” xem ngày nào sẽ là ngày rụng trứng để ### ra bé trai. Nhưng thực chất điều này tốn tiền vô ích, thậm chí còn gây tác dụng ngược!

Siêu âm canh trứng đa số là siêu âm đầu dò, thường sử dụng bao cao su ngừa th,ai bọc ngoài đầu dò để đưa vào â.đạo. Các BCS này đều chứa nhiều chất dầu bôi trơn, có tác dụng DIỆT tinh tr.ùng rất cao.

3. THAY VÌ SIÊU ÂM CANH TRỨNG, NÊN TÍNH NGÀY QUAN HỆ DỄ ĐẬU BÉ TRAI BẰNG CÁCH NÀO?
- Đối với các bạn có chu kỳ kinh đều (28-32 ngày) có thể dễ dàng tính “Cửa sổ thụ thai” là khoảng ngày quan hệ để dễ đậu thai. CÔNG THỨC VÀ BẢNG TEST QUE IB CHỊ ĐỂ NHẬN NHÉ!

- Đối với các bạn CKK không đều, thả mãi không đậu thì nên sử dụng que thử rụng trứng điện tử và để canh thời điểm quan hệ, tăng khả năng đậu thai bé trai
Và đừng quên bổ sung thêm Bổ trứng WellOva Max để trứng mẹ được to, tròn, mẩy nhé!

✅ Qua bài viết trên, hy vọng các mom đã có những hiểu biết đúng đắn về việc siêu âm nang noãn, cách tính ngày rụng trứng phù hợp. Mom nào còn chưa rõ hoặc cần giải đáp bất cứ vấn đề gì, ib chị hỗ trợ nhé!

18/10/2023

⛔️ MUỐN LÀM IVF THÀNH CÔNG: LƯU Ý NGAY NHỮNG ĐIỀU SAU!

Chị luôn chia sẻ với bố mẹ, phương pháp nào cũng có tỉ lệ thành công nhất định. Bố mẹ làm bài bản, chuẩn bị kỹ càng thì tỉ lệ thành công của bố mẹ sẽ cao.

Hôm nay chị hướng dẫn các bố mẹ đang có dự định làm IVF, các việc cần làm luôn để quá trình IVF được thành công nhé!

👉 1. Tham khảo kinh nghiệm từ chuyên gia:
Các cặp vợ chồng đang chuẩn bị trải qua quá trình làm IVF sẽ tìm kiếm được rất nhiều thông tin thiết thực khi tham vấn thêm từ các chuyên gia.
Khi tiến hành IVF, bố mẹ có thể gặp những xáo trộn tâm lý như lo lắng căng thẳng. Sẽ rất hữu ích và có một nguồn động viên lớn nếu bạn tiếp xúc và trò chuyện với những người có kinh nghiệm, giúp bố mẹ giải đáp được các thắc mắc, câu hỏi, cũng như tất cả mọi thứ liên quan đến IVF.

👉 2. Thay đổi ngay Chế độ ăn uống:
Ăn gì trước khi làm IVF là điều mà nhiều cặp vợ chồng quan tâm, một chế độ ăn uống hợp lý, với dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh cho cả vợ và chồng tạo ra một nền tảng khỏe mạnh từ các cơ quan trong cơ thể.

📌 Chế độ ăn uống của bạn đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone, sản xuất tih dịh, số lượng trứng, chất lượng trứng, chất lượng niêm mạc tử cung và một loạt các quá trình khác liên quan đến khả năng sih sản.
Do đó, lý do vì sao chế độ ăn uống của bạn đóng một vai trò khá quan trọng trong sự thành công khi điều trị IVF.

👉 3. Thay đổi lối sống lành mạnh:
Áp dụng lối sống lành mạnh, từ bỏ các thói quen xấu sẽ giúp bố mẹ chuẩn bị một cơ thể thật tốt trước khi bước vào quá trình làm IVF

👉 4. Cải thiện chất lượng TT của bố, chất lượng trứng, nội tiết và niêm mạc của mẹ ngay ngày hôm nay
Việc chuẩn bị làm sao để chất lượng trứng và TT tốt trước khi làm IVF là yếu tố tiên quyết, quyết định sự thành bại của hành trình làm IVF.
Ngoài việc xây dựng lối sống lành mạnh, điều chỉnh ăn uống, thì hai vợ chồng có thể bổ sung các thực phẩm chức năng để cải thiện được nhanh chóng hơn

👉 5. Xác định khoảng thời gian hợp lý để làm IVF
Trong quá trình IVF, bạn sẽ phải trải qua những công đoạn như kíh thíh trứng, chọc hút trứ.ng và sử dụng các loại th.uốc.
Nếu có sức khỏe tốt, bạn sẽ nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau các thủ thuật và giảm nhẹ các tác dụng phụ của thu.ốc nếu có như kíh ứng da tại chỗ tiêm, sưng bụng, đau ngực, nhức đầu, và buồn nôn…

💚 Sức khỏe và tâm lý là hai lưu ý quan trọng mà mỗi cặp vợ chồng cần quan tâm và nên chuẩn bị trước khi làm IVF ít nhất 3 tháng trc khi vào quá trình

☎️ Các bố mẹ đang có ý định làm IVF đừng ngại ib chị để được hướng dẫn thêm, giúp quá trình đón bé của bố mẹ diễn ra thuận lợi và thành công hơn nhé!

15/09/2023

🔴Hướng dẫn các mẹ cách giải bài toán khó: KINH THƯA - TRỨNG LÉP!🔴

👩Kinh nguyệt chính là tấm gương phản chiếu sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Nếu kinh thưa hơn 35 ngày thì rất có thể trứng đang phát triển chậm và rụng không đều!

VẬY ĐÂU LÀ HƯỚNG GIẢI QUYẾT TỐT NHẤT?
✅1. Lập tức tránh xa căng thẳng, áp lực
Tâm lý cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh. Liệu mẹ có để ý, mỗi khi bản thân căng thẳng, lo lắng việc gì thì thật bất ngờ có thể tháng đó chị nguyệt mãi không ghé.

Kinh nguyệt chịu ảnh hưởng của nội tiết hay chính xác là các hormone. Khi căng thẳng, stress thì quá trình điều hòa hormone cũng bị ảnh hưởng, kéo theo chu kỳ kinh bị rối loạn.
Nên bước đầu tiên để khắc phục chu kỳ kinh thưa, trứng kém là cần giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và tuyệt đối tránh xa căng thẳng, stress nhé!

✅2. Vận động mỗi ngày, ngủ nghỉ đúng giờ
Vận động sẽ khiến cho m.áu lưu thông khắp cơ thể, nhất là đến cơ quan sinh.sản giúp niêm mạc và trứng được nuôi dưỡng tốt hơn. Không chỉ vậy còn giúp các hệ cơ quan trong cơ thể khỏe mạnh, tăng đào thải độc tố và tăng cường miễn dịch.

Bên cạnh đó việc ngủ nghỉ đúng giờ cũng không kém phần quan trọng. Đặc biệt, thức khuya chính là con quái vật tàn phá cả sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ.

✅3. Ăn uống sao cho "trứng khỏe, niêm mạc đẹp"
Không thể thiếu trong quá trình khắc phục tình trạng kinh thưa, trứng kém đó là những chất bổ sung hoàn toàn tự nhiên đến từ chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy nắm nằm lòng các nhóm thực phẩm dưới đây nhé!

✅Nhóm tinh bột và các loại hạt: Nên bổ sung các loại hạt họ đậu, macca, óc chó,... vì chúng chứa nhiều vitamin nhóm B tốt cho sự phát triển của trứng. Đặc biệt là Ngũ Cốc nội tiết Như Ý
✅Nhóm rau: Đừng quên bổ sung các loại rau xanh lá đậm trong đó có ngải cứu.
✅Hoa quả: Nên ăn đa dạng các loại hoa quả: họ cam, quýt và nhất là bơ, sầu riêng vừa tốt cho sự phát triển của trứng, vừa làm dày niêm mạc
✅Protein: Nên ăn trứng gà, thịt bò, cá, .... Hạn chế đồ ăn nhanh, xúc xích, thịt hộp
✅Đồ uống: Nên uống nước đậu đen rang, sữa chua... Hạn chế rượubia, cà phê

✅4. Duy trì cân nặng lý tưởng
Một điều mà các mẹ nên biết là tăng cân quá nhanh hay giảm cân quá nhanh cũng khiến chu kỳ kinh bị rối loạn.
Vậy nên hãy giữ cơ thể mẹ có chỉ số BMI tối ưu nhất, luôn nằm trong khoảng 18.5-24.9. Khi đó cơ thể mẹ vừa cân đối lại vừa khỏe mạnh.

✅5. Bổ sung đúng cách
Nếu mẹ đã thực hiện hết những bước ở trên mà chu kỳ kinh vẫn thưa, trứng kém thì nên cân nhắc bổ sung thêm các thực phẩm hỗ trợ.

💥Và đừng quên WellHerb + WellOva - Viên uống bổ trứng, điều kinh, dày niêm mạc mà chị giới thiệu đến các mẹ:
✔️Có đủ các hoạt chất quan trọng, tác động lên hormone kích trứng FSH và rụng trứng LH giúp trứng phát triển trội và rụng tự nhiên
✔️Cao khô ích mẫu + Curcumin giúp chu kỳ kinh đều, đẹp, cải thiện tình trạng kinh vón cục, sẫm màu.
✔️Đẩy nhanh sản dịch

**Chúc các mẹ cải thiện thật tốt, đi đúng hướng để sớm đón con yêu nhé **😍

WellOva Max

28/03/2026

14/08/2025

28/07/2025

28/07/2025

26/07/2025

22/07/2025

18/12/2023

27/11/2023

16/11/2023

26/10/2023

18/10/2023

15/09/2023

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category