06/11/2019
BÀI TẬP KEGEL CHO CHÀNG trai VIỆT sánh ngang trai MỸ
=>Bài tập Kegel là một phương thức tập luyện vùng cơ PC ( cơ mu cụt ) nằm ngay vị trí ở giữa hai bìu và hậu môn. Phương pháp thực hiện bài tập Kegel cũng vô cùng không có gì phức tạp.
=>Bằng cách thức siết chặt cơ PC (cơ mu cụt) giống như động tác siết chặt ngắt quãng nước tiểu khi gần đi vệ sinh xong trong vòng 3 giây, thả lỏng 3 giây rồi lặp lại động tác siết chặt như thế.
=>Nếu như cánh mày râu dần quen, thì có thể tăng thời gian lên và lặp lại bài tập nhiều lần trong ngày. Điều này sẽ giúp cho cơ PC của “các quý ông” được khỏe mạnh và có sức chịu đựng cao, giúp cho các cuộc ân ái có thể diễn ra thuận lợi.
Liên hệ: Hotline/Zalo 0911.131.085 để biết thêm thông tin chi tiết.